Instructions gratuites étape par étape 
Évitez de frotter de nouvelles cicatrices ou de cicatriser les plaies. Un gommage agressif peut ralentir le processus de guérison ou même aggraver de nouvelles cicatrices. 
Si vous avez une cicatrice plus grande ou une cicatrice dans une zone fréquemment exposée au soleil, vous devrez peut-être appliquer un écran solaire régulièrement pendant un an tout en surveillant le processus de cicatrisation. 
Bien masser le beurre de cacao par mouvements circulaires en veillant à ce qu`il soit complètement absorbé par la peau. Le beurre de cacao fonctionne mieux sur les nouvelles cicatrices que sur les anciennes, mais vous verrez toujours une amélioration. 
Si vous avez décidé d`essayer le jus de citron, coupez un petit morceau d`un citron et pressez le jus directement sur vos cicatrices. Laissez agir toute la nuit ou quelques heures. Ne pas appliquer de jus de citron plus d`une fois par jour. Si vous pensez que le jus de citron pur est trop fort, vous pouvez le mélanger avec de l`eau ou de la purée de concombre. 
Casser une feuille d`une plante d`aloe vera et appliquer le gel sur vos cicatrices. Massez le jus dans la peau avec des mouvements circulaires. L`aloe vera est très doux pour la peau, vous pouvez donc le répéter quatre fois par jour. Si vous ne trouvez pas de plante (bien que la plupart des jardineries en possèdent), vous pouvez également acheter une crème ou un gel à l`extrait d`aloe vera, qui peut être tout aussi efficace. 
Étalez une cuillère à café d`huile d`olive extra vierge sur les cicatrices et massez avec des mouvements circulaires jusqu`à ce que l`huile soit absorbée. Vous pouvez également faire un gommage en ajoutant une cuillère à café de bicarbonate de soude à l`huile et en massant les cicatrices avant de rincer à l`eau tiède. Vous pouvez augmenter l`efficacité de l`huile en la mélangeant à une autre huile. Mélanger deux parts d`huile d`olive avec une part d`huile de camomille rose ou de calendula. Étalez ça sur les cicatrices. L`autre huile renforce les propriétés apaisantes de l`huile d`olive. 
Vous pouvez conserver les restes de pâte de concombre couverts au réfrigérateur pendant quelques jours, et il doit être appliqué tous les soirs. Augmentez son efficacité en mélangeant la pâte de concombre avec l`un des produits ci-dessus, comme du jus de citron, de l`aloe vera ou de l`huile d`olive. 
Les pansements en silicone se sont avérés efficaces pour la réduction des cicatrices, mais ils prennent beaucoup de temps, vous devez donc être patient avant de voir des résultats visibles. Les patchs doivent être portés 12 heures par jour pendant 2 à 3 mois. 
Attention aux crèmes à base d`hydroquinone, car elles augmentent le risque de cancer de la peau. Ces crèmes sont interdites en Europe, mais faites attention à cela lorsque vous commandez une crème via internet. 
Selon le type de cicatrice, vous devrez peut-être subir plusieurs traitements avant de voir une différence. Notez que la nouvelle peau qui sera exposée après un peeling sera très sensible, alors protégez bien cette peau avec un écran solaire lorsque vous sortez au soleil. 
Ne faites effectuer un traitement au laser que par une clinique réputée, car il peut être dangereux s`il n`est pas fait correctement. Vous devrez peut-être revenir plusieurs fois en arrière pour faire enlever complètement la cicatrice. L`inconvénient de cette méthode est qu`elle peut être très chère, et qu`elle n`est remboursée que par certaines assurances complémentaires. 
Le traitement aux stéroïdes est souvent un processus plutôt qu`une procédure unique, et vous devrez peut-être retourner à la clinique toutes les deux à trois semaines. Ce traitement a un taux de réussite élevé, mais il est relativement coûteux et peut provoquer une décoloration de la peau chez les patients à peau foncée. Discutez avec un chirurgien esthétique si ce serait un bon traitement pour vous. 
