Instructions gratuites étape par étape 
Ne pas utiliser le nettoyant plus d`une fois par jour. Trop de nettoyant peut assécher votre peau, ce qui peut l`irriter et aggraver votre acné. Ne jamais utiliser de nettoyant à base d`alcool. Les produits à base d`eau et d`huile conviennent. 
Garder votre peau sèche et sans huile est le meilleur moyen de lutter contre l`acné. En revanche, si votre peau devient trop sèche ou si votre acné devient douloureuse, vous devrez probablement hydrater et traiter votre peau de manière appropriée. 
N`appliquez pas d`huile essentielle non diluée directement sur votre peau. L`huile essentielle pure peut provoquer une réaction négative et aggraver votre acné. 
Si vous êtes allergique aux abeilles, vous ne pouvez pas utiliser de venin d`abeille. Le venin d`abeille purifié peut sembler un peu effrayant, mais si vous cherchez un remède naturel qui fonctionne bien, c`est une très bonne option! 
Il n`y a aucune preuve que le vinaigre de cidre de pomme aide contre l`acné. Cela dessèchera au moins ta peau, si c`est tout ce que tu veux. Il existe des preuves que vous pouvez combattre l`acné avec de l`aspirine. Cependant, cela n`a pas fait l`objet de recherches approfondies et il n`est pas encore largement utilisé comme ingrédient dans les produits de soins de la peau. Le miel a des propriétés anti-inflammatoires et peut quelque peu apaiser les douleurs d`acné. Malheureusement, les recherches montrant qu`il guérit effectivement l`acné font encore défaut. 
N`utilisez pas de crèmes solaires très grasses. Il existe des écrans solaires spécialement développés pour les peaux sensibles et qui peuvent donc être idéaux pour votre peau. Le soleil vous fait également transpirer, ce qui peut provoquer des poussées d`acné. 
S`il vous plaît ne portez pas de chapeaux. Porter quelque chose sur la tête peut faire transpirer votre front. 
Le dermatologue peut prescrire un antibiotique à prendre par voie orale qui peut traiter l`acné de l`intérieur. Le dermatologue peut également prescrire des contraceptifs oraux si l`acné dans votre cas est causée par des fluctuations hormonales. 
Une fois que vous aurez maîtrisé votre acné, vous pourrez peut-être revenir à votre routine habituelle de soins de la peau. 
Il n`y a probablement rien de mal, mais pour être sûr, il est préférable de demander à votre médecin de l`examiner. 
Se débarrasser de l'acné de façon naturelle
Teneur
L`acné est une affection cutanée très courante. Le problème est causé par le sébum ou la graisse de la peau et les cellules mortes de la peau, mais des facteurs héréditaires jouent probablement aussi un rôle. Bien que cela puisse sembler un peu embarrassant, il n`y a vraiment pas de quoi s`inquiéter. Des millions de personnes souffrent d`acné chaque année, et c`est particulièrement fréquent chez les adolescents. N`oubliez pas que l`acné n`est pas une maladie permanente et que vous pouvez généralement vous en débarrasser naturellement, même si cela demande un peu plus d`efforts et d`attention que les médicaments sur ordonnance. Si votre acné s`aggrave, se propage ou commence à faire mal, consultez un dermatologue pour voir s`il existe une meilleure solution à votre problème.
Pas
Méthode 1 sur 4: Suivre une routine de soins de la peau
1. Rincez-vous le visage au moins deux fois par jour et surtout si vous avez transpiré. Faites couler de l`eau tiède dans l`évier. Ramassez l`eau avec vos mains et éclaboussez-la sur votre visage. Essuyez ensuite votre visage avec un gant de toilette propre. Faites-le au moins deux fois par jour pour empêcher la graisse et la saleté de s`accumuler sur votre peau.
- Vous pouvez au moins faire un de ces lavages sous la douche. Essuyez simplement votre visage avec un gant de toilette après vous être savonné et lavé les cheveux.
