Instructions gratuites étape par étape 
C`est le son "iet" comme dans "bière" ou "fourmi". Si vous avez du mal à tenir le dos de votre langue, utilisez un abaisse-langue ou un bâtonnet de sucette glacée pour tenir votre langue tout en disant « ça ». 
Il peut y avoir de la salive qui vole dans la pièce en faisant cet exercice! 
Cette position de la langue ressemble à un papillon, si vous imaginez le centre de votre langue comme le corps du papillon et les côtés comme les ailes levées. 
Les parents sont essentiels pour aider leurs enfants à surmonter les difficultés d`élocution - le thérapeute sollicitera probablement votre aide. 
En ce qui concerne votre enfant, l`orthophoniste voudra l`observer pendant qu`il joue, avec d`autres enfants ou avec vous. Il est important pour le thérapeute de voir l`enfant parler naturellement, et non sous pression. Votre discours peut être enregistré pour étude et pratique. 
Tout le monde est différent - certains s`attendent à des sessions hebdomadaires pendant un mois, d`autres peuvent prendre un an ou plus. Demandez des exercices ou des façons de pratiquer à la maison si vous n`êtes pas satisfait de vos progrès.
Débarrassez-vous des zézaiements ou des zézaiements
Teneur
Les sifflements et les zézaiements ne sont pas nocifs mais peuvent être embarrassants et entraîner des brimades. Heureusement, il existe plusieurs exercices pour vous aider ou aider votre enfant à former correctement un son `s`. Les experts dans ce domaine sont appelés orthophonistes ou orthophonistes et peuvent aider à se débarrasser du problème en quelques semaines avec quelques courtes séances.
Pas
Méthode 1 sur 4: Traiter les zézaiements
1. Utilisez cet exercice lorsque vous dites « th » au lieu de « s » ou « z ». Lors du zézaiement (lisp frontal), le locuteur appuie sa langue contre les dents de devant pour produire un son « s » ou « z », produisant un son « th anglais » à la place. S`il y a un espace entre les dents de devant, la langue peut être poussée à travers cet espace. Si vous n`êtes pas sûr que ce soit le cas, regardez-vous dans un miroir en faisant le son « s » ou « z ».
- En zozotant, le « s » finira par sonner comme le « th » dans « math » et le « z » sonnera comme le « th » dans « père ».
2. Sourire devant le miroir. Trouvez un miroir dans un endroit bien éclairé afin que vous puissiez voir clairement votre bouche pendant que vous parlez. Souris dans le miroir pour voir tes dents. Le sourire vous permettra de vous regarder plus facilement et vous aidera à tirer légèrement votre langue là où elle doit être pour produire un son « s ».
3. Rassemblez vos dents. Gardez vos dents serrées, mais gardez le sourire avec les lèvres écartées. Vous n`avez pas à serrer les dents.
4. Placez votre langue dans la bonne position `s`. Déplacez votre langue de manière à ce que la pointe soit juste derrière vos dents, haut contre le toit de la bouche. N`appuyez pas votre langue contre vos dents et gardez votre langue assez détendue (n`appuyez pas trop fort).
5. Chassez l`air de votre bouche. Si vous n`entendez pas de `s` clair, il se peut que votre langue dépasse encore trop. Essayez de tirer votre langue vers l`arrière et souriez vers l`avant. Si vous ne pouvez pas le faire, ne soyez pas frustré. Essayez l`exercice suivant ci-dessous et continuez à pratiquer.
6. Dites-le en faisant attention à la forme de votre langue. Si dire « s » est toujours difficile pour vous dans l`exercice ci-dessus, essayez cet exercice. Ouvrez légèrement vos dents et appuyez les côtés de votre langue contre vos molaires supérieures. Souriez et essayez de dire « iet » et gardez le dos de votre langue dans cette forme pendant que le bout de votre langue se lève pour faire sonner le « t » final. Si le dos de votre langue tombe lorsque cela se produit, continuez à vous entraîner jusqu`à ce que vous puissiez dire « non » avec votre langue dans cette position.
sept. Faire oot un son quelque chose et puis un son ies. Une fois que vous pouvez dire « iet » avec votre langue dans la bonne position, répétez-le tout en maintenant le son « t ». Tenez le bout de votre langue en disant "t-t-t-t-t-t". Le flux d`air au-delà du bout de votre langue peut transformer ce son en un « s ». Continuez à faire cet exercice jusqu`à ce que vous puissiez faire un "quelque chose" puis un "ies", bien que vous n`ayez pas à le faire tout de suite.
8. Faites ces exercices souvent. Essayez de faire ces exercices au moins une fois par jour, et de préférence plusieurs fois par jour. Une fois que vous pouvez répéter le son `s` plusieurs fois de suite, essayez de l`utiliser dans des mots et des phrases. Il peut être plus facile pour vous de dire d`abord des mots absurdes comme " biejzit " ou " ah sah asah ", puis allez plus loin en lisant à haute voix.
