Votre relation avec ce garçon mignon est terminée, mais vous voulez qu`il revienne. Il est plus courant que les couples se remettent ensemble après avoir été séparés pendant un certain temps, alors ne perdez pas espoir. Assurez-vous simplement de bien réfléchir aux raisons de la rupture avant de vous remettre ensemble, car la relation aura alors de meilleures chances de succès la deuxième fois.
lire Quand devriez-vous essayer ceci? pour savoir si c`est une bonne idée d`essayer de récupérer votre ex petit ami.
Pas
Partie 1 sur 4: Tout assembler
1. Réfléchissez à la raison pour laquelle vous avez rompu. La première chose à faire est de regarder de très près tous les facteurs qui ont conduit au divorce.Demandez-vous si ces difficultés pourraient causer plus de problèmes relationnels si vous vous remettiez ensemble, ou si vous les surmonterez maintenant.
Il est important de penser à ce qui vous a poussé à vous séparer. Blâmer votre ex pour tout n`est pas le moyen de le récupérer!
2. Réfléchissez à pourquoi vous voulez qu`il revienne. Le divorce n`est jamais facile, même si vous ne vous entendiez pas vraiment. C`est pourquoi il est très important de réfléchir à vos raisons de vouloir le récupérer. Si vous voulez qu`il revienne parce que vous êtes triste, seul ou parce que vous ne voulez pas être célibataire, vous devrez probablement reconsidérer. Votre ex ne veut pas dire que vous devez être avec lui. Ces sentiments finiront par disparaître, même si cela peut prendre un certain temps. Si vous voulez qu`il revienne parce que vous l`aimez vraiment et que vous envisagez un avenir avec lui, alors allez-y et essayez de le récupérer!
Si votre petit ami vous a agressé physiquement, émotionnellement ou verbalement, n`essayez pas de le récupérer. Il est tout à fait normal de lui manquer, même s`il s`agissait d`une relation malsaine, mais rappelez-vous que vous méritez mieux.
3. prenez votre temps. Puisque la fin d`une relation est souvent houleuse, il est bon de ne pas se voir pendant un moment avant d`essayer de se raccommoder. Vous devez tous les deux surmonter la douleur initiale du divorce et déterminer ce que vous voulez vraiment.
Cela ne signifie pas que vous devez l`ignorer si vous êtes dans la même école ou si vous avez les mêmes amis, mais ne l`appelez pas pendant un moment et ne faites rien ensemble pour avoir une chance de récupérer et de vous faire une idée. ensemble.
Si votre ex continue de vous contacter, dites-lui que vous avez besoin de temps pour qu`il pense que vous ne voulez plus rien avoir à faire avec lui. Ceci est particulièrement important s`il est un peu timide ou peu sûr de lui.
Il aura peut-être besoin de temps pour se rendre compte que vous lui manquez aussi!
CONSEIL D`EXPERT
Lisa Bouclier
L`entraîneur de rencontres Lisa Shield est une experte en amour et en relations basée à Los Angeles. Elle détient une maîtrise en psychologie spirituelle et est une coach de vie et de relations certifiée avec plus de 17 ans d`expérience. Son travail a été présenté dans The Huffington Post, Buzzfeed, LA Times et Cosmopolitan.
Lisa Bouclier coach de rencontres
Profitez de ce temps pour mieux comprendre la relation. Beaucoup d`entre nous ont peur lorsque nous essayons de rencontrer de nouvelles personnes après la fin d`une relation parce que nous ne comprenons pas pleinement ce que nous avons fait de mal avant. Prenez votre temps pensez à votre propre comportement et celui de votre partenaire. Si vous comprenez mieux le passé, vous pourrez passer plus facilement à autre chose.
4. Acceptez que cela puisse ne pas fonctionner. Si vous essayez de récupérer un ex-petit ami, vous devez comprendre que cela pourrait fonctionner, mais cela pourrait ne pas. Même si ça réussit, ça ne veut pas dire que ça va durer. Préparez-vous pour ne plus être dévoré par un chagrin d`amour.
