Éclaircir la peau de vos mains et de vos pieds : 12 étapes (avec des photos)

Teneur

La peau de vos mains et de vos pieds peut s`assombrir pour diverses raisons, notamment la saleté, les médicaments, les facteurs environnementaux, les produits chimiques, les infections, l`inflammation et l`exposition aux rayons nocifs du soleil. Plusieurs entreprises spécialisées dans les soins de beauté et les cosmétiques fabriquent des produits qui éclaircissent la peau. Vous pouvez souvent acheter ces produits en parapharmacie et en pharmacie. Cependant, il existe également de nombreux aliments que vous pouvez appliquer sur votre peau pour l`éclaircir. Vous n`avez donc qu`à chercher dans votre cuisine pour trouver les ingrédients d`un moyen d`éclaircir votre peau. Cependant, il est important de se rappeler que la meilleure façon de garder votre peau saine et éclatante est d`avoir une alimentation saine et équilibrée, de faire de l`exercice régulièrement, d`avoir un mode de vie sain et de bien prendre soin de votre peau.

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Partie 1 sur 3: Éclaircir votre peau

Image intitulée Éclaircir la peau des mains et des pieds Étape 1

1. Appliquer des aliments qui contiennent de l`acide lactique. L`acide lactique est un acide alpha-hydroxy et appartient à un groupe d`acides qui se trouvent naturellement dans certains aliments. Ces acides éliminent la couche supérieure de la peau morte et sont souvent utilisés dans les produits de soins de la peau pour traiter la peau sèche, squameuse et foncée. Utilisez uniquement des produits contenant de l`acide lactique la nuit, car ils peuvent rendre votre peau encore plus sensible aux dommages causés par les UV.

Avant d`aller vous coucher, appliquez une fine couche de yaourt nature sur vos mains et vos pieds. Laissez le yaourt pendant cinq à dix minutes, puis rincez votre peau à l`eau tiède. A faire plusieurs fois par semaine.
N`oubliez pas de toujours utiliser un écran solaire avec un indice de protection solaire de 15 ou plus pendant votre journée pour éviter que votre peau ne soit endommagée par le soleil.

2. Utilisez des agrumes qui contiennent beaucoup de vitamine C. L`acide citrique des agrumes exfolie la peau et aide à éclaircir les taches brunes. La vitamine C donne à votre peau un teint plus uniforme et traite l`hyperpigmentation. L`hyperpigmentation fait référence à des taches brunes sur la peau causées par une quantité excessive de mélanine. N`appliquez jamais d`agrumes sur votre visage et soyez prudent lorsque vous les appliquez sur d`autres zones car l`acide peut perturber le pH naturel de votre peau et vous rendre plus sensible aux rayons UV. Appliquez des agrumes sur votre peau jusqu`à une fois par semaine.

Avant d`aller vous coucher, appliquez du jus de citron ou d`orange fraîchement pressé sur la peau de vos mains et de vos pieds avec un coton. Laissez le jus pendant environ une demi-heure, puis rincez-le à l`eau tiède.

Sécher les écorces d`orange au four et les réduire en poudre. Mélangez la poudre avec du yaourt nature et appliquez le mélange sur votre peau avant d`aller vous coucher. Rincez votre peau après 15 à 20 minutes.

Réduisez en purée 60 grammes de pulpe de papaye et appliquez-la sur votre peau. Essayez de le faire dans la baignoire car la papaye peut être assez liquide. Rincez votre peau après 20 minutes.

Vous pouvez également appliquer du vinaigre de cidre de pomme sur votre peau pour l`éclaircir et vous débarrasser naturellement des champignons. Diluez le vinaigre avec une quantité égale d`eau, appliquez le mélange sur vos mains et vos pieds et laissez sécher.

3. Faire des masques pour la peau avec des herbes, de la farine ou de la poudre d`argile. Le curcuma, la farine de pois chiche et la terre décolorante sont utilisés depuis longtemps pour éclaircir la peau. Ces ingrédients peuvent tous être mélangés avec de l`eau et d`autres liquides pour faire des pâtes qui peuvent être facilement appliquées sur la peau.

Mélangez une cuillère à soupe d`eau de Javel ou de farine de pois chiche avec suffisamment d`eau de rose pour faire une pâte épaisse. Appliquez la pâte sur vos mains et vos pieds. Laissez sécher la pâte puis rincez votre peau à l`eau tiède. Faites-le deux ou trois fois par semaine.

Mélangez une cuillère à café de curcuma avec suffisamment de jus de concombre ou de yogourt nature pour faire une pâte liquide. Avec du yaourt, vous obtenez un mélange plus épais. Appliquez le mélange sur votre peau, laissez agir 20 à 30 minutes puis rincez votre peau. Faites-le tous les deux ou trois jours.

4. Appliquez du soja ou de l`amidon sur votre peau. Les aliments à base de soja comme le tofu et les féculents comme les pommes de terre et le riz peuvent éclaircir la peau. Vous pouvez réduire le tofu en purée et l`appliquer sur la peau. Vous pouvez couper les pommes de terre en tranches que vous frottez sur vos mains et vos pieds. Rincer la purée de tofu ou le jus de pomme de terre de la peau après 10 à 20 minutes. Avec du riz vous pouvez faire une pâte de farine ou de l`eau de riz :

Mélanger une cuillère à soupe de farine de riz avec suffisamment d`eau pour faire une pâte et appliquer la pâte sur la peau. Laissez agir la pâte 10 à 20 minutes puis rincez votre peau.

