Instructions gratuites étape par étape 
Dans la mesure du possible, laissez vos cheveux sécher à l`air libre et n`utilisez ces types d`outils que pour des occasions spéciales. Si vous n`aimez pas l`apparence de vos cheveux lorsqu`ils sèchent naturellement, appliquez des produits anti-frisottis sur vos cheveux mouillés pour qu`ils sèchent en douceur. Si vous souhaitez utiliser ces outils régulièrement, utilisez un produit qui protège vos cheveux de la chaleur, comme l`huile d`argan. Appliquez ceci dans vos cheveux juste avant de les coiffer. 
Ne peignez pas vos cheveux lorsqu`ils sont mouillés. Vos cheveux sont alors plus cassants et se cassent plus vite. Essayez de vous peigner les cheveux une fois par jour pour répartir les huiles sur toute la tête et stimuler votre cuir chevelu. 
Rendre vos cheveux plus épais
Teneur
Nous ne sommes pas tous bénis avec les serrures naturelles et pulpeuses de Penelope Cruz. Que vous ayez récemment remarqué que vos cheveux s`éclaircissent avec l`âge ou que vos cheveux ont toujours été fins, les étapes ci-dessous peuvent aider les hommes et les femmes à améliorer la santé globale de leurs cheveux et à les rendre plus volumineux et plus épais à montrer. désactivé.
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Méthode 1 sur 5: Prendre soin de vos cheveux d`une manière différente
1. Lavez-vous les cheveux moins souvent. Bien sûr, vous devez vous assurer que vos cheveux restent propres, mais les laver trop souvent pourrait en fait rendre vos cheveux plus fins. À chaque lavage, les nutriments sont éliminés du cuir chevelu, laissant vos cheveux cassants et cassants. Au lieu de vous laver les cheveux quotidiennement, essayez de le faire seulement 1 à 2 par semaine.
- Achetez du shampoing sec pour garder vos cheveux propres entre les lavages.
- Utilisez un revitalisant chaque fois que vous lavez vos cheveux pour rétablir l`équilibre hydrique.
2. Faites attention aux ingrédients naturels. La plupart des shampooings et revitalisants contiennent des détergents agressifs qui dessèchent vos cheveux, les faisant casser. Non seulement vous vous lavez moins les cheveux, mais vous utilisez également un shampoing sans sulfates. Dans la mesure du possible, utilisez des produits qui ne contiennent que des ingrédients naturels ou biologiques.
3. N`utilisez pas la chaleur trop souvent pour coiffer vos cheveux. Les outils tels que les sèche-cheveux, les lisseurs et les fers à friser peuvent brûler les pointes de vos cheveux, provoquant des pointes fourchues et des cassures. Utilisez ces ressources le moins possible. Limitez son utilisation à une fois par semaine.
4. Ne pas utiliser de teinture capillaire agressive. Nous aimons tous teindre nos cheveux, mais certains décolorants et autres produits chimiques peuvent dessécher vos cheveux. Avec des outils tels que des sèche-cheveux, des lisseurs et des fers à friser, cela peut sérieusement endommager vos cheveux. Alors n`utilisez pas ces produits chimiques agressifs dans vos cheveux et optez pour des moyens plus naturels de décolorer et de teindre vos mèches. Vous pouvez également utiliser des teintures capillaires végétaliennes, comme Manic Panic.
5. Peignez vos cheveux de la bonne façon. Se brosser les cheveux régulièrement est bon pour sa santé globale. Votre cuir chevelu produit des graisses naturelles qui se répartissent jusqu`aux pointes des cheveux en les peignant, de sorte que vos cheveux sont renforcés. Cependant, le peignage peut endommager vos cheveux si vous le faites dans le mauvais sens. Utilisez un peigne en plastique à dents larges pour peigner vos cheveux, plutôt qu`une brosse à cheveux ronde ou plate.
Méthode 2 sur 5: Utiliser des remèdes maison
1. Faire un masque protéiné. Vos cheveux sont constitués de protéines, alors quelle meilleure façon d`épaissir vos cheveux qu`en ajoutant un peu plus? Mélangez 1 ou 2 œufs (selon la longueur de vos cheveux) avec un peu de gel d`aloe vera frais. Couvrez complètement vos cheveux avec et laissez-le pendant 10 à 15 minutes. Puis rincez vos cheveux à l`eau tiède.