5. Travaillez votre confiance. Profitez de cette occasion pour travailler sur vous-même et essayez de vous aimer. Plus votre estime de vous-même est bonne, mieux vous êtes préparé pour une relation saine et à long terme.
Si vous souffrez de dépression ou d`anxiété, consultez un psychologue. Vous serez étonné de l`effet que cela peut avoir sur votre confiance.
Rappelez-vous chaque jour vos forces et vos talents. Soyez heureux avec tout ce que vous réalisez, peu importe sa taille.
Si vous avez du mal à découvrir vos propres forces, parlez-en à vos amis et à vos proches. Demandez-leur ce qu`ils pensent être vos qualités positives.
Soyez reconnaissant pour tout ce que vous avez.
La méditation peut aider à réduire le stress et à vivre plus dans l`instant présent.
Partie2 sur 4: Obtenir une seconde chance
1. Parler à ses amis. Si vous avez des amis en commun, ou si ses amis sont prêts à vous parler sans le lui dire, pensez à leur demander quelles sont, selon eux, les chances que vous irez de nouveau bien. Ils savent probablement s`il a une nouvelle petite amie, ou s`il veut vraiment que vous reveniez.
Cela ne fonctionne pas toujours. Peut-être qu`il veut que tu reviennes après tout, même s`il n`a jamais dit à ses amis que.
2. Trouver un contact. Lorsque vous êtes prêt à le revoir, vous pouvez lui demander avec désinvolture s`il aimerait passer du temps avec vous en tant qu`amis, comme prendre un verre, aller à un jeu, jouer à un jeu, aller au cinéma ou aller pour une promenade. Agissez comme une petite amie ordinaire, n`est-ce pas sont petite amie.
Ne vois pas ça comme une opportunité de supplier pour te reprendre. Assurez-vous que c`est amusant et qu`il s`amuse avec vous.
Ne parlez pas de la relation la première fois que vous le voyez à moins qu`il n`en parle. Attendez plutôt d`avoir refait quelque chose ensemble plusieurs fois, pour lui faire à nouveau bonne impression, tout comme une petite amie.
3. Sois celui dont il est jamais tombé amoureux. Pendant que vous faites des choses ensemble, tout comme des amis, vous devez lui donner des raisons de se souvenir de toutes ces choses qu`il aimait tant chez vous. Mettez l`accent sur vos qualités que vous savez qu`il aime, comme votre sens de l`humour ou votre empathie.
Soyez toujours positif et heureux quand vous êtes avec lui. Vous pouvez donner quelques indices subtils que vous êtes toujours intéressé par lui. Par exemple, vous pouvez dire : "C`est tellement agréable de refaire quelque chose ensemble. Passer du temps avec toi me manque vraiment".
Même si vous n`évoquez pas directement la relation, vous pouvez lui rappeler les bons moments que vous avez passés ensemble. S`il vous a déjà complimenté sur une certaine tenue, vous pouvez la porter à nouveau. Vous pouvez également partager un souvenir léger avec lui. Si vous avez la chance de le rencontrer à nouveau, faites-le quelque part où vous êtes déjà allé.
4. Montre lui que tu as changé. Profitez du temps que vous passez en tant qu`amis en lui montrant que vous avez travaillé sur vous-même. Par exemple, si vous le rendiez fou parce que vous étiez toujours en retard, arrivez quelques minutes avant lui maintenant.
5. En parler ouvertement. Malheureusement, il n`y a aucun moyen d`être sûr que votre ex veut que vous reveniez sans lui demander. Lorsque vous sentez que vous avez eu assez de temps pour lui montrer la nouvelle version améliorée de vous-même, commencez une conversation honnête avec lui et faites-lui savoir que vous avez toujours des sentiments pour lui.
Assurez-vous de lui demander s`il a toujours des sentiments pour vous avant d`aller de l`avant et de lui dire que vous voulez qu`il revienne. S`il n`a pas de sentiments pour toi, tu ne peux pas y faire grand chose.
Ne pleure pas et ne supplie pas.
Ne laissez pas cela se transformer en un argument sur la raison pour laquelle il a rompu la première fois. Il est important que vous lui montriez que vous en avez fini.
Gardez la conversation dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé.
