Instructions gratuites étape par étape 
Faites adopter à votre enfant une position où sa tête est plus basse que ses pieds. Assurez-vous que vous pouvez facilement atteindre la tête de votre enfant. Prenez la solution saline et pressez doucement deux ou trois gouttes de solution saline dans les deux narines. Attendez une à deux minutes pour permettre à la solution saline de s`écouler par les voies nasales. Votre enfant peut éternuer ou cracher des mucosités, alors assurez-vous d`avoir des mouchoirs ou des mouchoirs à portée de main. Sucez les narines de votre enfant avec un aspirateur nasal si votre enfant n`éternue pas ou ne crache pas le mucus. 
Nettoyer le nez bouché chez un tout-petit
Teneur
Un rhume, la grippe, des allergies et un environnement sec peuvent tous provoquer la congestion nasale chez les tout-petits. Chez un enfant en bonne santé, la morve hydrate et nettoie la muqueuse nasale, mais lorsque l`enfant tombe malade ou est exposé à des irritants, davantage de morve est produit en réponse à l`irritant ou pour aider à combattre l`infection. Cela conduit à un nez bouché. La plupart des enfants ne peuvent pas se moucher avant d`avoir environ 4 ans. C`est pourquoi lorsque vous dégagez un nez bouché chez les tout-petits, vous devez suivre des étapes spéciales pour dégager les voies nasales.
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Méthode 1 sur 4: Sortir la morve
1. Utilisez un aspirateur nasal pour éliminer l`excès de morve des voies nasales du tout-petit. Étant donné que la plupart des tout-petits ne peuvent pas se moucher seuls, vous devez les aider à dégager un nez bouché. Un aspirateur nasal ou une seringue à ballonnet utilise l`aspiration pour retirer la morve des narines. Un aspirateur nasal a une partie en forme de ballon et une partie longue et étroite que vous insérez dans les narines.
- Mettez l`enfant sur vos genoux. Vous devez pouvoir atteindre facilement les narines de l`enfant et le tenir fermement si nécessaire.
- Prenez l`aspirateur nasal et pressez la partie en forme de ballon.
- Insérez l`extrémité étroite dans l`une des narines tout en serrant la partie en forme de ballon.
- Relâchez progressivement la partie en forme de ballon, de sorte que l`excès de morve soit aspiré par le nez.
- Retirez l`extrémité de l`aspirateur nasal de la narine de l`enfant et pressez la partie en forme de ballon sur un mouchoir.
- Répétez le processus sur l`autre narine. N`oubliez pas de toujours laver l`aspirateur nasal avec de l`eau et du savon après utilisation et de le rincer.
- Vous pouvez également essayer un NoseFrida, un appareil flexible semblable à une aspiration qui ressemble à une paille. Les parents peuvent sucer la morve du nez de leur bébé.
2. Rincez les voies nasales de votre enfant avec une solution saline. La plupart des remèdes contre la toux et le rhume ne conviennent pas aux jeunes enfants, mais une solution saline peut être utilisée en toute sécurité sur les bébés et les tout-petits pour aider à dégager le nez bouché. Si vous fabriquez votre propre solution saline, assurez-vous d`utiliser de l`eau filtrée ou purifiée, pas de l`eau du robinet. Mélanger un quart de cuillère à café de sel avec 250 ml d`eau. N`oubliez pas non plus que vous pouvez acheter une solution saline prête à l`emploi sous forme de goutte ou de spray en pharmacie, ou un coffret complet avec tout ce dont vous avez besoin. Vous n`avez qu`à ajouter l`eau à la maison.
3. Utiliser de la vapeur pour dégager un nez bouché. La vapeur chaude peut éliminer un blocage en desserrant la morve. Allez aux toilettes avec votre bambin et fermez la porte. Allumez la douche dans la salle de bain et ouvrez le robinet d`eau chaude pour créer de la vapeur. Restez dans la salle de bain pendant 10 à 20 minutes.
Méthode 2 sur 4: Améliorer l`environnement
1. Éliminez les irritants de l`environnement de votre tout-petit. Les irritants connus incluent la fumée de cigarette, le pollen et les squames d`animaux. Demander à toutes les personnes qui vivent dans la maison avec l`enfant d`arrêter de fumer, ou d`arrêter de fumer à l`intérieur ou à l`extérieur de la maison. Si une personne fume à l`extérieur de la maison, elle doit mettre des vêtements propres dès qu`elle rentre à l`intérieur.
