Instructions gratuites étape par étape 
Afin de ne pas trop s`inquiéter, il vaut mieux ne pas demander de renseignements à quelqu`un qui a déjà subi un tel test. Aussi avant le test, n`essayez pas d`exposer votre propre âme et n`essayez pas d`anticiper les questions qui vous seront posées. Essayez d`éviter les sites Web polygraphiques négatifs car ils traitent principalement de théories du complot populaires et peuvent provoquer une panique inutile. 
Suivez votre routine habituelle aussi étroitement que possible. Même si votre routine comprend des activités qui affectent votre fréquence cardiaque, comme boire du café caféiné ou aller faire du jogging le matin, vous devez continuer à faire cette routine car votre corps est entraîné pour répondre à ces conditions physiologiques. Essayez de dormir sept à huit heures la nuit précédant le test. Assurez-vous que vous n`avez pas faim et que vous portez des vêtements confortables et amples. 
La maladie peut vous mettre mal à l`aise, ce qui affectera les résultats. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, vous devez continuer à le faire avant le test. Contrairement à la croyance populaire, la plupart des antidépresseurs ne peuvent pas vous faire « battre » un polygraphe. Le cas échéant, vous devez informer l`interrogateur de ces médicaments, car ils peuvent provoquer des résultats anormaux. 
Vous devez demander des explications sur les questions avant que le test ne soit administré. Dans la plupart des cas, vous ne serez pas autorisé à le faire pendant le test. En fait, vos réponses pendant le test du détecteur de mensonge lui-même seront limitées à "oui" ou "non", donc parler des questions ne devrait être qu`avant le début du test. 
Dans un polygraphe CQT, les questions de contrôle seront mélangées avec des questions pertinentes. Une question de contrôle est une question à laquelle presque tout le monde devrait répondre « oui », même si certaines personnes peuvent avoir tendance à répondre « non ». Ces questions incluent « Avez-vous déjà menti à vos parents ? »??`` ou ``Avez-vous déjà volé ou emprunté quelque chose sans autorisation?``. Dans un DLT, l`interrogateur vous posera plusieurs questions et vous demandera explicitement de mentir. Cela permet à l`interrogateur d`évaluer vos réponses physiologiques lorsque vous mentez aux questions lorsque l`examinateur sait que vous mentirez. Dans un GKT, on vous posera des questions à choix multiples sur toutes sortes de faits que seuls vous et l`interrogateur saurez. Beaucoup de ces questions porteront sur le cas. Vos réponses seront comparées à vos réponses physiologiques. 
Alors que les gens pensent souvent qu`il contiendra certaines questions destinées à les tromper et à provoquer une réponse coupable, l`éthique actuelle des tests de détecteur de mensonges signifie que les questions doivent être claires et directes. Écoutez attentivement la question complète et donnez une réponse précise. Ne vous contentez pas d`écouter la moitié de la question et ne répondez pas à ce que vous « pensez » a été demandé au lieu de ce qui a été « vraiment » demandé. 
Ce test prend généralement de cinq à dix minutes, mais cela peut prendre plus de temps en fonction de la fréquence à laquelle vous répétez une question et de la raison spécifique du test. 
Essentiellement, un « mensonge » ne compte que si ce mensonge a suscité une réponse physiologique plus importante que si vous « avez délibérément menti » aux questions de contrôle. Tant que votre réponse physiologique à une question et votre réponse produisent une réponse moins perceptible que les réponses que vous avez eues en répondant aux questions de contrôle, le mensonge peut ne pas compter. Contrôlez votre respiration et rappelez-vous qu`un polygraphe n`est pas parfait et que vous pouvez contrôler vous-même vos réponses physiologiques. Essayez de rêver à quelque chose d`apaisant, comme vous blottir sous un drap chaud avec une tasse de chocolat chaud par une nuit froide, ou prendre un bain relaxant. 
