Instructions gratuites étape par étape 
Commencez par vos sous-vêtements. C`est la dernière chose que tu enlèves. Un soutien-gorge sexy, un string, des bas, peut-être des bretelles. Votre culotte doit encadrer vos fesses et être repliée un peu trop sur vos fesses. Essayez des culottes, des strings, des strings et des pantalons taille basse pour voir ce que vous préférez. Évitez les collants qui laissent des lignes sur votre corps lorsque vous les enlevez. Les bas hauts, avec ou sans bretelles, sont un ajout sexy à n`importe quelle tenue. Essayez une paire de bas légèrement plus grande que votre taille réelle. Cela facilite le décollage. Si vous prévoyez de garder vos bas et bretelles tout au long de la danse, portez vos culottes à l`extérieur des bretelles pour pouvoir les enlever sans dénouer vos bretelles. Pour les couches supérieures, vous pouvez choisir parmi plusieurs choses : un pantalon chaud, une robe innocente, un uniforme scolaire sexy, un costume de maîtresse ou un costume de femme au foyer. Ou vous choisissez quelque chose de complètement différent, par exemple une robe de soirée classique rouge ou noire avec de la lingerie rétro en dessous. Essayez d`éviter les corsets et autres vêtements trop serrés pour être enlevés facilement. Les vêtements avec des fermetures éclair dans le dos ou les vêtements avec de nombreuses bretelles, par exemple, sont difficiles à enlever. Il est également difficile de les attirer. En ce qui concerne les chaussures, les talons hauts et les talons aiguilles vont généralement bien avec n`importe quelle tenue. Les chaussures à talons rendent vos jambes plus longues, plus musclées et plus minces. Même s`ils ne sont pas tout à fait à l`aise, essayez-le. Vous ne les porterez pas si longtemps, n`est-ce pas ?. Si vous ne pouvez pas marcher avec des talons, optez pour quelque chose de confortable. Et si rien ne peut supporter votre approbation, vous pouvez bien sûr toujours travailler pieds nus. Enlève autant de vêtements que tu veux. Vous pourriez vous retrouver complètement nue, seins nus, dans votre lingerie sexy, dans une robe en dentelle, ou garder tous vos vêtements. Quoi qu`il en soit, votre bien-aimé devrait garder ses vêtements de toute façon. Si vous portez des chaussures à boucles, réfléchissez à la façon dont vous pouvez vous déshabiller sans vous déchausser. Les vêtements extensibles ou les robes fluides peuvent facilement être enfilés par-dessus vos chaussures. Essayez-le avant. Si rien ne fonctionne, alors marcher sur la pointe des pieds est bien sûr toujours très sexy. Si vous portez des talons, ne les enlevez pas (juste pour enlever vos bas, mais c`est quand même mieux de les garder). Vous pouvez également remettre vos talons lorsque les bas sont enlevés. Les chaussures sans sangles ni boucles sont plus élégantes que les chaussures avec. Si vous portez quelque chose que vous devez enlever la tête, faites-le de manière séduisante. Tenez-vous droit, saisissez votre vêtement par les côtés et tirez-le doucement au-dessus de votre tête. Une chemise peut être très sexy à enlever. Montrez un petit morceau de vos seins de chaque côté. Lorsque vous avez défait le dernier nœud, retournez-vous et posez un peu. Montrez d`abord une épaule nue, puis l`autre, puis laissez tomber votre chemise sur le sol. Les pantalons ou jeans serrés sont assez difficiles à enlever. Un crayon ou une jupe crayon peut être facilement décompressé et retiré. Pour ce faire, penchez-vous avec le dos ou le côté vers lui et sortez de votre jupe. Les jupes peuvent être enlevées avec vos chaussures et vos bas. Entraînez-vous à retirer vos bas au préalable. Pour plus d`équilibre (et de taquinerie), placez vos orteils entre ses jambes ou sur le dossier de sa chaise pendant que vous descendez chaque bas. Roulez ou pliez lentement votre bas sur toute la longueur de votre jambe. N`oublie pas de le taquiner. Pour les débutants, prenez votre temps pour chaque couche. Tirez un peu votre jupe vers le haut d`abord, ou vos sous-vêtements un peu vers le bas avant de l`enlever. Collez votre ou vos pouces sur le côté de votre pantalon, jupe ou sous-vêtement et abaissez légèrement chaque vêtement. Juste le taquiner. Retirez un peu les bretelles de votre