Instructions gratuites étape par étape 
Commencez par boire 8 verres par jour avec 250 ml d`eau purifiée pour restaurer le manque d`humidité dans votre corps et pour garder les muqueuses de votre gorge et de votre larynx humides. Les boissons lactées peuvent épaissir le mucus dans la gorge. Les boissons sucrées peuvent entraîner une augmentation de la production de mucus, il est donc préférable de ne pas les boire. Pensez à réchauffer de l`eau (pas trop chaude) pour soulager la congestion du nez et de la gorge. Ajouter un peu de miel et de jus de citron. Le miel peut apaiser une gorge douloureuse et irritée, et le jus de citron est un antiseptique doux qui peut aider à combattre les infections et à dissoudre le mucus dans la gorge. 
D`autres symptômes pouvant indiquer que votre laryngite est causée par une infection comprennent une fièvre légère à modérée, un malaise (fatigue) et des ganglions lymphatiques enflés dans ou près de votre cou. Un autre antiseptique que vous pouvez mélanger avec de l`eau et vous gargariser est le vinaigre. Mélanger une part d`eau avec une part de vinaigre. 
Choisissez des pastilles au zinc, au miel, à l`eucalyptus et/ou au citron pour adoucir au maximum les muqueuses de votre gorge. Le zinc est également un antiseptique doux. Le gingembre est aussi un excellent remède pour traiter un mal de gorge. Sirotez des morceaux de gingembre séché ou mariné pour humidifier votre gorge et apaiser les muqueuses enflammées du larynx. L`ail a des propriétés antiseptiques, bien qu`il puisse faire sentir votre haleine. Mâcher de l`ail cru et avaler l`ail. Essayez d`utiliser plus d`ail lors de la cuisson. 
L`un des premiers symptômes du cancer de la gorge (causé par le tabagisme ou l`alcoolisme) est l`enrouement chronique. Par conséquent, prenez rendez-vous avec votre médecin si vous restez enroué pendant plus de quelques semaines malgré le repos de votre voix et des gargarismes avec des antiseptiques. En plus de forcer la voix, d`infections et d`irritations, la laryngite peut également être causée par des réactions allergiques, un reflux chronique, une hypertrophie de la glande thyroïde, une infection chronique des sinus et des tumeurs malignes (polypes) sur les cordes vocales. 
L`inconvénient des stéroïdes est qu`ils affaiblissent généralement le système immunitaire de votre corps, affaiblissant les tissus et vous obligeant à retenir les fluides. Par conséquent, ces médicaments ne sont généralement prescrits que dans le cadre d`un traitement de courte durée. Les corticostéroïdes peuvent être prescrits sous forme de pilules, d`injections, d`inhalateurs et de sprays pour la gorge. Ceux-ci fonctionnent particulièrement bien pour aider à guérir rapidement la laryngite. 
La laryngite chronique (enrouement) causée par le tabagisme à long terme peut guérir d`elle-même après l`arrêt du tabac, bien que cela puisse prendre plusieurs mois voire plusieurs années pour que les cordes vocales retrouvent la santé. Si la laryngite de votre enfant est causée par le croup (bronchite trachéale), consultez immédiatement votre médecin pour obtenir le bon médicament. Le croup rétrécit les voies respiratoires, provoquant des difficultés à respirer et une toux aboyante. Dans de rares cas, cela peut mettre la vie en danger.
Traiter la laryngite
Teneur
La laryngite est une inflammation du larynx et des cordes vocales. Elle est généralement causée par une infection virale ou une tension de la voix, mais une infection bactérienne ou une autre source d`irritation peut également provoquer une laryngite. Les cordes vocales enflées dans le larynx rendent votre voix rauque. Parfois, vous perdez même complètement votre voix. Dans la plupart des cas, la laryngite guérit d`elle-même en une semaine, un bon traitement à domicile peut accélérer le processus de guérison. Dans de rares cas, la laryngite est causée par une infection grave de la gorge qui nécessite un traitement médical.
