Prendre des décisions : 7 étapes (avec des images)

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Des astuces
Mises en garde

Nous prenons des décisions tous les jours ; tout ce que nous disons ou faisons est le résultat d`une décision, que nous le fassions consciemment ou non. Pour les choix, grands ou petits, il n`y a pas de formule toute faite pour prendre la bonne décision. Il est préférable d`examiner la question sous le plus grand nombre de côtés possible, puis de décider ce qui semble le plus raisonnable à ce moment-là.

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Image intitulée Prendre des décisions, étape 01

1. Essayez de respirer profondément avant de commencer. Cela vous aide à vous vider la tête, à rester calme et à surveiller la question au lieu de vous soucier des conséquences.

Image intitulée Prendre des décisions, étape 02

2. Listez vos options. À première vue, il peut sembler qu`il n`y a qu`une seule possibilité, mais ce n`est généralement pas vrai. Même si vos choix semblent limités, essayez de construire une liste d`alternatives. N`examinez pas encore sa faisabilité ; faites un remue-méninges et notez toutes les idées qui vous viennent à l`esprit, peu importe à quel point elles sont étranges. Vous pouvez toujours les cocher plus tard sur la liste, mais ces idées folles peuvent vous faire franchir un pas vers des solutions concrètes que vous n`auriez pas trouvées autrement. Demandez également des solutions à d`autres personnes. Soyez concis et demandez-leur ce qu`ils feraient dans votre situation. Parfois, des étrangers peuvent proposer les meilleures idées parce qu`ils ne sont pas biaisés.

Image intitulée Prendre des décisions, étape 03

3. Peser les solutions les unes par rapport aux autres. Notez tous les résultats possibles et notez s`ils sont positifs ou négatifs. Cela peut être fait en écrivant un plus (+) pour les points positifs et un moins (-) pour les négatifs. Vous pouvez également écrire ++ ou -- pour des résultats très positifs ou négatifs. Certaines personnes aiment dessiner un arbre de situation dans lequel les avantages et les inconvénients de chaque choix sont notés visuellement.

Pour chaque scénario, déterminez si le meilleur résultat vaut le risque du pire résultat. Si le risque du pire résultat est absolument inacceptable pour vous et que vous ne pourrez jamais vous le pardonner, vous ne devriez pas choisir cette option.

Pour chaque possibilité, écrivez la probabilité de ce résultat. Donnez-le en pourcentage (par ex. il y a 80% de chance que cela se produise et 20% de chance que l`inverse se produise) à. Assurez-vous que vos estimations sont basées sur l`expérience ou la recherche car sinon votre peur de l`échec vous prive de toute chance de succès.

Réfléchissez à l`option que vous n`aimez pas le plus et pourquoi.Selon les situations, les difficultés d`exécution d`un choix peuvent vous empêcher de le faire. À d`autres moments, le choix le plus difficile peut donner le plus de résultats.

Image intitulée Prendre des décisions à l`étape 04

4. Faites confiance à votre sentiment. Vous devriez vous sentir bien dans votre choix. Notez dans votre liste ou votre arbre de choix quels choix évoquent quel sentiment. Il y a plusieurs façons de le savoir :

Imaginez votre moi idéal. Si vous étiez déjà la personne que vous aspirez à devenir, que feriez-vous ?? Si cela reste insaisissable, pensez à vos modèles et idoles, les personnes qui vous inspirent. Que feraient-ils à votre place et pourquoi ??

Concentrez vos pensées par la méditation ou la prière. Mettez la logique hors de votre esprit et laissez votre esprit être guidé par n`importe quoi : Dieu, l`univers ou votre subconscient. Quel choix est le bon?

Visualisez chaque résultat en détail. Utilisez tous vos sens pour imaginer ce qui pourrait arriver à chaque choix. Par exemple, si vous êtes confronté au choix de l`endroit à visiter, imaginez que vous y êtes : la vue, l`odeur, le son et tous les autres détails. Vous constaterez peut-être que vous le souhaitez plus - ou pas du tout - que vous ne le pensiez. Assurez-vous simplement d`inclure tous les détails imaginables, pas seulement les meilleurs ou les pires détails.

Avance rapide. Imaginez que vous ayez déjà fait le choix : de quel résultat seriez-vous le plus fier? Quel choix vous donne l`impression d`être devenu une meilleure personne ou d`avoir fait du monde un endroit meilleur? Si vous étiez sur votre lit de mort et que vous regardiez en arrière, quel choix regretteriez-vous le plus ??

