Instructions gratuites étape par étape 
Si vous mangez dans un restaurant où il y a des repas spéciaux pour enfants, demandez des jouets adaptés à l`âge de votre enfant. 
Ne donnez pas à vos enfants des aliments solides et moelleux jusqu`à ce qu`ils aient suffisamment de dents et comprennent qu`ils doivent et peuvent bien mâcher leurs aliments. Parlez à votre médecin pour voir à quel point votre enfant en est dans son développement. Les enfants apprennent en fonction de ce qu`ils voient. Essayez de prévoir suffisamment de temps pour les repas afin de ne pas avoir à vous précipiter. Alterner entre nourriture et boisson. Apprenez à vos enfants à ne pas manger et boire en même temps. Encouragez vos enfants à ne pas mâcher et parler en même temps. 
Hot-dogs tranchés Poisson avec arêtes cubes de fromage glaçons Cuillères de beurre de cacahuète cacahuètes Cerises bonbons durs Fruits avec peau (p. ex. pommes) Céleri Popcorn pois crus bonbons contre la toux des noisettes bonbons au caramel Chewing-gum 
Empêcher l'étouffement
Teneur
L`étouffement est un problème courant chez les jeunes enfants. Une personne s`étouffera si de la nourriture ou un petit objet bloque ses voies respiratoires. Évitez l`étouffement en apprenant aux enfants à prendre de petites bouchées, à bien couper leurs aliments et à les laisser bien mâcher. Si vous avez des enfants de moins de 4 ans, sécurisez votre maison.
Pas
Partie 1 sur 2: Gardez les enfants hors de petits objets
1. Sécurisez votre maison pour les enfants. Si vous avez de jeunes enfants, il est préférable de garder certains articles ménagers hors de portée de vos enfants. Cela ne signifie pas que vous devez vous en débarrasser. Au lieu de cela, placez-les dans des armoires hautes et envisagez d`acheter des serrures pour enfants. Vous pouvez aussi mettre des caches plastiques spéciaux sur vos poignées de porte ou mettre vos poignées de porte à la verticale pour que vos enfants n`atteignent pas certains placards ou certaines pièces. Gardez les objets suivants hors de la portée des enfants :
- ballons en latex
- Aimants
- figurines
- Guirlandes ou autres décorations pour le sapin de Noël
- anneaux
- des boucles d`oreilles
- boutons
- Batteries
- Jouets avec de petites pièces (par exemple, des chaussures Barbie ou des casques de poupée Lego)
- Petites boules
- marbres
- des vis
- épingles de sûreté
- Crayons cassés
- Agrafes
- gommes à effacer
- petites pierres
2. Voir pour quels âges les jouets sont recommandés. Les jouets avec de petites pièces ne sont pas destinés aux jeunes enfants et l`emballage doit donc porter un avertissement d`âge. Suivez les directives sur l`emballage concernant l`âge. De plus, ne donnez pas de jouets aux enfants dans les distributeurs automatiques de jouets, car ces jouets n`ont pas à respecter les règles de sécurité.
3. Nettoyez immédiatement les déversements lorsqu`il s`agit de petits objets. Par exemple, si vous renversez un sac de pâtes, nettoyez-les immédiatement. Regardez sous les tables et les chaises pour voir s`il y a quelque chose là-bas. Votre enfant peut facilement tout mettre par terre dans sa bouche.
4. Demandez aux enfants plus âgés de nettoyer. Lorsque vos enfants plus âgés jouent avec des jouets comme des briques Lego ou des chaussures Barbie, demandez-leur de nettoyer leurs jouets après avoir joué. Expliquez-leur qu`ils doivent faire attention aux petits objets.Pensez à en faire un jeu pour les enfants d`âge scolaire pour voir qui peut trouver les plus petits objets.
5. Gardez un œil sur vos enfants lorsqu`ils jouent. Bien sûr, vous ne pouvez pas toujours garder un œil sur vos enfants, mais essayez de les surveiller le mieux possible. Prendre des mesures immédiates s`ils attrapent quelque chose qui leur est interdit. Réfléchissez aux règles de base sur les objets qu`ils peuvent et ne peuvent pas toucher.
