Instructions gratuites étape par étape 
Prélevez un échantillon d`urine tout de suite le matin, lorsque votre urine est la plus concentrée. Si ce monstre est sans drogue, vous pouvez vous détendre un peu au sujet de votre prochain test de dépistage de drogue. Cependant, il est toujours recommandé de ne pas prendre de médicaments avant la date du test. Si cet échantillon est positif, vous pouvez pratiquer la dilution de votre urine ou les autres stratégies énumérées ci-dessous. 
Pendant le temps que vous vous préparez pour votre test de dépistage de drogue, vous ne devez pas consommer de drogues. Si vous êtes plus susceptible de consommer des drogues lorsque vous buvez, vous devrez peut-être également éviter l`alcool pendant cette période, bien que le dépistage des drogues ne soit généralement pas conçu pour détecter la présence d`alcool. Idéalement, vous devriez avoir quelques semaines entre la dernière fois que vous avez pris de la drogue et la date du test de dépistage de drogue. Cette période n`effacera pas toutes les traces de drogues de votre système, mais elle vous laissera le temps de préparer votre test. 
Si vous êtes un fumeur régulier, vous voudrez peut-être faire un test d`urine. Si vous venez de commencer à prendre de la drogue et que vous êtes appelé pour un test de dépistage de drogue, vous pouvez choisir un test de follicule pileux. 
Vous entrez dans une salle d`essai où il y a des toilettes. La porte de cette pièce est gardée, mais les toilettes elles-mêmes offrent une intimité. Vous devez donner un échantillon d`urine dans un gobelet en plastique. Chaque échantillon d`urine est examiné pour : la température ; Couleur; odeur; présence de corps étrangers ou de poussière; falsification, falsification ou confusion. Si vous avez récemment fumé, il vaut mieux faire un test d`urine qu`un test sanguin. 
Ayez une liste à jour de tous les médicaments que vous prenez, qu`ils soient sur ordonnance ou en vente libre (comme l`aspirine ou l`ibuprofène), les suppléments et les vitamines. Le test sanguin détecte tous les médicaments actuels. Cela peut être donné à une victime de viol pour savoir si elle a reçu une drogue du viol qui a affecté sa capacité à consentir. Les athlètes professionnels sont tenus d`accepter des tests sanguins pour déterminer s`ils prennent des médicaments améliorant la performance. 
L`échantillon de cheveux est généralement prélevé à quelques centimètres du cuir chevelu. Parce que les cheveux poussent d`un peu plus d`un pouce par mois, cela signifie que les cheveux sont testés pour la présence de médicaments dans le système d`une personne au cours des 90 jours précédents. Il faut 5 à 10 jours pour que les médicaments soient détectés par cette méthode. Si vous venez de commencer à consommer de la drogue et que vous êtes convoqué pour un test de dépistage de drogue, cela peut être la meilleure méthode à choisir. Les teintures capillaires et les teintures n`ont probablement aucun effet sur le test du follicule pileux. Cependant, certains shampooings ou revitalisants peuvent affecter le test du follicule pileux. 
La meilleure façon d`éviter de se faire prendre lors d`un test de dépistage de drogue est d`évaluer de manière proactive votre propre situation. Un employeur potentiel ne partagera probablement pas les résultats de votre test de dépistage de drogue et vous n`aurez pas l`occasion de raconter votre version des faits. Si vous échouez à votre test de dépistage, vous ne serez pas embauché. 
Les globules de graines de pavot ne fournissent pas de résultats de test faussement positifs. Ne gaspillez pas d`argent en purifiant des remèdes miracles ou en ajoutant un extenseur à votre test de dépistage de drogue pour modifier les résultats. Compte tenu de la pression que subissent les entreprises pour se conformer à la loi, cela ne fonctionnera probablement pas. 
Les vitamines B peuvent être prises sous forme de comprimé ou de levure nutritionnelle. Ne prenez pas de suppléments de vitamine B si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. 
Soyez prudent avec les diurétiques si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de diabète, de pancréatite, de lupus, de goutte ou de problèmes rénaux. Certains médicaments interagissent négativement avec les diurétiques en vente libre. Demandez plus d`informations à votre pharmacien. 
Plusieurs médicaments en vente libre peuvent provoquer des faux positifs pour les amphétamines et autres drogues illégales sur le test EMIT, mais pas sur le GCMS. S`il s`agit d`un essai aléatoire sur un médicament qui a lieu au travail, parlez à d`autres personnes de ce à quoi vous pouvez vous attendre. Demandez à vos collègues comment s`est déroulée la recherche dans le passé et s`il pourrait y avoir des changements. L`entreprise passe-t-elle le test de la même manière que d`habitude? Seront-ils enclins à utiliser les dernières méthodes de recherche? Toutes les informations peuvent vous aider à vous préparer à votre propre test de dépistage de drogue. Essayez d`éviter de paraître trop anxieux ou nerveux à propos du test de dépistage de drogue. Soyez discret à qui vous posez des questions afin de ne pas attirer l`attention. 
