Instructions gratuites étape par étape 
riz blanc Du blé des haricots Du sucre Miel Avoine Pâtes lait en poudre Fruits et légumes secs Constituez votre stock lentement. Emportez un ou deux articles pour votre réserve chaque fois que vous allez à l`épicerie. De cette façon, vous pouvez éventuellement constituer un stock pendant plusieurs mois. Assurez-vous d`avoir un ouvre-boîte, pour les aliments en conserve. 
Visez environ 4 litres par personne et par jour. Pour purifier l`eau en cas d`attaque, vous aurez besoin d`eau de Javel ménagère et d`iodure de potassium (solution de Lugol). 
Une radio : essayez d`en trouver une qui puisse être enroulée ou fonctionner à l`énergie solaire. Si vous optez pour un modèle à piles, assurez-vous d`avoir des piles de rechange en stock. Pensez également à vous procurer une radio météo NOAA - elle diffusera des informations d`urgence 24 heures sur 24. Un sifflet : vous pouvez l`utiliser pour appeler à l`aide. Votre téléphone mobile : le réseau mobile peut et peut ne pas rester actif, s`il l`est, vous voulez être prêt. Si possible, trouvez un chargeur solaire pour votre modèle de téléphone. 
Une trousse de premiers soins : vous pouvez l`acheter préemballée, mais vous pouvez aussi la fabriquer vous-même. Pour cela, vous aurez besoin d`une gaze et d`un pansement stérilisés, d`une pommade antibiotique, de gants en latex, de ciseaux, d`une pince à épiler, d`un thermomètre et d`une couverture. Un manuel de premiers secours : achetez-en un auprès d`une organisation telle que la Croix-Rouge, ou créez le vôtre en vous informant sur Internet et en l`imprimant. Il faut savoir panser les plaies, réanimer, soigner les chocs et soigner les brûlures. Médicaments ou aides prescrits : si vous devez prendre des médicaments spécifiques quotidiennement, essayez de constituer une petite réserve d`urgence. 
Une lampe de poche et des piles masques anti-poussière Feuilles de plastique et ruban adhésif en toile Sacs poubelle, attaches et lingettes humides pour l`hygiène personnelle Un écrou et une pince pour couper les services publics tels que le gaz et l`eau. 
Aéroports et bases navales, en particulier ceux connus pour contenir des bombes nucléaires, des sous-marins lance-missiles intercontinentaux ou des sites de stockage de missiles (ICBM). Ces endroits sont sûrs d`être attaqués même pendant une frappe nucléaire limitée. Ports commerciaux et pistes de décollage de plus de 3.048 mètres (10.000 pieds). Ce sont des cibles probables, même pendant une frappe nucléaire limitée. Ils sont certainement une cible lors d`une guerre nucléaire à grande échelle. Centres gouvernementaux. Les centres gouvernementaux sont des cibles probables lors d`une attaque nucléaire limitée, mais certainement une cible lors d`une guerre nucléaire totale. Grandes villes industrielles et zones à forte densité de population. Ce sont des cibles probables pendant une guerre nucléaire tous azimuts. 
Les bombes nucléaires (bombes atomiques) sont les armes nucléaires les plus élémentaires et sont incorporées dans les autres classes d`armes. La puissance de ces bombes provient de la fission de noyaux (plutonium et uranium) au moyen de neutrons ; pendant la fission, les atomes d`uranium et de plutonium génèrent de grandes quantités d`énergie, et plus de neutrons. Ces neutrons filles provoquent une réaction nucléaire en chaîne très rapide. Les bombes nucléaires sont le seul type d`arme nucléaire utilisé dans la guerre jusqu`à présent. C`est le choix de bombe le plus probable pour les terroristes. Les bombes à fusion (bombes à hydrogène) utilisent la chaleur intense d`une bombe nucléaire comme allumage ; le deutérium et le tritium (isotopes de l`hydrogène) sont comprimés et chauffés, ce qui les fait fusionner et produire d`énormes quantités d`énergie. Les armes à fusion sont connues sous le nom d`armes thermonucléaires car il faut des températures très élevées pour fusionner le deutérium et le tritium. De telles armes sont généralement des centaines de fois plus puissantes que les bombes qui ont détruit Nagasaki et Hiroshima. La plupart des arsenaux stratégiques des États-Unis et de la Russie sont constitués de ces types de bombes. 
