Instructions gratuites étape par étape 
N`utilisez pas de gommages durs et abrasifs ou vous enlèverez une partie de votre bronzage ou tacherez votre corps. Ne pas exfolier après s`être protégé du soleil. Si vous prenez une douche après la baignade, par exemple, exfoliez-vous le lendemain matin lorsque vous prenez un bain. Et ne pas exfolier tous les jours. Deux fois par semaine suffit. Beaucoup plus souvent, les huiles naturelles s`enlèvent, ce qui rend votre peau excessivement sèche. 
Une fois que vous avez une couleur de base, vous pouvez réduire votre SPF, mais ne descendez pas en dessous de 10. Si vous prévoyez d`aller dans l`eau, assurez-vous d`utiliser un écran solaire imperméable ou réappliquez-le lorsque vous sortez. La crème solaire a également des avantages car elle vous évite les coups de soleil, ce qui peut causer de graves dommages à votre peau (sans parler du cancer) et entraîner presque toujours une desquamation et une desquamation. Si cela se produit, vous devez tout recommencer. N`oubliez pas d`utiliser aussi un baume à lèvres avec crème solaire. 
Quand tu commences à avoir sommeil, il est temps de sortir du soleil. Ou si ce n`est pas possible, trouvez l`ombre pour éviter les coups de soleil. 
Emportez un petit pot avec vous pour frotter souvent sur les « zones à problèmes » pendant la journée. Si vous êtes sujet aux poussées d`acné sur le visage, utilisez une crème hydratante non grasse qui est « non comédogène », ce qui signifie qu`elle n`obstrue pas vos pores. 
S`hydrater régulièrement et boire beaucoup d`eau fait d`une pierre deux coups lorsqu`il s`agit de garder votre peau hydratée et prête à bronzer. 
Il existe également des lotions de bronzage que vous pouvez appliquer avant un bain de soleil et qui prétendent apporter plus d`oxygène à la surface de la peau, améliorer la circulation et stimuler la mélanine pour rendre votre bronzage plus bronzé. 
Ne présumez pas que parce que vous avez la peau claire, vous devez simplement bronzer plus longtemps. Le résultat probable de cela est que vous brûlez bien. 
Si vous avez décidé d`expérimenter, essayez un à la fois. Si vous en utilisez plusieurs et que vous obtenez les résultats souhaités, vous ne saurez pas quelle lotion en est responsable. Essayer un à la fois est le moyen le moins cher. Ils peuvent aussi souvent être achetés beaucoup moins cher en ligne que dans les salons de bronzage. Attendez de prendre une douche si vous utilisez une lotion de bronzage. Si vous prenez un bain de soleil sur un lit de bronzage, attendez 3 à 4 heures avant de vous doucher si vous utilisez une lotion de bronzage qui fonctionne bien. C`est aussi un mythe que la douche après le bronzage enlèvera votre bronzage. ça n`arrive pas. 
Cependant, l`utilisation de différents maillots de bain ne rendra pas votre bronzage uniforme et peut-être avec quelques rayures blanches sur votre corps. Vous devriez également mettre les lunettes qu`ils proposent pour protéger vos yeux, ou acheter vos propres lunettes. Fermer les yeux ou mettre une serviette dessus ne les protégera pas des rayons UV, qui peuvent causer des dommages importants à vos rétines. De plus, pour éviter les yeux comme un raton laveur, vous devez occasionnellement déplacer les lunettes autour de vos yeux à chaque séance. 
Pensez aux endroits où votre corps est plié (comme dans le creux de votre bras ou au bas de votre cou) ou où votre peau est comprimée. Si vous n`ajustez pas votre posture assez souvent, vous obtiendrez des plis blancs. 
Cependant, si vous vous épilation, faites-le au moins 24 heures avant d`appliquer l`autobronzant afin qu`il n`irrite pas votre peau. L`épilation à la cire peut en fait être meilleure que le rasage, car le rasage peut raccourcir la durée de vie de votre bronzage en le ponçant. Pour la même raison, vous limitez l`exfoliation. Les autobronzants ne durent généralement qu`une semaine, alors n`exfoliez pas juste avant de réappliquer. Évitez les gommages à base d`huile car ils peuvent laisser des résidus qui peuvent causer des stries. 
Vous pouvez également vous laver soigneusement les mains à l`eau et au savon si vous avez appliqué l`autobronzant sur différentes parties de votre corps. 
