Instructions gratuites étape par étape 
Concentrez-vous sur la première partie. Relisez le passage que vous devez mémoriser encore et encore jusqu`à ce qu`il soit à peu près dans votre tête, et notez les observations suivantes en le faisant :
Ne forcez pas les modèles. Arrêtez de chercher avant de devoir faire beaucoup d`efforts pour cette étape. La familiarité forcée est un apprentissage forcé, et ce n`est pas le style le mieux adapté à votre apprentissage par cœur. Voir la section conseils ci-dessous. Explorez et voyez les relations intuitives entre les éléments et votre propre expérience. C`est appelé souvenir par association. Les relations n`ont pas besoin d`être rationnelles, juste mémorables (intéressantes, drôles, amusantes) et inspirantes. Par exemple, si vous mémorisez l`article 1 de la constitution néerlandaise, cela commence par "Tous ceux qui se trouvent aux Pays-Bas sont traités sur un pied d`égalité dans des cas égaux...," alors vous pouvez voir deux mains devant vous qui se ressemblent. Prenez les premières lettres de quelque chose dont vous essayez de vous souvenir et faites-en une autre abréviation. Par exemple, l`hypophyse sécrète six hormones principales : la TSH (hormone stimulant la thyroïde), l`ACTH (hormone adrénocorticotrophique), la FSH (hormone folliculostimulante), la LH (hormone lutéinisante), la PCR (prolactine) et la GH (hormone de croissance) . Ils sont difficiles à retenir, mais si vous raccourcissez les premières lettres de chaque hormone (par exemple, Toby At Fruit, Lekker Peen Gebak), elles deviennent toutes plus faciles à retenir. Créez une histoire vivante avec les parties liées à ce que vous essayez de vous souvenir. Inventer une histoire avec Militant Mark, Laconic Linda ou Intrepid Olivier peut vous aider à vous souvenir de ces mots difficiles. Cela n`a même pas besoin d`avoir de sens : tant que cela vous stimule, vous pourrez mieux vous en souvenir. Faites un petit ou moyen dessin qui explique ce que vous essayez de vous souvenir! Par exemple, si vous essayez de vous souvenir de la définition de l`enquête scientifique (c`est-à-dire : les nombreuses façons dont les scientifiques étudient le monde naturel et proposent des explications basées sur les preuves qu`ils recueillent), vous dessinez un scientifique, quelqu`un qui propose quelque chose à quelqu`un, et un dossier avec la preuve de mot. Écrivez les autres mots, tels que les adverbes et les verbes, à côté du dessin! Ne fais pas de gâchis, dessine et écris toujours dans l`ordre. 
Lire le premier objet.
Dites-le sans papier.
Lire le premier et le deuxième objet.
Répétez-les tous les deux à voix haute jusqu`à ce que vous puissiez les dire sans papier.
Lire le premier, le deuxième et le troisième objet. Dites-les à voix haute jusqu`à ce que vous puissiez vous en souvenir. Répétez ce processus jusqu`à ce que vous puissiez dire tous les objets sans papier. Lorsque vous arrivez à la fin de la liste, répétez la liste sans la lire. Dis-le à voix haute trois fois. Si vous ne réussissez pas les trois fois, recommencez. 
Vous pouvez acheter ou fabriquer un serre-tête spécial qui maintient les écouteurs de votre lecteur MP3 sur votre tête pendant que vous dormez. Il est souvent utilisé par les personnes qui utilisent de la musique relaxante pour les aider à dormir.
Vous pouvez également récupérer quelques jeux de cartes ; chercher "jouer" n`importe quel nombre après la virgule, dans l`ordre : as, 4, as, 5, 9, 2, 6, 5, etc. Déposez chaque carte et retournez-la. Allez de gauche à droite, ouvrez-les à nouveau et dites le numéro. Répétez, et la prochaine fois, dites d`abord le numéro, et par la suite retourner la carte. 
Habituellement, le cerveau aime voir les couleurs et les images, donc lorsque vous écrivez des notes, écrivez-les dans une couleur ou dessinez-les en images. 
Lorsque vous enseignez aux autres, non seulement vous enseignez aux autres quelque chose de nouveau, mais vous vous souvenez aussi un peu mieux de ce que vous leur enseignez. 