Ces injections peuvent être très coûteuses et ne sont pas couvertes par toutes les mutuelles. Vous devez subir un test avant de vous faire injecter du collagène pour vous assurer que vous n`êtes pas allergique à ce traitement.
Enlevez les cicatrices de vos jambes
Teneur
Les cicatrices sur vos jambes peuvent avoir l`air laides et vous faire honte si vous avez les jambes nues. Bien que vous ne puissiez pas éliminer complètement les cicatrices, il existe de nombreuses crèmes, gels, procédures médicales et remèdes maison pour les rendre moins visibles. Qu`il s`agisse de cicatrices de brûlure, d`intervention chirurgicale, d`accident, d`acné, de varicelle ou de piqûres d`insectes, il existe toujours un traitement pour y remédier. Lisez la suite pour en savoir plus.
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Méthode 1 sur 4: Rendre les cicatrices moins visibles
1. Sachez quel genre de cicatrices vous avez. Avant de choisir un traitement, il est important que vous sachiez à quel type de cicatrice vous avez affaire, car certaines méthodes ne fonctionnent que sur certains types de cicatrices. Consultez toujours votre dermatologue avant de commencer un traitement. Les principaux types de cicatrices sont :
- Cicatrices chéloïdes: ce sont de grandes cicatrices proliférantes résultant d`une plaie qui s`est cicatrisée de manière trop agressive. Ils sont particulièrement fréquents chez les personnes à la peau foncée.
- Cicatrices hypertrophiques: ce sont des cicatrices épaissies qui sont rouges ou roses au début. Ils finiront par s`estomper. Ces types de cicatrices sont souvent le résultat d`une brûlure ou d`une intervention chirurgicale, et elles peuvent provoquer des démangeaisons.
- cicatrices atrophiques: ce sont des fosses profondes laissées par l`acné sévère ou la varicelle.
- Vergetures: ce sont de fines cicatrices rouge-violet qui apparaissent lorsque quelqu`un grossit rapidement. On le voit souvent chez les femmes enceintes. Au fil du temps, ces cicatrices s`estompent et deviennent blanchâtres.
- Contractures: Ces cicatrices sont souvent le résultat de brûlures graves et peuvent couvrir une grande partie de la peau. Ces cicatrices peuvent être tendues, en particulier autour des articulations, et peuvent restreindre les mouvements du corps.
- points noirs: ce ne sont en fait pas des cicatrices, mais plutôt une sorte d`hyperpigmentation à la suite d`une inflammation, par exemple d`une piqûre de moustique.
2. Commencer à traiter une cicatrice dès qu`elle est visible. Commencez immédiatement à appliquer une crème ou un autre traitement dès que la plaie est cicatrisée. La plupart des méthodes de traitement sont plus efficaces sur les nouvelles cicatrices que sur les anciennes, vous pouvez donc économiser beaucoup de temps et d`argent.
3. Exfolier régulièrement. La plupart des cicatrices finiront par devenir moins visibles d`elles-mêmes au fur et à mesure que votre peau se renouvelle, se débarrassant des anciennes couches de peau et permettant à de nouvelles de se développer. Vous pouvez donner un coup de main à ce processus en exfoliant régulièrement votre peau sous la douche, à l`aide d`une crème ou d`une brosse exfoliante.
4. Mettre de la crème solaire. Ceci est souvent oublié, mais cela peut réduire considérablement l`apparence des cicatrices. Beaucoup de gens ne réalisent pas qu`une cicatrice est très sensible au soleil, et que cette peau peut devenir beaucoup plus foncée. En utilisant au moins SPF30 sur vos cicatrices, vous pouvez minimiser la décoloration.
5. Massez vos jambes. Un massage régulier peut briser le tissu conjonctif qui provoque des cicatrices. Il améliore également la circulation sanguine, ce qui peut aider à lutter contre la décoloration. Vous pouvez masser vos jambes sous la douche avec une brosse ou vous pouvez utiliser vos mains pour faire de longs mouvements circulaires.
6. Utiliser un anti-cernes. Un bon anti-cernes peut faire des merveilles pour cacher vos cicatrices. Assurez-vous que le correcteur correspond à votre teint et laissez-le bien s`estomper sur les bords. Un anti-cernes imperméable est préférable si vous allez jambes nues, et le maquillage de théâtre (qui est souvent plus épais que le maquillage ordinaire) est bon si vous avez des cicatrices très visibles.