2. Essayez une pâte de fenugrec. Les graines de fenugrec ne sont pas seulement bonnes pour la santé, elles peuvent également éliminer et réduire les pellicules tout en rendant vos cheveux plus épais. Faire tremper quelques graines dans l`eau pendant 8 à 10 heures. Le nombre de graines que vous utilisez dépend de la longueur de vos cheveux. Puis mélangez-les ensemble pour faire une pâte épaisse. Appliquez la pâte dans vos cheveux et laissez-la pendant une demi-heure. Rincez ensuite vos cheveux avec l`eau dans laquelle vous avez trempé les graines.
3. Offrez-vous un massage à l`huile chaude. Les huiles naturelles, en particulier l`huile d`olive, l`huile de coco et l`huile de jojoba, renforcent vos cheveux et stimulent leur pousse. En massant votre cuir chevelu, vous stimulez les follicules pileux et les aidez à faire pousser les cheveux. Combinez les deux en chauffant l`huile à une température confortable et en la massant dans votre cuir chevelu. Vous pouvez laisser l`huile agir encore 30 à 60 minutes avant de la rincer.
4. Faire un rinçage aux graines de lin. Ces minuscules graines sont remplies d`acides gras qui épaississent naturellement vos cheveux. Faire tremper les graines dans un bol d`eau pendant 5 jours. Appliquez ensuite l`eau de lin sur votre cuir chevelu et laissez agir 10 minutes. Rincez vos cheveux à l`eau claire et attendez qu`ils commencent à s`épaissir naturellement.
5. Faire un masque aux fruits. Les nutriments et antioxydants contenus dans les fruits sont non seulement bons à manger, mais aident également à épaissir vos cheveux. Réalisez un masque aux fruits frais en réalisant un mélange d`avocat, de banane et de zeste d`orange râpé. La quantité de fruits que vous utilisez dépend de la longueur de vos cheveux. Couvrez toute votre tête avec le masque et laissez poser 20 à 30 minutes. Rincez-le de vos cheveux, puis lavez-vous les cheveux avec un shampooing et un revitalisant comme vous le faites normalement.
Méthode 3 sur 5: Apportez des changements de style de vie
1. Surveillez votre alimentation. Les nutriments contenus dans les aliments que vous mangez peuvent aider à renforcer les follicules pileux et stimuler la croissance des cheveux. Mangez des aliments riches en protéines, en vitamines B, C, D et E et en zinc. En général, vous devriez essayer de manger plus de fruits et légumes frais, de graines, de noix et de grains entiers pour renforcer vos cheveux naturellement.
- Des exemples d`aliments qui renforcent vos cheveux comprennent les noix, les épinards, les graines de lin, les lentilles et les myrtilles.
2. Limiter le stress. Ce n`est pas seulement une déclaration quand il est dit que l`amincissement des cheveux est causé par des niveaux élevés de stress. Que vous "arracher les cheveux de la tête" si vos cheveux tombent, il y a de fortes chances que votre niveau de stress en soit la cause. Prenez des mesures pour réduire le stress et vous verrez que vos cheveux deviennent nettement plus sains.
3. Exercice régulier. L`un des meilleurs moyens de se déstresser naturellement? Faire du sport! Gardez vos follicules pileux en bonne santé et votre niveau de stress bas en augmentant votre fréquence cardiaque pendant au moins une demi-heure chaque jour. En plus des cheveux plus épais, vous découvrirez de nombreux autres avantages pour la santé.
4. Prenez un complément alimentaire qui rend vos cheveux plus sains. Il n`est pas toujours facile d`obtenir tous les nutriments dont vos cheveux ont besoin pour devenir plus épais, alors aidez votre corps en prenant des suppléments nutritionnels. Il existe plusieurs moyens qui favorisent la pousse des cheveux et rendent vos cheveux plus épais et plus longs. Prenez quotidiennement de la biotine, du Viviscal ou de l`huile de poisson pendant plusieurs mois pour obtenir des cheveux plus sains.
5. Examinez vos médicaments. Les médicaments ne sont pas toujours en cause, mais certaines substances peuvent provoquer un déséquilibre de vos hormones, vous faisant souffrir de perte de cheveux. Il y a de fortes chances que la prise de la pilule contraceptive amaigrisse vos cheveux, mais en fait, tous les médicaments sur ordonnance qui affectent vos hormones pourraient être en cause. Parlez à votre médecin et voyez s`il existe un médicament de remplacement que vous pouvez prendre et qui ne lui fera pas de mal.
Méthode 4 sur 5: Prendre des mesures sérieuses
1. Utilisez un remède contre la calvitie. Si vous perdez des cheveux excessifs, visitez votre pharmacie locale pour une crème contre la calvitie en vente libre. Lorsque vous appliquez un tel produit quotidiennement, il stimulera la croissance des cheveux dans les zones chauves ou clairsemées de votre tête.
