Instructions gratuites étape par étape 
Votre imagination peut prendre toutes sortes de formes. Vous pouvez imaginer une relation physique, ou peut-être vous marierez-vous et vivrez-vous ensemble. Cependant, une imagination plus active peut commencer à penser à la fin de la relation, y compris un divorce, une dispute ou un décès. Tout est possible dans votre imagination. 
Laissez courir votre imagination. Si vous êtes amoureux de ce personnage, réfléchissez à ce qu`il ou elle fait qui vous attire, puis laissez ce personnage faire les mêmes choses encore et encore. Placez-vous dans un monde à vous où vous pouvez être ensemble. Si vous êtes plutôt une personne visuelle, faites plutôt des croquis ou un dessin de votre personnage. Le travail visuel peut être tout aussi créatif que l`écrit. 
Veuillez noter, cependant, que si vous êtes un personnage dans vos histoires, vous n`incluez aucune information personnelle dans celles-ci. Vous ne voulez pas que quelqu`un vous trouve sur la base d`informations personnelles que vous avez facilement mises à disposition en ligne. Certaines personnes ont pu gagner beaucoup d`argent avec leur fan fiction. Ce sont des exceptions, donc même si vous êtes prêt à le publier en ligne, ne soyez pas surpris si seuls quelques irréductibles veulent le lire. 
Faites attention aux défauts ou aux aspects négatifs de votre personnage. Si le personnage n`a pas de défauts, alors c`est en soi un défaut. Personne n`est parfait et vous ne vous sentiriez pas à l`aise dans une vraie relation où votre partenaire est « parfait ». Parfois, cela aide quand d`autres personnes vous disent ces choses pour les rendre plus réelles. Discutez de votre envie de rompre avec ce monde fictif avec vos amis. Ils peuvent vous aider à distinguer les choses qui sont réelles des choses qui ne le sont pas. 
Cette étape est également importante lorsque l`on considère comment vous réagissez aux personnages que vous n`aimez pas. Certains types de personnes sont représentés d`une manière spécifique, pour obtenir une réponse de votre part. Par exemple, le personnage d`un enseignant peut être décrit comme des personnes âgées grincheuses qui veulent que leurs élèves échouent. Bien qu`il y ait des gens qui sont comme ça, ce n`est pas une représentation précise d`eux et ne devrait pas affecter la façon dont vous interagissez avec de vrais enseignants. 
Arrêtez de lire les livres, de regarder la série ou les films, ou toute autre chose liée au personnage. Cela signifie également éviter les sites Web qui traitent de ce monde fictif. Il est malsain de traquer un ex sur Facebook, alors ne vous donnez pas une opportunité similaire dans ce cas. 
Méfiez-vous des spoilers en ce qui concerne les livres, les films ou les séries télévisées populaires. Dans le monde moderne, les gens ne vivent pas toujours les choses ensemble, ce qui signifie que certaines personnes n`ont pas encore vu les choses. Lorsque vous publiez sur un forum public Twitter, soyez vague, comme « Je n`arrive pas à croire que cela se soit produit » au lieu de « Pourquoi ont-ils tué mon personnage préféré ? »?` Enregistrez les détails pour les personnes que vous connaissez sont sur le même horaire que vous. 
Relisez ou regardez les parties du livre ou de la série dans lesquelles votre amoureux fictif apparaît. Ce qui est bien avec de tels mondes fictifs, c`est que nous pouvons toujours y retourner. Cherchez d`autres moyens de garder le personnage avec vous, par exemple en écrivant votre propre fan fiction ou en dessinant le personnage pour pouvoir le revoir. 
Alternativement, vous pouvez également faire une pause dans la série ou le livre. Si vous êtes vraiment affecté émotionnellement par ce qui s`est passé, vous voudrez peut-être vous éloigner de ce monde fictif pour vous assurer qu`il n`affecte pas trop votre vie réelle. 
Traiter quand on aime un personnage de fiction
Teneur
Tomber amoureux d`un personnage de fiction n`est pas rare, et de nombreuses personnes se sont attachées émotionnellement à un personnage d`un livre, d`un film, d`une série ou d`un jeu informatique. Vous devez faire attention à ce que ces sentiments amoureux ne vous empêchent pas d`avoir une vie ou de développer de vraies relations amoureuses. Cela étant dit, les sentiments amoureux pour un personnage peuvent également être une excellente occasion d`avoir un débouché pour votre créativité et d`en savoir plus sur vous-même et sur ce que vous attendez d`une relation.
Pas
Méthode 1 sur 3: Partager votre amour avec les autres
1. Saches que tu n`es pas seul. Vous n`êtes pas la seule personne attirée par un personnage. En fait, il y a de fortes chances que vous ne soyez pas la seule personne à être attirée par ce personnage en particulier.
