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Vous pensez peut-être quelque chose comme « Je ne le mérite pas » ou « C`est de ma faute s`il crie ». Je ne mérite pas d`être bien traité.` Tu mérites le respect. Tout le monde mérite ça. Si vous ressentez constamment les aspects fondamentaux du respect (être entendu, traité avec gentillesse, besoins satisfaits, etc.).) si vous n`êtes pas digne, alors votre petit ami peut ne pas vous respecter. 
Avez-vous l`impression de ne plus être la personne que vous étiez ?? Avez-vous l`impression que vous n`êtes plus en mesure de suivre des choses comme les amis, les loisirs et la vie sociale et que vous ne faites que le strict minimum? Avez-vous l`impression de ne plus très bien gérer les situations sociales ?? Peut-être avez-vous été plus colérique ou plus méprisant ces derniers temps. C`est un signe que vous manquez de respect et que vous vous en prenez aux autres. 
Par exemple, un petit ami irrespectueux peut avoir de gros problèmes avec vous pour sortir avec vos amis sans lui. Il peut alors commencer à vous critiquer et à remettre en question cette décision et à dire des choses comme : « Vos amis sont si ennuyeux. Pourquoi faut-il les voir si souvent?` Bien qu`il ne vous interdise pas directement d`y aller, il peut faire des choses pour rendre votre soirée difficile. Par exemple, il te laisse aller au cinéma avec une copine, mais t`envoie des SMS et t`appelle tout le temps au cinéma. Il peut aussi vous laisser boire un café avec un ami, mais vous rafraîchir en rentrant à la maison. 
Dans une relation normale, les gens font des compromis sur des choses comme le goût. Par exemple, vous pouvez aller voir un film que vous ne voulez pas vraiment voir, mais ensuite manger dans votre restaurant préféré. Avec un petit ami irrespectueux, tout tournera autour de lui. Si vous essayez de dire « Non » ou de proposer un compromis, il vous réprimandera jusqu`à ce qu`il obtienne ce qu`il veut. Par exemple, il veut aller se promener pour ton anniversaire. Vous n`êtes pas un grand marcheur, mais vous proposez une promenade courte et facile que vous n`avez jamais faite auparavant. Au lieu d`être d`accord, il continue de se plaindre qu`il aime les longues promenades et qu`une courte promenade est si ennuyeuse, jusqu`à ce que vous soyez enfin d`accord. 
Votre petit ami peut même refuser de s`excuser pour les petites choses. Par exemple, il est constamment en retard, mais invente toujours une excuse, comme « j`étais dans un embouteillage » et « j`étais stressé, donc j`ai perdu la notion du temps.` Il peut également trouver des excuses pour des aspects importants du manque de respect. Par exemple : « Je suis désolé de vous avoir crié dessus, mais j`ai subi tellement de pression ces derniers temps.Il peut même aller jusqu`à vous blâmer. Par exemple : « ça ne me dérangerait pas que vous rendiez davantage visite à vos amis, du moment que vous m`appréciez davantage dans cette relation.` 
Vous devez soutenir vos paroles avec un comportement. Si vous voulez que votre petit ami respecte votre vie sociale, montrez-lui que vous ne tolérez pas de lui manquer de respect. Dites quelque chose comme : « Vous ne m`écoutez pas et cela ne nous mène nulle part. je vais aller me promener.Ensuite, allez faire une promenade pour donner à votre petit ami une chance de se calmer. 