Lavez-vous soigneusement le bout des doigts à l`eau et au savon après avoir appliqué l`autobronzant sur votre visage. Vous pouvez acheter des trucs pour faire votre dos en ligne pour un prix raisonnable. Si vous n`aimez pas l`utiliser, vous pouvez demander à quelqu`un d`appliquer l`autobronzant sur votre dos. Si vous utilisez un spray autobronzant, vous pouvez le vaporiser sur votre dos sous la douche. Entrez, regardez par-dessus votre épaule, vaporisez beaucoup dans l`air derrière vous puis reculez dans le brouillard. Faites-le plusieurs fois pour vous assurer d`en avoir assez sur votre peau. 
Avant de mettre vos vêtements, utilisez une brosse pour tamponner légèrement un peu de poudre pour bébé sans talc sur votre corps. Cela empêche la couleur de pénétrer sur vos vêtements. Parce que se mouiller est le pire pour votre bronzage en ce moment, ne prenez pas de douche ou ne faites pas d`exercice (sueur) pendant au moins six heures après l`application de l`autobronzant. La meilleure option est d`appliquer l`autobronzant une heure ou deux avant d`aller au lit. Il est également préférable de porter des manches longues et des pantalons longs, et de mettre des serviettes sur votre lit pour vous assurer de ne pas avoir de couleur sur votre literie. 
N`oubliez pas : même si vous avez l`air bronzé, vous devez toujours utiliser un écran solaire lorsque vous sortez au soleil. 
N`oubliez pas d`apporter une autre paire de sous-vêtements à porter par la suite. 
Remarque : différents pulvérisateurs ont des réglages et des options de couleur différents. L`essentiel est de ne pas en faire trop. Les changements subtils sont plus flatteurs que les changements drastiques - avoir l`air grillé n`attire tout simplement personne. 
Pendant le processus, vous recevez souvent le spray de bronzage lui-même, puis souvent une brume hydratante et vous séchez à l`air libre. Si vous n`êtes pas séché à l`air et qu`il reste des restes de spray sur votre peau, en gouttes claires ou brunes, séchez-les rapidement et légèrement avec une serviette afin qu`elles ne roulent pas sur votre corps et ne forment pas de stries. Au lieu de vous sécher la tête en bas, commencez par vos pieds et balayez vos jambes. Ensuite, vous commencez par vos poignets et balayez vos bras jusqu`à vos épaules. Enfin, terminez par votre visage et séchez de votre menton à votre front. 
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Obtenez un bon bronzage
Teneur
L`été arrive et vous voulez avoir l`air marron dans votre caraco avec un short? Ou peut-être est-ce janvier mais vous voulez avoir l`air un peu bronzé le jour de votre mariage? Quelle que soit la raison, un bronzage vous fait vous sentir bien et avoir l`air dynamique et en bonne santé. Mais il est également important de bronzer de la manière la plus sûre possible - les rayons UV de la lumière naturelle et artificielle sont nocifs pour notre peau et peuvent provoquer un cancer mortel. Ici, vous apprendrez comment obtenir un beau bronzage à l`extérieur et dans un lit de bronzage en vue de réduire les dommages et comment obtenir cet éclat convoité - sans risque - en utilisant des autobronzants et des sprays tan.
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Méthode 1 sur 4: Obtenir un beau bronzage à l`extérieur
1. Augmentez progressivement votre exposition au soleil. Surtout, lorsque vous débutez au soleil, ne vous exposez pas plus de 1 à 2 heures d`affilée. Sauter un jour avant de se recoucher. La mélanine, le pigment de votre corps qui colore votre peau, est activée lorsque les rayons UVA et UVB du soleil frappent votre peau. Lorsque cela se produit, plus de mélanine est produite comme une sorte d`écran solaire ou de protection contre les dommages du soleil. Au cours de ce processus, votre peau s`assombrit et vous brunissez. Cependant, la mélanine dans votre corps n`est pas illimitée et il faut quelques jours pour en fabriquer suffisamment pour vous protéger des brûlures. Donc, si vous développez votre bronzage de base, allez-y doucement et ne prenez pas de soleil tous les jours.
- Un seul coup de soleil avec des cloques dans votre enfance double le risque de développer un mélanome, la forme la plus mortelle de cancer de la peau. Et le risque de mélanome d`une personne double également en brûlant plus de cinq fois la normale au cours de sa vie.