Première onde de rayonnement (immédiate). C`est le rayonnement libéré au moment de l`explosion. C`est de courte durée et n`ira pas loin. En raison de la longue portée des armes nucléaires modernes, on pense que cette vague tuera peu de personnes qui ne sont pas déjà mortes à la même distance de l`explosion elle-même ou de la chaleur. rayonnement résiduel. Connu sous le nom de « retombée ». Si l`explosion s`est produite à la surface ou si la boule de feu frappe la surface, une grande quantité de rayonnement résiduel est libérée. La poussière et le gravier qui ont été lancés dans l`atmosphère redescendent, apportant avec eux des quantités dangereuses de rayonnement. Ces retombées peuvent se présenter sous forme de suie noire contaminée, ce phénomène est connu sous le nom de Pluie noire. Il est très mortel et peut être extrêmement chaud. Fallout infecte tout ce qu`il touche. Une fois que vous avez survécu à l`explosion et à la première vague de rayonnement (pour le moment, les symptômes de rayonnement ont une période d`incubation), vous devez trouver une protection contre la suie noire brûlante. 
particules alpha. Ce sont les plus faibles et ne représentent pratiquement aucune menace lors d`une attaque. Les particules alpha ne restent en suspension dans l`air que quelques centimètres avant d`être absorbées par l`atmosphère. Ils sont pratiquement inoffensifs au contact extérieur, mais sont mortels en cas d`ingestion ou d`inhalation. Les vêtements normaux vous protègent contre les particules alpha. Particules bêta : elles sont plus rapides que les particules alpha et se propagent également plus loin. Ils peuvent parcourir jusqu`à 10 mètres avant d`être absorbés dans l`atmosphère. L`exposition aux particules bêta n`est pas fatale, sauf si vous y avez été exposé pendant une longue période de temps ; cela peut entraîner des brûlures par rayonnement, qui ressemblent à des douleurs crème solaire. Cependant, ils présentent un grave danger pour les yeux lorsqu`ils y sont exposés sur une période de temps prolongée. Ces particules sont également très nocives lorsqu`elles sont ingérées et inhalées et ici aussi, des vêtements normaux aideront à prévenir les brûlures par rayonnement. Rayons gamma : les rayons gamma sont les plus mortels. Ce rayonnement peut parcourir environ 1,5 km dans l`air et irradie à travers presque tous les types de protection. Les rayons gamma causent de graves dommages aux organes internes, même de l`extérieur. Cela nécessite une protection spécifique. Le facteur de protection d`un abri vous permet de savoir combien moins de rayonnement une personne reçoit à l`intérieur de l`abri par rapport à la zone extérieure. Par exemple, un facteur de radioprotection de 300 indique que vous serez 300 fois moins exposé aux rayonnements à l`intérieur de l`abri qu`à l`extérieur. Éviter l`exposition aux rayons gamma. Essayez de ne pas être exposé plus de 5 minutes. Si vous êtes dans une zone rurale, essayez de trouver une grotte ou une bûche dans laquelle vous pouvez ramper. Sinon, creusez une fosse pour vous allonger, avec de la terre accumulée autour de vous. 
Acier : 21cm Pierre : 70-100 cm Béton : 66 cm Bois : 2,6 m Terre : 1m Glace : 2 m Neige : 6 m 
C`est pour éviter les produits nucléaires créés par l`explosion nucléaire. Le plus meurtrier de ces produits est l`iode radioactif. Heureusement, cet élément a une demi-vie assez courte de 8 jours (combien de temps il faut pour que la moitié se décompose en isotopes plus sûrs). Gardez à l`esprit que même après 8-9 jours, il y aura toujours beaucoup d`iode radioactif, alors minimisez l`exposition. Cela peut prendre jusqu`à 90 jours pour que le montant initial diminue à 0,1% de ce montant. Les autres produits de la fission nucléaire sont le césium et le strontium. Ceux-ci ont une demi-vie plus longue de 30 et 28 ans respectivement. Ils sont également bien absorbés par les organismes vivants, ce qui les rend dangereux à manger pendant des décennies. Ces tissus peuvent être transportés à des milliers de kilomètres dans le vent, alors ne pensez pas que vous êtes en sécurité dans une région éloignée. 