9. Demandez à un orthophoniste pour plus de conseils. Si vous avez encore des problèmes de zézaiement après quelques semaines, trouvez un orthophoniste dans votre région. Ils devraient être en mesure de vous proposer des exercices adaptés à vos schémas vocaux spécifiques, spécialement conçus pour vous aider avec les sons que vous essayez de former.
Méthode 2 sur 4: Désapprendre les zézaiements
1. Utilisez cette méthode pour les zézaiements qui produisent un son "déglutition". Lors du zézaiement, la langue du locuteur est positionnée pour un son « l », tout en essayant de faire un son « s ». En d`autres termes, le bout de la langue repose contre l`arc où le palais de la bouche commence à se lever. Lorsque le locuteur essaie de faire un son "s", l`air s`échappe sur les côtés de la langue, produisant un son "boueux" ou "craché" à la place.
- Souvent le `sj` comme dans `tout` et `zj` comme dans `massage` sont aussi difficiles à prononcer.
2. Placez votre langue en position papillon. Dire `nie` ou `bin` et garder la voyelle, sans finir le mot. Pendant ce son, vous devriez sentir les côtés de votre langue se recroqueviller dans votre bouche, tandis que le centre reste abaissé. Le bout de la langue reste également bas, sans rien toucher.
3. Entraînez-vous à mettre rapidement votre langue dans cette position. Considérez cela comme des exercices de force pour votre langue. Détendez votre langue, puis soulevez-la rapidement en « position papillon ». Cela rend les côtés de votre langue plus forts et aide à bloquer le flux d`air en excès, créant sinon le zézaiement latéral «boueux». Pratiquez cela aussi souvent que nécessaire jusqu`à ce que vous puissiez atteindre cette position facilement.
4. Soufflez de l`air par la bouche dans cette position. Gardez votre langue en position papillon. Au lieu de cela, soufflez dans le sillon que fait votre langue. Cela devrait produire un son qui ressemble plus à un « s » ou un « z » lorsque vous vocalisez en soufflant.
5. Continuez à faire cet exercice pour prononcer le `s` normalement. Pratiquez la position du papillon tous les jours, en soufflant dessus pour faire un léger "s". Détendez ensuite votre langue et ramenez la pointe juste derrière vos dents. Essayez de faire un `s`. Au fur et à mesure que votre langue devient plus forte et que vous vous habituez à la position des côtés de votre langue, votre son `s` régulier sonnera moins boueux.
6. Consulter un orthophoniste (si nécessaire). Si vous avez encore des problèmes de zézaiement après quelques semaines, trouvez un orthophoniste dans votre région. Ils peuvent vous donner des exercices spécifiques pour vous aider à garder votre bouche dans la bonne position.
Méthode 3 sur 4: Traiter le lisp chez les petits enfants
1. En savoir plus sur le zézaiement ou le zézaiement chez les enfants. Chez la plupart des enfants qui ne peuvent pas prononcer le « s » correctement, la langue est poussée trop en avant pour tenter de faire sonner le « s ». Beaucoup d`enfants en souffrent, mais la plupart d`entre eux en sortent. Sinon, il existe une division d`experts quant à savoir si l`enfant doit commencer l`orthophonie à l`âge de quatre ou sept ans. Contacter un médecin ou un orthophoniste pour des conseils spécifiques à l`enfant mais sachez qu`il n`y a pas besoin de soins chez un enfant zozoté de moins de quatre ans et demi.
- S`il ne s`agit pas d`un zézaiement mais d`un zézaiement (où la langue est placée plus en arrière), il est recommandé de consulter un orthophoniste.
2. N`attirez pas toujours l`attention sur le problème de la parole. Faire attention aux problèmes d`élocution peut entraîner de la gêne et de la gêne, ce qui n`aide pas à s`en débarrasser.
3. Traiter les allergies et les problèmes de sinus. Si l`enfant a souvent le nez bouché, des éternuements ou d`autres symptômes des sinus, cela peut affecter son discours. C`est particulièrement probable si l`enfant fait beaucoup de sons avec la langue poussée vers l`avant, et pas seulement des « s ». Consultez votre médecin généraliste pour des traitements adaptés aux enfants pour les allergies et les infections des sinus.
4. Arrête de sucer le pouce. Bien que la succion du pouce ne soit généralement pas nocive pour les tout-petits, elle peut contribuer au zézagement en poussant les dents hors de leur position. Si un enfant de plus de quatre ans continue de sucer ses pouces, essayez de rompre avec l`habitude en lui donnant une activité préférée qui implique d`utiliser les deux mains. Forcer l`enfant à s`arrêter ou retirer le pouce de la bouche sera moins efficace que le renforcement positif, ou une récompense si l`enfant s`arrête tout seul.
