Instructions gratuites étape par étape 
Pour tester l`huile, mettez 1 à 2 gouttes à l`intérieur de votre poignet et massez l`huile sur votre peau. Attendez 24 heures et voyez à quoi ressemble votre poignet. N`utilisez pas l`huile si votre peau est rouge, sèche, enflée et qui démange. Vous pouvez utiliser l`huile si la tache a l`air et se sent normale. 
Assurez-vous de demander conseil à votre médecin avant de commencer à prendre des compléments alimentaires. Assurez-vous également d`inclure des sources plus naturelles de vitamine E dans votre alimentation. Essayez les noix, les graines, les légumes à feuilles vertes et les huiles végétales, en particulier les huiles de germe de blé et de tournesol. 
La vitamine E peut être absorbée par la peau. Cela peut même être un meilleur moyen pour vos cellules d`absorber la vitamine. 
Pour préparer une serviette chaude et humide, remplissez votre évier ou un grand bol d`eau chaude et plongez la serviette dedans. Essorez l`excès d`eau et enroulez la serviette autour de votre tête. 
Vous pouvez effectuer ce traitement sur cheveux humides et secs. La vitamine E est un puissant agent hydratant qui aide à attirer l`eau dans la peau. Par conséquent, l`huile peut aider à réparer les pointes fourchues. Si l`huile de vitamine E ne semble pas fonctionner, une coupe de cheveux est un excellent moyen de se débarrasser des pointes fourchues.
Utiliser l'huile de vitamine e pour vos cheveux
Teneur
La vitamine E est une vitamine naturelle aux propriétés antioxydantes. Il est sécrété à la surface de la peau et assure une peau saine et des cheveux sains. Le sébum, l`huile naturelle sécrétée par les glandes sébacées, contient généralement de la vitamine E. L`huile de vitamine E est bonne pour votre peau de plusieurs manières. Il élimine les substances nocives de la peau et du cuir chevelu, absorbe les rayons UV du soleil, prévient les coups de soleil, favorise une croissance saine des cheveux, inhibe la chute des cheveux et réduit le grisonnement des cheveux. Au lieu de votre revitalisant habituel, vous pouvez utiliser de l`huile de vitamine E pour hydrater en profondeur vos cheveux ou traiter les pointes fourchues.
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Partie 1 sur 2: Se préparer à commencer à utiliser l`huile de vitamine E
1. Choisissez une forme naturelle d`huile de vitamine E. Votre corps peut plus facilement absorber et utiliser les formes naturelles de vitamine E. La variante synthétique de la vitamine E est appelée acétate de tocophéryle. Cette forme peut réagir avec certains produits cosmétiques, il est donc préférable de choisir une forme naturelle d`huile de vitamine E. Vous pouvez les trouver dans un magasin d`aliments naturels, au rayon vitamines d`un supermarché avec une large gamme et sur Internet. Certaines huiles alimentaires telles que l`huile de germe de blé, l`huile de tournesol et l`huile d`amande contiennent également de la vitamine E.
2. Testez l`huile sur votre peau avant utilisation. Certaines personnes sont sensibles à l`huile de vitamine E, c`est donc une bonne idée d`en mettre un peu sur votre peau pour tester l`huile avant de l`appliquer sur vos cheveux. Vous pouvez également devenir plus sensible à l`huile de vitamine E au fil du temps, alors faites attention à l`apparence de votre cuir chevelu après avoir utilisé de l`huile de vitamine E pendant quelques jours.
3. Utiliser une petite quantité. Avec un peu on va loin et il n`est donc pas nécessaire d`en mettre beaucoup. Commencez avec une pièce de 50 cents et ajoutez-en plus plus tard si nécessaire. Selon la longueur et l`épaisseur de vos cheveux, vous aurez peut-être besoin de plus ou moins.
4. Pensez à prendre un complément alimentaire avec de la vitamine E pour favoriser la pousse de vos cheveux. Il a été démontré que la prise de capsules d`huile de vitamine E fonctionne bien pour favoriser la croissance des cheveux. Prenez deux capsules de 50 mg par jour après avoir mangé. Par exemple, vous pouvez prendre une capsule après le petit-déjeuner et une autre après le dîner.
5. Pensez aussi à utiliser la vitamine C. Les vitamines E et C vont bien ensemble car elles agissent mieux ensemble pour protéger vos cheveux et votre peau des rayons UV nocifs. Si vous utilisez de la vitamine E topique, utilisez de la vitamine C topique. Si vous prenez de la vitamine E, prenez également de la vitamine C. Ensemble, ces vitamines fonctionnent mieux que lorsque vous en utilisez une seule.
Partie 2 sur 2: Prendre soin de vos cheveux avec de l`huile de vitamine E
1. Appliquer l`huile de vitamine E comme revitalisant. Vous pouvez utiliser de l`huile de vitamine E au lieu de votre revitalisant quotidien pour garder vos cheveux doux et faciles à coiffer. Lavez vos cheveux avec du shampoing et rincez bien. Essorez l`excès d`eau de vos cheveux. Versez ensuite une quantité d`huile de vitamine E de la taille d`une pièce de 50 centimes d`euro dans votre paume. L`huile est généralement épaisse et grasse.
- Au lieu d`utiliser l`huile comme revitalisant, vous pouvez également appliquer l`huile le soir comme crème de nuit ou comme agent hydratant.
2. Massez l`huile dans votre cuir chevelu du bout des doigts. Vous pouvez appliquer vous-même l`huile sur votre cuir chevelu et la masser dans les racines de vos cheveux du bout des doigts. Faites des mouvements circulaires doux pour masser l`huile de vitamine E dans votre cuir chevelu.
3. Enroulez une serviette en coton chaude et humide autour de votre tête. Pour bien hydrater vos cheveux, enroulez une serviette en coton chaude et humide autour de votre tête et laissez reposer jusqu`à une heure. La chaleur garantit une meilleure absorption de la vitamine E par vos cheveux et votre cuir chevelu.
4. Rincez l`huile de vitamine E de vos cheveux. Lorsque vous avez terminé, retirez la serviette autour de votre tête. Rincez l`huile de vitamine E de vos cheveux avec de l`eau tiède. Séchez vos cheveux comme d`habitude et coiffez-les.
5. Traitez les pointes fourchues avec de l`huile de vitamine E. Vous pouvez également utiliser de l`huile de vitamine E pour traiter les pointes fourchues. Pour ce faire, versez une quantité d`huile de la taille d`une pièce de 50 centimes dans votre paume. Frottez-vous les mains et passez vos pointes de cheveux entre vos mains, en appliquant l`huile dans vos pointes de cheveux. Laissez l`huile dans vos cheveux et coiffez vos cheveux comme d`habitude.
Mises en garde
- Si vous avez une affection cutanée telle que l`eczéma, le psoriasis ou l`acné, consultez votre médecin ou votre dermatologue avant d`utiliser la vitamine E.
- Gardez à l`esprit que l`huile peut tacher vos vêtements de façon permanente, alors soyez prudent lorsque vous utilisez de l`huile de vitamine E sur des cheveux secs. Assurez-vous d`essuyer tout excès d`huile pour éviter que l`huile ne coule sur vos vêtements. C`est aussi une bonne idée de mettre une serviette autour de votre cou et de vos épaules pour protéger vos vêtements.
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