Instructions gratuites étape par étape 
Être patient. Parler à des inconnus n`est jamais facile. Mais plus tu le fais, plus ça deviendra facile. Donnez le temps aux conversations de se développer. Sortez avec d`autres personnes et les conversations se développeront naturellement. Établir un contact visuel. Ceci est important car les yeux peuvent transmettre beaucoup. Si vous évitez le contact visuel lorsque vous parlez aux autres, les gens peuvent penser que vous mentez ou que vous êtes désintéressé. Soyez indulgent. Vos amis et camarades de classe feront sans aucun doute des erreurs. Ne les blâme pas toujours. Pardonnez à vos amis quand ils viennent s`excuser. être fidèle. C`est au sujet des petites choses. Si vous prenez rendez-vous, soyez à l`heure. Lorsque vous sortez avec des gens, venez tôt et restez tard (même si vous n`avez rien à dire à ce moment-là). Défendez vos amis. Si l`un d`eux se dispute ou se dispute, essayez de le calmer et de calmer les parties impliquées. Ne laissez pas les gens dire des choses désagréables et contradictoires sur vos amis en toute impunité. ne bavarde pas. Le commérage c`est comme un boomerang : tôt ou tard tu le récupéreras. Ne vous faites pas une réputation de bavard. Ne dis que des choses sur les gens que tu leur dirais en face. 
Concentrez-vous plus sur le bien que sur le mal. Tout a un bon et un mauvais côté. Voir le verre à moitié plein. Une relation rompue offre la chance de rencontrer quelqu`un de nouveau ; un test que vous avez échoué est une opportunité d`apprendre quelque chose ; une erreur sociale est une opportunité d`améliorer les relations avec les gens. Ayez confiance que tout s`arrangera. Certaines personnes croient au karma ; d`autres croient que celui qui fait le bien rencontre le bien. Quoi que vous croyiez, il est bon de croire que vous serez récompensé pour la façon dont vous vous comportez. Concentrez-vous sur les choses que vous pouvez changer et essayez de ne pas changer les choses que vous ne pouvez pas. Vous ne pouvez pas changer qui pense que vous êtes mignon ou drôle, mais vous pouvez changer la façon dont vous interagissez avec eux. Vous ne pouvez pas déplacer des montagnes ; les pierres font. 
Faites une liste de toutes les choses que vous voulez faire pendant une semaine et cochez les choses que vous avez terminées. À la fin de la semaine, vous vous sentirez bien pour tout ce que vous avez accompli. Trouvez des raisons de rire. Regardez ce film qui vous fait trembler, demandez à un ami super drôle de vous faire rire, etc. Peu importe ce que vous choisissez, mais assurez-vous d`avoir de quoi rire. Le rire rend plus heureux. Si vous faites une erreur devant les autres, faites-en une blague. Non seulement cela vous rendra moins honteux, mais cela vous rendra également plus populaire. être ouvert. Soyez ouvert à tous ceux que vous rencontrez. Si vous ignorez certaines personnes, il deviendra beaucoup plus difficile de communiquer avec les autres. À long terme, cela peut même vous amener à commencer à ignorer tout le monde. Offrez-vous quelque chose de sympa. De temps en temps, tout le monde est submergé par le monde qui nous entoure. C`est super de prendre du recul et de se rendre compte que les petites choses comptent aussi. N`ayez pas peur de vous gâter. Ne sois pas trop dur avec toi-même quand tu fais des erreurs. Les erreurs humaines sont tout à fait naturelles. Ne vous fâchez pas ou ne soyez pas frustré si vous faites une erreur ; voir cela comme une opportunité de s`améliorer dans quelque chose. 