Pour faire de l`eau de riz, rincez 190 à 380 grammes de riz avant la cuisson. Filtrer le riz et ne pas jeter l`eau. Trempez vos mains et vos pieds dans de l`eau de riz pendant 10 minutes puis rincez votre peau.

5. Achetez une crème blanchissante pour la peau en magasin. Il existe de nombreuses crèmes et lotions sur le marché qui sont destinées à éclaircir la peau et peuvent être achetées dans la plupart des pharmacies et magasins de cosmétiques. Beaucoup de ces produits réduisent la quantité de mélanine dans la peau, qui est la substance qui fournit le pigment de la peau. Cependant, ces produits comportent des risques. Alors parlez-en à votre médecin avant de les utiliser.

Ne pas utiliser de produits contenant du mercure pour blanchir la peau.

De nombreux blanchissants pour la peau contiennent de l`hydroquinone. La recherche a montré que cet ingrédient peut causer le cancer s`il est utilisé pendant une longue période. Il vaut donc mieux éviter les produits avec cet ingrédient.

Partie 2 sur 3: Garder la peau propre et hydratée

1. Nettoyez votre peau quotidiennement. Les pores obstrués et la saleté peuvent rendre votre peau plus foncée. En gardant votre peau propre, vous n`aurez pas de boutons et votre peau aura l`air fraîche et propre. Vous n`avez pas besoin de nettoyants sophistiqués et coûteux pour garder votre peau propre. Vous pouvez nettoyer votre peau avec du savon doux et de l`eau.

2. Hydratez votre peau quotidiennement. Vous pouvez utiliser votre crème hydratante préférée achetée en magasin ou faire la vôtre, mais assurez-vous d`hydrater votre peau après le lavage. Les hydratants maison simples comprennent :

Huile de noix de coco et d`amande

Cacao et beurre de karité

gel d`aloe vera

3. Exfoliez votre peau. L`un des meilleurs moyens de garder votre peau saine et de l`éclaircir est de l`exfolier. Cela signifie que vous éliminez les cellules mortes de la surface de la peau. N`exfoliez pas votre peau plus d`une à deux fois par semaine. Vous pouvez créer un moyen naturel d`exfolier vos mains et vos pieds en mélangeant de l`huile d`olive ou de l`huile de noix de coco avec :

Café moulu

Gruau

Du sucre

4. Massez vos mains régulièrement. Utilisez votre lotion préférée, votre gel d`aloe vera ou votre miel pour masser vos mains et vos pieds. De cette façon, vous hydratez votre peau et améliorez la circulation, ce qui contribue à rendre votre peau plus saine et plus éclatante. Rincez ensuite le miel de votre peau, car le miel laisse des résidus collants.

Partie 3 sur 3: Empêcher votre peau de devenir plus foncée

Image intitulée Éclaircir la peau des mains et des pieds Étape 10

1. Offrir une alimentation saine et équilibrée. La meilleure façon de se débarrasser de la peau foncée est d`empêcher la peau de devenir plus foncée. Une alimentation saine est l`un des meilleurs moyens d`y parvenir. Manger les bons aliments garde tout votre corps en bonne santé, et un corps sain signifie une peau saine.

Mangez des fruits et légumes de toutes les couleurs de l`arc-en-ciel. Pour obtenir le plus de vitamines et de minéraux possible, mangez des fruits et légumes frais de toutes les couleurs de l`arc-en-ciel. Mangez des aliments qui contiennent beaucoup de vitamine C, afin que votre peau reste plus élastique et de couleur plus uniforme.
Boire suffisamment d`eau. L`eau est importante pour garder votre corps et votre peau en bonne santé, mais il peut aussi être dangereux de boire trop d`eau. Lorsque vous buvez de l`eau, la meilleure règle d`or pour écouter votre corps est : buvez de l`eau lorsque vous avez soif.
N`ayez pas peur des graisses saines comme l`avocat. Votre corps a besoin de graisse pour survivre et votre peau a également besoin de graisse pour devenir saine et rayonnante.
Optez pour des repas frais faits maison plutôt que des aliments transformés et des plats à emporter.

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2. Protégez votre peau du soleil. L`une des principales causes de l`assombrissement de la peau est l`exposition aux rayons UVA et UVB. La peau produit alors plus de mélanine pour se protéger et une plus grande quantité de mélanine vous donne une peau plus foncée. La meilleure façon de se protéger du soleil est d`éviter le soleil. Cependant, si ce n`est pas une option, essayez de procéder comme suit :

Portez des vêtements qui vous protègent du soleil, comme des gants lorsque vous conduisez.

Utilisez un écran solaire ou de l`huile, en particulier sur vos mains et vos pieds.

Optez pour un maquillage et un baume à lèvres avec un indice de protection solaire.

Image intitulée Éclaircir la peau des mains et des pieds Étape 12

3. Prenez soin de vos mains et de vos pieds. L`assombrissement de la peau peut également être causé par des choses comme la saleté, l`exposition aux intempéries et les infections. Pour garder votre peau en bonne santé, il est donc important de garder vos mains et vos pieds propres et de les protéger. Cela empêche votre peau de s`assombrir et de s`abîmer.

Évitez si possible d`entrer en contact avec des produits chimiques agressifs. De telles substances peuvent endommager votre peau.

Soyez prudent avec les manucures et pédicures et choisissez un professionnel, car les outils qui ne sont pas correctement désinfectés peuvent provoquer des infections fongiques.