soutien-gorge de vos épaules avant de vous détourner pour libérer le soutien-gorge. Une astuce classique de strip-teaseuse consiste à tenir le soutien-gorge contre vos seins, à tourner le dos à l`homme et à laisser votre soutien-gorge tomber par terre. Ou, dos à lui, maintenez les bretelles du soutien-gorge au-dessus de votre tête jusqu`à ce que vous laissiez tomber le soutien-gorge sur le sol. Restez excitant en tenant votre bras et votre main sur vos seins pendant que vous vous tournez. Laissez vos mains glisser sensuellement de vos seins pour faire une révélation sexy. Lorsque vous enlevez votre culotte, essayez de la faire glisser le long de vos pieds ou de vos chaussures tout en gardant les jambes droites. Faites-le en vous penchant et en les guidant le long de vos jambes, ou enlevez votre short en vous allongeant sur le dos. Ne t`accroupis pas trop loin. Ne te déshabille qu`à la toute dernière minute. Et même alors, taquinez-le un peu sur la vue de vos fesses jusqu`à ce qu`il n`en puisse plus. 
La première chanson est pour l`échauffement. Pendant cette chanson, vous amenez votre partenaire à la chaise, vous promenez, posez et expliquez les règles à votre partenaire. Ensuite, vous commencez progressivement votre performance séduisante. 
Si possible, gravez les chansons sur un CD ou créez une liste de lecture sur votre lecteur MP3. N`arrêtez pas de changer le CD. 
Essayez de prévoir une demi-heure chaque jour pour vous habituer à vos vêtements, votre corps, vos poses et vos pas de danse. Danse sur tes pieds et sur le sol. Ce pourraient être des choses que vous n`avez jamais faites auparavant. Essayez de glisser le long d`un mur, puis de remonter. Essayez aussi de marcher sur vos orteils. Assis sur le sol, essayez d`ouvrir et de fermer vos jambes. Ou inclinez vos genoux d`un côté à l`autre. Expérimentez avec différents angles. Asseyez-vous sur une chaise. Caressez vos cuisses, votre cou, votre ventre, vos pieds. Fermez vos jambes et ouvrez-les en séparant vos cuisses avec vos mains. Redécouvrez votre propre corps. Fermez les yeux si vous êtes timide. Si vous ne vous sentez pas à l`aise de danser, considérez votre performance comme une séance de fitness lente. Étirement, étirement, flexion, etc. Utilisez vos mains, écartez-les. Caressez votre bras tendu du bout des doigts. Si vous avez pratiqué les arts martiaux, le yoga ou le Pilates, vous connaissez déjà assez bien un moyen de créer vos propres mouvements sexy. Considérez votre danse comme une sorte de séance de T`ai Chi au gymnase. Mouvements lents et sensation générale de bien-être. 
Un bandeau peut garder les sens de votre partenaire en éveil, il sera super excité de ce qui va se passer. Des menottes ou un foulard en soie peuvent être utilisés pour lier les mains de votre partenaire afin qu`il ne puisse pas vous toucher. Utilisez un ressort souple pour balayer le corps de votre partenaire ou le vôtre. Asseyez-vous sur une chaise, gardez votre corps haut, écartez les pieds et les jambes et tirez doucement le ressort à travers votre cou jusqu`à l`intérieur de votre cuisse. Si vous portez une chemise, pensez à porter une cravate aussi. Enroulez-le autour de son cou pour le rapprocher de votre visage ou de votre décolleté, ou attachez-lui les mains avec pour qu`il ne puisse pas vous toucher. Si vous êtes le genre de fille qui aime être un peu coquine, gardez votre jouet préféré à portée de main. A la fois pour se faire plaisir et pour le torturer avec. Taquinez-le avec un foulard (en soie) ou utilisez-le pour vous couvrir un peu si cela vous rassure. utilise tes cheveux. Que ce soit debout, à genoux ou assis ; vous pouvez étirer votre torse tout en soulevant vos cheveux. Puis déposez-le à nouveau. Utilisez vos cheveux pour le caresser. Utiliser un glaçon. Mettez le glaçon dans votre bouche et faites-le courir le long du corps de votre partenaire. Vous pouvez également déplacer le glaçon le long de vos mamelons pour les rendre plus durs. Vos lèvres et vos yeux sont de puissants agents de séduction. Essayez de pincer vos lèvres ou de sourire. Jouez avec vos expressions faciales. Avec un peu d`entraînement, un chapeau, une canne, une écharpe ou un fouet peuvent être utilisés de manière très sexuelle. 