Les aliments transformés peuvent être consommés sans danger tant que le récipient n`a pas de trous et est relativement intact. Vous pouvez manger des animaux, mais ils doivent être soigneusement écorchés et le cœur, le foie et les reins doivent être jetés. Essayez de ne pas manger la viande sur l`os, car la moelle osseuse retient les radiations. Comment manger du pigeon Comment manger du lapin sauvage Vous pouvez manger des plantes dans une zone dangereuse ; en particulier ceux avec des racines comestibles et des sous-bois (comme les carottes et les pommes de terre) sont recommandés. Utilisez un test de comestible pour déterminer si vous pouvez manger une plante. Les sources d`eau libres peuvent être contaminées par des particules de retombées et sont alors nocives. L`eau d`une source souterraine, comme un puits naturel ou un puits couvert, est le meilleur pari. N`utilisez l`eau des ruisseaux et des lacs que si vous n`avez vraiment pas d`autre choix. Créez un filtre en creusant un trou à environ 1 pied de la rive et utilisez l`eau qui s`infiltre dans votre trou. L`eau peut être trouble ou boueuse, alors laissez aux sédiments le temps de se déposer. Faites ensuite bouillir l`eau pour tuer les bactéries. Lorsque vous êtes dans un bâtiment, l`eau est généralement sûre. S`il n`y a pas d`approvisionnement en eau (ce qui est probablement le cas), utilisez l`eau déjà dans les tuyaux en ouvrant le robinet au point le plus haut de la maison pour laisser l`air entrer dans les tuyaux, puis le robinet au point le plus bas s`ouvre pour évacuer l`eau. En cas d`urgence, vous pouvez obtenir de l`eau potable à partir d`une chaudière. Connaître comment purifier l`eau. 
Brûlures mineures : également appelées brûlures bêta (bien qu`elles puissent être causées par d`autres particules). Immerger ces brûlures dans de l`eau froide jusqu`à ce que la douleur disparaisse (généralement 5 minutes). Si des cloques se forment sur la peau, la peau se carbonise ou se brise; puis laver à l`eau froide pour éliminer la contamination, puis couvrir d`une compresse stérile pour éviter l`infection. Laissez les ampoules intactes! Si aucune ampoule ne se forme et que la peau ne se carbonise pas ou ne se brise pas, ne la couvrez pas. Pas même si cela concerne une grande partie de la peau (similaire à un coup de soleil). Lavez la zone touchée et appliquez de la vaseline ou une solution de bicarbonate de soude et d`eau si disponible. Cependant, un sol humide (non contaminé) est également suffisant. Brûlure grave : connue sous le nom de brûlure thermique, car elle est principalement causée par la chaleur intense du souffle plutôt que par des particules ionisantes, bien qu`elle puisse également être causée par cela. Une telle brûlure peut être mortelle ; tout devient un facteur : perte de liquide, choc, lésions pulmonaires, infection, etc. Suivez ces étapes pour traiter les brûlures graves. Protège les brûlures d`une contamination supplémentaire. S`il y a des vêtements sur la zone brûlée, coupez-les doucement. N`essayez pas d`enlever les vêtements attachés à la brûlure. N`essayez pas de tirer les vêtements sur la brûlure. Ne pas mettre de pommade sur la brûlure. Appeler les services médicaux d`urgence. Laver doucement la peau brûlée, uniquement avec de l`eau. Ne pas mettre de crèmes ou d`onguents dessus. N`utilisez pas de compresse stérile normale qui n`est pas spécifiquement destinée aux brûlures. Les pansements antiadhésifs pour les brûlures (et toutes les autres fournitures médicales) peuvent être rares. Une alternative appropriée consiste à utiliser une pellicule plastique (également connue sous le nom de film alimentaire), elle est stérile, ne colle pas à la peau brûlée et est largement disponible. éviter les chocs. Le choc est une condition dans laquelle un flux sanguin insuffisant vers les organes et tissus vitaux. Elle peut être mortelle si elle n`est pas traitée. Le choc est généralement le résultat d`une perte de sang excessive, de brûlures profondes ou de réactions à l`apparition d`une plaie ou de sang. Ses signes sont l`agitation, la soif, la peau pâle et un rythme cardiaque rapide. Il est possible que la personne transpire alors que la peau est froide et moite. Lorsqu`elle est exacerbée, la respiration se transforme en bouffées ou en pantalons courts et rapides et la personne peut commencer à regarder. Traitement : maintenir une fréquence cardiaque et une respiration adéquates en massant la poitrine et en positionnant la personne pour qu`elle respire correctement. Desserrer les vêtements serrés et rassurer la personne. Soyez strict, mais gentil et confiant. 