Méthode 2 sur 4: Remèdes à la maison
1. Utilisez de l`huile de vitamine E. La vitamine E est utilisée depuis longtemps pour les traitements de santé et de beauté, et de nombreuses personnes ne jurent que par elle pour traiter avec succès les cicatrices. L`huile de vitamine E est hydratante et contient de puissants antioxydants, aidant à réparer la peau et à améliorer l`apparence des tissus endommagés.
- Vous pouvez prendre des capsules de vitamine E tous les jours, ou vous pouvez enduire les cicatrices d`huile en brisant la capsule.
- Vous voudrez peut-être essayer l`huile sur une petite zone de peau avant de l`appliquer sur de grandes zones, car la vitamine E peut provoquer une réaction allergique chez certaines personnes pouvant entraîner un eczéma.
- Attention à ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée d`huile de vitamine E, que vous la preniez par voie topique ou orale.
2. Essayez le beurre de cacao. Le beurre de cacao est un produit naturel qui peut rendre les cicatrices moins visibles en adoucissant et en hydratant la peau, tout en lissant la surface de la peau. Vous pouvez utiliser du pur beurre de cacao ou prendre une lotion au beurre de cacao et l`appliquer sur la peau 2 à 4 fois par jour.
3. Appliquer du jus de citron. Le jus de citron est largement utilisé dans le traitement des cicatrices, mais il reçoit des réactions mitigées. Cela rendrait les cicatrices moins visibles en blanchissant et en écaillant la peau, permettant à une nouvelle peau de se former. Bien que le jus de citron fonctionne bien pour certaines personnes, il n`est pas recommandé par les dermatologues car il peut être trop fort et assécher la peau, et parce qu`il n`a pas été scientifiquement prouvé qu`il élimine les cicatrices.
4. Utiliser l`aloe vera. L`aloe vera est une plante dont le jus contient des ingrédients hydratants et apaisants. Il est souvent utilisé pour traiter les brûlures, mais vous pouvez également l`utiliser pour traiter les cicatrices. L`aloe vera contient des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, ce qui le rend très efficace pour traiter les nouvelles cicatrices (mais ne le mettez pas sur des plaies ouvertes). L`aloe vera adoucit la peau et aide la peau à se régénérer, rendant finalement les cicatrices moins visibles.
5. Essayez l`huile d`olive. L`huile d`olive est un autre traitement naturel qui rendrait les cicatrices moins visibles. L`huile extra vierge semble donner les meilleurs résultats car elle contient plus d`acides que les autres huiles d`olive et parce qu`elle contient plus de vitamines E et K. L`huile agit en adoucissant et en hydratant la peau, en réduisant le tissu cicatriciel. De plus, la peau est exfoliée par les acides de l`huile.
6. Essayez le concombre. Le concombre est un remède naturel sûr qui décompose le tissu cicatriciel et apaise la peau irritée autour de la cicatrice. Cette méthode fonctionne mieux sur les nouvelles cicatrices que sur les anciennes cicatrices. Eplucher un concombre, le hacher et le réduire en purée au robot culinaire. Appliquez une fine couche de cette pâte sur les cicatrices et laissez agir toute la nuit, ou appliquez une couche épaisse et rincez après 20 minutes.
Méthode 3 sur 4: Remèdes en vente libre
1. Essayez une crème ou un gel pour cicatrices. Il existe toutes sortes de remèdes que vous pouvez acheter en ligne, en parapharmacie ou en pharmacie, qui prétendent rendre les cicatrices moins visibles. L`efficacité des remèdes dépend de la gravité de vos cicatrices et du type de cicatrices que vous avez.
- Bien que de nombreux professionnels de la santé soient sceptiques quant à l`efficacité de tels remèdes, de nombreuses personnes disent que des produits tels que Mederma et Vita-K sont très efficaces.