- Habituellement, tout le monde atteint une stabilisation lors du bronzage. Ils ne s`assombrissent tout simplement pas. Pour maintenir votre bronzage, continuez à bronzer régulièrement et suivez les étapes décrites ci-dessous.
2. Exfoliez-vous régulièrement lorsque vous prenez un bain de soleil. L`exfoliation élimine les peaux mortes qui bloquent les rayons du soleil. Il réduit également la sécheresse de votre peau et la peau sèche n`absorbe pas bien le soleil. Lors de l`exfoliation, utilisez un luffa, une éponge ou un bon pain de savon exfoliant et frottez légèrement tout le corps lorsque vous prenez la douche ou le bain. Mettez un peu de crème hydratante lorsque vous êtes séché.
3. Utiliser de la crème solaire. Appliquer de la crème solaire avant de vous étendre sur votre serviette de plage peut sembler contre-productif, mais la crème solaire vous permet de bronzer plus progressivement et de conserver votre bronzage plus longtemps. Environ 20-30 minutes avant de sortir au soleil, appliquez un écran solaire avec SPF 15-45 lorsque vous commencez à bronzer. Le facteur SPF que vous utilisez dépend de votre type de peau ou de la facilité avec laquelle vous brûlez.
4. protégez vos yeux. Lorsque vous prenez un bain de soleil à l`extérieur, il est important de protéger vos yeux en portant un chapeau ou des lunettes de soleil avec protection UV. Vos yeux peuvent également brûler, ce qui peut causer des dommages graves et permanents.
5. Changer de position en position couchée. Tournez-vous régulièrement du ventre vers le dos pour bronzer uniformément. Lorsque vous bronzez le dos, mettez vos mains paumes vers le haut et vice versa. Si l`été ne fait que commencer et que vous commencez tout juste à bronzer, ne vous exposez pas (et ne devriez pas) vous exposer au soleil plus de deux heures d`affilée. N`oubliez pas qu`une couleur qui se développe lentement est une couleur permanente. Alors changez de côté toutes les 15-30 minutes. Vous devez également occasionnellement lever les bras au-dessus de votre tête pour bronzer le dessous de vos bras et vos aisselles.
6. Hydratez-vous au moins une fois par jour. Hydrater votre peau est peut-être l`un des éléments les plus importants pour obtenir et conserver votre bronzage plus longtemps, car il empêche votre peau de se dessécher, ce qui est accéléré par les rayons UV. Hydrater plus d`une fois par jour, surtout au coucher et après la douche. Utilisez une crème hydratante plus légère sur la majeure partie de votre corps pendant la journée et utilisez une crème hydratante plus épaisse avant d`aller vous coucher sur les zones qui se plient et bougent beaucoup, comme les mains, les coudes, les chevilles, les genoux et les pieds.
sept. Restez hydraté. Vous voulez éviter que votre peau ne devienne trop sèche afin qu`elle puisse absorber les rayons du soleil. Il aide également votre corps à se débarrasser des toxines, donc votre peau est plus saine et votre bronzage dure plus longtemps. Une façon de le faire est de rester hydraté de l`intérieur vers l`extérieur. Buvez beaucoup de liquide chaque jour et buvez plus d`eau si vous avez trop soif ou si votre urine est jaune foncé.
8. Améliorez votre circulation. Enfin, une autre astuce pour obtenir un beau bronzage est de s`entraîner avant de s`allonger. Cela améliore votre circulation, ce qui stimule alors la production de mélanine. Alors au lieu de conduire jusqu`à la piscine, allez courir ou faire du jogging avant de plonger.
Méthode 2 sur 4: Bronzage sur un lit de bronzage
1. Choisissez un bon salon de bronzage. Les salons de bronzage proposent différents forfaits, spécificités, prix, produits et proposent différents types de lits de bronzage, ce qui rend difficile de savoir lequel choisir si vous n`avez pas reçu de recommandation personnalisée. Voici quelques points à garder à l`esprit lors du choix.
- Demandez une ventilation détaillée de leurs prix pour les offres afin que vous puissiez voir si vous pouvez vous permettre leurs services si l`offre n`est plus valable.
- Pensez à des facteurs pratiques, tels que la proximité de votre domicile ou de votre travail, si vous devez prendre des rendez-vous ou si votre salle de sport dispose déjà d`un transat.
- Demandez s`ils utilisent des ampoules à haut rendement et à quelle fréquence elles sont changées. Demandez à voir les lits de bronzage pour voir à quel point ils sont bien entretenus.