Moins de 0,05 Gy : aucun symptôme visible. 0,05-0,5 Gy : réduction temporaire du nombre de globules rouges. 0,5-1 Gy : diminution de la production de cellules immunitaires ; sensible aux infections; nausées, maux de tête et vomissements sont fréquents. Cette quantité de rayonnement peut généralement être survécue sans traitement médical. 1,5-3 Gy : 35 % des personnes exposées meurent dans les 30 jours. (LD 35/30) Nausées, vomissements et chute de cheveux sur tout le corps. 3-4 Gy : empoisonnement sévère aux radiations, 50% meurent après 30 jours (LD 50/30). D`autres symptômes sont similaires à la dose de 2 à 3 Sv, avec des saignements incessants de la bouche, sous la peau et dans les reins (50 % de chance à 4 Sv) après la phase de latence. 4-6 Gy : intoxication aiguë par rayonnement, 60 % meurent après 30 jours (LD 60/30). Le taux de mortalité passe de 60 % à 4,5 Sv à 90 % à 6 Sv (sauf en cas de soins médicaux intensifs). Les symptômes commencent une demi-heure à une heure après l`infection et durent jusqu`à 2 jours. Après cela, il y a une phase de latence de 7 à 14 jours, après quoi des symptômes tels que ceux avec un rayonnement de 3-4 Sv apparaissent, mais ensuite plus sévères. Les femmes deviennent souvent infertiles à ce stade. La récupération prend généralement quelques mois à un an. Les principales causes de décès (généralement 2 à 12 semaines après l`infection) sont les infections et les hémorragies internes. 6-10 Gy : intoxication aiguë par rayonnement, près de 100 % de mortalité après 14 jours (LD 100/14). La survie dépend de soins médicaux intensifs. La moelle osseuse est complètement ou presque complètement détruite, une greffe de moelle osseuse est donc nécessaire. L`estomac et les tissus intestinaux sont gravement endommagés. Les symptômes commencent 15 à 30 minutes après l`infection et durent jusqu`à 2 jours. Ensuite, il y a une période de latence de 5 à 10 jours, après laquelle la personne meurt d`une infection ou d`une hémorragie interne. La récupération prendrait plusieurs années et ne serait jamais complète. Devair Alves Ferreira a reçu une dose d`environ 7,0 Sv lors de l`accident de Goiânia et a survécu, en partie grâce à l`exposition fractionnée. 12-20 REM : à ce stade le taux de mortalité est de 100 % ; les symptômes apparaissent immédiatement. Le système gastro-intestinal est complètement détruit. Il y a des saignements incessants dans la bouche, sous la peau et dans les reins. La fatigue et le sentiment de maladie font des ravages. Les symptômes sont tels que décrits précédemment, mais plus sévères. La récupération n`est pas possible. Plus de 20 REM. Les mêmes symptômes apparaissent immédiatement, mais plus sévères, puis s`arrêtent pendant quelques jours. Il s`agit de la phase de latence, après laquelle les cellules du système gastro-intestinal meurent de manière aiguë, accompagnées d`une perte de liquide et de saignements excessifs. La mort commence par le délire et la folie. Si le cerveau ne peut plus contrôler les fonctions corporelles les plus importantes, telles que la respiration et la circulation sanguine, la personne meurt. Aucun traitement médical n`est possible. Seuls les soins palliatifs peuvent être dispensés. Malheureusement, vous devrez accepter que quelqu`un puisse mourir bientôt. Cela peut sembler dur, mais ne gaspillez pas les rations et les fournitures pour ceux qui meurent. Gardez les rations pour ceux qui sont en bonne santé et en forme, au cas où les fournitures seraient rares. Le mal des radiations frappera le plus durement les enfants, les personnes âgées et les malades. 
Les objets à protéger doivent être isolés du conteneur conducteur, car un choc électromagnétique peut encore générer des tensions dans un circuit complètement fermé. Enveloppez une couverture chauffante métallisée (coûte environ. 2 euros) étroitement autour de l`appareil, qui est déjà enveloppé dans du papier ou du coton, cela peut faire office d`écran de Faraday et est utile si vous êtes loin de l`explosion. Une autre méthode consiste à envelopper une boîte en carton dans du cuivre ou du papier d`aluminium. Placez l`appareil dedans et assurez-vous qu`il est mis à la terre. 