Apprendre quelque chose par coeur
Teneur
Fatigué de passer des examens où vous avez oublié ce que vous avez lu la veille? Tu sais, tu sais, tu ne peux pas l`avoir maintenant. Voici comment mémoriser tout ce dont vous avez besoin, avec des instructions personnalisées en fonction du type d`apprenant que vous êtes. Ces étapes sont utiles si vous mémorisez pi à 32 décimales, ou les articles de la constitution.
Pas
Méthode 1 sur 4: Apprenants à l`oreille
1. Écoute ça. Si vous entendez mieux les choses et que vous pouvez retenir les informations qui vous parviennent oralement, vous êtes probablement un apprenant à l`oreille. Voici quelques traits pour vous aider à déterminer si vous êtes :
- Vous vous souvenez, en détail, des informations que vous entendez dans des conversations ou des conférences.
- Vous avez un vocabulaire bien développé, vous appréciez les mots, et de solides compétences linguistiques, vous avez peu de difficulté à apprendre une nouvelle langue.
- Vous êtes un bon orateur, et vous pouvez avoir des conversations intéressantes, mettant clairement vos idées en avant.
- Vous avez un talent musical et la capacité d`entendre des tons, des rythmes et des notes individuelles dans un accord ou un ensemble musical.
2. Respirez profondément. Regardez tout votre matériel pédagogique/dissertation pour savoir ce que vous allez lire. S`il est très long, divisez-le en sections.
3. La répétition est la clé. Utilisez la répétition verbale et auditive pour vous aider à vous souvenir de l`ordre des choses :
4. Prendre une pause. Il est important de garder l`esprit frais, donc si vous pensez avoir quelque chose de coincé dans la tête, faites une pause de 20 à 30 minutes. Faites quelque chose que vous aimez et qui est facile à faire (par ex. quelque chose qui ne vous oblige pas à apprendre beaucoup) pendant cette période, comme passer un appel téléphonique ou aller vous promener dans le parc. Vous détendez votre cerveau et lui laissez le temps de stocker ce que vous venez d`apprendre dans votre mémoire à long terme. Une stimulation excessive de nouveaux concepts et l`apprentissage de différentes choses peuvent perturber ce processus d`enregistrement.
5. Vérifie toi-même. Testez-vous à nouveau après la pause pour voir si vous vous souvenez encore de tout. Si vous avez tout bien compris, c`est probablement bien. Sinon, travaillez sur les sections avec lesquelles vous rencontrez des problèmes. Ensuite, prenez une autre courte pause et revenez.
6. écoutez-vous. Enregistrez-vous en disant ce dont vous devez vous souvenir et écoutez-le pendant que vous dormez. Bien que cela ne fonctionne pas bien pour apprendre de nouvelles informations inconnues, la répétition pendant votre sommeil peut vous aider à affiner les concepts que vous avez déjà consciemment absorbés.
sept. Écouter les autres. Si vous le pouvez et si vous y êtes autorisé, essayez d`enregistrer des conférences pour aider à combler les lacunes dans vos notes et écoutez les informations re-présentées. L`écouter une deuxième ou une troisième fois peut souvent suffire à retenir l`information sans trop d`effort supplémentaire.
8. Bouge. Faites des allers-retours dans la pièce pendant que vous étudiez et répétez les informations pour vous-même. En vous promenant, vous utilisez à la fois vos hémisphères cérébraux droit et gauche et vous vous souviendrez beaucoup plus facilement du matériel.
Méthode 2 sur 4: Apprenants visuels
1. Regardez bien et longtemps. Si les choses apparaissent et collent visuellement, vous êtes probablement le genre de personne qui collecte des informations visuellement. Quand vous le voyez, vous comprenez. Les moyens d`absorber plus facilement les informations comprennent :
- Les informations sur les images, les graphiques ou les diagrammes sont beaucoup plus faciles à retenir que les mêmes informations qui vous sont données oralement.
- Vous visualisez les choses au fur et à mesure que vous les apprenez, en regardant souvent au loin comme si vous lisiez les informations "voit".
- Vous créez des images vives d`informations dans votre esprit. Si vous apprenez les articles de la constitution, vous vous verrez peut-être dans la salle avec Guillaume Ier et ses conseillers.
- Vos compétences spatiales sont très fortes : tailles, formes, textures, angles, perspectives - tout cela que vous comprenez facilement.
- vous pouvez les gens "lire" par leur langage corporel, vous savez ce qu`ils pensent vraiment, même s`ils disent autre chose.
- Vous êtes très conscient de votre environnement et avez une grande appréciation de l`esthétique, de l`art et des autres médias visuels.