Assurez-vous que la température de la pièce est confortable. S`il fait trop froid ou trop chaud, cela vous distraira. Éteignez les distractions potentielles, telles que la télévision et les téléphones portables. 
Vérifiez si la chaise sur laquelle votre partenaire va s`asseoir est adaptée à vous deux. Asseyez-vous sur la chaise et imaginez qu`il est assis sur vos genoux. Est-ce OK? 
Si vous dansez pieds nus, ou si vous avez déjà enlevé vos chaussures, essayez le classique "jambe de force". En marchant sur la pointe des pieds, vous créez le même effet que lorsque vous portez des talons. Il rend vos jambes plus longues, plus minces et plus musclées. Défiler sur les orteils force votre poitrine légèrement vers l`avant, cambre votre dos et a l`avantage supplémentaire d`entraîner vos mollets tout en marchant. Utilisez votre environnement. Appuyez votre dos contre le mur et tortillez-vous un peu, ou laissez-vous glisser vers le bas puis relevez-vous. Utiliser un siège supplémentaire. Placez-le à l`envers ou sur le côté pour enlever vos bas avec votre pied en l`air (un à la fois). Lorsque vous buvez, prenez quelques gorgées de votre vin ou cocktail pour calmer les nerfs. Laissez votre partenaire prendre une gorgée aussi, ou autant que vous le lui permettez. Vous êtes en contrôle. Les couches de vêtements que vous portez et la façon dont vous les enlevez sont essentielles pour un bon strip-tease. Tenez-vous légèrement incliné et tournez la tête vers lui. Dans une lumière douce, une telle pose est extrêmement flatteuse. C`est pourquoi les stars d`Hollywood prennent si souvent cette pose. Si vous êtes nerveux, entraînez-vous d`abord devant le miroir pendant quelques jours. Puis quand viendra le moment où tu vas le faire pour ton partenaire, fais comme si tu te tenais devant le miroir. Lorsque vous avez fait quatre-cinq pas dans une certaine direction, faites une pause. Prenez une pose avec une ou les deux mains sur vos hanches et regardez-le dans les yeux. Portez des bas au lieu de collants. Portez des bas hauts avec des bretelles sous votre jean ou lorsque vous allez au supermarché. Bien sûr, vous pouvez aussi les porter avec une jupe, mais si vous êtes trop timide pour cela, les jeans fonctionnent très bien. Si quelque chose ne va pas et que vous voulez rire, essayez de ne pas! Si vous riez tous les deux quand quelque chose se passe, disons qu`un vêtement est accidentellement jeté par une fenêtre laissée ouverte, alors bien sûr vous pouvez en rire. Être heureux ensemble et être détendu est aussi très sexy.
Exécuter une lap dance pour votre mari ou votre petit ami
Teneur
Comment offrez-vous un lap dance à votre mari ou votre petit ami? C`est sexy, c`est amusant, c`est inoffensif, c`est libérateur, et votre partenaire va en profiter!
Pas
1. Fixez quelques règles de base.
- Votre partenaire n`a pas le droit de vous toucher à aucun moment. Vous pouvez toucher, lécher, caresser, etc. autant que vous le souhaitez, mais vous voulez y aller doucement. Une tentation lente est gage de succès en lap dance. Le but d`un lap dance est de rendre un homme fou d`attente et de désir.