Gardez votre abri antiaérien intact à moins que vous n`ayez absolument besoin des matériaux pour survivre. Recueillir toute l`eau propre et la nourriture disponible. Cependant, si l`attaquant attaque à nouveau, il est probable qu`il le fasse dans une autre partie du pays. Si tout ne marche pas, va vivre dans une grotte.
Survivre à une attaque nucléaire
Teneur
La guerre froide a pris fin il y a plus de deux décennies et de nombreuses personnes n`ont jamais vécu dans l`ombre des menaces nucléaires et radiologiques. Cependant, une attaque nucléaire est toujours une menace réelle. La politique mondiale est loin d`être stable et le nature humaine a changé au cours des deux dernières décennies. "Le son le plus persistant qui a résonné à travers l`histoire de l`humanité est le son des tambours de guerre."."Tant que les armes nucléaires existeront, il y a un danger qu`elles soient utilisées". Puis-je survivre à une guerre nucléaire ?? Il n`y a que des prédictions, certains disent oui, d`autres disent non. Gardez à l`esprit que les armes thermonucléaires modernes existent en plusieurs centaines. De plus, dans le cas des plus grosses armes, elles sont des milliers de fois plus puissantes que les bombes larguées sur Hiroshima et Nagasaki en 1945. En réalité, nous n`avons pas une image complète de ce qui se passera si des milliers de ces armes explosent à la fois. Pour certains, en particulier ceux qui vivent dans des zones densément peuplées, la survie peut sembler une quête complètement futile. Si les gens survivent, ce seront ceux qui sont mentalement et logistiquement préparés à un tel événement et qui vivent dans des zones reculées sans importance stratégique.
Pas
Partie 1 sur 2: Préparation
1. faire un plan. Si une attaque nucléaire est réellement en cours, il ne sera pas sûr de sortir chercher de la nourriture - restez dans un endroit protégé pendant au moins 48 heures, de préférence plus longtemps. Garder de la nourriture et des fournitures médicales en stock peut vous aider à avoir l`esprit tranquille tout en vous permettant de vous concentrer sur d`autres aspects de la survie.
2. Faites le plein de denrées non périssables. Les aliments non périssables peuvent vous maintenir en vie pendant un certain nombre d`années, en stockage ou comme nourriture après une attaque. Choisissez des aliments riches en glucides afin d`obtenir plus de calories par repas. Conservez-le dans un endroit frais et sec.
3. Stocker de l`eau. Pensez à stocker de l`eau, dans des contenants alimentaires en plastique. Nettoyez les récipients avec une solution d`eau de Javel, puis remplissez-les d`eau filtrée et distillée.
4. Acheter des produits de communication. La capacité de rester informé et de communiquer votre position aux autres peut être extrêmement précieuse. Voici ce dont vous pourriez avoir besoin :
5. Faites le plein de dispositifs médicaux. Avoir quelques fournitures médicales peut faire la différence entre la vie et la mort si vous êtes blessé lors de l`attaque. Vous avez besoin:
6. Achetez plusieurs autres choses. Complétez votre trousse d`urgence avec les éléments suivants :
sept. Restez à l`écoute pour les nouvelles. Il est peu probable qu`une attaque nucléaire soit inopinée par le pays ennemi. Une telle attaque est susceptible d`être précédée d`une détérioration de la situation politique. Une guerre avec des armes communes entre les pays qui possèdent les deux armes nucléaires, si elle n`est pas terminée rapidement, pourrait rapidement dégénérer en guerre nucléaire. Même des frappes nucléaires limitées sur une région sont susceptibles d`entraîner une guerre nucléaire totale. De nombreux pays ont un système de marquage pour indiquer la menace. Par exemple, aux États-Unis et au Canada, il est utile de connaître les niveaux de DEFCON (édition « DEF"ense"CON»).
8. Évaluez votre risque et envisagez une évacuation si la probabilité d`une attaque nucléaire est élevée. Si l`évacuation n`est pas une option, faites attention à l`endroit où vous vous cacherez. Soyez conscient des cibles potentiellement importantes, déterminez votre distance par rapport à elles et planifiez en conséquence.