6. Promis ça ira mieux cette fois. Si votre ex vous reprend, vous devez tous les deux prendre des mesures pour vous assurer de ne pas rencontrer les mêmes problèmes que la première fois. Parlez les uns aux autres des combats que vous avez eus et de la façon dont vous pouvez mieux les gérer pour pouvoir aller de l`avant.
Selon votre sérieux, vous pouvez aussi suivre une thérapie de couple pour apprendre à mieux vous entendre.
Partie 3 sur 4: Aborder les problèmes qui ont causé le divorce
1. Corriger les mauvaises habitudes. Il est maintenant temps d`examiner de plus près votre comportement qui a conduit au divorce et de vous développer. Par exemple, si vous sentez que vous et votre ex avez rompu parce que vous êtes trop jaloux ou colérique, essayez de prendre conscience de ce comportement et de l`améliorer.
Selon les habitudes que vous souhaitez rompre, vous pourriez avoir besoin de l`aide d`un professionnel de la santé mentale.
Rappelez-vous que cela ne signifie pas que vous devez changer qui vous êtes. Si vos personnalités ne correspondent pas, vous feriez mieux de trouver un ami qui vous apprécie tel que vous êtes. Mais s`il y a de mauvaises habitudes que vous pouvez changer, faites de votre mieux et affrontez-les.
Tu n`as jamais à changer pour quelqu`un d`autre! Tous les changements que vous apportez devraient finalement être bons pour vous.
2. Excusez-vous si vous lui avez fait du mal. Si vous avez fait quelque chose qui l`a blessé, que vous ayez dit quelque chose d`insultant ou que vous n`ayez pas été là quand il avait besoin de vous, c`est le moment de vous excuser. Il faut beaucoup de courage pour s`excuser sincèrement, mais cela aide beaucoup si vous voulez réparer une relation.
Soyez très précis sur ce que vous regrettez exactement. Au lieu de dire: "Je suis désolé je t`ai blessé", peux-tu dire: "Je suis désolé de ne pas t`avoir rappelé". Ensuite, vous le convainquez que vous avez vraiment pensé aux choses que vous regrettez.
Dites à votre ex pourquoi vous avez fait les choses que vous avez faites et dites-lui que vous avez appris de l`expérience.
3. Prouve-lui que tu es fidèle. Si vous et votre ex avez rompu parce que vous avez triché, vous êtes maintenant confronté à la tâche difficile de le convaincre que cela ne se reproduira plus. La façon dont vous aborderez ce sujet dépendra de la raison pour laquelle vous l`avez trompé, mais quoi qu`il en soit, vous devez être ouvert et honnête avec lui.
Si vous l`avez trompé parce que vous n`étiez pas satisfait de la relation, ou parce que vous aviez l`impression de rater quelque chose, soyez honnête sur ce qui s`est passé et ce que vous voulez faire pour éviter que cela ne se reproduise.
Si vous l`avez trompé parce que vous pensiez avoir des sentiments sincères pour quelqu`un d`autre alors qu`il s`est avéré que ce n`était pas le cas, faites savoir à votre ex que vous avez fait une erreur et que vous en avez tiré des leçons.
Si vous trichez plus souvent et ne savez pas pourquoi vous le faites, vous devez promettre que vous obtiendrez l`aide professionnelle d`un psychologue.
Si vous avez triché pour vous venger ou pour donner une leçon à votre ex, dites-lui à quel point c`était enfantin et que vous savez maintenant gérer les conflits avec maturité.
4. Travaillez sur les problèmes si vous habitez loin l`un de l`autre. Si vous et votre petit ami avez rompu parce que la relation à distance n`a pas fonctionné, ne perdez pas espoir pour l`instant! C`est difficile, mais vous pouvez y arriver si vous y travaillez dur et donnez à votre partenaire l`attention dont il a besoin.
Essayez de rester en contact régulièrement et soyez toujours honnête et ouvert. Si vous ne pouvez pas être physiquement ensemble, la communication est encore plus importante.
Dites à votre partenaire toutes les petites choses de tous les jours de votre vie et encouragez-le à faire de même. Alors vous faites plus partie de la vie de l`autre.
