Instructions gratuites étape par étape 
Bougez pour exprimer votre colère. Même une marche rapide pour se vider la tête peut aider. Parlez de votre colère. Que ce soit avec d`autres fans ou avec des amis et la famille, dites à quel point il était injuste de laisser ce personnage mourir. Cela peut vous aider à gérer vos sentiments de colère. Essayez de parler de votre colère calmement - exprimer votre colère sur d`autres personnes ne fera que vous aggraver. 
Vous pouvez vous sentir stupide au début d`écrire à un personnage fictif. Cependant, l`écriture s`est avérée très thérapeutique, surtout si vous vous adressez directement à quelqu`un et exprimez vos sentiments. 
Engagez-vous avec d`autres fans sur les sites Web officiels ou de fans. Beaucoup de ces sites Web ont des forums de discussion où vous pouvez parler de la mort de votre personnage. Soyez prudent avec les informations que vous donnez sur vous-même. Ne donnez pas d`informations personnelles telles que votre numéro de téléphone. Pensez à utiliser un pseudonyme lorsque vous parlez à d`autres fans. 
Si vous admirez la gentillesse du personnage, essayez d`être vous-même gentil et généreux. C`est un moyen de garder vivant le souvenir du personnage. Vous pouvez même imiter votre personnage de manière quotidienne. Si votre personnage aimait faire de longues promenades ou boire du café, essayez ces choses. Ils vous rapprocheront de votre personnage et vous aideront à le comprendre différemment. 
Ce n`est pas parce que la mort était pour une raison que tu n`as pas à en être moins triste. Ça ne peut être que rassurant de savoir que ce n`était pas en vain. 
La plupart des fanfictions sont classées. Par exemple : il existe une fanfiction romantique qui « relie » certains personnages entre eux. Il existe également une fanfiction « crossover » qui fusionne différentes histoires ou séries. Choisissez la fanfiction que vous souhaitez découvrir. 
Dessinez votre personnage en fonction de votre scène préférée. C`est un excellent moyen de vous injecter dans vos parties préférées de leur vie. 
Surmonter la mort d'un personnage de fiction
Teneur
La mort d`un personnage fictif peut sembler choquante et réelle. Même si le personnage n`est pas une personne réelle, vous pouvez toujours vous sentir incroyablement connecté à lui. Lorsque votre personnage préféré meurt, il est normal de passer par un processus de deuil et d`acceptation. Il existe plusieurs façons de commémorer ce personnage après sa mort et de commencer à se sentir mieux.
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Méthode 1 sur 4: Exprimer votre tristesse
1. Pleure autant que tu veux. Ne pense pas que juste parce que le personnage est fictif, c`est stupide de pleurer. Les gens peuvent traverser un processus de deuil similaire pour les personnages fictifs et pour les vraies personnes dans leur vie, bien que cela puisse être moins extrême. Sachez que vous êtes pleinement justifié dans votre tristesse et n`essayez pas de réprimer les sentiments de tristesse.
2. Autorisez-vous à vous sentir en colère. Vous pouvez être en colère parce que votre personnage est mort. Parfois, la mort d`un personnage survient à l`improviste et semble complètement inutile. Vous pouvez être furieux contre l`auteur, ou tout autre personnage qui a pu causer leur mort. Laissez-vous ressentir ces émotions et exprimez-les de manière saine.
3. Écrivez une lettre à votre personnage. Parfois, nous nous sentons extrêmement tristes de perdre un personnage parce que nous n`avons pas la chance de leur dire à quel point ils sont importants pour nous. Écrire une lettre à votre personnage de fiction préféré est un moyen de sentir que vous avez directement exprimé votre amour et votre tristesse à propos de sa mort à ce personnage.
4. Donnez-vous du temps. Ne vous attendez pas à vous sentir mieux tout de suite. Le deuil est un processus qui prend des quantités de temps différentes pour chacun. Surtout si cette mort est sortie de nulle part, cela peut prendre un certain temps avant que vous vous sentiez stable et mieux. Lorsque vous avez besoin de surmonter la mort, rappelez-vous qu`il n`y a pas de délai approprié pour surmonter votre chagrin.
5. Prends soin de toi. Prenez soin de vous un peu en pleurant ce personnage. C`est un moyen important de vous avouer que vous traversez une période difficile. Faites une chose par jour, que ce soit manger vos aliments préférés ou dormir, pour vous donner un petit coup de pouce.
6. Ne te juge pas. À un moment donné, tout le monde a ressenti la perte d`un personnage de fiction. Ce n`est pas parce qu`ils ne sont pas réels que vous ne pouvez pas vous y attacher. En effet, être triste à la mort d`un personnage est humain et cela montre que vous avez une grande capacité d`empathie.
sept. Parler à des amis. Si vous avez des amis qui ont lu le livre ou regardé le film ou la série avec votre personnage, dites-leur à quel point vous êtes triste. L`exprimer est une étape importante dans le traitement du deuil. Les personnes qui vous sont proches peuvent être un soutien important car elles vous aiment et vous comprennent.