La plupart des gens ont des domaines dans leur vie qu`ils pourraient améliorer. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne méritez pas l`amour ou le respect. Par exemple, ce n`est pas parce que vous êtes un peu désordonnée que votre petit ami a le droit de crier ou de vous critiquer constamment. Rappelez-vous ceci. Adoptez un mantra personnel. Par exemple : "Je suis important. je mérite le respect. je mérite l`amour.` 
Savoir si votre petit ami vous traite de manière irrespectueuse
Teneur
Vous avez le droit d`être respecté dans une relation. Si vous avez l`impression que quelque chose ne va pas dans la façon dont votre petit ami vous traite, pensez à votre relation. Pensez à ce que vous ressentez. Vous sentez-vous piégé ou dominé? Ensuite, pensez à la façon dont votre petit ami vous traite. Est-il méchant avec toi? Est-ce qu`il vous fait la leçon? Si vous sentez que vous n`êtes pas respecté, réfléchissez longuement et sérieusement à la question de savoir si vous voulez ou non rester dans la relation.
Pas
Partie 1 sur 3: Évaluer vos sentiments
1. Réfléchissez si vous vous sentez entendu. Si votre petit ami n`est pas respectueux, vous n`avez souvent pas l`impression d`être entendu dans la relation. Avez-vous l`impression que votre petit ami vous comprend vraiment? Pensez-vous qu`il connaît vos besoins et vos désirs? Sinon, il risque de ne pas te respecter.
- Vous pouvez avoir l`impression que votre petit ami ne connaît même pas les bases de vous, comme vos limites personnelles et ce que vous aimez faire. C`est peut-être parce qu`il ne te laisse pas parler ou ne te voit pas.
- L`écoute est un signe fondamental de respect. Quelqu`un qui ne t`écoute pas ne te respectera probablement pas.
2. Examinez si vous vous sentez indigne. Réfléchissez à ce que vous pensez de votre rôle dans la relation. Les personnes irrespectueuses feront souvent que leurs partenaires se sentent indignes. Dans une relation saine, vous aurez l`impression de mériter l`amour et le respect.
3. Évaluez votre niveau d`énergie. Les personnes irrespectueuses peuvent créer des relations toxiques avec leur entourage. Si on vous manque constamment de respect, pensez à votre niveau d`énergie global. Vous sentez-vous généralement fatigué? Vous sentez-vous vidé et épuisé? Si c`est le cas, alors votre petit ami peut ne pas vous respecter.
4. Pensez à votre comportement. Un partenaire irrespectueux peut affecter votre comportement. Quand tu es avec quelqu`un qui ne te respecte pas, tu as souvent l`impression d`être la pire version de toi-même.
Partie 2 sur 3: Examiner de plus près la façon dont vous interagissez avec les autres
1. Vérifiez si votre partenaire vous fait la leçon. Personne n`est parfait. Il est normal qu`un partenaire amoureux signale parfois vos erreurs lorsqu`elles ont un impact sur lui ou sur la relation. Cependant, un partenaire irrespectueux vous fera constamment la leçon sur des défauts même petits et sans importance. Il aura aussi l`air moins inquiet et plus humiliant.
- Dans une relation respectueuse, votre petit-ami peut dire quelque chose comme : « Peux-tu envoyer autant de textos pendant que nous regardons la télévision ?? J`aime mieux quand tu es là.`
- Si votre petit ami n`est pas respectueux, sa réaction sera plus exagérée. Au lieu de vous demander poliment de ne pas envoyer de SMS à certains moments, il vous fera la leçon sur vos défauts. Par exemple : « Cela montre simplement que vous ne pouvez vous concentrer sur rien ». Je pense que c`est pour ça que tu as tant de mal avec tes études ces derniers temps. Vos professeurs seront probablement aussi frustrés par vous que moi.`
2. Demandez-vous si vous vous sentez contrôlé ou dominé. Un petit ami irrespectueux est souvent très contrôlant et dominant. Quand vous êtes ensemble, vous pouvez avoir l`impression que votre petit ami ne veut jamais vous donner ce que vous voulez. Il peut avoir une attitude de « Nous le ferons à ma façon, ou pas du tout » et s`en prendre à vous lorsque les choses ne se passent pas comme il le souhaite.
