Faire en sorte que quelqu'un vous dise un secret : 12 étapes (avec photos)

Teneur

Pas
- Partie 1 sur 2: Bâtir la confiance
- Partie 2 sur 2: Garder le secret
Des astuces
Mises en garde

Beaucoup de gens ont des secrets ou cachent certaines choses (sur eux-mêmes) qu`ils ne veulent pas que les autres sachent. Ces secrets peuvent être si simples lorsqu`ils obtiennent un nouvel emploi traitant de questions plus sérieuses comme un divorce. Mais il peut être difficile d`amener quelqu`un à vous dire quel est son secret. Si vous voulez que quelqu`un s`ouvre à vous, renforce la confiance et montre que vous pouvez garder des secrets, il peut vous dire le secret.

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Partie 1 sur 2: Bâtir la confiance

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1. Avoir des conversations sincères. Avoir de véritables conversations avec la personne sur une variété de sujets. Parler à quelqu`un de choses importantes peut l`amener à penser positivement à vous, ce qui le rend plus susceptible de s`ouvrir à vous.

Inclure différents sujets dans votre conversation. Gardez le cœur léger et drôle à certains moments et équilibrez cela avec des choses plus sérieuses à d`autres moments.
Soyez le plus sincère possible sans passer pour un faux. Par exemple, si quelqu`un a du mal à s`exprimer avec vous, vous pouvez le rassurer et lui dire quelque chose comme : « Bien sûr, je ne comprends pas exactement ce que vous ressentez, mais j`aimerais en parler, à quel point et en de quelle façon tu as besoin de ça aussi.` Ce serait mieux que de simplement dire `Je sais exactement ce que vous ressentez`, surtout si vous ne le faites pas.

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2. écoute attentivement. Écoutez attentivement ce que dit l`autre personne pendant vos conversations. Référence à ce qu`ils ont dit auparavant, pour indiquer que vous avez écouté attentivement l`autre personne et ce dont elle a besoin.

Posez des questions pendant la conversation pour montrer que vous écoutez attentivement ce que dit l`autre personne.

Remarquez les différences dans le ton ou l`attitude de l`autre personne, ce qui peut indiquer une hésitation ou des sujets difficiles. Vous pouvez évaluer avec soin en demandant si tout va bien. Cela donne à la personne une chance de vous faire savoir si quelque chose ne va pas.

Ne forcez pas votre ami à vous dire quelque chose qui pourrait le mettre mal à l`aise. Cela montre à la personne que vous êtes digne de confiance et que vous êtes vraiment là pour elle.

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3. Parle aussi de toi. Assurez-vous également de parler de vous lors des conversations. Donnez de petites informations sur vous-même si cela vous convient, ce qui peut alors mettre l`autre personne à l`aise et montrer que vous pouvez faire confiance.

Discutez de divers sujets avec l`ami ou le membre de la famille, y compris des sujets sérieux et légers. Cela peut aider l`autre personne à voir vos similitudes, ce qui augmente les chances que la personne ose vous confier un secret.

Le partage peut vraiment aider à établir une relation de confiance entre les personnes, surtout si les deux personnes sont à l`aise pour parler d`elles-mêmes.

Ne dites pas de quoi vous parlez et partagez également ce que les autres partagent. Partager trop ou pas assez peut réduire le risque que l`autre personne s`ouvre pour partager ses secrets avec vous.

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4. Accepter l`autre inconditionnellement. L`acceptation inconditionnelle de la personne fait partie intégrante de l`établissement de la confiance dans toute relation. Cela peut inciter l`autre personne à partager ses secrets avec vous.

Ne forcez pas l`autre personne à faire ou à dire quelque chose avec laquelle elle n`est pas à l`aise.

Rassurer la personne au maximum. Par exemple, si vous savez que la personne ne vous dit pas tout et garde des secrets, vous pouvez dire « Vous pouvez tout me dire, vous savez que?`

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5. Soit fiable. Assurez-vous d`être là et respectez vos rendez-vous avec votre petite amie. Cela montre à l`autre personne qu`elle peut vous faire confiance, y compris en racontant et en gardant des secrets.

Suivez chaque engagement que vous prenez d`aussi près que possible. Montrer que vous êtes fiable, même avec les choses les plus élémentaires, aide à maintenir la confiance.

Si vous ne pouvez pas vous en tenir à quelque chose, prévenez la personne suffisamment à l`avance, expliquez les circonstances, puis présentez vos excuses.

Assurez-vous de ne pas porter de jugement sur ce que l`autre personne vous dit. Cela peut aider la personne à se confier plus rapidement.