Dites "bonjour" aux gens qui ne parlent pas beaucoup. Partagez quelque chose sur vous-même. Par exemple, dites où vous allez ou pourquoi vous êtes quelque part. sois juste gentil. Essayez de ne pas parler de la météo. C`est comme l`a dit un jour le légendaire chanteur américain Tom Waits : « Les étrangers parlent de la météo.) Posez des questions et essayez d`en savoir plus si vous ne savez pas de quoi parler. Écoute plus que tu parles. Au lieu de hocher la tête, de sourire et d`essuyer occasionnellement la bave de votre visage, faites de votre mieux pour utiliser ce que l`autre personne a à dire pour continuer à demander. Faites-nous savoir ce que vous en pensez, mais évitez de détourner toute la conversation. Dans les conversations, c`est une rue à double sens. N`attendez la perfection de personne, surtout pas de vous-même. Par exemple, si vous oubliez votre nom lorsque vous vous présentez à quelqu`un (ce qui n`arrivera probablement pas), vous pouvez en faire une blague. Tout le monde glisse de temps en temps. La façon dont vous vous en remettrez détermine la différence entre la façon dont vous serez jugé : aimable et amical ou désespérément maladroit? Partagez des idées intéressantes / folles. Vos pensées peuvent ouvrir de nombreuses portes qui peuvent mener à l`amitié. Vous ne savez jamais si quelque chose que vous dites fera réfléchir, rire ou vous mettra sous un jour différent. 
Parlez aux personnes âgées, peut-être même à vos parents. Si vous êtes respectueux, les personnes âgées vous rendront aussi votre respect. Ils ne vous ridiculiseront pas, ne vous feront pas vous sentir inférieur ou ne se moqueront pas de vous. Prendre pied auprès des personnes âgées peut vous aider à vous sentir plus à l`aise de parler à des personnes de votre âge. Liez-vous d`amitié avec les plus jeunes quand vous êtes au lycée. Sortir avec des enfants d`un ou deux ans de moins peut vous aider à prendre confiance en vous, ce qui vous aidera avec les enfants de votre âge. Vous n`aurez aucun mal à discuter avec votre voisin de dix ans, ce qui vous donnera un énorme coup de pouce. Organiser un événement entre amis. Selon votre âge, vous pouvez organiser quelque chose à faire avec vos amis. Vous pouvez également demander à vos amis d`inviter d`autres personnes. Peut-être que vous pourriez jouer au football dans le parc, organiser une fête au bord de la piscine ou célébrer l`happy hour après le travail. Essayez de vous assurer que des personnes que vous ne connaissez pas participent également! 
Ne soyez pas sur la défensive à propos de choses que vous seul blâmez. N`allez pas crier des choses comme : « Pourquoi diable êtes-vous si partial ? »?» ou « Pourquoi détestes-tu les femmes?”, si vous venez de devenir un peu hypersensible à ce genre de chose à cause d`événements passés. Essayez toujours de voir le bien chez les gens et donnez toujours aux gens le bénéfice du doute. #** Si vous vous disputez avec quelqu`un à propos de quelque chose d`aussi stupide que des chaussures, alors laissez tomber. Essayez de laisser des arguments ou des discussions inutiles pour ce qu`ils sont. Si vous défendez vos amis et que vous vous disputez parce que quelqu`un s`est moqué d`eux, c`est compréhensible bien sûr. Ne dites pas de choses désagréables ou insultantes aux gens. Évitez les sujets sensibles comme la politique, la religion et la sexualité, car les gens sont facilement offensés lorsque vous en parlez. Si quelqu`un vous demande votre avis, donnez-le, mais comprenez aussi que les gens peuvent avoir des points de vue différents. Respectez tout le monde, peu importe ce qu`ils disent ou pensent. Ce sont des gens qui méritent d`être traités avec respect. Si vous traitez bien les gens, ils vous traiteront bien. N`insultez pas les gens juste pour avoir l`air décontracté ou cool. Vous courez le risque de vous aliéner les gens et de donner l`impression que vous n`avez aucune idée de ce dont vous parlez. 
Si vos amis jugent/désapprouvent ce que vous faites, ce ne sont pas des amis. Vos amis devraient vous protéger et veiller à votre bien-être (alors peut-être qu`ils ne pensent pas que ce soit cool si vous commencez à fumer), mais à part ça, ils devraient vous soutenir dans tout ce que vous faites. Participez à des clubs et autres activités parascolaires qui vous intéressent. Si vous voulez peindre, rejoignez le club d`artisanat. Si vous aimez débattre, rejoignez l`équipe de débat. Ne vous inquiétez pas de ce que les gens disent ou pensent de vous. Si tu es sûr de ce que tu fais, ils se moqueront de toi quand ils se moqueront de toi. Ne vous inquiétez pas trop du groupe dans lequel vous vous situez. Vous n`avez pas à vous laisser définir par la façon dont les autres vous définissent. Si vous voulez être parmi les skateurs, faites du skateboard ; n`écoute pas les gens qui disent que tu n`es pas un patineur. 
