Instructions gratuites étape par étape 
Boissons caféinées et gazeuses De l`alcool Fruits acides (en particulier les agrumes comme les oranges, les citrons et les pamplemousses) et jus de fruits acides Tomates et produits à base de tomates Nourriture épicée Chocolat 
N`utilisez pas de produits tels que bombes de bain, bain moussant et sels de bain parfumés. Ces produits peuvent aggraver votre infection urinaire. 
Un coussin chauffant est une bonne méthode pour soulager votre douleur pendant la journée, mais il est dangereux d`en utiliser un lorsque vous dormez. Si vous ne gardez pas un œil sur le coussin chauffant, vous pourriez vous brûler la peau ou même déclencher un incendie électrique. Demandez à votre médecin si vous pouvez prendre en toute sécurité des analgésiques en vente libre tels que l`acétaminophène et l`ibuprofène pour aider à soulager votre douleur la nuit. 
Vous devrez peut-être prendre des antibiotiques pendant une semaine ou plus, selon le type d`infection et la gravité de l`infection. Cependant, vous commencerez généralement à vous sentir mieux quelques jours après avoir commencé vos antibiotiques. N`arrêtez pas prématurément votre cure d`antibiotiques, même si vous vous sentez mieux. Cela peut faire revenir l`infection ou même s`aggraver. Terminez toujours complètement une cure d`antibiotiques. 
Demandez à votre médecin de prendre des remèdes en vente libre qui peuvent réduire les spasmes de la vessie, l`envie d`uriner et la douleur. Ces médicaments ont peu d`effets secondaires et fonctionnent pour la plupart des gens. Cependant, votre urine deviendra rouge ou orange. Sachez que ces médicaments soulageront vos symptômes, mais ne traiteront pas l`infection sous-jacente. 
Essayez de régler votre réveil pour qu`il sonne à des heures différentes chaque nuit. De cette façon, vous n`entraînez pas accidentellement votre vessie à vous réveiller à certains moments pour faire pipi. 
Les sous-vêtements absorbants sont également une bonne option. Ce sous-vêtement spécial est conçu pour éviter les fuites. Il est préférable de porter des sous-vêtements en coton propres, car ils respirent. 
Les médicaments couramment utilisés sont les anticholinergiques, les médicaments qui détendent la vessie tels que le mirabegron et les alpha-bloquants. Renseignez-vous auprès de votre médecin sur la fésotérodine, un médicament éprouvé pour résoudre les problèmes d`incontinence nocturne et améliorer la qualité de votre sommeil.
Dormez si vous avez une envie fréquente d'uriner en raison d'une infection des voies urinaires
Teneur
Une infection urinaire peut provoquer un certain nombre de différents symptômes stressants et désagréables. Malheureusement, l`un de ces symptômes est une envie régulière d`uriner, ce qui peut vous empêcher de dormir la nuit. C`est la dernière chose que tu veux quand tu essaies de te reposer et de récupérer. La meilleure façon de faire face à cette envie est de traiter l`infection sous-jacente. Vous pouvez également utiliser des médicaments et des remèdes maison pour traiter vos symptômes et vous aider à dormir. Si l`incontinence vous empêche de dormir, utilisez des serviettes pour incontinence pour garder votre literie sèche et parlez à votre médecin des médicaments qui peuvent vous aider.
Pas
Méthode 1 sur 2: Contrôler les symptômes des symptômes d`infection des voies urinaires nocturnes
1. Boire le moins possible la nuit. Boire trop juste avant d`aller au lit peut augmenter votre envie d`uriner la nuit. Si possible, essayez de boire le moins possible après le dîner et avant de vous coucher. Évitez de boire des liquides qui peuvent stimuler votre vessie, comme les boissons caféinées et l`alcool.
Faites attention: rester hydraté est important si vous avez une infection des voies urinaires, alors essayez de ne pas boire moins tout au long de la journée. Au lieu de cela, essayez d`obtenir suffisamment de liquides plus tôt dans la journée.