2. Asseyez-vous dans un endroit calme. Allez quelque part où il n`y a pas de distractions, rien qui attire votre attention visuellement. Éviter "objets brillants", pour que vous puissiez vous concentrer sur ce que vous devez mémoriser. Cela signifie pas de télévision, de fenêtres ouvertes ou de ces horloges de chat avec des yeux qui bougent d`avant en arrière.
3. Code couleur de vos informations. Par exemple, si vous mémorisez des notes d`historique, attribuez-leur un code couleur par date ou par personnes importantes. Willem I est bleu, Gijsbert Karel van Hogendorp est orange, la révolution belge est rouge, Thorbecke est vert, etc.
4. Parcourez chaque section codée par couleur, écrivez et réécrivez chaque partie jusqu`à ce que vous puissiez tout mémoriser avec succès. Ecrire chaque partie sur un morceau de papier de la même couleur vous aidera non seulement à enregistrer cette association dans votre esprit, mais aussi à l`étape suivante.
5. Mettez une note ou une fiche dans un endroit que vous visitez régulièrement, comme votre casier ou la porte de votre chambre. Lisez-le à chaque fois que vous venez. Organisez vos notes par couleur, verticalement et horizontalement, par temps.
6. Écrivez et réécrivez les notes régulièrement. Lorsque vous accédez à votre tableau de notes, regardez un élément, réécrivez-le sur une nouvelle note ou une nouvelle carte et remplacez l`existant. Si vous rencontrez des problèmes avec l`une des notes existantes, prenez l`ancienne et collez-la ailleurs où vous la verrez plus souvent. Remplacez-le de temps en temps.
sept. Trouver un partenaire avec qui étudier. Dessinez des diagrammes/graphiques, écrivez des déclarations et enseignez-vous des concepts pour vous aider tous les deux à mieux les mémoriser.
8. Mettre en évidence les points clés. Recherchez les mots importants en fonction de ce que vous devez apprendre, marquez-les, mémorisez-les, puis essayez de mémoriser le reste. Si vous lisez des fichiers PDF en ligne, utilisez la fonction de surbrillance. Cela aide votre mémoire et vous pouvez rapidement trouver des informations lorsque vous parcourez à nouveau le document.
9. Bouge. Faites des allers-retours dans la pièce pendant que vous étudiez et répétez les informations pour vous-même. En vous promenant, vous utilisez à la fois vos hémisphères cérébraux droit et gauche et vous vous souviendrez beaucoup plus facilement du matériel.
Méthode 3 sur 4: Apprendre au toucher
1. Si vous aimez toucher les choses pour obtenir des informations, vous êtes probablement du genre à apprendre à la main. Vous voulez ressentir l`information si vous le pouvez, apprenez en faisant. Voici quelques caractéristiques des élèves au toucher :
- Vous apprenez mieux lorsque vous travaillez avec vos mains - bouger, faire et toucher aide à rendre l`information réelle pour vous.
- Tu utilises tes mains quand tu parles.
- Vous vous souvenez des événements par ce qui s`est passé, mais pas nécessairement ce qui a été dit ou vu.
- Vous êtes doué pour le dessin, l`art, la cuisine, la construction - des choses qui vous obligent à travailler de vos mains.
- Vous êtes aventureux et facilement distrait, vous avez du mal à rester longtemps au même endroit.
- Vous n`aimez pas être enfermé, vous voulez pouvoir vous lever, vous promener et faire une pause.
- Vous n`aimez pas être en classe quand il y a des choses que vous pourriez faire qui vous feraient apprendre plus.
2. Trouvez votre place. Vous avez besoin d`espace pour vous déplacer, alors ne vous asseyez pas dans votre chambre avec la porte fermée pendant que vous étudiez. La table de cuisine pourrait être mieux adaptée à votre style d`apprentissage.
3. Sois créatif. Agir ou prétendre être l`objet, essayer d`imiter chaque détail de l`objet. Si vous essayez d`apprendre les articles de la constitution, prenez un morceau de papier, ou mieux encore, découpez un morceau dans un sac en papier : cela ressemble plus à la constitution qu`à une nouvelle feuille de papier imprimé. Il aura également un parfum que vous pourrez associer avec. Tenez le papier dans votre main comme s`il s`agissait de la constitution, et montrez chaque phrase et "lire" que depuis le "Constitution." Vous utilisez presque tous vos sens - le toucher, l`odorat, la vue et même l`ouïe - il vous sera donc plus facile de vous en souvenir.