8. Trouver des fans en ligne. Parfois, il est utile de trouver des personnes en dehors de votre cercle qui ont également été affectées par la mort du personnage. Il a été prouvé que l`appartenance à des communautés de fans vous apporte un fort soutien émotionnel. Parler à d`autres fans vous aidera à sortir vos émotions de votre système et vous fera sentir que vous n`êtes pas le seul à vous sentir contrarié ou triste.
Méthode 2 sur 4: Célébrer la vie du personnage
1. Relisez ou revoyez vos scènes préférées. Revivre votre personnage quand il était vivant et heureux est un bon moyen de se sentir moins triste. C`est réconfortant de savoir que même s`ils finissent par mourir, vous pouvez toujours revenir en arrière et passer du temps avec eux.
2. imiter le personnage. Il y a des qualités que vous aimez et admirez chez votre personnage préféré. Essayez de le traiter dans votre propre vie.
3. Pensez à ce que l`impact du personnage a été et est. Pensez à votre personnage préféré et à l`impact qu`il a non seulement sur vous, mais aussi sur d`autres personnages. L`histoire ne serait pas la même sans ce personnage, et même s`ils sont partis, vous pouvez toujours vous souvenir de tout le bien que le personnage a fait pour le livre ou la série.
4. Repensez à la mort du personnage. Peut-être pensez-vous que sa mort était inutile ou erronée. Cependant, la plupart des auteurs laissent leurs personnages mourir pour une raison. C`est souvent pour mettre d`autres personnages en action. Bien que la mort de votre personnage fictif ait été horrible, cela a peut-être été nécessaire pour l`intrigue ou pour les autres personnages de l`histoire.
Méthode 3 sur 4: Créer de la fanfiction et de l`art
1. Écrire de la fanfiction. Écrivez une fanfiction sur votre personnage préféré. Vous pouvez combler les lacunes de leur vie que l`écrivain n`a pas couvertes. Ou vous pouvez même écrire une fin alternative pour leur histoire. C`est un moyen puissant de s`engager avec le personnage et de le garder présent dans votre vie.
- L`une des raisons pour lesquelles la mort du personnage peut tant vous affecter est que vous vous sentiez comme un spectateur dans sa vie. Écrire de la fanfiction vous donne un débouché pour vous engager directement avec votre personnage et même déterminer son destin.
2. Lire la fanfiction. Si vous n`êtes pas du genre à écrire, lisez des fanfictions. Aujourd`hui, de nombreux livres, séries télévisées et films sont basés sur la fanfiction. Faites une recherche sur Internet pour la fanfiction. Lire de la fanfiction peut être passionnant car cela ouvre une toute nouvelle vie à votre personnage préféré en dehors du canon original et cela peut rendre leur mort un peu moins dure.
3. Faire du fan art. Le fan art est un autre moyen puissant de se connecter avec votre personnage. Surtout pour les personnages de livres, le fan art peut donner à votre personnage une autre dimension. Le dessin est un moyen de passer du temps avec votre personnage, et cela peut rendre sa perte moins choquante.
4. Écrire une chanson de fan. Écrire de la musique sur un personnage n`est pas aussi courant que la fanfiction et l`art, mais si vous êtes du genre musical, vous pouvez essayer d`écrire une chanson sur votre personnage. L`écriture de chansons a longtemps été utilisée pour les hymnes, et cela peut vous aider à vous sentir mieux d`écrire un hommage et d`exprimer votre chagrin en chanson.
Méthode 4 sur 4: Trouver un nouveau personnage
1. Trouver un livre, une série ou un film similaire. Vous ne trahissez pas votre personnage préféré en trouvant un autre personnage ou une autre histoire à suivre. Cela peut aider à trouver la prochaine chose la plus proche de votre personnage et à entrer dans cette histoire.
- Effectuez une recherche Google pour trouver des titres similaires ou demandez des recommandations à vos amis et à votre famille.
2. Explorez un nouveau genre. Si vous n`avez pas envie de rester dans le même genre, vous pouvez essayer un chemin différent. Si vous passez d`un livre romantique à quelque chose comme un roman de SF, vous trouverez forcément un ensemble de personnages complètement différent. Parfois, il peut être utile de sortir du domaine dans lequel se trouvait votre personnage préféré.
3. Retour à un ancien personnage préféré. Retournez à vos livres ou films préférés d`enfance. Puisque vous savez déjà ce qui se passe, il n`y a pas de suspense ni d`anticipation concernant la mort imprévue d`un personnage. Passez du temps avec certains de vos personnages préférés de l`époque pour vous réconforter et vous sentir perdu.
Des astuces
- Essayez de ne pas vous isoler dans votre tristesse. Cela peut vous faire vous sentir aliéné et encore plus triste.
- Vous pouvez aussi essayer de faire quelque chose qui vous rend heureux. Qu`il s`agisse d`écouter de la musique, de jouer au football ou de bricoler, faire des choses que vous aimez peut vous aider à traverser cette période.
Mises en garde
- Si vous choisissez de lire de la fanfiction, méfiez-vous de la fanfiction « citron ». Cela signifie que l`histoire a un contenu mature. La plupart des histoires vous avertiront si elles contiennent des «citrons».
- Lorsque vous parlez à d`autres fans en ligne, ne donnez aucune information personnelle. Il vaut mieux être prudent lorsque l`on parle à des personnes que l`on ne connaît pas encore.
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