Comment faire de l'huile de fenugrec: 10 étapes (avec des photos)

Teneur

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- Méthode 1 sur 2: Faire de l`huile de fenugrec pressée à froid
- Méthode 2 sur 2: Faire de l`huile de fenugrec dans une mijoteuse
Des astuces
Mises en garde
Nécessités
- Faire de l`huile de fenugrec pressée à froid
- Comment faire de l`huile de fenugrec dans une mijoteuse

Si vous avez déjà acheté des produits pour hydrater et nourrir vos cheveux et votre peau, l`un de ces produits contenait probablement de l`huile de fenugrec. Au lieu d`acheter des revitalisants, des lotions et des crèmes coûteux qui contiennent beaucoup de charges, vous pouvez fabriquer votre propre huile de fenugrec naturelle. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des graines de fenugrec ainsi que votre huile préférée. Laissez les graines infuser jusqu`à ce que l`huile ait un parfum puis filtrez les graines. Gardez l`huile au réfrigérateur jusqu`à ce que vous vouliez en frotter sur votre cuir chevelu ou l`ajouter à un autre produit de soin de la peau ou des cheveux fait maison.

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Méthode 1 sur 2: Faire de l`huile de fenugrec pressée à froid

Image intitulée Faire de l`huile de fenugrec Étape 1

1. Mettre les graines de fenugrec dans un bocal en verre. Obtenez un pot propre et scellable et mettez suffisamment de graines de fenugrec pour couvrir le fond d`au moins trois pouces. Les graines de fenugrec peuvent être achetées dans les magasins d`aliments naturels, les tokos et sur Internet.

Si vous voulez rendre l`huile de fenugrec plus forte, vous pouvez écraser légèrement les graines avec un mortier et pilon.

2. Ajouter suffisamment d`huile pour couvrir les graines avec au moins trois pouces d`huile. Vous pouvez utiliser votre huile naturelle préférée comme l`huile d`olive, l`huile de noix de coco, l`huile de pépins de raisin, l`huile de jojoba ou l`huile d`abricot. Si vous souhaitez utiliser l`huile de fenugrec sur votre peau ou vos cheveux, choisissez une huile adaptée à votre type de peau.

Par exemple, si vous avez la peau sèche, utilisez une huile hautement hydratante comme l`huile d`amande ou l`huile d`avocat. Si vous avez la peau ou les cheveux gras, essayez par exemple l`huile de chanvre ou l`huile d`abricot.

3. Mettez le couvercle sur le pot et laissez-le reposer à température ambiante pendant trois à six semaines. Mettez le pot dans votre garde-manger ou sur le rebord de la fenêtre et laissez l`huile tremper. Vous pouvez secouer le pot une fois par jour pour vous assurer que le mélange infuse uniformément.

Plus vous laissez l`huile tremper longtemps, plus elle devient forte et foncée.

Une variante: si vous voulez laisser infuser l`huile sous l`influence du soleil, placez le pot à l`extérieur en plein soleil. Agiter le pot quotidiennement et laisser infuser l`huile pendant trois semaines.

Image intitulée Faire de l`huile de fenugrec Étape 4

4. Filtrer l`huile de fenugrec à travers un morceau d`étamine. Placez un tamis fin sur un bol ou une tasse à mesurer et placez quelques morceaux d`étamine dans le tamis. Ouvrez le pot d`huile de fenugrec et versez lentement l`huile dans la passoire.

Jeter les graines de fenugrec qui restent sur le morceau d`étamine.

5. Versez l`huile dans une bouteille ou un bocal propre et conservez-la au réfrigérateur jusqu`à un mois. Retirez la passoire avec le morceau d`étamine du bol ou de la tasse à mesurer et versez lentement l`huile de fenugrec dans une nouvelle bouteille ou un nouveau pot. Ensuite, vissez fermement le couvercle ou le bouchon et mettez l`huile au réfrigérateur.

Il est important de garder l`huile de fenugrec à l`abri de la lumière directe du soleil et de la chaleur, sinon l`huile peut rancir.