Les bons exercices incluent les redressements assis, la corde à sauter, le vélo, la marche rapide ou le jogging doux. Tout ce qui accélère votre rythme cardiaque accélère votre métabolisme et aide votre corps à se débarrasser des résidus de médicaments. Évitez l`exercice dans les 48 heures précédant le test de dépistage de drogue. À ce stade, vous voulez que votre corps arrête de brûler l`excès de THC. Au lieu de cela, vous essayez de faire en sorte que votre corps l`absorbe à nouveau. 
Ralentissez encore plus votre métabolisme en arrêtant l`exercice en même temps. Le matin du test, videz votre vessie autant que possible avant de faire votre test de dépistage de drogue. Prenez un petit-déjeuner copieux et gras avec suffisamment de liquides pour le laver. Certaines personnes recommandent de boire une boisson énergisante extra forte avant de passer le test de dépistage de drogue. En plus du fait que le liquide s`évapore, la boisson contient également de la vitamine B, qui donne à votre urine une belle couleur jaune.
Se préparer à un test de dépistage de drogue
Teneur
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens devraient passer un test de dépistage de drogue. Certains demandeurs d`emploi sont tenus de passer un test de dépistage de drogue comme condition d`embauche. Si vous êtes impliqué dans un accident, votre assurance peut exiger que vous soyez testé pour la présence de drogues et d`alcool. De nombreux employeurs demandent des tests de dépistage aléatoires sur le lieu de travail. La façon dont vous vous préparez diffère selon le temps dont vous disposez pour vous préparer et le type de toxicomane que vous êtes.
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Méthode 1 sur 2: Se préparer à divers tests
1. Ne vous droguez pas. Cela peut sembler la façon la plus évidente de se préparer à un test de dépistage de drogue, mais cela peut aussi être la plus difficile. Que vous preniez des drogues depuis longtemps ou que vous soyez un débutant, un test de dépistage détectera les produits chimiques dans votre corps. Légalement, un test de dépistage ne fait aucune différence entre quelqu`un qui a déjà essayé des drogues et quelqu`un qui en consomme quotidiennement.
- Étant donné que les tests peuvent détecter des résidus de drogue dans votre système, l`utilisation de cette méthode pour préparer votre test de dépistage de drogue aide à arrêter immédiatement de prendre des drogues.
- À mesure que les tests de dépistage de drogue sont devenus plus précis, il est de moins en moins probable que vous obteniez un faux positif. Par exemple, l`ibuprofène utilisé pour donner un résultat faussement positif pour la marijuana. Grâce aux tests améliorés, cela n`arrive plus.
2. Testez-vous. L`utilisation d`un test à domicile n`est pas aussi précise que les tests des plus grandes sociétés de dépistage de drogues, mais ils peuvent fournir une base à partir de laquelle découvrir le niveau de drogues détectables dans votre système. Si vous avez une semaine ou plus avant votre test de dépistage, vous pouvez investir dans des tests à domicile.
3. Donnez-vous le plus de temps possible. Bien qu`il existe des moyens de passer un test de dépistage de drogue à court terme, idéalement, vous aurez le temps de rechercher le type de test de dépistage de drogue que vous allez subir et de vous assurer que vos chances de réussir sont bonnes.
4. Choisissez le test que vous avez le plus de chances de réussir. Vous n`aurez peut-être pas le choix du test de dépistage de drogue que vous subirez, mais le faire peut augmenter vos chances de réussir. Un test sanguin est conçu pour mesurer le niveau actuel de perturbation, mais est moins susceptible de mesurer les résidus de médicament. Les tests sanguins sont généralement plus fiables avec une consommation de drogue dans les 4 heures précédentes, bien que les gros fumeurs chroniques puissent obtenir des résultats positifs pendant plusieurs jours.
5. Vous informer sur les tests d`urine. Pour faire un test d`urine, vous devez vous préparer à retirer vos vêtements supérieurs et tout sortir de vos poches. Vous devez laisser vos vêtements à l`extérieur de la salle de test. Le test de l`entreprise gardera tous vos effets personnels en sécurité, il est donc préférable d`en apporter le moins possible au test de dépistage de drogue.