5. Envisagez des exercices de motricité orale. Les exercices de motricité orale sont parfois recommandés pour les enfants d`âge préscolaire pour aider au développement de la parole, mais se sont avérés inefficaces dans des circonstances ordinaires. Cependant, il est possible qu`un enfant qui zézaie bénéficie de muscles buccaux plus forts, et les exercices eux-mêmes sont simples et inoffensifs : donnez à l`enfant une paille et encouragez-le à jouer avec des jouets qui peuvent être soufflés, comme des sifflets ou des bulles.
6. Parlez à un médecin d`un lien de langue qui peut être trop serré. Les personnes avec un lien de langue trop serré (ankyloglossie), sont nées avec un attachement court, ou frein, entre la langue et la base de la bouche ou un attachement trop près du bout de la langue. Si l`enfant a du mal à se lécher les lèvres, ou à tirer la langue, cette attache de langue courte peut être la cause du zézaiement. Cela ne veut pas dire que l`enfant a forcément besoin d`une intervention chirurgicale, mais un médecin peut le conseiller dans certains cas. L`opération, appelée frénectomie, dure quelques minutes au maximum et n`a généralement pas d`effets secondaires autres qu`un mal de bouche.
sept. Faire des exercices pour la langue après la chirurgie. Si une intervention chirurgicale de la langue a eu lieu, assurez-vous que l`enfant fait des exercices pour la langue par la suite. Ceux-ci renforceront la langue, préviendront les problèmes d`élocution et empêcheront le frein de repousser, ce qui peut arriver après certaines chirurgies. Si le bébé est toujours allaité, le médecin vous recommandera probablement d`étirer vous-même doucement la langue du bébé (avec des mains propres). Pour les enfants plus âgés que l`âge d`allaitement, suivre les conseils du chirurgien et de l`orthophoniste.
Méthode 4 sur 4: À quoi s`attendre de l`orthophonie / pathologie
1. Attendez-vous à prendre des rendez-vous hebdomadaires réguliers jusqu`à ce que le zézai soit terminé. Les problèmes d`élocution ne peuvent pas être résolus rapidement. Les orthophonistes travailleront avec vous ou votre enfant pour développer de bonnes habitudes et astuces d`élocution. Plus il y a de traitements, plus vite vous vous débarrasserez de votre zézaiement.
- Les séances durent généralement entre 20 minutes et une heure.
- Certaines cliniques offrent une thérapie de groupe, ce qui peut réduire la pression pour effectuer.
2. Soyez disposé à parler de vos antécédents médicaux ou de ceux de votre enfant et de vos problèmes d`élocution. Vous aurez besoin de connaître les causes du lisp pour trouver des solutions. Alors que certaines personnes naissent avec un problème d`élocution, dans d`autres, il est enraciné dans des antécédents médicaux, parfois aussi loin que la naissance. Apportez une copie de vos données médicales. Un bon professionnel travaillera à fond.
3. Attendez-vous à être examiné et testé, généralement lors d`une simple conversation courte ou d`une série de questions. Pour déterminer le traitement à suivre, l`orthophoniste voudra vous entendre parler. Cela consiste généralement en un certain nombre de questions simples ou de mots à répéter. Vous devrez peut-être même faire un test de motricité buccale (une série d`exercices pour voir comment votre bouche bouge indépendamment de la parole).
4. Gardez à l`esprit que vous devez pratiquer avec l`orthophoniste. Une fois les problèmes diagnostiqués, il est temps de les régler. Cela consiste généralement à imiter. Le thérapeute dira un mot, et vous devrez travailler sur la copie des mouvements physiques -- bouche, langue et respiration. On vous donnera peut-être un miroir pour observer les mouvements de votre bouche.
5. Attendre des devoirs. Beaucoup de ces exercices peuvent et doivent être pratiqués à la maison. On vous proposera probablement une série d`exercices pour continuer à pratiquer à la maison.
6. Attendez-vous à ce que cela prenne plusieurs semaines de travail et que les problèmes ne soient pas résolus immédiatement. Vous devrez continuer à développer de nouvelles stratégies tout le temps. Ne vous découragez pas si l`orthophoniste vous dit que cela peut prendre quelques semaines ou quelques mois. Une fois que vous avez acquis les compétences nécessaires pour vous débarrasser du problème d`élocution, vous les perdrez rarement, voire jamais.
Des astuces
- Être patient. Cela peut prendre quelques semaines pour arrêter de zozoter ou de zozoter même dans une conversation normale.
- Si vous avez des problèmes d`élocution autres que ceux décrits dans cet article, veuillez consulter un orthophoniste. Il existe plusieurs problèmes d`élocution; ceux décrits ici ne sont que les plus courants.
Mises en garde
- Parler avec un sourire trop longtemps peut vous faire mal à la mâchoire et vous faire serrer les dents, ce qui rend plus difficile la réalisation de vos exercices d`élocution. Si cela se produit, arrêtez l`exercice et massez les muscles de votre mâchoire dans un mouvement circulaire doux pour les détendre.
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