Image intitulée Prendre des décisions, étape 05

5. fais un choix. C`est évidemment l`étape la plus difficile, mais j`espère qu`il y a une décision sur votre liste que vous soutiendrez avec votre esprit et votre cœur. Celui-ci a plus d`avantages que d`inconvénients et intuitivement, vous êtes attiré par lui. Si vous n`êtes toujours pas sûr, demandez conseil à quelqu`un en qui vous avez confiance. Cela pourrait être une bonne façon de se marier.

Quel que soit le choix que vous faites, assurez-vous de surmonter la culpabilité de chaque résultat possible. Si les choses ne se passent pas comme vous le souhaiteriez, il vaut toujours mieux que vous ayez fait un choix conscient plutôt que d`avoir l`air négligent. Au moins tu peux dire que tu as fait ce que tu pouvais.

Faites un plan de sauvegarde si vous le pouvez au cas où les choses tourneraient mal. Penser en avant. Les meilleurs décideurs ne sont pas des gens qui ne font jamais d`erreurs ; ce sont les gens qui espèrent le meilleur et se préparent au pire.

Image intitulée Prendre des décisions, étape 06

6. Partez de tout votre cœur et plein de joie pour votre choix. Une fois que vous avez fait votre choix, allez-y. À ce stade, ne pensez pas aux options que vous n`avez pas choisies.

Image intitulée Prendre des décisions à l`étape 07

sept. Évaluez votre décision. Ceci est l`étape la plus importante. Si vous ne réfléchissez pas à votre choix par la suite, vous n`en avez rien appris. Demandez-vous si vous vous attendiez à ce résultat. Le ferais-tu encore comme ça? Que savez-vous maintenant que vous ne saviez pas avant ?? Comment transformeriez-vous la leçon apprise en conseil? En acquérant de la perspicacité et de la sagesse, vous pouvez vous assurer que chaque choix a au moins un résultat positif.

Des astuces

Ne continue pas à y penser pour toujours. Si vous voulez trop bien faire, vous risquez de rater votre cible.
Aucun scénario n`est parfait. Une fois que vous avez fait un choix, allez-y avec confiance et ne continuez pas à penser aux opportunités que vous avez manquées et à ce qui se serait passé si vous aviez choisi différemment.
De nouvelles informations peuvent émerger ou de nouvelles opportunités peuvent survenir après que vous ayez fait un choix. N`ayez pas peur de passer par le processus de reconsidération et de réflexion et de reconsidérer vos choix.
Considérez que toutes les possibilités peuvent être bonnes si vous y réfléchissez depuis longtemps. Dans ce cas, toutes les options peuvent avoir les mêmes avantages ou inconvénients. Vous auriez fait votre choix depuis longtemps si l`une des options se démarquait clairement.
N`oubliez pas que vous n`avez peut-être pas assez d`informations pour faire un choix. Si vous ne pouvez pas affiner la liste des choix, faites plus de recherches. Gardez également à l`esprit que vous ne pourrez peut-être pas obtenir les informations dont vous avez besoin. Après avoir passé en revue toutes les informations dont vous disposez, détrompez-vous et faites votre choix.
Si vous avez des doutes sur votre relation, vous pouvez également rompre plus tard?
Ne vous perdez pas dans vos options. Fixez-vous une limite de temps si vous devez choisir rapidement ou déterminer que quelque chose est plutôt sans importance. Le risque consiste au "paralysie de la recherche". Si vous voulez choisir quel film louer ce week-end, ne perdez pas une heure à écrire des titres.
N`attachez pas trop de valeur au fait de garder toutes les possibilités ouvertes. Des chercheurs ont montré que ne pas oser fermer des portes conduit à de mauvaises décisions.

Mises en garde

N`oubliez pas qu`à un moment donné, être indécis peut conduire à ne rien faire. C`est la pire décision que tu puisses prendre.
Éloignez-vous des gens qui prétendent vouloir le meilleur pour vous mais pensent qu`ils peuvent le décider et vous ne pouvez pas. leurs idées voudrais peut avoir raison, mais s`ils refusent de prendre en compte vos sentiments et vos possibilités, ils ont tous tort. Aussi, restez loin des personnes qui n`apprécient pas ce en quoi vous croyez.
N`oubliez pas d`apprendre quelque chose de cette expérience. Lorsque vous prenez des décisions importantes, vous devez toujours être prêt à accepter les conséquences et revenir sur votre choix sans regret.