9. Découvrez les différents types d`armes nucléaires :
Partie 2 sur 2: Survivre à une attaque venant en sens inverse
1. Trouvez un abri sûr immédiatement. Mis à part les signes d`avertissement géopolitiques, le premier avertissement d`une attaque nucléaire imminente sera probablement une alarme ou un autre signal d`avertissement, sinon, ce sera l`explosion elle-même. La lumière vive générée par la détonation d`une arme nucléaire peut être vue à plusieurs kilomètres. Si vous êtes à proximité de l`explosion, vos chances de survie sont très minces à moins que votre planque n`offre une très (TRÈS) bonne protection. Si vous êtes à quelques kilomètres de là, vous avez environ 10 à 15 secondes pour que la canicule vous atteigne et peut-être 20 à 30 secondes pour que l`onde de choc arrive. Ne jamais regarder directement dans la boule de feu. Par temps clair, cela peut déjà provoquer une cécité temporaire à grande distance. Cependant, la portée réelle des dommages est très variable et dépend de la taille de la bombe, de la hauteur de l`explosion et même des conditions météorologiques au moment de la détonation.
- Si vous ne pouvez pas trouver d`abri, trouvez une zone moins touchée à proximité, allongez-vous sur le ventre et minimisez l`exposition de la peau. S`il n`y a pas une telle zone, creuser au plus vite. Vous obtiendrez des brûlures thermiques au troisième degré à 8 km, la chaleur peut brûler la peau même à 20 km. Le vent supplémentaire est d`environ 960 km/h à son plus rapide et détruira tout et tout le monde sur son passage.
- En l`absence des options ci-dessus, entrez, mais seulement si vous êtes sûr que le bâtiment peut résister aux dommages causés par le choc et la chaleur. Au moins, cela vous donne une certaine protection contre les radiations. Que ce soit une bonne option dépend de la construction du bâtiment et de votre proximité avec une cible potentielle d`attaque nucléaire. Éloignez-vous des fenêtres, allez de préférence dans une pièce sans fenêtre ; même si le bâtiment n`est pas endommagé, une explosion nucléaire brisera les fenêtres à d`énormes distances. Par exemple : un essai nucléaire (anormalement important) sur les îles russes de Nova Zemlya a brisé des vitres en Finlande et en Suède.
- Si vous habitez en Suisse ou en Suède, vérifiez si votre logement dispose d`un abri anti-aérien. Sinon, déterminez où se trouve l`abri anti-aérien commun de votre ville/village/district et comment vous y rendre. N`oubliez pas : vous pouvez trouver des abris anti-bombes dans toute la Suisse. Lorsque les sirènes se déclenchent en Suisse, il est conseillé d`informer les personnes qui n`entendent pas l`alarme (personnes sourdes) puis d`allumer la radio nationale (RSR, DRS et/ou RTSI).
- Assurez-vous qu`il n`y a pas de matériaux combustibles et hautement inflammables dans votre région. Les tissus tels que le nylon et d`autres matériaux à base d`huile prendront feu à cause de la chaleur.
2. Rappelez-vous que l`exposition aux rayonnements peut causer des décès importants.
3. Connaître les types de particules de rayonnement. Avant d`aller plus loin, listons les trois types différents :
4. Renforcez votre abri de l`intérieur en empilant de la terre ou d`autres matériaux contre les murs. Si vous êtes dans une fosse, faites un toit, mais seulement si les matériaux sont à proximité ; ne vous exposez pas inutilement. La poussière d`un parachute ou d`une tente empêche les retombées de gravier de tomber sur vous, mais ne vous protège pas des rayons gamma. Il est impossible à un niveau physique fondamental de se protéger de tout rayonnement. Vous ne pouvez limiter l`exposition qu`à un niveau acceptable. Utilisez les éléments suivants pour déterminer les matériaux dont vous aurez besoin pour limiter le pouvoir de pénétration du rayonnement à 1/1000e :
5. Préparez-vous à rester dans votre refuge pendant au moins 48 heures (2 jours). Ne quittez jamais votre abri dans les 48 premières heures.
6. Rationnez votre stock. Vous devrez rationner pour survivre et éventuellement vous exposer aux radiations (sauf si vous êtes dans un abri antiaérien spécial, avec de la nourriture et de l`eau).
sept. Portez tous les vêtements (chapeaux, gants, lunettes, chemise à manches longues, etc.).), surtout lorsque vous êtes à l`extérieur, pour vous protéger des brûlures par rayonnement. Désinfectez en secouant toujours les vêtements et en lavant toujours toute peau exposée avec de l`eau ; les particules déposées sur la peau finissent par provoquer des brûlures.