Ne vous inquiétez pas de la relation à cause de la distance, car cela peut mal tourner.
Partie4 sur 4: Quand essayer ceci?
1. Assurez-vous de vouloir récupérer votre ex pour les bonnes raisons. Est-ce que tu l`aimes vraiment encore? Si c`est le cas, cela peut valoir la peine d`essayer de le récupérer en lui montrant que vous vous souciez toujours de vous et que vous pensez que les choses s`amélioreront cette fois. Parfois, deux personnes se rendent compte qu`elles veulent être ensemble à cause d`un divorce. Mais si vous avez d`autres raisons de vouloir récupérer votre ex, demandez-vous si c`est une bonne idée de réparer la relation.
Par exemple, si vous voulez qu`il revienne parce que vous vous sentez seul sans lui, ce n`est pas une bonne raison pour vous remettre ensemble. Le sentiment de solitude passera avec le temps.
Ou si vous voulez qu`il revienne parce que vous êtes jaloux de le voir avec quelqu`un d`autre, vous devriez également y réfléchir à deux fois avant d`essayer de le récupérer. La jalousie quand c`est juste sorti c`est normal, et ça passera aussi.
2. Réfléchissez bien s`il est déjà dans une autre relation. Si votre ex a déjà trouvé quelqu`un d`autre, voyez-le déjà injoignable. Ne devenez pas le genre de personne qui ne peut pas laisser son ex seul pendant qu`il poursuit sa vie. S`il est heureux avec quelqu`un d`autre, vous pouvez le blesser, lui, son nouveau partenaire et vous-même si vous interférez.
3.Arrêtez d`essayer de récupérer votre ex si la relation était malsaine ou si vous avez été maltraité. Cela peut sembler temporairement solitaire ou même ennuyeux sans cette relation orageuse, mais essayez de vivre ce sentiment au lieu de vouloir revenir avec votre ex. Les relations de lumière clignotante sont souvent basées sur des schémas malsains auxquels il est impossible de remédier. Résistez à l`envie de revenir vers lui quand vous savez que vous êtes mieux sans lui.
Des astuces
Si vous vous concentrez sur vos copines ou sur un nouveau passe-temps, vous aurez moins de temps pour manquer votre ex-petit ami, donc vous ne pouvez pas faire l`erreur de revenir vers lui parce que vous ne voulez pas être seul.
Ne le traque pas. Ne lui envoie pas de texto ou ne l`appelle pas tout le temps. Alors tu sembles désespéré. Donnez-lui de l`espace pour qu`il puisse penser à ce qu`il veut.
Vous pouvez flirter un peu avec lui, mais restez très subtil.
Montrez un sourire à chaque fois que vous vous croisez pour qu`il sache que vous l`aimez toujours.
Si vous voulez lui dire quelque chose, dites-le honnêtement, car cela signifie plus pour lui. Ne soyez pas arrogant ou exigeant.
Ne continue pas d`essayer si tu sais qu`il ne le fera pas, tu perds ton temps et tu deviens fou.
N`essayez pas de le rendre jaloux. ça ne va jamais bien. Cela donne l`impression que vous en avez fini avec lui, et si c`est lui qui a rompu avec lui, il est juste content que vous continuiez votre vie.
Ne faites pas des choses dont vous savez qu`il n`aime pas attirer son attention. ça le repoussera encore plus.
Quand vous vous parlez, parlez de choses que vous aimez tous les deux. Ensuite, vous montrez que vous vous souciez assez de parler de ses préférences. Et que tu lui fasses assez confiance pour lui dire des choses sur toi.
Admettez vos erreurs. Vous devez vous pardonner pour votre rôle dans le divorce, puis demander son pardon. Si vous vous fâchez et dites des choses que vous ne pensez pas, retirez-le rapidement et excusez-vous. Il n`y a rien de faible ou de dénigrant là-dedans. Au contraire, cela montre que vous êtes assez fort et que vous avez un bon caractère. Mais si vous vous excusez, assurez-vous que vous le pensez. Des excuses peu sincères sont pires que pas d`excuses du tout.
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