- Si vous allez courir ou si vous bougez beaucoup, ajoutez un lavage supplémentaire immédiatement après. Laver la sueur de votre peau est le meilleur moyen d`éviter de nouvelles poussées d`acné.
- Il peut être difficile de s`y habituer au début, mais une fois que vous aurez pris l`habitude de vous laver le visage deux fois par jour, vous verrez qu`il est assez facile de s`y tenir!
2. Lavez votre visage une fois par jour avec un nettoyant doux pour le visage. Faites-le après votre premier lavage quotidien. Versez un quart à une demi-cuillère à café de nettoyant pour le visage dans vos mains. Frottez vos mains sur vos joues pour appliquer le nettoyant pour le visage sur votre visage. Puis étalez le produit du bout des doigts sur les joues, le nez, le front et le menton. Rincez le nettoyant et séchez enfin votre visage avec une serviette propre.
Astuce: il existe toutes sortes de nettoyants naturels à vendre. Recherchez un nettoyant biologique avec de l`acide salicylique, qui est un acide organique extrait de plantes. Il nettoie vos pores et rend votre visage frais et propre.
3. Utilisez un toner ou un tonique pour vous débarrasser de l`excès de sébum. Recherchez un toner à base d`acide salicylique ou d`hamamélis. Vaporisez-le sur un coton ou un tampon et frottez-le doucement sur votre visage. Évitez vos yeux, vos narines et vos lèvres. Laissez sécher le toner et appliquez ensuite une crème hydratante.
4. Utilisez une crème hydratante qui contient de l`acide salicylique. En ce qui concerne les crèmes pour le visage, les lotions et les hydratants, recherchez toujours des produits biologiques contenant de l`acide salicylique. L`acide salicylique nettoie vos pores et traite naturellement l`inflammation causée par l`acné et l`irritation de la peau. Si votre peau se dessèche ou commence à s`écailler, utilisez une lotion ou une crème hydratante pour reconstituer les niveaux d`hydratation de votre peau et combattre l`acné.
Méthode 2 sur 4: Traiter l`acné
1. Tamponnez un peu d`aloe vera sur l`acné douloureuse et les boutons plus profonds. Demandez à la pharmacie ou à la pharmacie s`ils vendent de l`aloe vera en petites bouteilles. Si votre acné vous fait mal ou si vous sentez que le bouton est profondément enfoncé dans votre peau, frottez une goutte d`aloe vera de la taille d`un petit pois directement sur la zone touchée. L`aloe vera contient du menthol, il apaise la douleur et aide à réduire l`inflammation de votre acné.
- L`aloe vera garantit également que vos pores peuvent mieux respirer. Veillez simplement à ne pas l`appliquer trop près de vos yeux car les vapeurs de menthe peuvent faire pleurer ou irriter vos yeux.
- Certaines personnes n`aiment pas trop l`aloe vera. Ne vous inquiétez pas si vous n`êtes pas fan de cette sensation mentholée. Vous pouvez également traiter votre acné avec d`autres produits.
2. Pour les poussées d`acné légères, utilisez un produit à base d`huile d`arbre à thé. Alors que la recherche est toujours en cours, l`huile d`arbre à thé semble être très bonne pour les cas modérés d`acné. L`huile d`arbre à thé a la capacité de réduire l`inflammation, ce qui peut également réduire et même faire disparaître votre acné. Achetez un hydratant biologique avec de l`huile d`arbre à thé comme ingrédient principal. Frottez une petite cuillerée de ceci directement sur et autour de l`acné pour réduire l`inflammation.
3. Recherchez des produits avec du venin d`abeille purifié pour favoriser la récupération de votre peau. L`une des dernières découvertes est que le venin d`abeille purifié peut réduire l`impact global de l`acné. Achetez un produit avec du venin d`abeille purifié comme ingrédient principal. Traitez votre acné avec en étalant une quantité de la taille d`un pois sur votre peau avec votre main. Faites-le tous les jours pendant trois à six semaines, jusqu`à ce que votre acné disparaisse.
