Comment utiliser des remèdes maison pour se débarrasser de l'acné

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Des astuces
Mises en garde

L`acné est souvent considérée comme un problème qui n`affecte que les adolescents, mais en fait, les personnes de tous âges peuvent avoir de l`acné. Cela se produit généralement lorsque votre peau produit trop de sébum, ce qui obstrue vos pores et conduit à des boutons. Votre dermatologue peut probablement vous donner le meilleur traitement contre l`acné, mais il existe un certain nombre de remèdes maison qui peuvent aussi vous aider. Vous pouvez utiliser ces remèdes en complément du traitement recommandé par votre dermatologue.

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Méthode 1 sur 5: Lavez votre visage de la bonne façon

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1. Choisissez le bon produit de nettoyage. Il est préférable d`utiliser un détergent doux qui ne frotte pas. Assurez-vous de n`utiliser que des produits sans alcool pour éviter d`irriter davantage votre peau. Si vous n`êtes pas sûr du meilleur nettoyant pour vous, demandez à votre dermatologue ce qu`il vous recommande.

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2. Mouillez votre visage avec de l`eau tiède. L`eau froide ferme les pores. Lorsque vous vous lavez le visage, il est important que vos pores soient ouverts afin que toute la saleté, le sébum et les bactéries soient éliminés de votre peau.

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3. Appliquer le nettoyant sur votre visage. Utilisez uniquement vos doigts pour appliquer le nettoyant. Votre peau sera irritée si vous utilisez un gant de toilette ou une éponge.

Ne frottez pas votre peau lorsque vous vous lavez le visage. Cela irritera également la peau de votre visage. Appliquez simplement le nettoyant et laissez-le reposer pendant environ une minute.

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4. Rincez votre peau à l`eau tiède. Utilisez également de l`eau tiède maintenant pour que vos pores restent ouverts et que la saleté et les bactéries puissent être éliminées de votre peau.

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5. Séchez votre peau avec une serviette propre. Ne frottez pas la serviette sur votre visage, car cela peut irriter votre peau. Le frottement répandra également des bactéries et de la saleté sur tout le visage, ce qui aggravera votre acné. Au lieu de cela, tapotez doucement votre visage avec la serviette.

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6. Appliquer une crème hydratante au besoin. De nombreuses personnes souffrant d`acné évitent les crèmes hydratantes, mais votre peau a besoin d`être hydratée pour rester en bonne santé. Le lavage peut rendre votre visage sec. Si votre peau est rouge, brûlée ou démange, vous pouvez avoir la peau sèche. Après le lavage, appliquez délicatement une crème hydratante sans huile du bout des doigts pour éviter le dessèchement cutané.

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sept. Ne vous lavez pas le visage plus de deux fois par jour ou après avoir transpiré. Il peut sembler préférable pour votre acné de vous laver le visage plus souvent, mais ce n`est pas vrai. Se laver le visage trop souvent éliminera les huiles importantes de la peau. Cela dessèche votre peau et peut même vieillir rapidement. Faites donc ces étapes seulement deux fois par jour, le matin et le soir. Lavez également votre peau après avoir transpiré, car la transpiration peut aggraver votre acné.

Méthode 2 sur 5: Utiliser des remèdes naturels bien connus pour traiter l`acné

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1. Utiliser de l`huile d`arbre à thé australien. L`huile d`arbre à thé est une huile essentielle à l`odeur agréable d`un arbre indigène en Australie. Il existe des preuves cliniques que l`huile d`arbre à thé est efficace contre un certain nombre d`affections cutanées, y compris l`acné. Il a un effet naturellement astringent et peut stimuler le système immunitaire, aidant à combattre l`acné.

Recherchez les instructions sur la façon d`utiliser et d`appliquer l`huile d`arbre à thé à l`avance.
Certaines personnes peuvent être allergiques à l`huile d`arbre à thé. Avant de l`utiliser sur votre visage, mettez-en une goutte sur un autre endroit de votre peau pour le tester. Par exemple, appliquez-le sur votre bras ou votre jambe. Attends quelques heures. Si vous développez une éruption cutanée, vous pouvez être allergique ou sensible à l`huile, il est donc préférable de ne pas l`utiliser sur votre visage.
L`huile d`arbre à thé est toxique à manger. Alors ne l`avale pas.

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2. Utiliser du jus de citron sur les boutons. Le jus de citron est un désinfectant naturel qui tue les bactéries qui causent l`acné. Il peut également augmenter le flux sanguin vers votre peau, fournissant des nutriments clés de votre corps pour aider à combattre l`acné. Suivez les instructions ci-dessous pour traiter votre acné avec du jus de citron.

Lavez-vous le visage normalement.