2. Ne mangez pas d`aliments ou ne buvez pas de boissons qui peuvent irriter votre vessie. Si vos voies urinaires sont enflammées, il est important de ne pas manger d`aliments ou de boire des boissons qui peuvent aggraver le problème. Vous pourrez peut-être aider à contrôler votre envie d`uriner en réduisant les aliments et les boissons suivants, ou en vous limitant à les manger ou à les boire :
3. Prenez un bain de siège juste avant de vous coucher pour soulager votre inconfort. Préparez un bain chaud et ajoutez simplement des sels d`Epsom sans parfum si vous le souhaitez. Puis asseyez-vous dans le bain pendant environ 15-20 minutes. Cela devrait aider à soulager votre douleur et votre inconfort.
4. Apaiser les douleurs nocturnes avec une bouillotte. Si vous restez éveillé la nuit avec une vessie douloureuse, essayez de dormir avec une bouillotte contre le bas de votre abdomen. Enroulez une serviette autour de la bouillotte pour ne pas vous brûler la peau.
5. Consultez votre médecin pour traiter l`infection des voies urinaires sous-jacente. Avec le bon traitement médical, vous pouvez rapidement soulager les symptômes de votre infection des voies urinaires, y compris les envies nocturnes d`uriner. Si vous pensez avoir une infection des voies urinaires, appelez immédiatement votre médecin. Il ou elle prélèvera un échantillon d`urine pour confirmer ou exclure une infection. Utilisez les antibiotiques et autres médicaments prescrits par votre médecin.
6. Demandez à votre médecin des médicaments pour les spasmes de la vessie. Informez votre médecin que votre infection vous donne des envies fréquentes d`uriner la nuit et vous oblige à rester éveillé. Votre médecin peut être en mesure de vous prescrire un médicament qui peut réduire la douleur et les envies qui perturbent votre sommeil.
Méthode 2 sur 2: Traiter l`incontinence nocturne
1. Faites pipi deux fois avant de vous coucher pour vider complètement votre vessie. Une infection des voies urinaires peut vous empêcher de vider complètement votre vessie, ce qui vous rend frustré, vous oblige à aller souvent aux toilettes et à faire pipi au lit la nuit. Juste avant d`aller dormir, asseyez-vous sur les toilettes et videz votre vessie autant que possible. Asseyez-vous sur les toilettes pendant une demi-minute à quelques minutes lorsque vous avez terminé, puis réessayez.
- Lorsque vous vous asseyez sur les toilettes, penchez-vous légèrement en avant et posez vos mains sur vos cuisses ou vos genoux. En adoptant cette position assise, vous pourrez peut-être mieux vider votre vessie.
2. Aller aux toilettes à intervalles réguliers la nuit. Réglez votre réveil pour vous lever toutes les deux à quatre heures pour faire pipi. De cette façon, vous évitez que votre vessie ne se remplisse trop et vous êtes moins susceptible de vous réveiller dans un lit mouillé ou avec une forte envie.
3. Portez des serviettes pour incontinence la nuit pour éviter de mouiller votre literie. Si vous souffrez d`incontinence nocturne due à votre infection urinaire, devoir changer votre literie peut perturber votre sommeil. Portez donc des serviettes pour incontinence pour absorber les accidents et les traiter plus facilement.
4. Demandez à votre médecin quels médicaments contrôlent l`incontinence. Votre médecin peut être en mesure de vous prescrire un médicament pour contrôler votre incontinence nocturne pendant que votre infection des voies urinaires guérit. Demandez à votre médecin quels médicaments vous conviennent le mieux.
Des astuces
- Buvez beaucoup de liquides tôt dans la journée pour éliminer les bactéries de votre corps et aider l`infection à guérir plus rapidement.
- Allez aux toilettes immédiatement lorsque vous en ressentez le besoin, car retenir votre urine peut aggraver vos symptômes et mettre plus de temps à éliminer l`infection. Assurez-vous également de faire pipi juste après avoir fait l`amour.
- Boire du jus de canneberge peut aider à rendre vos voies urinaires plus saines.
- Si les envies nocturnes d`uriner ne vous permettent pas de dormir suffisamment, faites une sieste l`après-midi si possible. En se reposant davantage, votre corps peut mieux combattre l`infection et guérir plus rapidement.
Mises en garde
- Consultez votre médecin si vos symptômes ne s`améliorent pas après trois jours de traitement à domicile. Vous pourriez avoir besoin d`un traitement supplémentaire.
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