- Même sans tomber amoureux, les gens peuvent souvent extraire des indices émotionnels et verbaux des personnages qu`ils voient représentés dans la fiction. Les sentiments romantiques ne sont qu`une façon dont les personnages fictifs peuvent affecter nos vies réelles.
2. Parlez-en avec vos amis. Il y a de fortes chances que vous ne soyez pas le seul dans votre cercle d`amis à aimer un certain type de fiction. Même s`ils n`aiment pas le livre que vous lisez ou la série que vous regardez, ils comprendront quand même certains sentiments que vous ressentez.
3. Donnez-vous la chance de fantasmer. La fantaisie, créer un faux monde autour de votre romance, est une réponse normale à un béguin qui a ses limites. Dans ce cas, la limite est que l`objet de votre affection n`existe pas.
4. Écrire de la fanfiction. Une façon d`exprimer votre amour pour un personnage est d`explorer vos sentiments par écrit. Créez une histoire impliquant l`objet de votre affection et créez une situation où vous vous rencontrez enfin.
5. Partagez votre travail avec d`autres. Publiez votre histoire sur un site Web qui publie de la fan fiction. Vous pouvez trouver des sites qui s`adressent au grand public ou qui sont plus axés sur les fans d`un livre ou d`une série en particulier. Cela vous donne également la possibilité de donner votre avis sur les histoires des autres.
Méthode 2 sur 3: Briser le charme
1. Décidez si votre amour est mauvais pour votre vie. Rêver ou fantasmer c`est bien, mais votre fantasme ne devrait pas prendre le dessus sur votre vie. Si vous vous retrouvez à fuir des situations sociales ou à éviter de vraies relations, votre amour pour le personnage est devenu malsain.
- Si vous ne pouvez pas arrêter de fantasmer par vous-même, envisagez de vous libérer avec une thérapie ou des antidépresseurs. Discutez de cette option avec un médecin si vous êtes préoccupé par votre capacité à fonctionner normalement.
2. Rappelez-vous que le personnage n`existe pas vraiment. En fait, tu es tombé amoureux d`un personnage, quelqu`un qui n`existe pas. Ayez cela clairement en tête, même si cela signifie vous le répéter encore et encore.
3. Reconnaître les stéréotypes. Surtout dans la fiction visuelle, de nombreux personnages sont décrits comme des stéréotypes de personnes. Un bon moyen de surmonter votre personnage est de vous rappeler qu`il ne s`agit que d`une représentation de la réalité. Les vraies personnes ne sont pas nécessairement aussi parfaites, romantiques, pleines d`esprit et/ou directes (ou quel que soit l`adjectif que vous choisissez) que votre personnage.
4. Arrête ça. C`est aussi un bon conseil pour mettre fin aux relations avec de vraies personnes. Si vous voulez arrêter de penser à un personnage fictif et vous soucier de ce personnage, sortez-le de votre vie. Cela vous donne de la place pour grandir, vous pouvez donc vivre sans elle .
Méthode 3 sur 3: Faire face au chagrin de perdre un personnage
1. N`oublie pas qu`il n`y a rien de mal à faire son deuil. Vous avez fait de ce personnage une partie de votre vie, surtout s`il est apparu dans quelque chose que vous avez lu ou regardé depuis longtemps. Il est naturel d`éprouver un sentiment de perte.
- Pour les adolescents et les jeunes adultes qui découvrent la mort et la perte, les mondes fictifs peuvent être un bon point d`entrée pour réfléchir et discuter de ces questions. Partagez vos sentiments avec les autres. Cela peut aussi être un bon moyen de commencer à discuter de problèmes plus sérieux dans la vie réelle.
2. exprimes tes sentiments. Si votre personnage préféré a été tué ou sorti du monde fictif, alors vous serez probablement en colère. Faites savoir aux autres. Vous pouvez ressentir des sentiments extrêmes, et parfois il vaut mieux les laisser sortir pendant un moment.
3. Trouvez des moyens de vous souvenir de votre personnage. Pensez à ce qui l`a rendu si important pour l`histoire et pourquoi vous êtes tombé amoureux de lui. Parlez à des amis ou à d`autres personnes du personnage, pourquoi sa mort est si frustrante et ce que vous avez le plus aimé du personnage.
4. Continuez à lire ou à regarder. Une bonne fiction couvrira les événements après la mort d`un personnage. Après son départ, continuez à suivre la série ou les livres pour voir comment les autres personnages réagissent. Cela peut vous aider à accepter ce qui s`est passé.
5. N`oubliez pas que quelqu`un contrôle le destin de votre personnage. Ce qui est difficile avec les personnages de fiction, c`est que leur histoire se termine à un certain moment. En fin de compte, toutes leurs actions sont le résultat de l`imagination de quelqu`un d`autre. Cela signifie que seule cette personne a le contrôle sur ce qui se passe. Même si votre personnage n`est pas mort, le livre ou la série finira par se terminer.
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