- Mederma fonctionne bien sur les vergetures et autres types de cicatrices. Vous l`appliquez 3 à 4 fois par jour, pendant 6 mois maximum. Il agit en rendant les cicatrices sur les jambes ou d`autres parties du corps plus douces et plus lisses.
2. Utiliser des pansements en silicone. Les pansements en silicone sont une excellente nouvelle façon de traiter les cicatrices, surtout si elles sont vraiment laides. Les patchs sont auto-adhésifs, ils collent donc à votre peau tandis que le silicone hydrate, adoucit et estompe les cicatrices. Avec un paquet de pansements en silicone, vous durez généralement de 8 à 12 semaines.
3. Essayez les crèmes blanchissantes. Les crèmes décolorantes réduisent la visibilité des cicatrices telles que les vergetures et éclaircissent les cicatrices sombres, les rendant moins visibles.
Méthode 4 sur 4: Traitement médical
1. Essayez la dermabrasion. La dermabrasion est une méthode d`exfoliation de la peau, avec des brosses rotatives qui enlèvent la couche supérieure de la cicatrice. Dans les semaines qui suivent le traitement, une nouvelle peau va pousser, rendant la cicatrice de moins en moins visible. La dermabrasion est normalement utilisée sur l`acné et d`autres cicatrices sur le visage, mais elle peut également être pratiquée sur les jambes. La dermabrasion des jambes est un traitement très délicat car la peau des jambes est très fine et des dommages peuvent facilement se produire si elle n`est pas effectuée correctement.
- La dermabrasion est principalement réalisée sur les jambes s`il y a des cicatrices sombres, ou avec des cicatrices profondes dues, par exemple, à des piqûres de moustiques, etc. Les cicatrices épaissies ne peuvent pas être traitées par dermabrasion.
- Prenez rendez-vous avec un chirurgien plasticien certifié pour examiner vos cicatrices et déterminer si vous êtes candidat à la dermabrasion. Veuillez noter que ces types de traitements ne sont généralement pas remboursés par l`assurance de base.
2. Obtenez un peeling chimique. Les peelings chimiques peuvent être utilisés pour traiter les cicatrices superficielles sur les jambes, et cela fonctionne également bien sur les cicatrices causées par trop de pigment. Lors d`un peeling chimique, un dermatologue applique une couche d`une solution acide sur les cicatrices pendant deux minutes. Il peut brûler, ce qui signifie que l`acide fait son travail, puis la solution est rincée. Dans les deux semaines qui suivent, la peau va tomber, révélant une nouvelle peau en dessous.
3. Essayez le traitement au laser. Le traitement au laser est une excellente méthode pour traiter les cicatrices plus profondes. Avec un traitement au laser, le tissu cicatriciel est brûlé, de sorte qu`une peau fraîche et nouvelle peut prendre sa place. La peau est engourdie avec une crème spéciale avant le début du traitement, ce n`est donc pas très douloureux. Un autre avantage du laser est que la cicatrice peut être traitée très précisément, de sorte que la peau environnante n`est pas endommagée.
4. Prendre des injections de stéroïdes. Les injections de stéroïdes sont efficaces pour traiter les cicatrices rampantes (chéloïdes), qui sont normalement très difficiles à éliminer. Pour les petites cicatrices chéloïdes, les injections, qui contiennent souvent de l`hydrocortisone, sont administrées directement dans la peau entourant la cicatrice. Avec des cicatrices chéloïdes plus grandes, la peau est parfois rasée ou congelée avant que les injections ne soient administrées.
5. Essayez le collagène ou d`autres charges. Les injections de collagène ou d`autres graisses peuvent être très efficaces pour réduire la visibilité des cicatrices plus profondes, telles que les cicatrices de la varicelle ou de l`acné. Le collagène est une protéine naturelle, qui est injectée dans la peau à travers une fine aiguille, qui remplit les cicatrices. Bien qu`il soit très efficace, il n`est malheureusement pas permanent car le corps absorbera le collagène. Vous devrez refaire les cicatrices environ tous les quatre mois.
Mises en garde
- Assurez-vous de ne pas être allergique à ce que vous mettez sur vos jambes. Faites d`abord un test sur un petit morceau.
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