Se moquer de soi. Vous le faites en vous moquant de vous de manière ludique. Parce que vous ne semblez pas avoir peur de faire des erreurs, les autres sont moins susceptibles d`avoir peur que vous les critiquez. Vous trouverez ci-dessous quelques exemples d`autodérision. Ce sont toutes des blagues un peu plus formelles. Avec vos amis, vous voudrez peut-être faire des blagues un peu plus banales qui attirent l`attention sur ce qui est drôle chez vous. "J`étais chez le psychiatre récemment et il m`a dit que j`étais fou. Puis je lui ai demandé un deuxième avis, et puis il a aussi dit que j`étais moche." « Je suis désolé pour les gens qui ne boivent pas et ne consomment pas de drogues. Un jour, ils mourront dans un lit d`hôpital et ne sauront pas pourquoi." "J`étais si moche quand je suis né que le docteur a giflé ma mère." 
Attente vs. Réalité. Si nous nous attendons à une certaine chose et obtenons quelque chose de complètement différent, nous sommes surpris : « J`ai assisté à une émeute récemment, puis un match de football a spontanément éclaté." Jeux de mots et jeux. Jouer avec la langue peut donner un son légèrement différent de ce à quoi on pourrait s`attendre : « La souris morte n`a pas cliqué." One-liners et retours. Un mot ou une phrase rapide qui fait une blague sur quelque chose que quelqu`un a dit : Un de vos amis dit : « N`est-il pas étrange que nous n`ayons que des poils sur la tête et dans notre région pubienne ??L`ami ne s`attend pas à ce qu`il y ait une réponse, et ensuite vous dites : « Dis, parle pour toi-même." 
Lisez des livres amusants et regardez des films comiques. Sur Internet, vous pouvez trouver toutes sortes de listes de films et de livres amusants. Demandez à vos amis leurs suggestions. Pratique tes blagues toi-même. Si vous n`avez jamais pratiqué de blagues auparavant, essayez de commencer progressivement. Vous ne voulez pas bombarder vos camarades de classe avec des blagues et des blagues venues de nulle part. Essayez de plaisanter de temps en temps et essayez de garder une trace des blagues qui fonctionnent et de celles qui ne fonctionnent pas. Si vos blagues ne fonctionnent pas, demandez-vous ce que vous pouvez faire pour les rendre plus amusantes. Relève-toi si tu tombes. Chaque joker fera une mauvaise blague de temps en temps. Habituellement, cependant, vous pouvez utiliser cette bévue pour vous engager dans l`autodérision. Cela ne veut pas dire que les blagues ne sont pas drôles. Alors n`aie pas peur d`échouer. La bonne nouvelle est que personne ne se souviendra de vos blagues à moins qu`elles ne soient vraiment très drôles!
Amusez-vous, soyez drôle et faites-vous des amis
Teneur
Avec la bonne mentalité, il est très facile de se faire des amis. En général, les gens aiment les gens joyeux, amicaux et drôles, il est donc important de s`assurer que ces aspects de votre personnalité sont également pris en compte. Avec la bonne stratégie, vous vous ferez des amis en un rien de temps!
Pas
Partie 1 sur 3: Laisser transparaître votre personnalité
1. Sois toi-même. N`ayez pas peur d`exprimer votre opinion. Si les gens vous insultent, ignorez-les. Il y a peut-être des gens qui vous envient et vous détestent, mais il y en aura beaucoup moins que les gens qui vous aiment parce que vous êtes vous-même. Jouez vos points forts.
- Si vous êtes timide ou réservé, jouez votre côté mystère. Soyez gentil et ouvert aux gens, mais ne soyez pas un livre ouvert. Si les gens s`intéressent à vos motivations, ils voudront se rapprocher pour savoir.