2. Subir une greffe de cheveux. Envisagez une greffe de cheveux si vos cheveux sont devenus extrêmement fins ou si vous devenez chauve. Cette intervention chirurgicale traite les taches chauves chez les hommes en transplantant des cheveux d`une autre partie du corps vers la tache chauve. Parlez à votre médecin pour voir si ce traitement est sûr et faisable pour vous.
3. Dépenser de l`argent pour un peigne laser. Cela peut sembler un produit techniquement avancé, mais un peigne laser est une invention relativement nouvelle qui utilise des lasers bénéfiques pour favoriser la croissance des cheveux. Pour tous les cheveux épais et fluides que vous y passez, ce peigne de luxe est très cher. Un ensemble complet coûte plusieurs centaines d`euros. Si vous en avez marre de votre calvitie ou de vos cheveux clairsemés, dépensez un peu plus d`argent et achetez un peigne laser, qui vous donnera une chevelure pleine en un rien de temps.
4. Acheter des extensions de cheveux. Les extensions de cheveux sont des postiches temporaires avec des cheveux artificiels ou réels qui sont attachés à votre tête avec de la colle ou du fil. Les extensions peuvent sembler incroyablement réelles, mais leur prix peut aller de quelques dizaines à plusieurs centaines de dollars. Ils doivent être remplacés tous les trois mois pour que les racines ne soient plus visibles.
5. Essayez un traitement à la kératine. Un traitement à la kératine peut être effectué dans la plupart des bons salons de coiffure et est un traitement spécial qui favorise la croissance des cheveux et rend les cheveux plus épais et plus brillants. Vous pouvez avoir ce traitement une fois tous les quelques mois, mais vous devez être prêt à payer : chaque traitement coûte au moins 100 euros ou plus, selon la longueur de vos cheveux. Si rien d`autre ne fonctionne, la kératine améliorera considérablement la santé de vos cheveux, les laissant frais et intacts.
Méthode 5 sur 5: Faire semblant
1. changer de coupe de cheveux. Bien sûr, vous ne pouvez pas changer vos gènes, mais vous pouvez utiliser le pouvoir de l`illusion pour rendre vos cheveux plus épais. Demandez à votre coiffeur quelle est la meilleure coupe et style pour épaissir vos cheveux et leur donner plus de volume.
- Coupez vos cheveux en couches pour les rendre plus volumineux, surtout si vous avez les cheveux très raides.
- Pensez à vous faire couper les franges si vous l`osez. Le contraste entre votre frange et le reste de vos cheveux aidera à souligner la longueur.
- Faites-vous couper les cheveux. Lorsque vos cheveux sont déployés aux extrémités, ils ont l`air fins et malsains. Couper vos cheveux à la même longueur les rendra plus sains, plus rebondissants et éliminera instantanément les impasses. Faites-vous couper les cheveux toutes les 6 à 8 semaines pour qu`ils restent comme si vous veniez de les faire couper.
2. Utilisez la couleur pour suggérer le volume. Les reflets donnent de la profondeur aux cheveux, les faisant paraître plus volumineux. Comme décrit ci-dessus, une décoloration excessive des cheveux peut les faire casser encore plus rapidement. Alors restez proche de votre couleur de cheveux naturelle.
3. Achetez des extensions de cheveux que vous pouvez clipser dans vos cheveux. Si vous n`osez pas dépenser beaucoup d`argent pour allonger complètement vos cheveux avec des extensions, essayez des extensions de cheveux que vous pouvez attacher à vos cheveux avec une pince. Ceux-ci sont beaucoup moins chers, mais semblent moins réalistes. Vous pouvez les acheter dans les pharmacies et les magasins de cosmétiques. Trouvez des extensions avec une couleur et une texture qui correspondent à vos propres cheveux et attachez-les quotidiennement dans vos cheveux pour leur donner plus de volume.
Des astuces
- Ne portez pas la même épingle ou casquette tous les jours. Cela endommage vos cheveux et peut même les casser.
- Lisez la notice des médicaments en vente libre et surveillez les effets secondaires. Si vous avez des questions ou des doutes, consultez votre pharmacien ou votre médecin.
- Parlez à votre médecin avant de prendre de nouveaux médicaments ou des pilules de vitamines pour vous assurer que c`est un choix sûr pour vous.
Mises en garde
- Si vous avez soudainement une perte de cheveux sévère qui n`est pas liée à votre âge, consultez votre médecin. Cela pourrait être dû à un autre problème de santé.
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