Comment prévenir et traiter les pellicules

Teneur

Les pellicules ou la dermatite séborrhéique sont une affection cutanée courante qui peut affecter votre cuir chevelu, vos oreilles, vos sourcils, les côtés de votre nez et votre barbe. On peut souffrir de pellicules quand on est bébé, mais aussi quand on est adolescent ou adulte. Les pellicules chez les bébés sont aussi appelées "Montagne" Nommé. Les pellicules ressemblent à une peau sèche et squameuse sur votre cuir chevelu ou d`autres parties de votre corps. Votre peau est rose ou rouge et enflammée. Si vous avez des pellicules, vous remarquerez peut-être des flocons blancs sur vos épaules ou votre poitrine, surtout lorsque vous portez des vêtements sombres. Les pellicules sévères ou chroniques peuvent être frustrantes et embarrassantes, ainsi que vous rendre très irritant et inconfortable. Vous pouvez traiter vos pellicules en utilisant des produits professionnels et des remèdes maison, et en prenant les mesures nécessaires pour éviter d`avoir des pellicules sur votre cuir chevelu ou d`autres parties de votre corps.

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Méthode 1 sur 3: Utiliser des produits professionnels

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1. Essayez un shampooing antipelliculaire en vente libre au zinc ou à l`acide salicylique. Si vous souffrez de pellicules sévères, vous pouvez essayer un shampooing antipelliculaire avec certains ingrédients qui tuent les champignons qui causent en partie vos pellicules. Recherchez des shampooings contenant les ingrédients suivants en pharmacie ou en pharmacie :

Zinc pyrithione : cet ingrédient aide à tuer le champignon malassezia qui est en partie responsable de la formation de pellicules. diriger & Shoulders, Resdan et Andrélon ont tous un shampooing antipelliculaire à la pyrithione de zinc.
Acide salicylique : cet ingrédient aide à ramollir les cellules mortes de la peau de votre cuir chevelu afin qu`elles se décollent et tombent de votre cuir chevelu. Les shampooings contenant cet ingrédient incluent Resdan et Neutrogena T/Sal. Sachez que vous pouvez avoir le cuir chevelu sec après avoir utilisé un shampooing contenant de l`acide salicylique. Vous pouvez utiliser un revitalisant après le shampooing pour garder votre cuir chevelu hydraté.
Sulfure de sélénium : cet ingrédient aide à ralentir la production de cellules cutanées sur votre cuir chevelu et tue les champignons qui causent les pellicules. Les shampooings contenant cet ingrédient incluent Selsun et Dercos. Cependant, ces shampooings sont déconseillés aux personnes ayant les cheveux blonds ou traités chimiquement, car ils peuvent décolorer les cheveux.
Shampooing au kétoconazole : Ce shampooing a un puissant effet antifongique et peut traiter et prévenir les pellicules. Le shampooing Nizoral contient cet ingrédient.
Shampooing au goudron de houille : ce shampooing peut aider à ralentir la production de cellules mortes de la peau et à prévenir les pellicules. Neutrogena T/Gel contient cet ingrédient.
Certains types de shampooings antipelliculaires ne doivent pas être utilisés si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Lisez toujours les instructions sur l`emballage du shampooing avant utilisation et parlez à votre médecin si vous vous demandez si vous pouvez utiliser le shampooing en toute sécurité.

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2. Utilisez le shampooing selon les instructions sur l`emballage. Lorsque vous avez choisi un shampooing antipelliculaire, il est important que vous l`utilisiez correctement afin de traiter au mieux vos pellicules. Vous pouvez utiliser tous ces shampooings une fois par jour ou tous les deux jours jusqu`à ce que vos pellicules soient sous contrôle. L`exception à cette règle est le shampooing au kétoconazole, qui ne doit être utilisé que deux fois par semaine.

Appliquez le shampooing en le massant sur votre cuir chevelu et en le laissant agir pendant au moins cinq minutes pour permettre aux ingrédients d`agir. Si vous trouvez qu`un type de shampooing ne fonctionne pas bien, essayez d`alterner entre deux types de shampooings antipelliculaires différents.

Si le shampooing antipelliculaire semble fonctionner, réduisez-le à deux à trois fois par semaine. Si le shampooing ne fonctionne pas après quelques semaines et que vous avez toujours des pellicules sévères, parlez à votre médecin des remèdes sur ordonnance.

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3. Utilisez des crèmes médicamenteuses en vente libre pour traiter vos pellicules. En plus d`utiliser un shampooing antipelliculaire, vous pouvez également essayer des crèmes médicamenteuses que vous pouvez appliquer sur votre cuir chevelu pour traiter vos pellicules. Il existe deux types de crèmes que vous pouvez utiliser :

Crèmes contenant des corticostéroïdes : elles peuvent réduire la peau enflammée ou sèche et sont disponibles en vente libre dans des concentrations de 0,5 % ou 1 %. Vous pouvez les appliquer sur votre cuir chevelu et vos cheveux humides après avoir utilisé un shampooing antipelliculaire.