3. Demandez-vous si votre petit ami est jamais prêt à faire des compromis. Les compromis sont importants pour une relation saine. Votre ami doit être prêt à répondre à vos besoins de temps en temps, tout comme vous les rencontrez. Vous pouvez avoir l`impression que vous faites toujours les choses comme votre partenaire le veut, que vous le vouliez ou non.
4. Attention aux crises de colère. Votre petit ami est-il facilement en colère ?? Crée-t-il une atmosphère généralement hostile dans votre maison? Si vous ne vous sentez pas en sécurité avec lui et que vous avez l`impression de devoir marcher sur vos orteils tout le temps, il peut vous manquer de respect.
5. Je me demande si votre petit ami assumera un jour la responsabilité de ses actes. Une personne chroniquement irrespectueuse n`admettra pas que son comportement a blessé les autres. La plupart des gens s`excusent pour leurs défauts ou essaient de les changer. Une personne irrespectueuse ne prendra jamais l`entière responsabilité d`elle-même.
Partie3 sur 3: Traiter le manque de respect
1. Défendez-vous, si nécessaire. Si vous sentez que votre ami est irrespectueux, apprenez à vous affirmer. Au moment où il n`a clairement aucun respect pour vous, faites-lui savoir que vous ne tolérerez pas cela. Vous n`avez pas besoin d`être agressif ou méchant. Dites simplement ce que vous voulez d`une manière calme.
- Si votre petit ami vous donne du fil à retordre, dites-le tout de suite. Faites-lui savoir calmement que ce qu`il dit n`est pas approprié et que vous ne l`appréciez pas. Faites-le calmement pour éviter que la dispute ne dégénère.
- Disons que votre petit ami vous empêche de sortir avec certains amis du travail parce qu`il pense que ces amis ne sont pas responsables. Ensuite, dites quelque chose comme : « J`apprécie votre inquiétude, mais je sais comment prendre soin de moi. J`ai une vie sociale et je veux que tu respectes ça.`
2. Arrêtez la conversation si vous n`êtes pas respecté. Si votre petit ami est chroniquement irrévérencieux, il n`écoutera pas toujours lorsque vous vous défendez. Au lieu d`écouter vos besoins et de vous retenir, il peut devenir hostile voire agressif. Par exemple : "Je me fiche de ce dont vous pensez avoir besoin. Je ne veux pas que tu sors avec ces filles du bureau.Dans ce cas, vous pouvez simplement vous éloigner.
3. Souvenez-vous de votre estime de vous-même. Vivre avec une personne chroniquement irrespectueuse peut sérieusement miner votre estime de soi. Vous pouvez avoir l`impression que vous ne méritez pas des choses comme l`amour et le respect. Ce n`est pas le cas. Tout le monde a de la valeur, alors rappelez-vous de la vôtre lorsque vous en avez besoin.
4. Pensez à mettre la relation en veilleuse pendant un certain temps. Si quelqu`un continue de vous traiter de manière irrespectueuse, vous n`êtes pas obligé de rester dans la relation. Si vous vous sentez constamment contrôlé, mal à l`aise ou mécontent de quelqu`un, alors cette relation ne vaut probablement pas votre temps. Il n`y a rien de mal à partir si quelqu`un ne te respecte pas.
Des astuces
- Une autre façon de savoir si votre petit ami vous respecte est de remarquer sa réaction lorsque vous parlez de vos rêves et de vos objectifs dans la vie. S`il vous soutient et vous fait confiance, alors vous savez qu`il vous respecte. S`il l`efface ou ne s`en soucie pas vraiment, alors vous savez qu`il ne vous respecte pas beaucoup.
- Si vous êtes dans une relation engagée, la communication est la clé pour la rendre durable. exprimes tes sentiments. S`il fait quelque chose pour vous contrarier, dites-moi ce que vous ressentez. ne recule pas. Vous avez le droit d`exprimer vos sentiments. Surtout quand il s`agit du manque de respect pour vous et votre relation.
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