Partie 2 sur 2 : amener les enfants à manger en toute sécurité
1. Couper les aliments en petits morceaux. N`oubliez pas que la trachée d`un enfant est aussi large qu`une paille. Obtenez les graines d`aliments comme les pastèques et les graines d`aliments comme les pêches. Vous devriez le faire pour les enfants et les adultes.
- Couper les hot-dogs en deux dans le sens de la longueur. Coupez ensuite le hot dog horizontalement en petits morceaux. Enlever la peau.
- Couper les raisins en quatre morceaux.
- Soyez particulièrement prudent lorsque vous mangez du poisson avec des arêtes (cela ne devrait être fait que par des enfants plus âgés et des adultes, pas par de petits enfants). Dites à vos enfants d`essayer de prendre de très petites bouchées et d`enlever autant d`os que possible au préalable. Ne les laissez pas avaler le poisson trop vite.
2. Montrer la bonne taille d`une bouchée de nourriture. Montrez à vos enfants à quel point une bouchée devrait être grosse. Montrez qu`une bouchée de nourriture doit être plus petite que la cuillère ou la fourchette de l`enfant qu`il utilise. Dites-nous que pour manger en toute sécurité, nous devons manger lentement et aussi qu`il est important d`être poli. Ne complimentez pas les enfants qui finissent leur nourriture rapidement, mais donnez-les aux enfants qui mangent à une vitesse moyenne.
3. Dites à vos enfants de bien mâcher leur nourriture. Lorsque vous dites à vos enfants comment manger sainement, vous devez également leur expliquer l`importance de bien mâcher leur nourriture. Vos enfants devraient mâcher leur nourriture jusqu`à ce qu`elle soit molle et facile à avaler. Vous pourriez envisager de demander à vos enfants de compter jusqu`à dix tout en mâchant. Après un certain temps, ils s`habitueront à mâcher plus lentement.
4. Laissez les enfants manger assis tranquillement quelque part. Ne nourrissez pas vos enfants lorsqu`ils marchent, se tiennent debout ou bougent. Faites-les asseoir à table avec le dos droit autant que possible. Votre enfant ne doit jamais manger et courir en même temps. Ne mangez pas non plus dans la voiture, le bus, le métro ou le train. Si le véhicule s`arrête soudainement, votre enfant pourrait s`étouffer.
5. Évitez les aliments avec lesquels les enfants s`étouffent souvent. Les enfants de moins de cinq ans ne devraient pas manger certains aliments. Si vous donnez ces aliments aux enfants, coupez-les ou faites-les très bien cuire (par exemple, des hot-dogs). Les enfants plus âgés et les adultes peuvent manger ces aliments, mais ils doivent aussi faire attention.
6. faire cuire des légumes. Au lieu de manger des légumes crus, vous devriez les cuire à la vapeur, les faire bouillir ou les cuire au four. Assurez-vous qu`ils sont mous. Vous devez vous assurer que votre enfant peut facilement mâcher et avaler les légumes. La cuisson à la vapeur est une bonne option car moins de nutriments sont perdus que lorsque vous faites cuire les légumes.
Des astuces
- Apprenez à aider quelqu`un qui s`étouffe et comment donner les premiers soins à un bébé qui s`étouffe. De cette façon, vous savez quoi faire si vous ou votre enfant vous étouffez avec quelque chose.
Mises en garde
- Effectuez immédiatement la manœuvre de Heimlich si votre enfant s`étouffe avec quelque chose. Tu ne peux pas faire ça aux bébés. Si vous vous étouffez, effectuez la manœuvre de Heimlich sur vous-même ou faites savoir aux personnes proches de vous par des gestes que vous avez besoin d`aide. Mettez vos mains autour de votre cou. En agissant rapidement, vous pouvez sauver votre vie ou celle de votre enfant.
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