- Regardez autour de vous - est-ce que tout est impeccable? Voir vos employés entrer dans les cabines pour nettoyer les lits de bronzage entre les clients? Si la réception est sale, par exemple, ce n`est probablement pas bon signe.
- Parlez au personnel. Des professionnels bien formés devraient vous aider à déterminer quel est votre type de peau, ce qu`ils utilisent pour créer un programme de bronzage pour vous afin que vous bronziez assez rapidement mais sans vous brûler.
2. Décidez comment vous voulez construire votre couleur de base. L`obtention d`une couleur de base passe par une augmentation constante et progressive des séances de bronzage, des durées de bronzage et des niveaux dans les lits de bronzage. Tout cela est déterminé par l`horaire que vous avez mis en place avec le salon de bronzage que vous avez choisi. En règle générale, au début, vous ne prenez un bain de soleil que tous les 2 à 4 jours pendant 5 à 7 minutes et vous augmentez votre temps à partir de là.
3. Pensez à utiliser des lotions spéciales. Les salons de bronzage essaieront de vous vendre toutes sortes de lotions destinées à vous aider à bronzer plus rapidement et plus foncé, à conserver votre bronzage plus longtemps, etc. Beaucoup de ces lotions – accélérateurs, maximiseurs, poudres bronzantes, intensificateurs – sont assez chères et l`expérience de leur action varie. Voir ce que les autres ont à dire en ligne.
4. Portez de la crème solaire. Tout comme le bronzage à l`extérieur, les lits de bronzage exposent votre peau aux rayons UV. Si vous décidez d`utiliser une lotion de bronzage, assurez-vous qu`elle a une protection SPF et un facteur d`au moins 15. Sinon, procurez-vous-en un et appliquez-le 20 à 30 minutes avant d`aller dans le lit de bronzage.
5. Décidez de ce que vous faites et ne voulez pas porter sous le transat. Certaines personnes aiment se mettre nues, tandis que d`autres veulent porter le maillot de bain qu`elles prévoient de porter en été. Les deux vont bien.
6. Préparez votre peau avant de bronzer. Tout comme pour les bains de soleil, vous devez toujours exfolier votre peau avant d`aller sous le transat. Hydrater même après l`exfoliation.
sept. Déplacez-vous sur le lit. Tout comme vous le faites au soleil à l`extérieur, vous devez bouger votre corps pour que toutes les parties soient exposées à la lumière pendant à peu près le même temps. Sur un lit de bronzage, vous n`avez pas à vous tourner du dos au ventre car les lampes sont à la fois en dessous de vous et au-dessus de vous, et dans une certaine mesure autour de vous. Alors tourne dans des directions différentes de temps en temps.
8. Conservez votre couleur de base. Une fois votre bronzage de base atteint, vous recommencerez probablement à bronzer seulement 2 jours par semaine. Un bon salon de bronzage n`essaiera pas de vous convaincre qu`il vous en faut plus. Aussi, gardez votre routine d`exfoliation, d`hydratation et de boire beaucoup d`eau.
Méthode 3 sur 4: Utiliser les autobronzants avec succès
1. Choisissez un autobronzant. Il existe plusieurs autobronzants sous forme de gels, crèmes, lotions et sprays sur le marché parmi lesquels vous pouvez choisir. Vous devez également choisir un autobronzant en fonction de sa couleur, qui est en grande partie déterminée par un additif de couleur appelé DHA (dihydroxyacétone). Choisissez-en un et pensez à votre teint, pas au résultat souhaité. Si vous avez le teint plus clair, choisissez une teinte moyenne. Si vous avez la peau olive, choisissez une teinte plus foncée. Voici quelques conseils supplémentaires.
- La meilleure façon d`en choisir un en premier lieu est de lire les avis en ligne.
- Les autobronzants contenant des pigments verts aident à compenser l`effet orangé.
- Les lotions sont souvent les meilleures pour les débutants car elles prennent plus de temps à absorber, ce qui vous laisse plus de temps pour corriger les erreurs, tandis que les mousses et les sprays sèchent plus rapidement et sont donc mieux utilisés par ceux qui ont plus d`expérience.
- Les gels s`étalent facilement et fonctionnent bien pour les personnes ayant une peau normale à grasse.