2. Remplacez régulièrement le filtre de votre système de chauffage ou de climatisation. La plupart des fabricants de filtres à air recommandent de commencer à utiliser un nouveau filtre tous les 30 à 60 jours, mais vous pouvez changer le filtre plus souvent si vous avez des animaux de compagnie ou si vous ou un membre de votre famille souffrez d`allergies. Pour déterminer si vous devez remplacer votre filtre, examinez-le vous-même pour voir s`il est sale - les cheveux et les squames d`animaux peuvent rapidement obstruer un filtre à air.
3. Consultez les prévisions météorologiques locales pour connaître la quantité de pollen dans l`air. Les tout-petits allergiques ou sensibles au pollen doivent rester à l`intérieur les jours riches en pollen. Essayez de programmer des activités de plein air les jours à faible taux de pollen.
4. Lavez régulièrement les mains de votre enfant. De cette façon, moins de germes se retrouveront dans son corps et il ne lui sera pas possible de devenir encore plus malade. Vous éliminerez également tous les germes qui se sont accumulés sur ses mains.
Méthode 3 sur 4: Manger et boire pour aller mieux
1. Gardez votre tout-petit hydraté. Si votre enfant boit bien, le mucus restera plus fin et plus facile à avaler, ce qui rendra votre enfant moins susceptible de souffrir de constipation. Les meilleurs choix sont l`eau et les boissons qui contiennent des électrolytes. Votre enfant doit consommer au total environ 1 litre d`eau par jour (cela inclut également l`eau qu`il ingère en mangeant).
2. Donnez à votre enfant des aliments qui peuvent l`aider. Les fruits et légumes qui contiennent beaucoup de vitamines, comme les pommes, les agrumes et les légumes à feuilles, sont très utiles pour renforcer le système immunitaire de votre enfant. Même si votre enfant n`a pas très faim, une assiette de céréales de blé entier chaudes peut également aider. Les céréales du petit-déjeuner sont non seulement riches en fibres, mais la vapeur et la chaleur du plat peuvent également aider à dégager le nez bouché.
3. Donnez à votre enfant de la soupe au poulet. Cet ancien remède populaire fonctionne vraiment - le poulet et d`autres soupes à base de bouillon peuvent aider votre enfant à se remettre d`un rhume. La soupe au poulet renforce le système immunitaire et, selon les ingrédients, peut fournir à votre enfant des électrolytes et un certain nombre de vitamines différentes. De plus, il aide à fluidifier le mucus.
Méthode 4 sur 4: Aider votre enfant quand il dort
1. Assurez-vous que votre enfant dort suffisamment. Lorsque votre enfant est malade, il dormira probablement plus que d`habitude. C`est l`une des façons dont le corps de votre enfant récupère. Assurez-vous que votre enfant peut dormir et se reposer plus souvent que d`habitude, à la fois pendant la nuit et pendant la journée.
2. Relevez la tête de votre bambin pendant qu`il dort. Le fait de lever la tête au-dessus du reste du corps permet à votre enfant de respirer plus facilement lorsqu`il dort avec le nez bouché. Relevez le matelas de votre enfant en plaçant une aide ou une serviette sous la tête de lit.
3. Mettez un vaporisateur d`eau froide ou un humidificateur à ultrasons dans la chambre du tout-petit la nuit. Un humidificateur contribue à rendre l`air plus humide afin qu`un enfant au nez bouché puisse respirer plus facilement et bien dormir. Nettoyez régulièrement l`évaporateur d`eau froide ou l`humidificateur, car des moisissures et des bactéries peuvent s`accumuler dans l`appareil. Rincez l`appareil quotidiennement à l`eau tiède et utilisez une solution d`eau de Javel diluée pour nettoyer l`humidificateur tous les trois jours. Rincez abondamment l`appareil à l`eau après l`avoir nettoyé avec la solution d`eau de Javel.
Des astuces
- Appliquez de la vaseline à l`extérieur des narines du tout-petit pour réduire la peau craquelée et sèche et apaiser l`irritation causée par le nez bouché.
- Si vous souhaitez utiliser une solution saline maison, vous pouvez administrer la solution avec une pipette ou une seringue à ballonnet.
Mises en garde
- N`utilisez pas le même flacon de solution saline pour plusieurs enfants. Si l`embout du biberon touche les narines de l`enfant, vous pouvez transférer des germes d`un enfant à l`autre en utilisant le même biberon.
- Consultez immédiatement un médecin si les symptômes s`aggravent, si le mucus devient vert ou jaune, si votre enfant semble avoir du mal à respirer ou respire plus vite (plus de 40 fois par minute), ou si votre enfant a une forte fièvre ou a des difficultés à manger.
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