Comment traiter les fissures sur vos doigts: 11 étapes (avec photos)

Teneur

Pas
Des astuces
Nécessités

La peau sèche et craquelée de vos doigts est plus qu`embarrassante. Il peut également être douloureux d`utiliser vos mains pour les choses de tous les jours. Heureusement, vous pouvez généralement soigner votre peau craquelée à la maison sans avoir à consulter un médecin. Cela peut prendre un certain temps, mais avec les bons soins, votre peau redeviendra douce et lisse. En continuant à protéger votre peau après sa guérison, vous pouvez éviter les gerçures à nouveau.

Pas

Méthode 1 sur 3: Lavez-vous les mains

Image intitulée Guérir la peau craquelée des doigts Étape 1

1. Passez à un savon doux et doux avec un effet hydratant. De nombreux savons populaires contiennent des ingrédients qui dessèchent votre peau. Si la peau de vos doigts est déjà craquelée, ces savons aggraveront le problème. Recherchez du savon liquide qui indique clairement sur l`emballage qu`il est doux ou destiné aux peaux sensibles.

Un pain de savon assèche généralement votre peau plus qu`un savon liquide, même si le savon contient des ingrédients hydratants. Si vous préférez un pain de savon, optez pour un savon à base d`huile ou un savon qui contient des ingrédients apaisants comme l`aloe vera et la farine d`avoine.
Ne pas utiliser de gel antibactérien pour se nettoyer les mains. Un tel gel contient de l`alcool et peut assécher davantage votre peau, ce qui aggrave le problème.

Image intitulée Guérir la peau craquelée sur les doigts Étape 2

2. Lavez-vous les mains à l`eau tiède plutôt qu`à l`eau chaude. La chaleur assèche votre peau. Cependant, se laver les mains à l`eau froide peut ne pas les rendre aussi propres que vous le souhaiteriez. Utiliser de l`eau tiède ou tiède. Testez la température de l`eau avec l`intérieur de votre bras au lieu de vos doigts.

Essayez également d`utiliser de l`eau tiède dans la douche et le bain, surtout si le reste de votre peau est également sèche.

Image intitulée Guérir la peau craquelée des doigts Étape 3

3. Ne prenez pas de bain ou de douche pendant plus de 5 à 10 minutes. Cela peut sembler contradictoire, mais votre peau peut se dessécher si vous l`exposez longtemps à l`eau. L`eau dilue et nettoie les graisses qui hydratent naturellement votre peau.

Vous pouvez également commencer à utiliser un gel douche doux ou un bain moussant, surtout si votre peau est également sèche à d`autres endroits. Les gels douche et produits de bain pour bébés et enfants sont normalement doux et ne contiennent généralement pas de parfum.

Image intitulée Guérir la peau craquelée sur les doigts Étape 4

4. Tapotez doucement votre peau pour la sécher après la douche ou le bain ou après le lavage. Lorsque vous avez fini de vous laver, tapotez doucement votre peau pour la sécher au lieu de la frotter. Frotter votre peau peut l`enflammer et rendre votre peau craquelée et sèche encore plus squameuse.

Un gant de toilette ou une serviette doux est plus doux pour votre peau qu`une feuille de papier essuie-tout ou une serviette en papier. Ne séchez jamais votre peau craquelée avec un sèche-mains, car l`air chaud dessèchera votre peau et peut aggraver votre problème.

Astuce: emportez un mouchoir en tissu pour vous sécher les mains dans les toilettes publiques où il n`y a que sèche-mains et essuie-tout.

Méthode 2 sur 3: Hydratez votre peau

Image intitulée Guérir la peau craquelée sur les doigts Étape 5

1. N`utilisez pas de lotions avec des parfums et d`autres produits chimiques. Les parfums et les produits chimiques aspirent l`humidité de votre peau et la dessèchent. Les parfums sont généralement aussi à base d`alcool, et l`alcool assèche aussi votre peau. Recherchez une lotion à base d`huile ou de crème non parfumée destinée aux peaux sèches et sensibles.

Certains parfums et produits chimiques peuvent également déclencher une réaction allergique, qui peut être en partie la cause de votre peau sèche. Si vous avez déjà utilisé une lotion parfumée, cela peut être en partie la raison pour laquelle la peau de vos doigts est craquelée.

Image intitulée Guérir la peau craquelée des doigts Étape 6

2. Immédiatement après séchage, appliquez un agent hydratant à base d`huile ou de crème sur vos mains. Séchez soigneusement vos mains, puis lubrifiez-les doucement avec une crème hydratante à base d`huile ou de crème. De cette façon, les graisses naturelles et l`humidité restent dans votre peau pour favoriser le processus de guérison.