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6. Montrez votre indépendance. Faites savoir dans les conversations et les interactions que vous êtes indépendant et capable de penser par vous-même. En montrant que vous n`êtes pas sensible aux opinions extérieures ou aux pressions pour en parler, vous pouvez montrer que vous êtes digne de confiance et sincère. Cela peut inciter la personne à évacuer son cœur plus tôt.

Ne répétez pas les potins que vous avez entendus sur la personne ou d`autres personnes. Si vous le faites, la personne peut se demander ce que vous direz à son sujet quand elle n`est pas là.

Donner son avis sans obliger l`autre à s`en accommoder, pour montrer à l`autre que l`on sait tenir tête aux autres, et que l`on ne se laisse pas facilement influencer par des forces extérieures.

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sept. Restez discret. Probablement la meilleure façon de gagner la confiance de la personne et la confiance que les secrets sont en sécurité avec vous est de maintenir une discrétion totale sur toutes les questions dont quelqu`un discute avec vous. Ne transmettez pas les choses qui vous ont été confiées à d`autres et ne les évoquez pas dans d`autres conversations avec la personne.

Gardez tout ce que vous pensez être sensible à l`autre, à vous-même.

Demandez à la personne si vous n`êtes pas sûr de pouvoir dire quelque chose aux autres, mais sachez que cela pourrait miner sa confiance en vous. Par exemple, s`ils vous disent que vous êtes enceinte, demandez simplement " dois-je garder cela pour moi ou partagez-vous la nouvelle avec d`autres.`

Respecter leurs souhaits en matière de transmission d`informations, quelles qu`elles soient.

Partie 2 sur 2: Garder le secret

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1. Demander à la personne de dire le secret. Si vous savez que votre ami a un secret, demandez-lui simplement de vous le dire. Cependant, quelle que soit sa décision, acceptez-la et n`en reparlez plus.

Posez cette question de manière patiente et non conflictuelle.
Rassurez la personne que vous ne voulez savoir que parce que vous la soutenez et que vous gardez le secret pour vous.

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2. Soutenir la personne. De nombreuses personnes qui cachent des secrets peuvent avoir des problèmes ou se sentir sans aide. Demandez-lui si vous pouvez l`aider, puis soutenez-le de la manière dont il a besoin et qu`il le souhaite, si la personne le souhaite.

La recherche montre que ne pas parler de secrets à qui que ce soit peut provoquer une détresse physique et émotionnelle. Dites à votre ami que parler du secret pourrait le faire se sentir mieux.

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3. N`en parle plus. Indépendamment de la tentation - si le secret est amusant ou très sérieux - ne transmettez pas le secret de la personne à d`autres. La personne a probablement une bonne raison de garder le secret et peut simplement vouloir que la personne la plus proche sache ce qui se passe.

Évitez toute tentation de partager le secret - sinon cela pourrait avoir de graves conséquences pour votre relation.

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4. Parlez à une figure d`autorité. Si vous ressentez le besoin de révéler le secret en raison de sa gravité, comme un abus, une liaison ou un problème de santé, parlez-en à un professionnel ou à une personne en autorité. Expliquez clairement que vous avez besoin de conseils sur la façon de gérer la situation.

Évitez le nom de la personne ou trop de détails qui pourraient révéler l`identité de la personne.

Envisagez de parler à un professionnel comme un avocat ou un poste de police du secret et de la façon de le gérer.

Discutez de vos sentiments avec quelqu`un qui ne connaît pas la personne qui vous a révélé son secret.

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5. Partagez vos propres secrets. Si un de vos amis partage un secret sérieux avec vous, pensez également à partager un de vos secrets avec lui. Si l`autre personne doit garder vos secrets, il y a plus de chances que vous gardiez les siens aussi.

Assurez-vous que le secret que vous partagez est similaire à celui de l`autre. Rappelez-vous, ce n`est pas une compétition, c`est censé être une sorte d`assurance pour vous deux.

Dites quelque chose comme : "Je comprends ce que tu ressens. J`ai un secret aussi, mais s`il te plait garde ça pour toi.`

Des astuces

N`oubliez pas qu`il peut y avoir des raisons légales pour que quelqu`un garde un secret, par exemple si la loi l`oblige à maintenir la confidentialité ou un accord légal.
Soyez prêt à entendre le secret indépendamment de la vérité. Reconnaissez que cela peut vous effrayer. Si vous craignez de réagir de manière excessive au secret, attendez d`être mieux préparé.
Pratiquez votre réponse en privé jusqu`à ce que vous vous sentiez calme et confiant. Si vous savez que vous avez tendance à réagir fortement, entraînez-vous à masquer vos réactions faciales et corporelles.

Mises en garde

Sachez que transmettre le secret d`une personne peut gravement nuire ou mettre fin à la relation avec cette personne. Vous ne devez divulguer un secret que s`il met quelqu`un en danger ou enfreint la loi.