- Vous êtes en contrôle. Prenez votre temps, prenez le contrôle et amusez-vous à le taquiner.
- S`il se déplace dans votre direction ou essaie de reculer "rouler", puis le frapper au poignet. Faites-lui savoir que s`il recommence, la danse est terminée. Aucune exception.
2. Pour effectuer un lap dance et en profiter, vous devez être satisfait de votre propre corps. Vous n`aurez pas l`air sexy si vous ne vous sentez pas sexy. Acceptez-vous et appréciez-vous, quelle que soit votre silhouette ou votre taille de robe. N`importe quelle femme peut faire un super strip-tease ou un lap dance. Peu importe qu`une femme soit timide ou qu`elle ait l`impression que son corps ne l`est pas.. "la ligne parfaite" a. Tout est dans l`attitude. Tous les danseurs n`ont pas un corps de mannequin, mais ils agissent tous comme ils le font. Le moment est venu d`agir en séduction, de nourrir et d`exprimer votre esprit sensuel. Lâchez vos inhibitions et votre prudence. Tu es une déesse sexy!
3. Choisissez une tenue dans laquelle vous vous sentez belle et sexy, le reste suivra naturellement. Vous pouvez choisir parmi une variété de vêtements. Pensez aux vêtements de danse érotiques, aux soutiens-gorge, aux collants, aux bretelles, aux bas, aux porte-jarretelles, aux robes, aux chemises, aux robes, aux maillots de bain, aux vêtements fétichistes, aux chemises surdimensionnées et bien plus encore. Il est important de mettre différentes couches de vêtements, mais aussi que vous puissiez facilement enlever ces couches. Ose, tu vas le taquiner. Un peu de nudité est crucial.
4. Sélectionnez 2 ou 3 chansons sensuelles que vous aimez tous les deux. Pensez sensuelle et séduisante. Évitez les chansons avec des voix hautes. Par exemple, pensez aux crooners et aux divas des années 60 pour commencer. Un rythme ou un rythme sensuel vous guidera à travers la danse. C`est mieux si vous pouvez vous identifier à la musique et vous sentir à l`aise avec le rythme. Préparez 2 ou 3 chansons.
5. Ne vous mettez pas trop de pression au début. Prends ton temps, commence quand tu es prêt. Faites le tour de votre partenaire, touchez-le et passez vos doigts dans ses cheveux. sentir le rythme.
6. En mettant de côté 2 ou 3 chansons, vous ne vous sentirez pas pressé à la fin de la chanson. Le choix est le vôtre, court mais doux, ou agréable et long. Vous vous retrouverez bientôt dans la passion la plus chaude de la bataille, alors préparez une douzaine de chansons à savourer par la suite.
sept. Pour les débutants, prenez votre temps et essayez de vous lancer dans un groove séduisant. Fermez les yeux, sentez la musique, entrez en transe et commencez à danser.
8. Séduisez votre partenaire avec des regards passionnés. Votre expression reflétera vos pensées sexy, augmentant la tension sexuelle. Regardez votre corps, touchez-le et profitez-en. Regardez votre partenaire tourner ses yeux vers le vôtre et votre corps. Maintenir un contact visuel en tout temps. Si vous vous tenez dos à votre partenaire, regardez par-dessus votre épaule.
9. Ajoutez des accessoires à votre routine, des accessoires avec lesquels vous aimez jouer. Vous pouvez aussi le faire pour votre propre plaisir, bien sûr.
dix. Créez l`ambiance parfaite. Baissez les lumières, allumez des bougies et assurez-vous que ça sent bon. Alternez la lumière des bougies avec des lampadaires ou d`autres lumières. La lumière des bougies ajoute une lueur douce et chaleureuse à votre corps. La lumière indirecte est plus intime, et plus flatteuse aussi. Évitez les lampes fluorescentes et les lampes LED blanches.