- Si vous aimez le sport, utilisez vos compétences athlétiques pour renforcer votre confiance en vous. Ne sois juste pas vaniteux ou arrogant. Les personnes qui sont bonnes en sport mais qui peuvent aussi rester modestes recevront beaucoup d`attention. être cette personne. Ne soyez pas le footballeur stupide stéréotypé qui intimide les nerds parce qu`il est lui-même si peu sûr de lui.
- Si vous êtes un nerd, essayez d`être un peu plus accessible. L`une des choses les moins cool que vous puissiez faire en tant que gars intelligent est de donner l`impression aux gens qu`ils ne sont pas les bienvenus, même s`ils ne sont pas si intelligents. Essayez de sympathiser avec ces personnes et sachez que si elles sont jalouses, elles peuvent chercher des raisons de se méfier de vous. Ne parlez de choses intelligentes qu`avec d`autres amis intelligents.
2. Développer de bonnes compétences sociales. Tout le monde n`est pas né avec de grandes compétences sociales, mais tout le monde peut les développer. Avec la bonne formation et la bonne exposition, vous pouvez améliorer votre confiance et l`impression que vous faites très rapidement.
3. Soyez optimiste. Même si vous vous sentez vraiment déprimé, rappelez-vous qu`il y a toujours de quoi sourire. Une vision positive de la vie incitera les gens à vouloir passer du temps avec vous plus rapidement. Cependant, soyez également prudent. Il y a aussi un moment où l`optimisme peut devenir ennuyeux et irritant. Ne soyez pas à optimiste.
4. aime toi toi-même. Il est difficile d`aimer les autres quand vous ne vous appréciez même pas pour qui vous êtes. Essayez l`exercice pour améliorer votre image de vous-même. Commencez votre voyage vers la « découverte de soi ».
Partie 2 sur 3 : Inciter les autres à s`intéresser à vous
1. Faites attention à votre apparence extérieure. Votre apparence n`est pas une garantie que les gens vous aimeront, mais cela peut aider. Assurez-vous d`envoyer aux autres un excellent langage corporel. Soyez unique, soyez vous-même.
- Lavez-vous régulièrement, assurez-vous de sentir bon et brossez-vous les dents. Prendre une douche au moins une fois par jour. (Lavez vos cheveux tous les deux jours.) Utilisez un bon déodorant ou un peu de parfum si vous êtes une fille. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour et utilisez la soie dentaire au moins une fois par jour.
- Souriez aussi souvent que vous le pouvez! Le sourire est une forme d`encouragement qui montre aux gens que vous vous souciez de ce qu`ils ont à dire. Sourire est un moyen de montrer aux gens que vous êtes heureux aussi, et les autres aiment passer du temps avec des gens qui sont heureux.
- Faites attention au langage corporel que vous communiquez aux autres. Les bras croisés, les tapes des pieds, les yeux qui roulent et les soupirs sont autant de signes d`ennui, d`agacement et de déception. Assurez-vous d`utiliser votre corps pour envoyer les bons messages aux gens.
2. Commencez à faire de petites choses si vous êtes un peu réticent. Par exemple, chaque fois que vous allez à l`école, au travail ou à une fête, choisissez de dire « bonjour » à quelqu`un et démarrez une conversation en tête-à-tête. Concentrez-vous sur les tâches sociales plus faciles avant de passer aux plus difficiles - c`est ainsi que le succès vous motivera à persévérer.
3. Se lier d`amitié avec différents types de personnes. Les personnes considérées comme populaires ne sont peut-être pas toujours les plus brillantes, mais elles savent comment se connecter avec les autres. Ils savent comment faire en sorte que les autres se sentent bien. Il n`est jamais trop tard pour réaliser que la popularité peut vraiment compter.
4. Soyez gentil avec les autres. Faites toujours des compliments, mais n`essayez pas trop fort. Si vous êtes timide, respirez profondément et essayez simplement, vous ne savez jamais ce qui pourrait arriver. Si vous êtes timide à l`extérieur mais un peu fou à l`intérieur, montrez ce côté fou de temps en temps. Attachez vos cheveux haut et allez virevolter ou danser. Les autres en riront et vous trouveront drôle et amusant.