Pressez un gros citron dans un bol jusqu`à ce que vous ayez environ deux cuillères à café de jus. Notez que vous aurez peut-être besoin d`un deuxième citron. Utilisez du jus de fruits frais collecté en pressant des citrons au lieu d`acheter du jus de citron tout fait en magasin. Le jus de citron acheté en magasin contient souvent des conservateurs qui peuvent irriter votre visage.

Utilisez un coton ou un coton-tige pour appliquer le jus de citron sur tous les boutons.

Laissez le jus pendant au moins une demi-heure si vous faites ce traitement pendant la journée. Puis rincez votre peau à l`eau froide. Cependant, si vous faites le traitement la nuit, laissez le jus de citron sur votre visage pendant que vous dormez. Lavez-vous le visage le lendemain matin avec de l`eau froide.

Assurez-vous de rincer le jus de votre visage avant de sortir au soleil, sinon il peut blanchir votre peau.

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3. Expérimenter avec du miel. Il n`y a pas de consensus quant à savoir si le miel est un bon remède contre l`acné, mais certaines personnes pensent qu`il est efficace en raison de ses propriétés antibactériennes. Les partisans considèrent le miel de manuka de Nouvelle-Zélande et le miel brut comme les deux meilleurs miels pour traiter l`acné. Vous pouvez acheter les deux types dans les magasins d`aliments naturels et sur Internet.

Avant d`appliquer le miel sur votre acné, tamponnez une petite quantité sur votre menton. Attendez environ une demi-heure pour voir si votre peau y réagit mal. Si c`est le cas, n`appliquez pas le miel sur votre acné.

Vous pouvez utiliser le miel de deux manières. Vous pouvez le tamponner sur vos boutons seul ou l`appliquer en masque sur tout le visage.

Lavez le miel de votre visage après une demi-heure avec de l`eau froide. Cependant, vous pouvez également le laisser sur votre visage plus longtemps, si vous le souhaitez.

Vous pouvez également ajouter environ une demi-cuillère à café de cannelle au miel. Cela améliore les propriétés antibactériennes du miel et peut améliorer la circulation sanguine dans votre visage.

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4. Préparez un toner avec du vinaigre de cidre de pomme. Le vinaigre de cidre aide à équilibrer le pH de votre peau, afin que vous soyez moins gêné par les imperfections et que votre teint soit plus uniforme. Il tue également les bactéries et peut rendre votre peau plus douce. Il est très facile de préparer un toner avec du vinaigre de cidre de pomme.

Trouvez une bouteille en verre et nettoyez-la soigneusement pour pouvoir y ranger votre toner. N`utilisez que de l`eau chaude et du savon. Nettoyer la bouteille avec de l`alcool ou de l`eau de Javel peut laisser des résidus chimiques dans la bouteille et vous en mettre sur le visage.

Versez 120 ml de vinaigre de cidre de pomme et 120 ml d`eau dans la bouteille. Mettez le bouchon et secouez la bouteille pour que les ingrédients soient bien mélangés.

Appliquez le toner sur vos boutons avec un coton.

Conserver le mélange dans un endroit frais, sec et sombre.

Vous pouvez également essayer d`appliquer du vinaigre de cidre de pomme sur votre peau sans le diluer, mais ce n`est pas recommandé. Le vinaigre de cidre est un agent agressif qui peut provoquer une irritation de la peau s`il n`est pas dilué. Si vous ressentez une irritation de la peau à cause de ce mélange, diluez-le avec plus d`eau

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5. Préparez un mélange avec du curcuma. Cette épice jaunâtre est largement utilisée en cuisine au Moyen-Orient. Vous pouvez l`acheter au supermarché et dans d`autres endroits qui vendent des herbes et des épices. Il est généralement considéré comme un remède à la maison efficace pour l`acné. Suivez ces étapes faciles pour faire votre propre pâte de curcuma pour traiter votre acné.

Ajoutez un quart de cuillère à café de poudre de curcuma à deux cuillères à café d`huile de noix de coco. Remuez bien.

Étalez le mélange uniformément sur votre visage.

Laisser tremper le mélange pendant 15 minutes. Puis rincez votre visage à l`eau froide.

N`oubliez pas que le curcuma donne à votre peau une couleur jaune, surtout si vous le laissez sur votre visage pendant la nuit. Cependant, vous pouvez laver les taches de votre visage avec les bons agents.

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6. Frottez des tomates sur votre acné. Les tomates sont naturellement riches en antioxydants et riches en vitamine A et vitamine C. Cela en fait un autre remède efficace contre l`acné disponible dans n`importe quelle épicerie. Les tomates aident également à resserrer les pores et à réduire les boutons. Vous pouvez l`appliquer facilement et cela ne prend pas beaucoup de temps.

Couper une petite tomate en deux.

Frottez la moitié coupée sur les zones de votre peau où vous souffrez d`acné. Jetez ensuite la tomate.