6. Vous informer sur les analyses de sang. Un test sanguin peut montrer la présence de drogues illégales, mais pas les restes de drogues dans votre système. Un test sanguin est généralement utilisé dans un accident pour mesurer le niveau d`influence actuel. Ce n`est probablement pas le genre de test de dépistage de drogue proposé lors d`un test de dépistage de drogue aléatoire ou comme condition d`un candidat.
sept. Informez-vous sur les tests de follicule pileux. Les tests capillaires utilisent les cheveux d`une personne pour détecter les quantités de drogues illégales présentes dans son système. Ils seraient 5 fois plus efficaces pour détecter la consommation de drogues illicites que les tests d`urine.
8. Ne pense pas que les excuses aident. Par exemple, cela ne vous aidera pas si vous dites que votre test positif est dû à la consommation de drogue de votre colocataire qui aime se défoncer. La limite de détection par défaut du THC détecté dans les échantillons d`urine est de 50 nanogrammes/millimètre (ng/ml). Pour atteindre ce niveau avec le tabagisme passif, une personne aurait dû passer des heures enfermée dans un placard rempli de personnes qui fumaient de la marijuana.
9. Attention à ne pas se fier à des astuces à l`ancienne. Maintenant que les tests de dépistage de drogue sont devenus un peu plus sophistiqués, les stratégies qui fonctionnaient autrefois – comme ajouter du sel à un test d`urine ou échanger de la fausse urine contre la vôtre – sont susceptibles d`être découvertes. La sanction pour falsification d`un échantillon de test pourrait être pire que l`échec au test de dépistage de drogue et pourrait éventuellement entraîner des accusations criminelles.
Méthode 2 sur 2: Rincez votre système
1. boire plus d`eau. Il est recommandé de commencer à boire plus d`eau immédiatement lors de la préparation d`un test de dépistage de drogue. Boire au moins 2 litres (environ 10 verres) d`eau par jour, jusqu`à environ 3,5 litres.
- D`autres boissons sont également bonnes comme diurétiques, mais l`eau aidera à éliminer tout ce qui passe dans votre vessie, y compris les métabolites du THC.
- Ne buvez pas plus de 3,5 litres d`eau par période de 24 heures car vous risquez des dommages ou même la mort par intoxication à l`eau.
2. Prenez de fortes doses de vitamines du complexe B. Les vitamines B colorent votre urine en jaune, la faisant paraître moins diluée qu`elle ne l`est en réalité. Malgré les affirmations contraires, rien ne prouve que cela s`applique également à la vitamine C.
3. Boire des diurétiques. Les diurétiques favorisent la miction, ce qui vide le système. Des exemples de diurétiques incluent le thé, le café et le jus de canneberge. Les médicaments en vente libre peuvent également être utilisés si votre test de dépistage de drogue doit avoir lieu dans une semaine.
4. Trouvez plus d`informations sur le test de dépistage de drogue. La procédure standard consiste à examiner d`abord les échantillons avec un test d`immunité (tel que EMIT® ou RIA®), puis à confirmer les résultats positifs avec le spectromètre de masse à chromatographe en phase gazeuse (GCMS) plus précis.Les faux positifs sont de plus en plus rares car le laboratoire suit les directives professionnelles.
5. Accélérez votre métabolisme grâce à l`exercice. Si vous n`avez pas déjà fait d`exercice dans votre routine quotidienne, ajoutez-le maintenant. 30 à 45 minutes d`exercices légers par jour accéléreront la vitesse à laquelle vous brûlerez les graisses et débarrasserez votre corps du THC et de ses métabolites.
6. Ajoutez des aliments gras à votre alimentation. Deux jours avant le test, vous commencez à manger plus de produits gras, comme des produits frits de n`importe quelle chaîne de restauration rapide. Le but de manger des aliments gras à ce stade est de ralentir votre métabolisme. Ralentir votre métabolisme permet à votre corps de réabsorber le THC ou d`autres résidus de médicaments avant qu`ils ne soient traités par le foie (et dans votre urine).
Mises en garde
- La falsification d`un échantillon de médicament n`est pas recommandée. Si vous vous faites prendre, vous serez probablement licencié. La falsification d`un échantillon de test est un crime dans certains pays.
- N`essayez pas de remplacer votre urine par de l`urine « propre » de quelqu`un d`autre.
- L`eau des toilettes où vous devez donner votre échantillon d`urine est souvent colorée afin que les tests de dépistage de drogue ne puissent pas être dilués.
- Si votre urine est trop diluée, le test de dépistage de drogues remarquera. On vous demandera probablement de passer un deuxième test. Si le deuxième test est également dilué, cela entraînera probablement un "échec" du test non pas à cause de la présence de drogues, mais à cause de la dilution du test de drogue. L`entreprise peut vous demander de vous soumettre à une autre méthode de dépistage des drogues.
- Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, vous ne devez pas prendre de médicaments qui réagissent négativement à un test de dépistage car ils pourraient nuire à votre bébé.
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