Avoir quelques kilos en trop autour de la taille est quelque chose avec lequel de nombreux hommes et femmes luttent en raison de leur âge, de leur mauvaise alimentation ou de leurs habitudes d`exercice, de leurs gènes ou même de leurs hormones. Quelle qu`en soit la cause, un excès de graisse au niveau de la zone abdominale assez visible peut être source de gêne. Si vous vous sentez gêné par votre tour de taille, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour affiner votre silhouette en un instant.
Pas
Méthode 1 sur 3: Choisissez des vêtements qui vous vont bien
1. Ne portez pas de vêtements serrés ou moulants pour ne pas attirer l`attention sur eux. Des vêtements trop ajustés peuvent attirer une attention indésirable sur votre ventre. Au lieu de cela, choisissez des tissus et des styles qui donnent et s`étirent un peu.
Le lycra, le satin et le tricot adhèrent tous au corps de manière peu flatteuse, tandis que les mélanges de qualité de coton, de velours et de laine permettent un ajustement parfait.
Les hauts ou les robes drapés sont un bon choix, tout comme les pulls en cachemire ou en coton léger.
CONSEIL D`EXPERT
"Recherchez des vêtements qui tombent doucement sur vos courbes, plutôt que des vêtements trop serrés."
Stéphanie Fajardo
StylisteStephanie Fajardo est une styliste personnelle à Portland, Oregon. Elle a plus de 17 ans d`expérience en tant que styliste et consultante en style personnel, ayant travaillé sur des tournages à la télévision, des photos et des films. Son travail a été présenté dans Esquire Magazine et Portland Fashion Week.
Stéphanie Fajardo styliste
2. Utilisez des couleurs sombres pour un effet amincissant. Le noir, le gris foncé, le bleu foncé et le marron peuvent créer l`illusion d`un corps plus petit et masquer les plis et les bosses du tissu.
Si votre taille est plus large que votre moitié inférieure, vous pouvez créer un look plus proportionné en portant des vêtements sombres en haut et des couleurs plus claires, comme un pantalon kaki, en bas.
3. Choisissez des vêtements qui mettent en valeur vos meilleurs atouts. Utilisez vos forces en accentuant vos bras, vos épaules ou toute autre partie du corps qui vous met en confiance. Cela détournera l`attention de votre ventre et vous concentrera sur vos qualités préférées!
Un haut sans manches mettra en valeur vos bras et vos épaules.
Une chemise décolletée attirera l`attention sur votre cou.
Avec un short, une robe ou une jupe au-dessus du genou, vous pouvez montrer vos jambes.
Un T-shirt peut montrer des bras forts.
Pour montrer vos chevilles fines, vous pouvez mettre un pantalon court.
4. Portez des pantalons taille mi-haute ou taille haute pour réduire votre taille naturellement. Les tendances taille basse peuvent avoir un effet push-up sur votre ventre, le rendant plus visible. Les styles à taille haute masqueront en fait les gros rouleaux ou une abdominoplastie.
Pour un look épuré, associez un pantalon taille haute à un chemisier simple sans trop de volume.
Ne portez pas de veste courte avec un pantalon taille haute, cela peut créer un effet rectangle.
5. Optez pour des hauts avec des drapés, des plis ou des volants pour camoufler l`excès de graisse. Une chemise avec un tissu et une texture supplémentaires créera une illusion d`optique et masquera la courbe de votre ventre.
Un haut avec beaucoup de détails et de tissu se combine parfaitement avec des vêtements simples pour le bas, comme un pantalon noir classique ou une jupe crayon.
6. Mettez une veste ou un gilet pour couvrir votre ventre. Utilisez un long pull ou une veste pour créer des lignes longues et fines qui détournent l`attention de votre ventre et vous font paraître plus grande.
Essayez avec un poncho ou un pull long avec un ourlet en cascade pour un look bohème, à condition de l`associer à une pièce ajustée en bas, comme un legging ou un pantalon skinny.