Crèmes antifongiques : ces crèmes fonctionnent efficacement car elles peuvent réduire la quantité de levure qui vit sur votre peau. Cela s`applique également à votre cuir chevelu. Recherchez des crèmes en vente libre contenant 1 % de clotrimazole et 2 % de crème de miconazole. Vous pouvez utiliser des crèmes antifongiques une à deux fois par jour.

Méthode 2 sur 3: Utiliser des remèdes maison

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1. Appliquer de l`aspirine sur le cuir chevelu. L`aspirine contient du salicylate, l`ingrédient actif des shampooings antipelliculaires à l`acide salicylique. L`aspirine est un moyen rapide et facile de traiter les pellicules à la maison.

Prenez deux comprimés d`aspirine et écrasez-les en une poudre fine. Mélangez ensuite cette poudre avec votre shampoing.
Appliquez le shampooing à l`aspirine sur vos cheveux, faites mousser et massez votre cuir chevelu. Laissez-le pendant une à deux minutes, puis rincez-le de vos cheveux.
Lavez vos cheveux à nouveau avec uniquement du shampoing pour éliminer les derniers restes de poudre.

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2. Utilisez des huiles naturelles pour hydrater votre cuir chevelu. Les huiles naturelles telles que l`huile de noix de coco, l`huile d`amande et l`huile d`olive peuvent aider à garder votre cuir chevelu hydraté et à prévenir le développement des pellicules.

Faites chauffer 250 ml d`huile naturelle de votre choix dans un bol pour qu`elle soit chaude au toucher mais pas brûlante. Ensuite, appliquez-le sur tout votre cuir chevelu et massez bien.

Enroulez une serviette autour de vos cheveux et de votre cuir chevelu et laissez l`huile reposer toute la nuit.

Rincez vos cheveux le matin pour enlever l`huile.

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3. Rincez vos cheveux avec du vinaigre de cidre de pomme. Le vinaigre de cidre est naturellement astringent et peut empêcher votre cuir chevelu de devenir squameux. Il garantit également que vous n`obtenez pas de bactéries sur votre cuir chevelu qui causent des pellicules. Vous pouvez rincer vos cheveux et votre cuir chevelu avec du vinaigre de cidre de pomme après le shampooing.

Mélanger 500 ml de vinaigre de cidre de pomme avec 500 ml d`eau froide.

Penchez votre tête au-dessus d`un évier ou d`une baignoire et rincez vos cheveux avec le mélange.

Vous pouvez également appliquer du vinaigre blanc sur votre cuir chevelu et enrouler une serviette autour de votre tête. Laissez le vinaigre toute la nuit puis rincez vos cheveux le lendemain matin avec un shampooing ordinaire.

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4. Utiliser du bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude est un excellent remède maison pour traiter les pellicules.

Utilisez du bicarbonate de soude pour vous laver les cheveux au lieu du shampoing. Prenez simplement une poignée de bicarbonate de soude et frottez-le sur vos cheveux et votre cuir chevelu. Rincez bien vos cheveux à l`eau tiède.

Vous pouvez continuer à utiliser du bicarbonate de soude au lieu du shampoing ordinaire pour vous laver les cheveux et traiter les pellicules.

Méthode 3 sur 3: Prévenir les pellicules

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1. Lavez vos cheveux régulièrement. Vous pouvez prévenir les pellicules en gardant vos cheveux propres. De plus, vous gardez votre cuir chevelu et vos cheveux en bonne santé. Essayez de vous laver les cheveux une fois par jour, surtout si vous avez le cuir chevelu gras ou irrité.

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2. Ne pas utiliser de laque et de gel pour les cheveux. Les produits coiffants tels que la laque, le gel pour les cheveux, la mousse et la cire pour les cheveux peuvent tous provoquer une accumulation d`huile sur vos cheveux et votre cuir chevelu, ce qui peut entraîner des pellicules. Utilisez moins de ces produits coiffants, surtout si vous avez déjà un cuir chevelu gras ou si vous commencez déjà à avoir des pellicules.

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3. Passer plus de temps dehors au soleil. Des études montrent que la lumière du soleil peut aider à prévenir les pellicules. Cependant, appliquez toujours une crème solaire avec un indice de protection solaire sur l`ensemble de votre corps avant de sortir, afin que votre peau ne soit pas trop exposée au soleil.

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4.Gardez le stress sous contrôle. Il a été prouvé que le stress cause et aggrave les pellicules. Concentrez-vous sur la réduction du stress ou de l`anxiété auquel vous faites face à la maison, à l`école ou au travail.

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5. Fournir une alimentation riche en zinc et en vitamines B. Une alimentation riche en zinc, en vitamines B et en graisses saines peut aider à prévenir les champignons qui causent les pellicules.