- Faites d`abord un test cutané en appliquant un peu sur votre abdomen, où il est généralement pâle, et en le laissant sécher et tremper pendant la nuit. Le matin tu vois si la couleur te va bien.
2. Préparez votre peau, vos sourcils et la racine des cheveux. Vous devez préparer votre peau avant d`appliquer l`autobronzant choisi. Alors rasez-vous ou cirez-vous, exfoliez de la tête aux pieds et assurez-vous que votre peau est complètement sèche. Cette dernière partie est importante. Appliquez également de la vaseline sur vos sourcils et aussi près que possible de la racine de vos cheveux afin que vos sourcils et vos cheveux ne se décolorent pas si vous utilisez de l`autobronzant sur l`un ou l`autre.
3. Mettez des gants en latex jetables serrés. Ceux-ci empêcheront vos mains de devenir trop orangées ou foncées lorsque vous appliquerez l`autobronzant.
4. Utiliser un peu de lotion. Étalez une lotion sans huile sur vos genoux, chevilles, coudes, autour de vos narines et autres zones particulièrement sèches pour aider l`autobronzant à mieux pénétrer ces zones. Certaines personnes appliquent une couche de lotion légère sur tout le corps avant d`appliquer l`autobronzant, mais ce n`est pas nécessaire et beaucoup le déconseillent.
5. Appliquer l`autobronzant par parties. Pour éviter les stries blanches de se pencher, commencez par vos pieds avant de passer à vos chevilles et vos jambes. Utilisez environ 5 ml à la fois et frottez avec de petits mouvements circulaires de vos mains. Ensuite, faites-le sur le ventre, la poitrine, les épaules, les côtés, les bras et les aisselles. Enlevez vos gants et mettez un peu sur vos mains et évitez vos paumes. Ensuite, utilisez une bande de lotion, un bâton ou une brosse éponge pour frotter votre dos avec de l`autobronzant. Enfin, appliquez sur votre visage en appliquant une petite quantité de la taille d`une pièce de monnaie sur vos joues, votre front, votre nez et votre menton, en la frottant vers l`extérieur sur votre peau avec le bout des doigts. Utilisez le reste le long de la racine des cheveux et de la mâchoire.
6. Démarrer le processus de séchage. Pour accélérer le processus de séchage, prenez un sèche-cheveux et séchez à basse température toutes les zones où vous avez appliqué l`autobronzant. Il suffit de concentrer la chaleur sur chaque zone pendant quelques secondes. Après c`est juste une question d`attente. Même si certains disent qu`il sèche en 15 à 20 minutes, attendez au moins une heure avant de vous habiller ou de vous coucher.
sept. Rectifiez des fautes. Si vous vous réveillez et voyez des taches, des stries ou des irrégularités, vous pouvez faire certaines choses pour corriger ces problèmes : a) ajoutez un peu d`autobronzant supplémentaire et frottez-le très bien (cela fonctionne mieux pour les zones plus claires). pour les taches) et b) frottez du jus de citron sur la zone pendant 1 à 2 minutes, puis tamponnez-la avec une serviette humide (cela fonctionne mieux si la zone est devenue trop sombre ou s`il y a des stries).
8. Gardez une trace de votre couleur. Différents autobronzants durent différentes durées, bien que vous deviez généralement en réappliquer une fois par semaine. Vous pouvez aider à prolonger ce temps en vous hydratant régulièrement ; laver avec des nettoyants doux et non abrasifs ; éviter les traitements contre l`acné au rétinol ; et ne pas exfolier plus d`une fois entre les utilisations.
Méthode 4 sur 4: Bronzage rapide avec un spray tan
1. Préparez votre peau. Première épilation ou rasage 24 heures avant votre spray tan. Op de dag van je spraytan gebruik je een scrubmiddel dat niet op oliebasis is om dode huid te verwijderen en een gelijkmatigere kleur te krijgen, waarbij je goed let op droge plekken en op je nek, borst en gezicht waar je meer geneigd bent om strepen te recevoir. N`utilisez pas d`huiles ou de crèmes hydratantes lorsque vous avez fini de vous baigner. Avant d`appliquer votre spray tan, lavez-vous bien le visage pour enlever tout maquillage.
2. Être habillé correctement. Bien que vous ayez le temps de laisser sécher le spray tan avant de vous habiller, il est toujours recommandé de porter des vêtements sombres. Vous pouvez également aller nu sous le transat ou porter un string ou un caleçon. Si vous choisissez ce dernier, portez-en un qui ne craint pas qu`il puisse se décolorer de façon permanente.