11. Nettoyez votre spot de danse pour ne rien renverser.
12. Envoyez-lui un SMS tentant ou un e-mail avec un indice cryptique de ce que vous lui réservez. L`invitation déclenchera son fantasme, faisant durer sa torture toute la journée. Vous pouvez également choisir de le surprendre avec. Quoi qu`il en soit, vous avez besoin de temps pour créer la bonne atmosphère et calmer vos nerfs si c`est votre première fois.
13. Lancez la musique et guidez votre partenaire vers la chaise. Faites-le asseoir avec ses jambes ensemble. Commencez par le regarder droit dans les yeux, avec un sourire taquin sur votre visage. Passez devant votre partenaire, touchez-le, passez vos doigts dans ses cheveux et sentez le rythme. Défilez, posez, expliquez les règles de base et commencez par une performance séduisante.
14. Alternez avec ce que vous regardez. Regarde-le de temps en temps, de temps en temps ton propre corps. Continuez à vous toucher constamment. Passez vos doigts dans vos cheveux, le long de votre cou, de vos seins, de vos hanches et de vos fesses. Lorsque vous passez vos mains le long de votre corps, imaginez que vos mains sont les siennes. Profitez de ses touches. Gardez vos mains en contact avec votre corps, déplacez-les doucement de haut en bas. Regarde-le dans les yeux. Penchez la tête en avant et ramenez la tête en arrière ; laisse tes cheveux tomber avec ta tête.
15. Puis balance tes hanches. Avancez vers lui pour que votre entrejambe touche presque son genou. Penchez-vous en avant comme si vous l`embrassiez, maintenez cette pose assez longtemps pour qu`il sente votre parfum, puis reculez tout de suite.
16. Tenez-vous à quelques pas de votre partenaire. Pensez sexy, sentez-vous sexy. Commencez à faire pivoter vos hanches au rythme de la musique dans un mouvement circulaire doux. Fermez les yeux quelques secondes et profitez du moment. Il n`y a personne d`autre, juste vous et votre partenaire. Prenez votre temps, marchez lentement vers votre partenaire, mettez un pied devant l`autre, comme si vous marchiez sur le podium. Si vous êtes assez près, faites passer votre lap dance au niveau supérieur.
17. A essayé "lap dance grind". Basculez quelque chose entre les jambes de votre partenaire, cognez et frottez votre corps contre son entrejambe. Retournez-vous et placez-vous entre les jambes de votre partenaire. Penchez-vous pour vous asseoir sur ses genoux et frottez doucement (et doucement) vos fesses contre son entrejambe.
18. Éloignez-vous, posez et enlevez un vêtement. Haut d`abord… Retirez progressivement et avec tentation un ou deux vêtements supplémentaires (peut-être votre jupe ou votre pantalon chaud) et retournez vers votre partenaire. Continuez. Approche-toi si près que tu es presque assis sur ses genoux. Rapprochez-vous sensuellement de l`oreille de votre amant et soufflez votre souffle chaud sur son oreille. gémir doucement. Mordillez doucement son cou. Respire ton amant comme si tu étais défoncé par son odeur.
19. Essayez quelques mouvements séduisants au sol. Gardez le contact visuel et continuez à vous caresser sous différents angles à chaque fois. Rampez et montez-le à nouveau pour continuer à le poncer.
20. Continuez à vous caresser pendant le lap dance et ne restez pas trop longtemps près de votre partenaire. Faites une petite pause de temps en temps. Rappelez-vous que le contact visuel est très important. Laissez vos yeux exprimer tous les sentiments sexy et n`oubliez pas de sourire aussi.
21. Si vous vous sentez un peu méchant et méchant, approchez-vous de lui comme si vous alliez le frapper. Au lieu de l`attraper, embrassez-le sur la joue, reculez et remettez élégamment vos vêtements. Allez dans une autre pièce ou promenez-vous. Vous devrez peut-être aller de l`avant maintenant…
22. Essayez-le plusieurs fois avec différentes tenues, routines et musiques. Vous serez un expert en un rien de temps. Les possibilités sont infinies, les résultats sont toujours fantastiques.
23. Retirez ensuite tous vos vêtements et dites-lui que votre corps est tout à lui pendant un certain temps. Il appréciera ça!