Pas
Partie 1 sur 2: Traiter la laryngite à la maison
1. Repose ta voix. L`enrouement est généralement causé par le fait de trop parler, surtout si vous devez constamment élever (et donc tendre) votre voix pour être entendu. Les restaurants, bars, salles de concert et halls d`usine bruyants peuvent facilement vous faire souffrir de laryngite pendant une courte période. La laryngite causée par une tension sur la voix guérit assez rapidement, donc pour récupérer votre voix, il est généralement plus important que vous donniez à votre voix un jour ou deux de repos d`abord.
- Si vous êtes dans un endroit bruyant, parlez moins ou parlez plus près de l`oreille de la personne à qui vous essayez de parler. Ne crie pas et essaie de ne pas répéter ce que tu as dit.
- En plus de l`enrouement et de la perte de la voix, la laryngite peut inclure les symptômes suivants : une gorge sèche, un mal de gorge, une sensation de chatouillement dans la gorge qui provoque une toux sèche et une accumulation de mucus dans la gorge.
2. Restez hydraté. Bien s`hydrater maintient les muqueuses de la gorge humides, aidant à apaiser l`inflammation et l`inconfort. Si votre gorge est moins irritée, vous tousserez moins et vous vous raclerez la gorge moins souvent. Les deux choses peuvent vous faire souffrir de laryngite et d`enrouement plus longtemps. Ne buvez pas d`eau gazeuse, car cela peut faire encore plus chatouiller votre gorge et vous pourriez avoir à tousser pendant longtemps.
3. Se gargariser avec une solution antiseptique. La laryngite peut également provoquer une laryngite. Habituellement, une infection virale en est la cause, mais les infections bactériennes et les infections fongiques (candida) peuvent également provoquer un enrouement. Si vous pensez que votre laryngite est causée par une infection, gargarisez-vous avec une solution antiseptique qui tue divers micro-organismes. Une demi-cuillère à café de sel dissous dans un verre d`eau tiède est un bon remède contre les bactéries et certains autres microbes. Gargarisez-vous pendant au moins une minute toutes les heures jusqu`à ce que l`irritation et l`inflammation de votre gorge disparaissent et que vous puissiez à nouveau utiliser votre voix à plein volume.
4. Avaler sur des pastilles. En plus de boire beaucoup d`eau, sucer des pastilles médicamenteuses peut également aider à garder les muqueuses de votre gorge humides en stimulant la production de salive. Les pastilles médicamenteuses de la pharmacie contiennent également généralement des substances qui engourdissent ou soulagent un mal de gorge, ce qui facilite la déglutition et la consommation d`aliments. Ne sucez pas de bonbons, car le sucre et les édulcorants peuvent produire plus de mucus dans la gorge, vous devez donc vous racler la gorge plus souvent pour vous débarrasser du mucus.
5. Respirer de l`air humide. Allumez un humidificateur pour garder l`air de votre maison et de votre chambre humide. Si vous n`avez pas d`humidificateur, vous pouvez augmenter l`humidité en suspendant une serviette humide ou en chauffant de larges casseroles d`eau.
6. ne chuchote pas. Cela met encore plus de pression sur votre voix que lorsque vous parlez normalement. Au lieu de cela, respirez profondément et lorsque vous expirez, parlez d`une voix détendue.
sept. Évitez les substances qui irritent votre gorge. Pendant que vous reposez votre voix et que vous vous gargarisez avec des antiseptiques, il est important de ne pas inhaler, manger ou boire de substances qui irritent votre gorge. Votre gorge peut devenir irritée et votre laryngite peut s`aggraver en fumant, en buvant beaucoup d`alcool, en buvant beaucoup de boissons gazeuses, en mangeant et en buvant des produits laitiers sucrés (comme les milk-shakes) et en inhalant la poussière et les vapeurs des produits d`entretien ménagers.
Partie 2 sur 2: Obtenir un traitement médical
1. Parlez à votre médecin des antibiotiques. Si vous ne parvenez pas à guérir votre laryngite à l`aide des remèdes maison ci-dessus, prenez rendez-vous avec votre médecin. Un mal de gorge sévère, des muqueuses enflées avec des traînées de pus blanc, de la fièvre et un malaise sont tous des signes d`infection. Cependant, seules les infections bactériennes peuvent être traitées avec des antibiotiques, votre médecin effectuera donc probablement un prélèvement de gorge et déterminera s`il s`agit d`une infection bactérienne, virale ou fongique.