Par exemple, ne collez pas d`ongle du pouce dans votre chaussure pour pouvoir appuyer dessus avec votre pied lors des questions de contrôle. Souvent, un interrogateur vous demandera d`enlever vos chaussures avant le test pour éviter de telles astuces. Bien que la douleur physique déclenche en fait un pic, c`est généralement beaucoup plus facile à repérer que le stress psychologique. Se mordre la langue, tendre un muscle ou des astuces similaires peuvent être remarqués par un interrogateur expérimenté. 
Aux États-Unis, l`interrogateur doit rendre publics les résultats officiels du test à la demande de la personne interrogée, donc si vous ne recevez pas les résultats automatiquement après une semaine ou deux, vous pouvez contacter l`interrogateur avec une demande pour les obtenir.
Passer un test de détecteur de mensonge
Teneur
Le tristement célèbre test polygraphique - également connu sous le nom de test du détecteur de mensonges - est souvent rencontré avec inquiétude, même par des personnes complètement innocentes et parfaitement capables de passer sans tricher ni manipuler les résultats. Si vous avez besoin de conseils pour réussir un test polygraphique, vous êtes au bon article.
Pas
Partie1 sur 4: Avant le test
1. Comprendre le fonctionnement d`un polygraphe. Un polygraphe à lui seul ne peut pas détecter un mensonge, mais il peut enregistrer des changements physiologiques dans votre corps, tels que votre tension artérielle, votre pouls, votre respiration et votre transpiration. Cela lui permet de détecter les problèmes physiologiques liés au mensonge.
- Une fois arrivé au rendez-vous, le matériel et la méthode seront visualisés. Ce n`est pas une mauvaise idée de vous familiariser avec les bases, mais évitez les histoires d`horreur polygraphiques sur Internet car elles vous rendront simplement plus nerveux que bon pour vous.
2. Essayez de ne pas penser au test à l`avance. Si vous vous inquiétez trop longtemps avant de passer le test, vous courez le risque que les résultats soient contre vous en cherchant des choses pour vous juger inutilement.
3. Prenez soin de votre corps jour et nuit avant le test. Vous êtes censé vous sentir à l`aise pendant le test afin de montrer les bonnes réponses physiologiques. Pour être à l`aise, assurez-vous d`être bien reposé et de vous sentir le plus en forme possible physiquement.
4. Remplissez tous les formulaires nécessaires. Selon le motif du test au détecteur de mensonges, il peut être nécessaire de remplir certains formulaires dans lesquels vous donnez votre consentement. Prenez votre temps avec ces formulaires. Veuillez les lire attentivement et ne signer que lorsque vous êtes prêt.
5. Informez l`interrogateur de tout problème de santé ou de tout médicament que vous prenez. Si vous êtes actuellement malade, l`interrogateur voudra probablement reporter le test. Certains médicaments, tels que les médicaments contre l`hypertension artérielle, peuvent affecter les résultats, l`enquêteur doit donc également en être conscient.
6. Relisez les questions et prenez le temps de les comprendre. L`interrogateur est obligé de vous dire les questions à l`avance. Prenez autant de temps que vous le jugez nécessaire et n`hésitez pas à demander des explications à l`interrogateur si vous n`êtes pas sûr ou si certaines questions vous semblent déroutantes.
sept. Découvrez quel test sera utilisé. Le test standard du détecteur de mensonge est le CQT, ou "Test de la question de contrôle." Dans certains cas, cependant, une "Test de mensonge dirigé" (DLT) ou un "Test de connaissance coupable" (GKT) sont prises.
Partie 2 sur 4: Réussir un test de détecteur de mensonge de la manière normale
1. Laisse-toi nerveux. Aujourd`hui, personne n`est censé rester complètement calme lors d`un test au détecteur de mensonges, même si la personne en question est totalement innocente et n`a rien à cacher. En vous permettant d`être nerveux, vous pouvez fournir à l`interrogateur une représentation précise de vos statistiques physiologiques lorsque vous dites la vérité et lorsque vous mentez.
- Les lignes sur l`écran polygraphique ne seront jamais plates, même si vous dites la vérité.
- Curieusement, seule la personne qui est nerveuse à propos de chaque réponse s`en sortira le mieux au test du détecteur de mensonges.