Pour un look plus masculin, portez un blazer pour une occasion plus formelle ou un bomber en cuir pour un style décontracté.
sept. Essayez un chemisier ou une robe taille empire pour souligner une petite taille. Une taille empire se resserre à votre point le plus étroit, juste en dessous de la cage thoracique, accentuant votre taille et dissimulant votre ventre.
Vous pouvez créer une taille empire avec n`importe quel haut ou robe ample en attachant une ceinture autour de votre cage thoracique
Une robe ou un haut avec une taille asymétrique peut avoir un effet allongeant similaire.
8. Portez des sous-vêtements correcteurs sous vos vêtements pour aplatir votre ventre. Les sous-vêtements élastiques spécialement formulés peuvent remodeler votre ventre, pousser votre ventre et rendre vos vêtements mieux ajustés.
Un short taille haute ou un caraco ajusté sont un excellent moyen d`aplatir votre ventre.
Combinez des leggings doux avec une longue chemise ou une tunique pour aplatir votre ventre d`une manière plus confortable et élégante.
Portez sous un pull ou une chemise une chemise correctrice élastique spécialement conçue pour éviter le gonflement.
9. Ajustez vos vêtements pour un meilleur ajustement général. Enfiler vos vêtements pour soutenir votre ventre tout en étant bien ajusté au reste de votre corps vous fera paraître beaucoup plus mince.
Méthode 2 sur 3: Ajoutez des accessoires à votre tenue
1. Portez des accessoires audacieux autour de votre cou pour attirer l`attention sur vous. Cela met l`accent sur la moitié supérieure du haut de votre corps.
Portez un collier épais et audacieux ou un haut avec un décolleté plongeant audacieux.
Choisissez des chemises à col large et faites un nœud plus gros dans la cravate, comme un double Windsor.
2. Choisissez une cravate plus large. Une cravate plus large compense le ventre et crée une apparence plus proportionnée et équilibrée.
Votre cravate doit tomber juste au-dessus de votre ceinture afin qu`elle n`ait pas l`air de ne pas pouvoir atteindre votre ventre.
3. Portez un sac avec une bandoulière plus longue pour allonger le corps. La bandoulière offre un effet visuel long et élégant et attire l`attention là où le sac se termine, au-delà de vos hanches.
Les sacs à bandoulière, les sacoches à longue poignée et les sacs hobo sont tous de bons choix.
4. mettre des bretelles. Les bretelles sont une meilleure alternative aux ceintures car elles maintiennent votre pantalon en place sans vous pincer la taille ou créer un renflement en haut de votre pantalon.
Les bretelles fournissent également deux longues rayures verticales sur le corps qui attirent l`attention vers le haut et allongent l`apparence de votre torse.
5. Complétez votre tenue avec un chapeau pour ajouter plus de longueur. Un chapeau élégant est un moyen simple d`ajouter un peu plus de longueur à votre corps et de compenser ces kilos en trop autour de votre taille.
Les chapeaux de soleil, les fedoras à larges bords ou les casquettes plates sont tous de bons choix.
Méthode 3 sur 3: Améliorez votre posture
1. rentre ton ventre. Votre ventre s`aplatira instantanément lorsque vous tirerez vos abdominaux vers votre colonne vertébrale. De plus, votre colonne vertébrale est soutenue lorsque votre estomac est rétracté et cela aide à prévenir les problèmes de dos qui pourraient survenir en portant un poids supplémentaire.
2. Redressez vos épaules et soulevez votre poitrine. Cela crée l`impression d`un haut plus large et d`une taille plus petite.
3. Gardez votre dos droit. Garder un dos droit ou une légère forme de S dans votre colonne vertébrale vous aidera à paraître plus mince et empêchera votre ventre de dépasser.
Ne cambrez pas votre dos.
Ne vous effondrez pas - vous ne pourrez pas rentrer votre estomac comme ça et votre estomac aura l`air plus gros qu`il ne l`est réellement.
4. Portez des chaussures à talons pour vous tenir droit automatiquement. Le port de talons améliore naturellement votre posture en faisant pivoter vos hanches, ce qui attire vos fesses, gardant votre dos et vos épaules droits.
Même une chaussure de ville classique avec un petit talon peut suffire à profiter de ces avantages.
Instructions gratuites étape par étape