- Si les bactéries sont en cause (la gorge streptococcique est une cause relativement fréquente de laryngite), votre médecin peut vous prescrire une cure d`antibiotiques de deux semaines comme l`amoxicilline ou l`érythromycine. Suivez les instructions de votre médecin lors de la prise d`antibiotiques. Surtout, assurez-vous de terminer le cycle complet d`antibiotiques, même si vous vous sentez mieux. Cela éradique complètement les petites quantités de bactéries qui restent lorsque vous vous sentez mieux. Ces bactéries peuvent devenir résistantes aux antibiotiques et être très difficiles à traiter par la suite.
- Si vous avez une laryngite depuis plus de quelques semaines et que vous fumez, votre médecin vous dirigera probablement vers un oto-rhino-laryngologiste (oreille, nez et gorge). Celui-ci peut utiliser un laryngoscope - un petit tube avec une petite caméra - pour mieux voir le fond de votre gorge.
2. Pensez à prendre des corticoïdes. Si vous souffrez d`une laryngite non bactérienne grave qui ne guérit pas avec un traitement à domicile, demandez à votre médecin quels sont les avantages et les inconvénients d`une courte cure de corticostéroïdes, tels que la prednisone, la prednisolone ou la dexaméthasone. Les stéroïdes sont des anti-inflammatoires puissants à action rapide qui peuvent apaiser l`enflure, la douleur et d`autres symptômes de la gorge. Parce que ces médicaments ont des inconvénients importants, ils ne sont généralement pas prescrits, sauf comme traitement d`urgence pour les personnes qui utilisent leur voix de manière professionnelle.
3. Obtenez des conditions sous-jacentes traitées. Comme mentionné ci-dessus, la laryngite peut être causée par diverses affections qui affectent la gorge. Par exemple, le reflux gastro-œsophagien (RGO) provoque souvent une laryngite parce que l`acide gastrique qui monte dans l`œsophage irrite et enflamme la gorge et le larynx. Traiter le RGO avec des antiacides et des inhibiteurs de la pompe à protons finira par guérir la laryngite. D`autres affections qui provoquent une laryngite, telles qu`une hypertrophie de la glande thyroïde, des allergies, une infection chronique des sinus, une bronchite, des tumeurs malignes des cordes vocales et un cancer de la gorge, doivent être traitées de la même manière.
Des astuces
- Si vous souffrez de laryngite, en particulier de maux de gorge et de toux, envisagez de prendre un sirop contre la toux en vente libre deux fois par jour pendant plusieurs jours. Guérir votre toux met moins de pression sur votre gorge et vos cordes vocales.
- Contrairement aux idées reçues, on ne repose pas ses cordes vocales en chuchotant. Il est préférable de ne pas parler du tout pendant la convalescence d`une laryngite. Si vous devez parler, parlez doucement au lieu de chuchoter. Cela rendra votre gorge moins irritée.
- Eviter les zones sèches. Votre gorge a besoin d`humidité, alors évitez les zones sèches et envisagez de mettre un humidificateur dans votre chambre la nuit.
Mises en garde
- Consultez immédiatement un médecin si votre enfant émet des sons respiratoires aigus et forts (stridor), bave plus que d`habitude, a des difficultés à avaler, a des difficultés à respirer et a de la fièvre avec une température corporelle supérieure à 39 °C. Ces signes et symptômes peuvent indiquer le croup et les symptômes graves doivent être traités médicalement.
- Consultez immédiatement un médecin si vous avez des difficultés à respirer, si vous toussez du sang et si vous avez de la difficulté à avaler.
- Consultez votre médecin si vous avez perdu votre voix pendant plus d`une semaine, surtout si vous avez un mal de gorge sévère et si vous toussez du sang. Vous pouvez avoir une infection grave ou un cancer de la gorge.
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