5. Recherchez des personnes qui partagent vos intérêts. Levez-vous et rejoignez des personnes qui partagent les mêmes intérêts que vous, que vous soyez à une fête ou à l`heure de la pause. Dans cet environnement, il sera beaucoup plus facile de rencontrer des gens et de se faire des amis. Bien sûr, ce n`est pas un problème si vous et vos amis n`avez pas grand-chose en commun, du moment que vous êtes tous heureux et que vous vous sentez à l`aise.
Partie3 sur 3: Être drôle
1. Puisez dans votre humour intérieur. Pour beaucoup de gens, être drôle, c`est attirer l`attention sur quelque chose d`étrange ou d`inattendu. Mais comment fais-tu ça en fait? Tout d`abord, vous devez faire confiance que vous savez ce qui est drôle. Repensez à une époque où vous étiez drôle et sachez que vous pouvez redevenir ce joker.
- Trouvez les choses qui vous font rire, car il y a de fortes chances qu`elles fassent rire les autres aussi. Rappelez-vous les choses vraiment drôles qui vous arrivent ou les choses vraiment drôles que les autres disent. C`est comme ça qu`on s`habitue à l`humour.
- Découvrez pourquoi certaines choses vous font rire. Pour savoir comment faire une blague, la première chose que vous devez savoir est pourquoi quelque chose est drôle. Si quelqu`un fait ou dit quelque chose de drôle, demandez-vous pourquoi c`est drôle. Devenez apprenti de l`humour.
- Entourez-vous de gens drôles. Ceux-ci peuvent être vos amis, mais aussi les acteurs que vous admirez à la télévision. Quels qu`ils soient, assurez-vous de vous rapprocher d`eux - leur comédie vous sera également transmise.
2. N`ayez pas peur de vous moquer de vous-même. Un bon sens de l`humour se caractérise par la capacité de se moquer de soi. Découvrez la comédie stand-up. Presque tous les comédiens se moquent de quelque chose qu`ils ont fait ou de quelque chose qui leur est arrivé. Si vous pouvez vous moquer de vous-même (avec assurance), les gens sauront que votre image de vous-même est bonne.
3. Sachez que différentes situations sont amusantes pour différentes raisons. Il existe d`innombrables types d`humour, et pour connaître une grande variété de commentaires amusants, vous devez comprendre ce qu`il faut pour faire quelque chose d`amusant. Vous trouverez ci-dessous quelques explications sur les différents types d`humour.
4. Pratique, pratique et pratique. Être drôle est une forme d`art, pas une science. Ce n`est pas que tu peux lire un livre et c`est tout. Il est donc important de s`occuper et d`apprendre par essais et erreurs ce qui est drôle et ce qui ne l`est pas.
Des astuces
- Être honnête. Mentir fera que les gens ne voudront plus être votre ami parce qu`ils ne vous feront plus confiance.
- Essayez de gagner le respect des gens au lieu de leur approbation. Les gens sont attirés par les gens qui se valorisent. Si vous recherchez toujours l`approbation des autres, vous sous-entendrez quelque chose comme : « J`apprécie l`opinion que cette personne a de moi et je considère cette appréciation comme une indication de ma valeur."Il faut se valoriser et ne pas chercher l`approbation des autres. Ne laissez personne d`autre déterminer votre valeur.
- Détendez-vous au début lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes. Commencez les conversations avec des questions ouvertes, telles que « Comment allez-vous ??”, et laissez l`autre personne parler. Sondez la première réaction pour voir si votre interlocuteur souhaite poursuivre la conversation.
- Eviter les préjugés comme la peste, même quand il s`agit de vieillir. Il n`est pas impossible pour un vingt ans de se lier d`amitié avec un soixante-dix ans. Ne limitez pas vos options.
- N`essayez pas de dire des choses juste pour paraître drôles ou intelligents. La plupart des gens préfèrent être amis avec quelqu`un qui semble sincère qu`avec quelqu`un qui se met en quatre. Assurez-vous que votre humour est naturel et ne semble pas forcé.
- Vous attirerez plus de monde en vous entourant d`autres personnes. Les gens aiment prendre le chemin le plus court, et s`ils n`ont pas des heures pour te connaître eux-mêmes, ils verront à quel point les autres personnes t`aiment (c`est ce qu`on appelle la "preuve sociale"). En conséquence, ils arriveront à la conclusion qu`ils peuvent vous aimer si d`autres personnes vous aiment aussi.