Appliquez de petites quantités de crème hydratante sur vos mains, puis tamponnez-la sur la peau au lieu de la frotter. C`est ainsi que vous vous assurez que votre peau ne se fissure pas ou ne s`écaille pas plus fort.

Astuce: une fois que la crème hydratante a été absorbée par la peau, massez doucement vos mains et vos doigts, en appliquant une pression régulière pour lui permettre de pénétrer plus profondément dans votre peau. Si votre peau est toujours sèche, réappliquez un peu de crème hydratante et répétez le processus.

Image intitulée Guérir la peau craquelée sur les doigts Étape 7

3. Traitez vos mains la nuit avec une pommade hydratante. Lavez-vous les mains et traitez les fissures profondes avec une pommade antibactérienne et cicatrisante. Lorsque la pommade a séché, tamponnez soigneusement une pommade plus épaisse dans vos mains et vos doigts. Couvrez-vous les mains avec des gants en coton fins pour que l`humidité pénètre dans votre peau.

Les onguents contenant de la vaseline hydratent votre peau et sont meilleurs pour la peau craquelée que les autres remèdes. Une telle pommade est probablement grasse et peut faire en sorte que vous puissiez moins bien faire certaines choses du quotidien.

Astuce: si vous n`avez pas de gants adaptés, vous pouvez également utiliser des chaussettes fines en coton. Sachez que les chaussettes peuvent glisser de vos mains la nuit, vous laissant des taches de graisse sur vos draps à cause de la pommade.

Méthode 3 sur 3: Protégez votre peau

Image intitulée Guérir la peau craquelée sur les doigts Étape 8

1. Portez des gants en caoutchouc lorsque vous utilisez des nettoyants agressifs. Tout le monde devrait nettoyer, mais si la peau de vos doigts est craquelée, cela peut être douloureux. Lorsque vous nettoyez la salle de bain et faites la vaisselle, des gants en caoutchouc peuvent protéger votre peau craquelée et empêcher le problème de s`aggraver.

Les gants en caoutchouc rembourrés sont généralement meilleurs pour la peau. Les gants en caoutchouc peuvent provoquer des frictions, ce qui peut rendre votre peau encore plus sèche et plus sujette aux craquelures.
Assurez-vous que les gants sont complètement secs à l`intérieur avant de les enfiler.

Astuce: si vous souhaitez utiliser plusieurs fois des gants en caoutchouc, enlevez-les au niveau des poignets afin que les produits chimiques du nettoyant n`entrent pas en contact avec votre peau. Rincer l`extérieur des gants et les suspendre pour qu`ils sèchent.

Image intitulée Guérir la peau craquelée sur les doigts Étape 9

2. Essayez le spray de plâtre liquide pour les fissures plus profondes. Le spray de plâtre liquide scelle les fissures plus profondes et empêche l`eau et les bactéries de pénétrer dans la peau pendant qu`elle guérit. Vous pouvez vous procurer du spray plâtre liquide en parapharmacie, pharmacie et sur internet.

Avec le spray de plâtre liquide, vous obtenez généralement un applicateur. Lavez-vous les mains et séchez-les. Vous pouvez attendre une minute pour vous assurer que votre peau est complètement sèche. Ensuite, utilisez l`applicateur pour étaler le spray de plâtre liquide sur les fissures plus profondes.

Laissez le produit sécher pendant une minute. Tirez doucement sur votre peau pour voir si les bords de la peau se déplacent le long des fissures. Si c`est le cas, appliquez une autre couche de spray de plâtre.

Le spray de plâtre liquide est résistant à l`eau et dure jusqu`à une semaine.

Image intitulée Guérir la peau craquelée des doigts Étape 10

3. Portez des gants lorsque vous sortez dans le froid. Le froid est généralement une cause de peau sèche et craquelée sur les doigts. Achetez une paire de gants chauds de haute qualité et portez-les lorsqu`il fait moins de 2°C dehors.

Si possible, lavez-vous et hydratez-vous les mains avant de mettre vos gants.

Lavez vos gants au moins une fois par semaine avec une lessive non parfumée destinée aux peaux sensibles.

Des astuces

Si les remèdes maison ne vous aident pas à soulager vos symptômes, consultez votre médecin ou un dermatologue. Votre peau craquelée pourrait être le symptôme d`un autre problème sous-jacent comme l`eczéma.
Mettez une compresse froide sur votre peau si elle vous démange, puis utilisez une crème à l`hydrocortisone pour apaiser l`inflammation.
Si ce n`est pas seulement la peau de vos mains qui est sèche, pensez à utiliser un humidificateur pour rendre l`air de votre maison plus humide.