Massez le jus sur votre peau pendant quelques secondes.

Rincez ensuite votre visage à l`eau tiède.

Appliquez-le deux fois par jour pour obtenir les meilleurs résultats. Vous pouvez utiliser l`autre moitié de la tomate pour le deuxième traitement.

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sept. Faire un mélange de sel de mer. Le sel de mer peut aider à assécher vos boutons et à absorber l`excès de sébum. Si vous le mélangez avec du miel, vous obtenez un remède maison efficace contre l`acné.

Mélangez une cuillère à café de sel de mer avec trois cuillères à café d`eau chaude.

Remuez le mélange jusqu`à ce que le sel se dissolve.

Ajouter une cuillère à café de miel et bien mélanger.

Appliquez ce mélange sur votre visage lorsqu`il a suffisamment refroidi. Si vous souhaitez l`appliquer uniquement sur vos boutons, utilisez un coton-tige.

Laissez le mélange reposer sur votre visage pendant dix minutes. Ne le laissez plus sur votre visage ou votre peau deviendra trop sèche.

Rincez le mélange de votre visage à l`eau froide.

Appliquer une crème hydratante. Le sel de mer peut dessécher votre peau, il est donc important d`utiliser une crème hydratante pour garder votre peau en bonne santé.

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8. Utiliser un masque protéiné. Les protéines peuvent resserrer votre peau et faire rétrécir vos pores. Ils combattent également les décolorations souvent causées par l`acné.

Lavez votre visage en suivant les étapes de la méthode 1. Cependant, n`appliquez pas encore de crème hydratante.

Casser trois œufs et séparer les jaunes des blancs.

Si vous le souhaitez, ajoutez une cuillère à soupe de jus de citron. Cela peut aider à se débarrasser des points noirs et des points noirs fermés.

Battre les blancs d`oeufs jusqu`à formation de mousse.

Appliquez-le uniformément sur votre visage et laissez-le pendant 15 minutes.

Rincez à l`eau tiède et séchez votre visage avec une serviette.

Maintenant, appliquez une crème hydratante sur votre peau.

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9. Appliquez un masque au yaourt sur votre visage. Le yaourt aide à ouvrir les pores, à exfolier la peau et à absorber l`excès de sébum.

Prenez une cuillère à soupe de yaourt nature et appliquez-le uniformément sur votre visage.

Laissez-le sur votre visage pendant 15 minutes, puis rincez à l`eau froide.

Vous pouvez appliquer ce masque quotidiennement.

Méthode 3 sur 5: Utiliser des remèdes maison chimiques bien connus pour traiter l`acné

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1. Appliquez du bicarbonate de soude sur vos boutons. Le bicarbonate de soude peut aider à équilibrer le pH de votre peau et à absorber l`excès de sébum. Il peut dessécher vos boutons, les rétrécir et éventuellement disparaître. Vous pouvez facilement préparer une pâte de bicarbonate de soude.

Mélangez deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude avec quelques gouttes d`eau. Remuez le mélange jusqu`à ce qu`une pâte se forme.
Appliquer cette pâte sur les taches d`acné.
Laissez le mélange faire son travail pendant quinze à vingt minutes. Puis rincez votre visage à l`eau tiède.
Appliquez une crème hydratante sur votre visage. Le bicarbonate de soude peut dessécher votre peau.
Avant d`utiliser ce produit, appliquez une petite quantité sur votre menton ou une autre zone de votre visage. Attendez quelques minutes pour voir si votre peau y réagit mal. Si c`est le cas, n`appliquez pas la pâte sur votre acné.

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2. Appliquez du dentifrice sur votre acné. Le dentifrice est utilisé par de nombreuses personnes pour traiter l`acné. Cependant, utilisez du dentifrice blanc au lieu du dentifrice en gel. Cela peut être un remède efficace contre l`acné.

Tamponnez une petite quantité de dentifrice blanc sur vos boutons.

Laissez agir dix à quinze minutes.

Laver à l`eau tiède.

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3. Préparer une pâte avec de l`aspirine. L`aspirine contient de l`acide salicylique, un agent anti-inflammatoire présent dans de nombreux médicaments contre l`acné en vente libre. Il exfolie également la peau et élimine la saleté et les bactéries.

Prenez des comprimés d`aspirine et mettez-les dans un bol. Habituellement, deux comprimés suffisent, selon leur force. les réduire en poudre.

Ajouter quelques gouttes d`eau et remuer jusqu`à l`obtention d`une pâte.

Appliquez cette pâte sur vos boutons.

Laissez le mélange reposer sur votre visage pendant 15 minutes.

Rincez votre peau à l`eau tiède.

Si votre peau réagit mal à la pâte d`aspirine et s`irrite, rincez immédiatement et ne réutilisez plus.

