Comment ajuster vos lunettes: 14 étapes (avec photos)

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Après une utilisation prolongée, la monture de vos lunettes peut se plier, vous fourrer le nez, vous faire mal aux oreilles ou tout simplement fausser les yeux. Vous pouvez apporter vos lunettes chez un optométriste pour ajustement ou vous pouvez facilement ajuster vos lunettes vous-même en suivant les étapes de cet article.

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Partie 1 sur 3: Décider des ajustements à faire

1. Tenez-vous devant le miroir et regardez droit devant vous. Mettez les lunettes de manière à ce que le centre des lunettes soit devant le centre de vos yeux. C`est le centre optique et l`endroit idéal pour vos lentilles. Tous les réglages de vos lunettes doivent être faits pour atteindre cette position optimale.

Si vous avez des lunettes à double foyer, la ligne doit être au niveau de la paupière inférieure. Si vous avez des lentilles trifocales, la ligne du haut doit être au bas de la pupille.

2. Voir s`il y a des problèmes avec les jambes. Si vos lunettes ont l`air tordues ou inclinées d`un côté, c`est probablement à cause de jambes pliées. Une façon de tester si les jambes sont pliées est de placer vos lunettes sur une surface plane. Les deux jambes doivent reposer uniformément sur la surface plane. Si ce n`est pas le cas, vous devez les ajuster.

Si vos lunettes sont bien droites sur votre visage, mais semblent toujours de travers lorsque vous les posez sur une surface plane, cela peut signifier qu`une oreille est légèrement plus haute que l`autre. Les jambes doivent alors être fléchies pour compenser la différence de hauteur des oreilles.

3. Voir s`il y a des problèmes avec le nez. Faites attention à la hauteur à laquelle reposent vos verres lorsque vous portez vos lunettes. Si les verres reposent trop haut ou trop bas, il y a probablement un problème avec l`embout nasal et vous devrez ajuster cette partie de vos lunettes.

4. Vérifier le pincement ou le glissement. Vos lunettes peuvent être centrées sur votre visage et à la bonne hauteur, tout en restant un peu lâches ou un peu serrées. Vous pouvez ajuster la largeur de vos lunettes en pliant les oreillettes vers l`intérieur ou vers l`extérieur selon vos besoins. En pliant les oreillettes des lunettes vers l`extérieur, vous êtes libéré de toute pression inutile sur le côté de votre tête ou de vos tempes, tandis que le pliage des oreillettes vers l`intérieur garantit que les lunettes se serrent plus étroitement contre le côté de votre tête.

5. Voir si les lunettes bougent. Vous découvrirez peut-être que, malgré le fait que les lunettes semblent bien ajustées sur tous les points, vos lunettes glissent toujours de votre visage. Si c`est le cas, vous pouvez facilement ajuster les vis qui relient les branches et les verres.

Partie2 sur 3: Faire des ajustements

1. Ajustez les jambes uniformément. Les pattes recouvrent et entourent les oreilles et maintiennent le cadre en place. Après avoir déterminé les ajustements que vous devez faire, vous devrez découvrir quel type de lunettes vous portez. La correction du problème peut être différente avec des cadres en plastique ou en métal.

Avec un cadre en métal, pliez doucement les jambes avec une petite pince jusqu`à ce qu`elles soient droites. Mettez les lunettes et regardez dans le miroir pour voir si elles vont bien.
Avec un cadre en plastique, le plastique au bout de la jambe doit être chauffé avec, par exemple, un sèche-cheveux pour rendre le plastique pliable. Déplacez lentement le plastique vers le haut avec vos mains jusqu`à ce qu`il soit dans la position souhaitée. Soyez prudent lorsque vous utilisez le sèche-cheveux car il y a un risque que le plastique fonde.
Une autre façon de plier les cadres en plastique est de les passer sous un robinet chaud pendant 15 à 25 secondes avant de faire les réglages. La jambe doit devenir suffisamment flexible pour s`ajuster, mais soyez prudent. Le plastique peut même se déchirer lorsqu`il est chauffé.

2. Ajuster les oreillettes. Si les lunettes piquent vos oreilles ou le côté de votre tête, pliez la partie des tempes qui s`enroule autour des oreilles. Si les lunettes sont trop lâches, vous pouvez plier les oreillettes vers l`intérieur. La façon de procéder dépend également du type de monture de vos lunettes.