8. Traiter les brûlures par rayonnement et les brûlures thermiques.
9. Vous pouvez aider en toute sécurité les personnes atteintes de la maladie des radiations ou du syndrome de radiation. Ce n`est pas contagieux et dépend entièrement de la quantité de rayonnement à laquelle une personne est exposée. Voici une version compacte de la table.
dix. Familiarisez-vous avec les unités de rayonnement. (Gy (gris) = l`unité utilisée pour mesurer la dose absorbée de rayonnement ionisant. 1 Gy=100 rad. Sv (Sievert)=l`unité de dose équivalente, 1 Sv=100 REM. Pour simplifier, 1 Gy est généralement égal à 1 Sv.)
11. Protégez les équipements électriques essentiels des chocs électromagnétiques. Une arme nucléaire qui explose à haute altitude va créer un choc électromagnétique qui peut détruire tous les équipements électroniques et électriques. À tout le moins, débranchez tous les cordons d`alimentation et débranchez les antennes. Placez les radios et les lampes de poche dans un conteneur métallique scellé (une cage de Faraday), cela peut les protéger des chocs électromagnétiques, tant que les objets dans le conteneur n`entrent pas en contact avec le conteneur. La coque métallique doit être complètement autour de l`objet et cela aide si le conteneur est mis à la terre.
12. Soyez prêt pour les prochaines attaques. Il est peu probable qu`une attaque nucléaire soit une situation unique. Soyez prêt pour la ou les prochaines attaques des pays ennemis, ou pour une invasion par le pays attaquant.
Des astuces
- Assurez-vous de laver à peu près tout, en particulier la nourriture, même si c`était dans votre abri anti-bombe.
- Assurez-vous que personne ne sait combien et ce que vous avez.
- Attention à l`armée! Ils apparaîtront à un moment donné, tout comme beaucoup de gens en combinaisons anti-gaz, etc. Ils ne sont pas dangereux, mais assurez-vous de connaître la différence entre les chars et autres véhicules de votre pays et ceux de l`ennemi!
- Assurez-vous d`être au courant des dernières instructions et annonces du gouvernement.
- Ne sortez pas sans équipement de protection et faites attention aux chars et aux nouvelles bombes.
- Construisez à l`avance un abri anti-aérien chez vous. Ceux-ci peuvent être fabriqués dans une cave. Cependant, de nombreux nouveaux bâtiments n`ont pas de sous-sol, auquel cas vous pouvez envisager de construire un abri anti-aérien à l`échelle de la communauté ou un sous-sol privé dans votre jardin.
- Laver toutes les trouvailles d`après l`attaque dans de l`eau bouillante.
Mises en garde
- Prenez le temps de tout savoir sur l`urgence. Chaque minute passée sur Que faire et qu`est-ce qui est sûr, fait gagner un temps précieux une fois que vous avez besoin de ces informations. Ce n`est pas intelligent de dépendre de l`espoir et de la chance dans une situation comme celle-ci.
- Soyez au courant des attaques de représailles ou de nouvelles explosions dans votre région. Dans un tel cas, vous devez attendre encore 200 heures (8-9 jours) après le dernier tir.
- Même s`il est sécuritaire de quitter le refuge, les forces de l`ordre et le gouvernement locaux seront en crise. De mauvaises choses peuvent arriver, alors restez caché jusqu`à ce que ce soit en sécurité. En général, un certain ordre est rétabli lorsque vous voyez des chars (sauf s`il s`agit de chars ennemis).
- Ne pas manger ni boire dans une zone inconnue et ne permettre aucun contact physique avec des plantes, de l`eau courante ou des objets métalliques provenant de zones inconnues.
- Ne vous exposez pas. On ne sait pas combien de rayons X une personne peut supporter sans développer le mal des rayons. Normalement, il faut environ 100-150 rayons X pour obtenir un trouble de rayonnement léger qui est survivable. Cependant, même si vous ne contractez pas le mal des rayons, vous pouvez développer un cancer plus tard.
- Restez toujours calme, surtout si vous êtes le leader. Il est important de garder le moral chez les autres, c`est essentiel dans des situations aussi graves.
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