4. Apprendre les résumés par cœur. Si vous mémorisez quelque chose d`abstrait, comme la valeur de pi, écrivez les nombres individuels ou les étapes sur votre propre fiche. Personnalisez ensuite chaque carte avec des autocollants ou des dessins. Après cela, vous mélangez les cartes et essayez de les mettre dans l`ordre. Assurez-vous de noter la commande quelque part, sinon vous ne pourrez jamais vous souvenir de la bonne commande.
5. Les conseils pour l`apprentissage visuel et auditif devraient également vous aider, en particulier l`apprentissage par association et la répétition des concepts à haute voix pendant que vous marchez d`avant en arrière. Ajustez les pointes au besoin pour interagir avec votre matériel.
Méthode 4 sur 4: Méthode de lecture
1. Si vous êtes du genre lecteur, vous vous souvenez mieux de ce que vous lisez. Peut-être que vous utilisez des éléments d`apprentissage visuel, ou peut-être que vos premières expériences d`apprentissage étaient axées sur la lecture et cela vous semble réel.
2. Lisez ce dont vous devez vous souvenir et relisez-le encore et encore.
3. Répétez-le à vous-même, verbalement, puis écrivez-le sur une carte d`enregistrement. Écrivez une question pour savoir si les faits au dos de la carte.
4. Testez-vous. Lisez une question au recto de la carte et voyez si votre réponse correspond à ce que vous avez écrit.
5. Répéter aux autres. Trouvez un ami volontaire et enseignez-lui ce que vous avez appris, puis demandez à votre ami de vous tester.
6. Continuez à lire jusqu`à ce que vous le mémorisiez.
Des astuces
- Sachez que le style d`apprentissage de nombreuses personnes comprend un peu de chacun des éléments ci-dessus. Vous pouvez avoir un peu les trois styles, ou vous pouvez avoir un style d`apprentissage différent selon le contexte. Soyez conscient de ce qui fonctionne le mieux pour vous lorsque vous mémorisez des informations, et ne vous limitez pas à un seul style parce que quelqu`un vous dit que vous "seul" était un apprenant visuel, etc. Si une autre méthode fonctionne bien pour vous, utilisez-la.
- Lire et écrire. Après avoir lu ou appris quelque chose, essayez de l`écrire au moins une fois si vous n`êtes pas pressé, car "Écrire une fois équivaut à lire trois fois".
- Ne vous inquiétez pas si vous avez du mal à mémoriser certains passages de texte. Continuez simplement à mémoriser à votre rythme, et si vous êtes trop stressé, faites une pause.
- Manger pendant que vous travaillez stimule votre cerveau et le maintient à pleine puissance. Choisissez des aliments sains comme des fruits, et non des aliments gras comme des chips ou des biscuits.
- Faites des pauses courtes et régulières. Il est préférable de faire de l`exercice pendant ces pauses plutôt que de faire quelque chose de passif comme regarder la télévision pendant 10 minutes, ce qui vous fait préférer regarder la télévision plutôt que d`étudier. L`exercice stimulera votre cerveau et vous travaillerez mieux à votre retour. Assurez-vous juste de ne pas en faire trop.
- Essayez d`écrire ce que vous devez apprendre. Ensuite, lisez-le à voix haute plusieurs fois. Cela fonctionne particulièrement bien si vous devez mémoriser des paragraphes dans une autre langue.
- Essayez d`attacher vos lacets après tout ce que vous avez lu. Pendant que vous attachez vos lacets, répétez ce que vous avez lu à haute voix. Effectuer un acte physique aide le cerveau à retenir ce que vous venez d`apprendre.
- Poursuivant avec le conseil précédent, faire une pause peut impliquer de faire le tour du pâté de maisons pendant 10 minutes, en se souvenant de ce que vous apprenez.
- Une fois que vous pensez avoir appris la matière, écrivez-la, puis vérifiez si vous avez bien compris, puis refaites-la sur une nouvelle feuille de papier.
- Effectuer une action pendant la lecture pour faciliter la mémorisation.
Nécessités
- Une liste de choses à apprendre
- Un stylo et un bloc-notes
- Un appareil d`enregistrement
- Une table et une chaise
- Un environnement propre et calme
- Surligneurs
- notes autocollantes colorées
- Fiches
Articles sur le sujet "Apprendre quelque chose par coeur"
Оцените, пожалуйста статью
Populaire
