Instructions gratuites étape par étape 
Pour traiter une infection fongique grave, il peut être nécessaire de retirer tout l`ongle pour traiter complètement le lit de l`ongle en dessous. 
Vous pouvez également avoir des ongles épais en portant des chaussures trop étroites. Portez des chaussures qui vous vont bien, en particulier pour les activités intenses comme le sport. 
Traiter les ongles épais
Teneur
Si vous avez des ongles épais, vous pouvez avoir honte de montrer vos pieds. Les ongles épais sont généralement causés par des champignons, mais ils peuvent également être causés par la vieillesse, une blessure ou une maladie sous-jacente telle que le diabète ou le psoriasis. Heureusement, les ongles épais peuvent souvent être traités.
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Méthode 1 sur 3: Coupez les ongles épais en toute sécurité
1. Trempez vos pieds dans de l`eau tiède pendant dix minutes puis séchez-les soigneusement. Avant d`essayer de couper vos ongles épais, adoucissez-les en les trempant dans de l`eau tiède pendant au moins dix minutes. Lorsque vous avez terminé, séchez complètement vos pieds, y compris entre vos orteils.
2. Coupez vos ongles avec un coupe-ongles. Habituellement, vous coupez vos ongles avec un coupe-ongles, mais un coupe-ongles n`est souvent pas assez solide pour couper des ongles épais. Utilisez un coupe-ongles au lieu de coupe-ongles. Les coupe-ongles ont une poignée plus longue qui est plus facile à tenir qu`un coupe-ongles ordinaire, et sont conçus pour couper les ongles des pieds bien droits.
3. Coupez toujours de petits morceaux et coupez vos ongles droits. En coupant toujours un petit morceau, vos ongles ne se cassent pas. Cela peut être un problème avec des ongles épais. Coupez vos ongles droits et n`arrondissez pas les coins, car cela augmente le risque d`ongles incarnés.
4. Veillez à ne pas vous couper les orteils, surtout si vous avez une mauvaise circulation. Des conditions telles que le diabète qui causent des ongles épais peuvent également causer une mauvaise circulation. En conséquence, vous pouvez avoir moins de sensations dans vos pieds, ce qui signifie que vous ne le remarquerez peut-être pas immédiatement lorsque vous coupez vos orteils. Les coupures non traitées peuvent entraîner des infections et des complications graves, alors soyez prudent lorsque vous coupez vos ongles.
5. Limez soigneusement les bords de vos ongles avec une lime émeri ou une planche émeri. Après avoir coupé vos ongles, traitez doucement vos ongles avec une planche émeri ou une planche émeri pour lisser les arêtes vives qui pourraient accrocher vos chaussettes.
Méthode 2 sur 3: Traiter les ongles épais
1. Consultez votre médecin pour déterminer la cause. La cause de vos ongles épais peut être difficile à déterminer simplement en regardant vos pieds. Si vous remarquez que vos ongles deviennent épais et décolorés, consultez votre médecin. Votre médecin vous posera probablement des questions sur votre mode de vie et d`autres problèmes de santé qui vous affectent, et pourra prélever un échantillon à envoyer à un laboratoire pour analyse afin de déterminer si vous avez une infection à levures.
- Les ongles épais sont généralement causés par une infection fongique connue sous le nom d`onychomycose.
- Vos ongles peuvent également s`épaissir à la suite de blessures répétées aux ongles des pieds. C`est souvent le cas des athlètes, mais cela peut aussi être causé par le port de chaussures mal ajustées.
- D`autres causes d`ongles épais incluent la vieillesse et des affections sous-jacentes telles que le psoriasis et le diabète.
2. Utilisez un médicament antifongique sur ordonnance si vous avez une infection fongique des ongles des pieds. Si vous souffrez d`onychomycose, votre médecin vous prescrira un médicament antifongique sous forme de crème, de pommade ou de comprimés. Votre médecin peut également recommander un traitement au laser pour tuer le champignon.
3. Trempez vos pieds dans du vinaigre traiter une infection à levures à la maison. On pense que le pH du vinaigre tue le champignon. Remplissez un grand bol avec un mélange d`une partie d`eau chaude et d`une partie de vinaigre ordinaire. Trempez vos pieds dedans jusqu`à une demi-heure.
4. Traiter une crise de psoriasis avec des stéroïdes. Si vous souffrez de psoriasis, une attaque peut affecter vos ongles de pied, les rendant plus épais. Si vous avez une poussée de psoriasis, votre médecin peut vous prescrire des stéroïdes pour aider à soulager l`inflammation causée par le psoriasis. On peut vous prescrire des stéroïdes oraux, bien que des crèmes topiques contenant des stéroïdes soient plus susceptibles d`être utilisées dans ce cas.
5. Limez vos ongles si l`âge est la cause de l`épaississement. Vos ongles s`épaississent en vieillissant. Cela fait partie du vieillissement, mais vous pouvez rendre vos ongles moins épais en les limant avec une lime émeri. Vous pouvez également vous rendre dans un salon de manucure qui fait des pédicures pour un traitement si vous le souhaitez.
6. Évitez de cogner ou de comprimer vos orteils si vos ongles se sont épaissis après une blessure. Si une blessure a rendu vos ongles plus épais, assurez-vous de couper vos ongles courts, portez des chaussures bien ajustées et évitez de toucher vos ongles. Si vous êtes un athlète, par exemple un patineur, un joueur de football ou un danseur, vous mettez régulièrement beaucoup de stress sur vos pieds. Protégez vos ongles en évitant de donner des coups de pied ou de faire des mouvements qui exercent une pression sur vos ongles.
Méthode 3 sur 3: Empêcher vos ongles de s`épaissir
1. Séchez soigneusement vos pieds après la douche et la baignade. Assurez-vous de sécher complètement vos pieds après la baignade et la douche pour les garder en bonne santé. Si vos pieds sont humides, vous êtes plus susceptible de contracter une infection à levures.
2. Portez des chaussures qui vous vont bien et permettent à vos pieds de respirer. Des chaussures serrées peuvent épaissir vos ongles avec le temps, alors assurez-vous que vos chaussures vous vont bien et n`appuyez pas vos orteils l`un contre l`autre. Choisissez également des chaussures dans lesquelles vos pieds peuvent respirer. Voici comment empêcher la croissance de moisissures.
3. Mettez des chaussettes propres tous les jours. Des chaussettes propres et fraîches aident à garder vos pieds au sec, alors mettez une paire propre tous les jours. Si vous transpirez beaucoup ou si vos pieds sont mouillés, vous devrez peut-être changer vos chaussettes plus souvent.
4. Veuillez porter des tongs dans les douches publiques et autour de la piscine. Les champignons aiment les endroits chauds et humides et vous êtes plus susceptible d`y être exposé dans les douches publiques et la piscine. Protégez vos pieds en portant des sandales ou des tongs.
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