2. dis la vérité. Si vous n`avez rien à cacher, vous devez dire la vérité à chaque question. Cela s`applique également aux questions de contrôle sur lesquelles de nombreuses personnes sont censées mentir. Plus vous dites la vérité, plus les résultats seront précis. C`est bien tant que tu es innocent.
3. Prenez votre temps. Vous pouvez demander à l`interrogateur de répéter une question deux à six fois, selon la personne qui vous interroge. Avant le début du test, assurez-vous de savoir combien de fois vous pouvez répéter une question. Ne parcourez pas les questions trop rapidement, car la précipitation et l`urgence peuvent affecter les résultats à votre désavantage.
Partie3 sur 4: Manipulation du polygraphe
1. Essayez d`être stressé lorsque vous répondez aux questions de contrôle. Si vous pensez qu`il est nécessaire de tricher ou de manipuler le test, il est généralement recommandé de vous mettre un stress physique ou mental lorsque vous répondez à une question de contrôle. Cela vous donnera un point de référence plus élevé, donc lorsque vous dites des mensonges liés au cas ou à la situation, les pics dans vos réponses peuvent être plus petits que le pic que vous avez créé lors de la question de contrôle.
- Pensez à une pensée effrayante ou excitante lorsque vous reconnaissez une question de contrôle évidente.
- Vous pouvez également augmenter la transpiration et augmenter la fréquence cardiaque en essayant de résoudre un problème mathématique difficile dans votre esprit. Essayez de diviser 563 par 42 ou quelque chose de similaire.
2. Détendez-vous lorsque vous répondez à des questions pertinentes. Lorsqu`une question est posée en rapport avec le cas ou la situation, vous devez essayer d`y répondre le plus calmement possible. En restant aussi calme que possible, vous pouvez éviter des pics importants dans vos réponses physiologiques.
3. Évitez les astuces faciles à découvrir. Si l`interrogateur vous surprend en train de tricher, le test peut être retardé ou des contre-mesures peuvent être prises afin que vous ne puissiez plus manipuler. De plus, les tentatives de manipulation du test peuvent amener l`interrogateur ou le juge à juger vos résultats de manière plus rigoureuse.
Partie4 sur 4: Après le test du détecteur de mensonge
1. Parlez à l`évaluateur après le test. Après avoir passé un test au détecteur de mensonge, un évaluateur examinera vos résultats et déterminera si vous avez besoin d`un interrogatoire supplémentaire ou s`il y a des points qui nécessitent des éclaircissements.
- L`évaluateur ne vous demandera probablement vos réponses que si les résultats ne sont pas clairs ou s`il pense que vous mentez.
- Lors de l`évaluation de vos résultats, l`évaluateur et l`interrogateur tiendront également compte de votre état émotionnel, de votre condition médicale et physique, ainsi que des détails factuels du cas ou des circonstances qui nécessitent un test.
2. Attendez les résultats officiels et d`autres instructions. Vos résultats doivent être analysés professionnellement et officiellement avant de pouvoir être jugés. S`ils pensent que vous mentez ou que les résultats ne sont pas concluants, on vous demandera peut-être de passer un nouveau test au détecteur de mensonges.
Des astuces
- Planifiez votre temps correctement. Il faut généralement de 90 minutes à 3 heures pour parcourir les procédures de test et le test du détecteur de mensonge du début à la fin.
Mises en garde
- Eviter les manipulations. Si vous êtes innocent et n`avez rien à cacher, alors vous avez les meilleures chances d`être honnête et de dire la vérité sur toutes les questions pendant le test.
- Décidez si vous n`êtes pas autorisé à passer le test. Ne faites pas le test si vous :
- Être obligé de le faire
- Avoir une maladie cardiaque grave
- A été déclaré mentalement incapable
- êtes enceinte
- avoir des problèmes respiratoires
- Avez-vous déjà eu des lésions nerveuses, un accident vasculaire cérébral ou été paralysé
- avoir mal
- Souffre d`épilepsie
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