Méthode 4 sur 5: Traiter l`acné en mangeant sainement

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1. Buvez beaucoup d`eau pendant votre journée. L`eau est l`une des choses dont votre peau a absolument besoin. L`eau élimine les toxines de votre corps et améliore votre circulation. Les deux peuvent aider à combattre l`acné. Buvez de l`eau quand vous avez soif. Une bonne règle de base est de regarder la couleur de votre urine. S`il est largement transparent, vous avez bu suffisamment d`eau. Cependant, s`il est de couleur jaunâtre, vous devriez essayer de boire plus d`eau.

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2. Mangez suffisamment de graisses saines. Manger des aliments gras est souvent considéré comme mauvais pour votre acné, mais il existe également des graisses saines qui aident à combattre votre acné. Les acides gras oméga 3 aident à garder votre peau souple, en éliminant le sébum de vos pores. De cette façon, moins de sébum est produit qui cause l`acné.

Pour obtenir des graisses saines, il est préférable de manger des noix, du poisson d`eau froide et des avocats.

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3. Inclure des protéines dans votre alimentation. Le corps utilise les acides aminés des protéines pour produire du collagène. Ce nutriment aide à garder votre peau saine et hydratée.

Les bonnes sources de protéines comprennent le poisson et les crustacés, la volaille, les produits laitiers, les œufs, les haricots et le soja.

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4. Assurez-vous d`avoir de la vitamine A. Cette vitamine garantit que votre peau produira moins de sébum. Les patates douces, les carottes, les légumes vert foncé et les poivrons sont de bonnes sources de vitamine A.

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5. Éviter les édulcorants artificiels. Le sucre augmente le taux d`insuline dans votre sang, provoquant la production de sébum par votre peau. Mangez moins de malbouffe et buvez moins de soda pour consommer moins de sucre.

Méthode 5 sur 5: Traiter l`acné naturellement en modifiant son mode de vie

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1. Réduisez votre niveau de stress. Il existe des preuves scientifiques qu`il existe un lien étroit entre des niveaux de stress élevés et des poussées d`acné. Les mêmes cellules qui fabriquent le sébum (la substance grasse qui cause l`acné) ont également des récepteurs pour les hormones du stress. Cela peut causer de l`acné lorsque vous êtes stressé. Il existe plusieurs façons de réduire votre niveau de stress, ce qui est également bon pour votre santé globale.

Méditation. Asseyez-vous quelque part quelques minutes chaque jour, les yeux fermés et concentrez-vous sur votre respiration. Cela aide à calmer votre corps et votre esprit, à réduire votre niveau de stress et, espérons-le, à réduire l`acné.
Écouter de la musique. Une musique apaisante vous aidera à vous détendre et à rester calme, mais en fait, toute liste de lecture de musique que vous aimez vous aidera à éliminer votre stress et à commencer à vous sentir positif.
sport. Cela libère des endorphines et vous vous sentirez mieux. Même une marche régulière suffit à libérer votre corps et votre esprit du stress.
Ne refoule pas tes sentiments. Si vous êtes très stressé, parlez aux autres et dites-leur ce qui vous tracasse. Cela vous aidera à traiter vos problèmes de manière constructive.

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2. Assurez-vous de dormir suffisamment. Le lien entre le sommeil et l`acné n`est pas entièrement compris, mais la plupart des médecins s`accordent à dire qu`une personne qui ne dort pas suffisamment a de fortes chances de devenir stressée et surmenée. Cela aggrave votre acné et est également mauvais pour votre peau. Essayez de dormir au moins huit heures par nuit pour donner à votre peau un coup de pouce sain.

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3. Exercice régulier. En faisant de l`exercice, vous réduisez non seulement votre niveau de stress, mais vous améliorez également la circulation sanguine dans votre peau. Cela fournit des nutriments importants et élimine les toxines. Cela aide à lutter contre l`acné. Les médecins recommandent généralement de faire de l`exercice ou de faire de l`exercice pendant 30 à 60 minutes par jour pour garder votre corps en bonne santé.

N`oubliez pas de vous laver le visage après l`exercice pour rincer la sueur et la saleté de vos pores.

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4. Arrêtez de vous maquiller lourdement. Cela bouchera vos pores et vous souffrirez davantage d`acné.

Des astuces

Ne vous découragez pas si certaines de ces méthodes ne fonctionnent pas pour vous. L`acné de chacun est différente, et vous n`avez probablement qu`à essayer quelques méthodes différentes avant de trouver celle qui vous convient.

Mises en garde

Avant d`essayer ces remèdes maison, demandez conseil à votre médecin ou dermatologue. Il se peut que vous ayez un certain problème de peau qui rend un ou plusieurs de ces produits nocifs pour votre peau.