Avec un cadre en métal, vous pouvez effectuer ce réglage avec des pinces ou même vos mains nues.

Avec un cadre en plastique, vous devrez rendre le plastique pliable à l`aide d`eau chaude ou d`air chaud avant d`essayer de plier les oreillettes.

3. Serrez les vis des deux côtés des branches. En faisant cela, vous réparez les lunettes qui glissent de votre nez et les lunettes restent fermement dans la monture. Vous avez besoin d`un très petit tournevis pour cela. Ces petits tournevis peuvent généralement être trouvés dans des ensembles standard pour le nettoyage et la réparation des verres.

Attention à ne pas trop serrer les vis car vous risquez d`endommager le plastique ou le métal qui les maintient en place.

4. Ajustez les plaquettes de nez pour plus de confort. Si les lunettes sont placées trop haut sur votre visage, vous devez écarter davantage les plaquettes nasales. Si vos lunettes sont trop basses, vous devez resserrer les plaquettes nasales. Essayez de vous assurer de plier les deux plaquettes de nez en même temps ou de la même manière lorsque vous les ajustez séparément afin que vos lunettes restent symétriques.

Partie 3 sur 3: Évitez d`endommager vos lunettes

Image intitulée Adjust Eye Glasses Step 10

1. Faire de petits ajustements. N`apportez jamais de changements drastiques à vos lunettes en même temps. Il est souvent plus difficile de remettre les lunettes en place après une réparation que de faire le réglage d`origine. Faites de petits ajustements, vérifiez les lunettes et continuez à faire de petits changements jusqu`à ce que les lunettes soient bien ajustées.

2. Empêcher les déchirures. Lors de la réparation d`une monture en plastique, utilisez toujours le moins de pression possible pour effectuer les ajustements nécessaires sur les lunettes. Si vous appliquez trop de force sur les lunettes, la monture en plastique chauffante peut se fissurer. Vos lunettes sont alors définitivement endommagées.

3. Prenez vos précautions. Si vous utilisez des pinces pour ajuster la monture de vos lunettes, enveloppez les extrémités de la pince avec du ruban adhésif. Cela évite les rayures permanentes sur la monture de vos lunettes. Il est impossible de réparer ces égratignures, donc même si vos lunettes s`adaptent parfaitement, votre chien aura l`air de les avoir mâchées.

Image intitulée Adjust Eye Glasses Step 13

4. Informez-vous sur votre type de cadre. Certains types de lunettes sont fabriqués avec des matériaux qui ne peuvent pas être ajustés. Les cadres en titane, en plastique à mémoire ou en alliage d`aluminium sont conçus pour résister à la flexion, à la manipulation ou à l`ajustement.

5. Savoir quand abandonner. Bien que des ajustements simples pour que vos lunettes s`adaptent mieux à la maison, il peut arriver un moment où il est judicieux d`acheter de nouvelles lunettes. Si vous avez déjà fait plusieurs ajustements à la monture et au nez ou aux oreillettes et sentez que les lunettes ne s`adaptent toujours pas bien, il est probablement préférable que vous preniez votre perte et achetiez une nouvelle paire de lunettes. Après des années d`utilisation, certaines lunettes ne peuvent plus être conservées.

Il est également recommandé de faire contrôler vos yeux au moins une fois par an pour vous assurer que la prescription de vos lentilles est toujours adaptée à votre vue.

Des astuces

Rangez toujours vos lunettes dans un étui de protection pour éviter les rayures et prolonger la durée de vie de votre monture.
Protégez les lunettes de la saleté et des rayures en utilisant un chiffon en microfibre lorsque vous tenez vos lunettes pour les réparer.
Si vous ne pouvez pas le découvrir vous-même, vous pouvez également consulter votre optométriste ou votre opticien. La plupart des optométristes offrent ce service pour une somme modique ou même gratuitement.
Des kits de réparation de lunettes sont disponibles chez les opticiens, pharmacies et parapharmacies. Ces ensembles contiennent les outils dont vous avez besoin pour faire des ajustements simples à vos lunettes.