24. Le sexe est toujours une option après le lap dance. Assurez-vous simplement d`utiliser un préservatif!
Des astuces
- Entraînez-vous à porter de la lingerie sexy plus souvent pour vous sentir à l`aise dedans. Portez de la lingerie sexy sous vos vêtements de travail ou lorsque vous allez au supermarché. À votre retour, essayez d`enlever lentement votre lingerie. C`est sexy, même si tu le fais pour toi, et personne ne le saura.
- La clé d`un lap dance réussi est la façon dont vous bougez et touchez votre corps avant de séduire et de taquiner votre victime impuissante.
- Pendant que vous balancez vos hanches d`un côté à l`autre, levez les bras et croisez les poignets. Cela fera ressortir vos seins plus.
- En vous déplaçant vers lui, croisez vos bras sur votre poitrine, en poussant vos seins vers l`avant pour créer un décolleté supplémentaire. Vos seins paraîtront plus ronds et plus gros si vous exercez une légère pression sur vos avant-bras.
- Va aussi nu que tu veux. Tu n`as pas besoin de tout enlever pour qu`il t`envie. Mieux vaut enlever quelques couches en toute confiance et laisser le reste à son imagination que de se sentir un peu mal à l`aise.
- Une promenade sexy vous fera vous sentir sexy. Marchez avec confiance avec une main sur votre hanche et faites défiler un peu votre corps.
- Tu te déshabilles tous les jours, c`est donc facile de pratiquer ton strip-tease. Changez simplement la façon dont vous enlevez et enfilez vos vêtements. Déboutonnez votre chemise avec une main et gardez votre autre main sur votre hanche. Enlevez votre pantalon en décompressant votre fermeture éclair et en tirant légèrement votre pantalon pour révéler vos sous-vêtements. Ensuite, baissez lentement votre pantalon tout en balançant un peu vos hanches. Vous pouvez faire la même chose avec une jupe ; enlevez la jupe quand elle atterrit sur le sol. Avec des collants ou des bas, vous pouvez vous entraîner à les rouler ; une jambe à la fois, jusqu`à ce qu`ils soient à vos pieds, puis retirez-les. Entraînez-vous à retirer votre soutien-gorge ; entraînez-vous à tenir votre soutien-gorge au-dessus de votre tête. Pousse ta culotte au sol et sors. Vous connaissez déjà tous les mouvements, il vous suffit de leur donner un peu plus de piquant.
- Imaginez que vos mains sont les siennes. Touche-toi aux endroits où tu aimerais qu`il te touche.
- Pendant votre performance, pensez à l`endroit où sont vos hanches. Ils sont à la base de chaque mouvement, de chaque geste et de chaque suggestion. Gardez-les en mouvement.
- Lorsque vous mettez votre main sur votre hanche, assurez-vous que vos doigts sont vers le haut et votre poignet vers le bas. Assurez-vous d`assumer une forme de V. Cela maintient vos épaules en arrière, allonge votre torse et crée un bel effet de sablier.
- Certaines chansons classiques pour les strip-teases et les lap dances sont :
- Prince - Crème
- Prince - Pêche
- Madonna – Justifier mon amour
- Gwen Stefani – Luxueux
- Justin Timberlake - What Goes Around Comes Around / Mon amour
- Nine Inch Nails - Plus près
- Timbaland - La façon dont je suis
- Beyoncé – Robe Freakum
- Kylie Minogue – Chocolat
- White Stripes - Je ne sais pas quoi faire de moi-même
- Goldfrapp - Ooh La La
- Kyuss – Gloria Lewis
- Jimi Hendrix - Hé Joe
- Joe Cocker – Vous pouvez laisser votre chapeau
Mises en garde
- Certaines personnes ne réalisent pas qu`elles ont de l`or dans les mains. Si, à un moment quelconque de la danse, il est ingrat ou vous dit que vous vous trompez, arrêtez IMMÉDIATEMENT. Jetez-le dans les 24 heures.
Articles sur le sujet "Exécuter une lap dance pour votre mari ou votre petit ami"
Оцените, пожалуйста статью
Similaire
Populaire