4. Utilisez des lotions contenant de la vitamine C pour aider votre peau à récupérer après la disparition de votre acné. La vitamine C a la capacité d`aider la peau à se réparer naturellement sans avoir à traiter votre peau avec une variété de produits chimiques synthétiques. Achetez une crème ou une lotion hydratante à base de vitamine C en pharmacie ou en ligne. Mettez le produit à base de vitamine C sur votre peau après la disparition de votre acné. Il existe des preuves que cela aide à prévenir les cicatrices et aide votre peau à retrouver sa texture d`origine plus rapidement.
Astuce: La vitamine C protège également votre peau des rayons ultraviolets, ce qui est bénéfique pour les personnes pour qui ces rayonnements peuvent provoquer des réactions cutanées.
5. N`utilisez pas de nettoyants à base d`alcool et de lotions tonifiantes maison si vous voulez protéger votre peau. Tous les types de nettoyants ou de toniques contenant de l`alcool peuvent assécher votre peau et tuer les cellules de la peau, il est donc préférable de ne pas les utiliser. En ce qui concerne les remèdes maison et les toners faits maison, tenez-vous-en aux produits officiellement approuvés. Dans l`UE, les produits de soin de la peau doivent répondre à certaines exigences de la loi, mais tout ce que vous mélangez vous-même dans la cuisine peut éventuellement endommager votre peau.
Méthode 3 sur 4: Prévenir les épidémies d`acné
1. Lavez vos cheveux régulièrement avec du shampoing pour éviter que le sébum ne s`y accumule. Une grande partie de la graisse qui se retrouve sur votre visage provient de vos cheveux. Douchez-vous dès que vous vous levez le matin et lavez-vous les cheveux avant de vous laver le visage. De cette façon, vous empêchez les graisses de vos cheveux de se retrouver sur votre visage et de pénétrer dans vos pores.
Astuce: utilisez un shampooing sans huile et sans sulfates si vous voulez vous assurer que moins de sébum se retrouve sur votre peau. Attention cependant, car vos cheveux ont besoin d`un peu de graisse pour rester en bonne santé.
2. Appliquez toujours un écran solaire et ne restez pas trop longtemps au soleil. Lorsque vous sortez, protégez votre peau en la frottant. Ne restez pas au soleil plus d`une demi-heure à 45 minutes. Le soleil peut déclencher des réactions cutanées chez les personnes sujettes à l`acné et peut également affecter l`action des autres produits de soin de la peau que vous utilisez pour traiter votre acné.
3. Baisser le chauffage dans la maison et prendre des douches plus froides. La chaleur et l`eau chaude font transpirer. Lorsque vous transpirez, les minéraux et la saleté de votre peau sont emportés partout. Cela peut entraîner des pores obstrués ou une peau grasse. Si possible, maintenez le thermostat en dessous de 21 °C et utilisez de l`eau plus froide lorsque vous prenez une douche ou un bain.
4. Laissez votre acné guérir naturellement et essayez de ne pas toucher ou presser vos boutons. Aussi tentant que cela puisse être, jouer avec votre acné peut en fait vous empêcher de l`avoir plus longtemps. Alors laissez votre peau guérir toute seule et n`essayez jamais de serrer vos boutons. Si vous le faites, vous pouvez avoir des cicatrices sur votre peau et il est également plus probable que l`acné réapparaisse plus tard.
Méthode 4 sur 4: Savoir quand consulter un médecin
1. Si votre acné n`a pas disparu après quatre à huit semaines, prenez rendez-vous avec un dermatologue. Vous pouvez généralement traiter l`acné légère à modérée à la maison, mais dans la plupart des cas, cela prend quatre à huit semaines avant de voir des résultats. Si vous ne voyez pas d`amélioration après un mois, vous aurez peut-être besoin d`un traitement supplémentaire. Discutez avec votre dermatologue des options dont vous disposez pour obtenir une peau nette.