Jetez l`huile de fenugrec si elle est trouble ou si vous voyez des moisissures se développer.

Méthode 2 sur 2: Faire de l`huile de fenugrec dans une mijoteuse

1. Mettez 120 grammes de graines de fenugrec dans une petite mijoteuse. Les graines de fenugrec peuvent être achetées dans les tokos, les magasins d`aliments naturels et sur Internet.

Il n`est pas nécessaire d`écraser les graines avant de les mettre dans la mijoteuse.

Une variante: vous pouvez mettre l`huile et les graines de fenugrec dans un grand bocal si vous le souhaitez. Placer la casserole dans un bain-marie ou un bain d`eau chaude et chauffer à feu doux pendant cinq à dix minutes pour que l`huile soit tiède. Retirez la casserole de la poêle et laissez infuser l`huile pendant un à deux jours avant de filtrer.

2. Versez 850 ml d`huile dans la mijoteuse. Vous pouvez utiliser presque n`importe quelle huile de haute qualité pour faire de l`huile de fenugrec. Vous pouvez même utiliser de l`huile d`olive ou de l`huile de coco si vous n`avez rien d`autre à la maison. Si vous souhaitez utiliser l`huile de fenugrec pour vos cheveux ou votre peau, il est préférable de choisir une huile adaptée à votre type de cheveux ou de peau. Certains exemples sont:

Utilisez de l`huile d`abricot, de l`huile de pépins de raisin ou de l`huile de chanvre si vous avez la peau ou les cheveux gras.

Essayez l`huile d`amande, l`huile d`avocat ou l`huile de jojoba si vous avez la peau ou les cheveux secs.

Utilisez de l`huile de jojoba, de l`huile d`onagre, de l`huile de rose musquée ou de l`huile de tournesol si vous avez la peau sensible.

3. Réglez la mijoteuse à basse température et laissez-la faire son travail pendant trois à cinq heures. Mettez le couvercle sur la mijoteuse et réglez-la au réglage le plus bas. Si votre mijoteuse a un réglage chaud, vous pouvez utiliser ce réglage au lieu du réglage bas. Éteignez la mijoteuse lorsque vous avez fait chauffer l`huile pendant trois à cinq heures.

Si l`huile était transparente, elle devrait maintenant être de couleur dorée claire. L`huile de fenugrec a une légère odeur aigre-douce.

4. Filtrer l`huile de fenugrec et la mettre dans une bouteille pour la conserver. Éteignez la mijoteuse et placez un morceau d`étamine dans une passoire fine. Placez le tamis sur un bol et versez lentement l`huile tiède. La gaze doit attraper les graines de fenugrec. Après avoir filtré, vous pouvez verser l`huile de fenugrec dans une bouteille avec un bouchon hermétique.

Jeter les graines de fenugrec qui restent sur le morceau d`étamine.

5. Conservez l`huile de fenugrec au réfrigérateur et utilisez-la dans le mois. L`huile de fenugrec deviendra rance si vous la stockez à la lumière directe du soleil ou dans un endroit chaud. Mettez le pot ou la bouteille d`huile de fenugrec au réfrigérateur et essayez d`utiliser l`huile dans le mois qui suit sa fabrication.

Vous pouvez appliquer l`huile de fenugrec sur votre peau pour l`hydrater ou masser un peu dans vos cheveux pour la nourrir.

Des astuces

Vous pouvez utiliser une combinaison de différentes huiles pour tirer, comme l`huile d`abricot et l`huile d`amande.

Mises en garde

N`utilisez pas d`huile de fenugrec si vous êtes enceinte, car elle peut provoquer des contractions. Si vous allaitez, demandez à votre médecin si c`est une bonne idée d`utiliser de l`huile de fenugrec. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour voir si l`huile est sûre.
Si vous avez un cancer hormono-sensible, parlez-en à votre médecin avant d`utiliser l`huile de fenugrec, car le fenugrec agit de la même manière que les œstrogènes.