3. Décidez du bronzage que vous souhaitez obtenir. Tout comme avec un autobronzant, vous ne voulez pas en faire trop. Si vous avez un teint clair, choisissez un bronzage clair ou moyen. Si vous avez la peau olive, choisissez moyen ou foncé.
4. Appliquer des crèmes protectrices. Une fois déshabillé, appliquez une crème ou une lotion protectrice sur les zones de votre corps sur lesquelles vous ne voulez pas être vaporisé, comme vos paumes, entre vos orteils et la plante de vos pieds. Le salon de bronzage propose généralement ces crèmes.
5. Préparez-vous à pulvériser. Lorsque vous vous rendez dans un salon de bronzage où un professionnel vaporise, on vous demande généralement de prendre différentes poses, alors oubliez votre timidité pendant quelques minutes. Certaines cabines ressemblent davantage à un lave-auto automatique, où vous entrez et obtenez des instructions pour savoir quand allumer, etc. Et puis il y a aussi des cabines où il faut s`asperger, qui sont bien moins chères, mais l`ampleur des traces et des taches est souvent plus importante.
6. Évitez l`eau, faites de l`exercice et touchez votre peau. Votre bronzage va continuer à se développer pendant plusieurs heures et votre peau sera collante. Si vous touchez votre peau pendant cette période, ne lavez que le dessous de votre main pour éliminer l`agent de bronzage. Évitez également que votre peau n`entre en contact avec l`eau et ne vous entraînez pas (encore une fois, transpirez) en phase de développement.
sept. Attendez 8 à 12 heures avant de vous doucher et de vous laver le visage. Cela permettra à votre bronzage de se développer pleinement. Lorsque vous prenez votre première douche, ne soyez pas surpris si une partie de la couleur s`efface. C`est juste la poudre bronzante qui fait partie de l`agent de bronzage. Votre bronzage reste intact.
8. Entretenir son spray tan. Un bronzage par pulvérisation dure généralement de 4 à 10 jours. Comme pour les autobronzants, n`exfoliez pas entre les séances et limitez au maximum votre rasage pour prolonger la durée de votre bronzage. Hydratez-vous au moins une fois par jour, surtout avant d`aller au lit, mais utilisez un produit à base d`eau pour éviter les traces. Voici quelques autres choses à éviter qui s`appliquent également aux autobronzants.
Des astuces
- N`oubliez pas d`acheter une teinte plus foncée de fond de teint, de poudre et de poudre bronzante pour correspondre à votre peau bronzée.
- Assurez-vous de vous démaquiller avant de bronzer afin que vos pores puissent absorber les rayons du soleil.
- Fini le temps où vous utilisiez de l`huile pour bébé pendant le bronzage. Ne fais pas ça. Utiliser de l`huile pour bébé, c`est juste demander à brûler.
- Lorsque vous êtes sur la plage, il fait souvent moins chaud à cause de la brise, ce qui vous oblige à vous allonger trop longtemps et à vous brûler gravement.
- Si vous brûlez, mettez de l`aloe vera sur votre peau. Vous pouvez également essayer un bain frais avec du vinaigre ou de la farine d`avoine.
Mises en garde
- Types de peau de type 1 – qu`ils soient caractérisés par des cheveux blancs, blonds ou roux ; des taches de rousseur; yeux bleus; et qui brûlent presque toujours - ne devrait jamais bronzer à l`extérieur ou sous le lit de bronzage.
- Il existe un certain nombre de médicaments et de solutions topiques appelés photosensibilisateurs qui peuvent provoquer des réactions si la personne qui les prend est exposée à la lumière UV, à la fois à l`intérieur et à l`extérieur. Si vous remarquez une éruption cutanée, des démangeaisons, une desquamation, une inflammation ou un gonflement inhabituel, arrêtez de bronzer et consultez un médecin.
- Beaucoup de gens prétendent que les cabines de bronzage intérieures sont plus sûres que les bains de soleil en plein air. L`American Skin Cancer Foundation dit que ce n`est pas vrai, et que la recherche montre que les personnes qui prennent fréquemment le soleil dans de nouveaux lits de bronzage à haute énergie sont exposées à 12 fois les quantités annuelles d`UVA que celles qui prennent le soleil à l`extérieur. Ils sont également 74% plus susceptibles de développer un mélanome, un type mortel de cancer de la peau.
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