Comment améliorer votre santé avec l'huile d'origan

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Des astuces
Mises en garde

Certaines études scientifiques suggèrent que l`huile d`origan a des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes, antifongiques et antiparasitaires. Bien que des études humaines fiables prouvant l`efficacité de l`huile d`origan dans le traitement des problèmes de santé (comme le traitement des champignons, la destruction des parasites et des bactéries, ou le soulagement des infections des sinus ou du rhume) fassent encore défaut, l`huile d`origan est traditionnellement connue pour ses propriétés médicinales.

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Méthode 1 sur 3: Prendre de l`huile d`origan par voie orale

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1. Consultez d`abord un médecin. Les suppléments d`huile d`origan ne conviennent pas à tout le monde. Avant de commencer à utiliser l`huile d`origan pour le traitement des symptômes internes, consultez un médecin pour vous assurer que vous n`avez aucune contre-indication (comme la grossesse ou l`anémie) à l`utilisation de cette huile.

Un médecin devrait être en mesure de vous conseiller sur la dose recommandée pour utiliser l`huile d`origan comme remède naturel pour la maladie que vous essayez de traiter.

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2. Choisissez une huile émulsionnée. Pendant votre traitement, 600 ml d`huile émulsionnée sous forme de gélule par jour est la dose maximale nécessaire (pour un traitement de courte durée) pour soulager l`inconfort intestinal et réduire l`inflammation.

De plus petites doses de 100 à 150 ml par jour sous forme de gélules devraient être suffisantes pour les symptômes ou problèmes moins graves, tels que les champignons, les inflammations mineures, les problèmes de sinus et les maux d`estomac.

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3. Utilisez l`huile quotidiennement, jusqu`à ce que les symptômes disparaissent. L`huile d`origan doit être prise régulièrement pour renforcer son effet médicinal et réduire les symptômes. Pour vous donner les meilleures chances de bénéficier des propriétés curatives de l`huile d`origan, ne sautez pas de doses. Les doses peuvent être réparties tout au long de la journée.

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4. Utilisez l`huile mélangée avec du jus de fruits, de l`eau ou du lait. Parce que l`huile d`origan sous forme non diluée peut être très forte et même dangereuse, utilisez-la sous forme de gélules ou mélangez quelques gouttes d`huile non diluée dans un petit verre de jus de fruit, d`eau ou de lait avant de la boire.

L`huile d`origan (3-6 gouttes) mélangée à du jus de fruits peut aider à soulager les maux de gorge, les rhumes et les problèmes de sinus.

Si vous allez acheter ou commander de l`huile d`origan, voyez si vous pouvez trouver de l`huile avec une concentration de 70% ou plus de carvacrol.

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5. Essayez de vous gargariser avec de l`huile d`origan diluée pour apaiser une infection de la gorge ou des sinus. Mélangez deux ou trois gouttes d`huile avec du jus d`orange ou de l`eau tiède et gargarisez-vous plusieurs fois par jour, au moins le matin et le soir, pour soulager l`inflammation et combattre l`infection.

Méthode 2 sur 3: Utilisation de l`huile d`origan comme pommade topique

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1. Traiter les problèmes de peau avec de l`huile d`origan. Vous pouvez utiliser l`huile d`origan par voie topique pour traiter l`acné, l`eczéma du nageur, la peau grasse, les pellicules, la rosacée, les verrues et les piqûres d`insectes.

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2. Suivez les instructions sur la bouteille pour l`huile d`origan en bouteille. Selon la concentration de l`huile d`origan achetée, il peut être nécessaire de mélanger l`huile avec différentes quantités d`autres huiles avant de l`appliquer sur la peau.

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3. Mélanger l`huile d`origan avec de l`huile d`olive ou de l`huile de noix de coco. Si vous avez de l`huile d`origan pure à 100 %, mélangez 1 goutte d`huile d`origan avec une cuillère à café d`une huile douce sans danger pour les aliments, telle que l`huile d`olive ou l`huile de noix de coco.

Si vous avez besoin d`un peu plus d`huile pour une plus grande surface de peau, gardez le rapport de 1 goutte d`origan et 1 cuillère à café d`autre huile pour l`ensemble du mélange.

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4. Commencez par un régime de soins de la peau une fois par jour. Si votre infection/problème de peau persiste ou ne montre qu`une légère amélioration, augmentez l`utilisation topique de l`huile d`origan diluée à 2 ou 3 fois par jour.

S`il n`y a pas d`amélioration après 2 semaines, ou si les symptômes s`aggravent, arrêtez d`utiliser l`huile et consultez un médecin. Le type de problème de peau que vous avez peut ne pas être traité efficacement avec de l`huile d`origan.

Méthode 3 sur 3: Utiliser l`huile d`origan en médecine

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1. Soyez conscient d`un risque possible d`allergies. Étant donné que l`origan provient de la même famille de plantes que la menthe, le thym, le basilic et la sauge, les personnes allergiques à l`une de ces herbes peuvent avoir une réaction similaire à l`origan.

Si vous êtes hypersensible à l`une des herbes mentionnées ci-dessus, procédez avec prudence avec l`huile d`origan. Commencez par une seule dose très faible concentrée jusqu`à ce que vous sachiez comment votre corps y réagit.

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2. Ne pas utiliser d`huile d`origan pour un traitement à long terme. Parce que l`huile d`origan peut interférer avec l`absorption du fer et affecter la coagulation du sang, il est préférable d`utiliser cette huile uniquement pour les traitements à court terme.

L`huile d`origan n`est pas recommandée comme supplément quotidien, même pour les personnes souffrant de maladies inflammatoires chroniques de l`intestin ou d`autres problèmes gastro-intestinaux à long terme, sauf prescription médicale.

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3. En cas de certaines réactions indésirables, arrêtez immédiatement d`utiliser l`huile et consultez un médecin. Si l`utilisation d`huile d`origan provoque des vomissements, des éruptions cutanées, un gonflement, une irritation ou des difficultés respiratoires, consultez immédiatement un médecin. Bien que les huiles naturelles aient des propriétés médicinales importantes, elles peuvent également causer de graves problèmes de santé si elles sont mal administrées ou chez les personnes intolérantes aux composants de la plante.

Des astuces

Pour traiter les symptômes d`inflammation ou d`infection, vous pouvez également verser un peu d`huile d`origan sur une cuillère à café de sucre et en prendre 2 ou 3 fois par jour.

Mises en garde

Tous les compléments alimentaires du magasin, y compris l`huile d`origan, sont approuvés par la Food and Consumer Product Safety Authority. Vous n`avez donc pas à vous soucier du fait que l`huile que vous avez achetée n`est pas sûre. Conservez l`huile selon les instructions sur l`emballage.
N`utilisez jamais plus que la quantité quotidienne recommandée indiquée sur l`emballage de l`huile d`origan ; si vous faites cela, cela peut avoir des conséquences graves pour votre santé.