- Les gens sous-estiment souvent à quel point les autres sont gênés. Lorsque vous vous connectez avec d`autres personnes, gardez à l`esprit qu`elles peuvent souvent rendre la conversation inconfortable à cause de leurs propres insécurités. Avoir confiance en soi est la meilleure chose à faire. La confiance vous donne une excellente position pour voir les insuffisances sociales des gens.
- N`oubliez pas d`être à l`écoute et d`être ouvert d`esprit, afin de comprendre à peu près tout le monde.
- Tout le monde aime un peu d`attention (même les gens timides). Si vous faites attention aux gens, ils vous le rendront volontiers. il ne faut pas grand chose.
- Entourez-vous de personnes qui ont des qualités que vous aimeriez aussi.
- Parfois, les gens ont juste besoin de temps. Parfois, il est nécessaire de demander des choses comme « Comment allez-vous ??» ou « Que faites-vous ces jours-ci?" avant d`obtenir une réponse suffisamment bonne pour approfondir la conversation.
- Ne vous emballez pas pour blesser quelqu`un!
- Prends soin de toi. Ne prétends jamais être autre que ce que tu es!
- Pas besoin d`accepter la première personne comme ami. Jugez les gens sur leurs mérites; pas sur leur apparence. Au fait, mieux vaut ne pas trop les juger du tout. Attention tout de même.
- Demander des conseils est un excellent moyen d`entamer une conversation avec quelqu`un que vous ne connaissez pas. Tout le monde aime se montrer et se vanter un peu, ce qui rend la plupart des gens désireux de vous servir.
- Soyez positif avec vos amis pour que personne ne pense que vous êtes un tonneau plein de contradictions.
- N`oubliez pas vos autres amis! Présentez tout le monde les uns aux autres. De cette façon, vous aurez plus à dire et vos amis pourront aussi se faire plus d`amis.
- Être vous-même ne garantit pas que vous vous lierez d`amitié avec des gens de l`autre côté de l`échelle sociale. Cependant, sois toi-même. Vos amis vous aimeront pour qui vous êtes. S`ils ne le font pas, alors ils ne sont pas vraiment vos amis. Ne vous changez pas pour vous lier d`amitié avec le garçon/la fille le plus sexy de l`école.
- Il est plus facile de parler aux personnes avec qui vous avez partagé des expériences. Les amis que vous avez maintenant parleront sans aucun doute principalement de choses intéressantes qu`ils ont faites dans le passé.
- N`hésitez pas à demander des numéros de téléphone, des adresses e-mail et des informations sur les réseaux sociaux. Il est très important que vous restiez en contact avec vos amis si vous voulez vous faire plus d`amis.
- Ne soyez pas égoïste ou égoïste. Beaucoup de gens pensent que leurs amis profiteront d`eux s`ils sont trop généreux. C`est un paradoxe absurde. Si tes amis profitaient de toi, tu verrais à travers ça. S`ils le font, alors ils ne sont certainement pas vos amis!
- Trouver un travail. De cette façon, vous pourrez sortir plus souvent et faire des choses plus amusantes. De plus, vous rencontrerez de nouvelles personnes avec des expériences similaires si vous avez un emploi.
- Si vous faites partie de ces personnes timides, essayez de parler à un ami en qui vous avez confiance. Vous pouvez aussi simplement rencontrer quelqu`un que vous ne connaissez pas encore mais qui vous semble cool. Parfois, les personnes timides ont juste des amis qui ne sont pas timides et leur apprennent à être moins timides.
- Rejoignez plusieurs groupes qui organisent régulièrement des événements.
- Sois toi-même. Vous vous sentirez vraiment bien à ce sujet.
- Si vous essayez d`être drôle, ne le faites pas au détriment des autres! Les commérages (même avec vos amis) peuvent être méchants et blessants, peu importe à quel point cela semble drôle sur le moment.
Mises en garde
- Ne soyez pas trop fou et ne parlez pas au hasard de choses étranges qui n`ont rien à voir avec la conversation. Restez calme et parlez à un rythme normal.
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