- Le dermatologue peut vous recommander d`essayer un traitement sans ordonnance avant de vous prescrire un traitement spécial.
- Vous pouvez parler à votre médecin de votre problème d`acné, mais un dermatologue est plus expérimenté lorsqu`il s`agit de traiter les affections cutanées.
2. Si vous souffrez d`acné dite kystique ou nodulaire, prenez rendez-vous avec un dermatologue. L`acné kystique et nodulaire se manifeste sous la forme de plaies ou de nodules rouge vif sur votre visage. Ces types d`acné sont plus graves et provoquent souvent des cicatrices. De plus, ces formes d`acné se forment profondément sous votre peau, de sorte qu`elle ne répond souvent pas aux traitements topiques ou aux traitements de l`extérieur. Demandez au dermatologue s`il peut vous prescrire un traitement oral pour votre acné. Demandez également comment prendre au mieux soin de votre peau.
3. Demandez également conseil à un dermatologue si vous souffrez également d`acné sur d`autres parties de votre corps. Bien qu`il soit possible de lutter contre l`acné généralisée avec des traitements naturels, un traitement plus puissant est parfois nécessaire pour maîtriser le problème. Pour déterminer si c`est votre cas, prenez rendez-vous avec un dermatologue. Par exemple, il ou elle peut vous recommander de prendre un antibiotique par voie orale pour contrôler l`acné.
4. Prenez rendez-vous avec votre médecin dès que possible si vous souffrez soudainement d`acné à l`âge adulte. Même si vous ne devriez probablement pas vous inquiéter, une soudaine poussée d`acné chez l`adulte peut être le symptôme d`une maladie grave. Heureusement, le médecin peut généralement déterminer rapidement si vous souffrez d`une maladie sous-jacente nécessitant un traitement. Contactez immédiatement votre médecin et demandez-lui de déterminer si vous pourriez avoir besoin d`un traitement.
5. Consultez immédiatement un médecin si vous remarquez une réaction allergique due aux traitements. Cela n`arrive pas très souvent, mais il est possible que vous ayez une réaction allergique à certains traitements naturels. Si cela vous arrive, vous devez être traité dès que possible. Si vous avez une réaction allergique, appelez votre médecin ou rendez-vous aux urgences ou à l`hôpital.
Si vous avez une ou plusieurs des plaintes suivantes, consultez votre médecin :
Gonflement sur votre visage, sur vos lèvres et près de vos yeux.
Difficulté à respirer.
Serrement dans la gorge.
évanouissement ou vertiges.
Des astuces
- Si vous souffrez d`acné sur le dos, portez des vêtements amples. Laisser la peau de votre dos respirer est le meilleur moyen d`empêcher la transpiration de s`accumuler.
- Bien qu`il existe de nombreuses théories sur l`influence de l`alimentation sur l`acné, il n`y a pas de véritable consensus scientifique sur la relation entre l`alimentation et l`acné. En principe, il vaut mieux ne pas manger trop gras et s`assurer d`avoir suffisamment de vitamine A, mais la chance que vous remarquiez une grande différence n`est pas si grande que ça.
- Les traitements à la vitamine B sont également souvent utilisés comme remède contre l`acné, mais il existe des preuves que de tels traitements peuvent en fait aggraver le problème.
- Certains patients répondent bien au traitement avec des espèces de levure (Saccharomyces cerevisiae) spécialement sélectionnées pour un usage médical sous forme, par exemple, de gélules et/ou de préparations de micro-organismes pour s`assurer que vous commencez à reconstruire une microflore intestinale normale. L`acné, comme d`autres problèmes de santé, peut être causée par une microflore perturbée, mais consultez toujours un dermatologue avant d`essayer cela. Il est également utilisé pour traiter les porteurs chroniques de germes de Salmonella.
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