Instructions gratuites étape par étape 
Développer votre propre identité avant de rencontrer un homme garantit que vous ne vous changez pas complètement à cause de lui. Ou que tu suives toujours ses pas.
Savoir qui vous êtes avant de rencontrer un homme permet aussi de lui parler dix fois plus facilement et de l`attirer. Les hommes veulent des femmes qui semblent pouvoir se débrouiller sans elles. ne me compare pas! Beaucoup de gens tombent dans le piège de se comparer à ceux qui les entourent. Mettez vos propres valeurs et souhaits au-dessus de ceux des autres. Si vous avez aimé votre tenue en sortant de chez vous, vous devez quand même l`aimer en rentrant à la maison. Laissez d`autres personnes, ou votre perception d`autres personnes, ne changez pas votre opinion sur vous-même. 
Assurez-vous que vos relations personnelles font bien votre état émotionnel. Les mauvaises relations, passées et présentes, peuvent affecter négativement la façon dont vous vous voyez. Trouvez des amis qui se concentrent sur vos qualités positives, qui offrent des conseils utiles et qui sont honnêtes sur qui vous êtes et qui vous pouvez être. Entretenez une relation chaleureuse avec les membres de votre famille. Prendre le temps de parler aux personnes que vous connaissez depuis le plus longtemps vous rappelle vos racines et à quel point vous avez grandi. 
Douche au moins une fois tous les deux jours. Assurez-vous de prendre une douche le jour de l`occasion spéciale. Il est important que votre corps sente bon. Lavez-vous les cheveux aussi souvent que nécessaire. Certaines femmes se lavent les cheveux tous les jours, d`autres le font moins souvent. Essayez de trouver ce qui vous convient le mieux pour éviter que vos cheveux ne paraissent gras. Gardez votre bouche propre. N`oubliez pas de vous brosser les dents. Utilisez des bonbons à la menthe ou de la gomme pour garder votre haleine fraîche lorsque vous en avez besoin. Vous pouvez sentir votre haleine en vous soufflant les mains. Rien n`est plus éteint qu`un souffle terrible! 
Faites de l`exercice pendant au moins une demi-heure au moins trois fois par semaine. Un bon programme d`entraînement est essentiel pour être et rester en bonne santé. Ne laissez pas votre routine caler - continuez à vous mettre au défi de devenir plus fort et plus en forme. Si vous n`avez pas beaucoup de temps pour faire de l`exercice, essayez de trouver des moyens de marcher davantage dans votre horaire quotidien. Si vous n`êtes pas intéressé par le sport pour le sport, ou le sport pour votre santé, cherchez une motivation externe. Par exemple, allez (kick) boxe parce que vous voulez pouvoir vous défendre. Ou essayez le yoga parce que vous voulez rencontrer de nouveaux amis. Mangez sain. Prenez tout avec modération. Vous pouvez avoir votre crème glacée ou pizza préférée, mais manger beaucoup de légumes, de fruits et d`autres aliments riches en nutriments. Essayez d`éviter autant que possible les aliments gras et transformés. Votre corps se sentira mieux et votre peau sera plus belle.
Retiens son regard juste assez longtemps. Vous n`avez pas besoin de le regarder dans les yeux pendant des heures, regardez simplement ses yeux à distance pendant quelques secondes pour exprimer votre intérêt. Soyez un peu réservé, mais accessible. Quand tu regardes l`homme, essaie de ne pas avoir l`air trop bienveillant. Montrez-lui que vous aimeriez qu`il engage une conversation avec vous. Laissez vos expressions faciales parler. Quand le mec s`approche, tu n`oublies pas de sourire, sourire, sourire! Un sourire est le meilleur moyen de montrer que vous êtes sympathique et attrayant.
Souris, mais n`y pense pas trop. Rendez votre sourire naturel. Vous vous sentirez beaucoup plus heureux. Essayez de sourire quand vous n`êtes pas heureux, vous vous sentirez un peu mieux tout de suite. Vous n`avez pas besoin d`avoir l`air trop impatient lorsque vous souriez, agissez simplement avec naturel. 
Présentez-vous en toute confiance. Ne regarde pas tes pieds, ne croise pas les bras et ne marche pas penché. Évitez les comportements nerveux comme jouer avec vos cheveux ou vous ronger les ongles. Regardez l`homme et bougez vos bras tout en parlant. Cela donne l`impression que vous êtes une personne ouverte et dynamique. Montrez-lui que vous êtes intéressé. Si tu ressens son amour, ça ne fera pas de mal de te rapprocher de lui. Surtout pas si vous êtes dans un endroit occupé et bruyant. Un léger contact sur le bras ou le genou peut également lui montrer que vous aimez ce qu`il a à offrir. Retiens son attention physiquement. Assurez-vous de maintenir un contact visuel, essayez de ne pas regarder autour de vous - ou pire, vérifiez votre téléphone toutes les cinq minutes - lorsqu`il vous parle. Il veut se sentir le seul homme sur terre. Rien n`arrêtera un homme plus vite que quelqu`un qui vérifie ses e-mails toutes les deux minutes et n`ajoute rien à la conversation. 
Bien que ce ne soit peut-être pas le moment pour "jantje"-blagues, il est préférable de lancer une blague de temps en temps. Montrez que vous pouvez rire de vous-même. Aucun homme ne veut une femme qui se prend trop au sérieux - montrer que vous pouvez rire de vos propres faiblesses montre non seulement que vous avez confiance en vous, mais montre également que vous êtes conscient de vos imperfections. Les hommes ne veulent pas d`une fille « trop parfaite ». Montrer que vous pouvez rire de vous-même les rend plus confiants en eux-mêmes. 
Montrez-lui votre connaissance de l`actualité, des personnages historiques ou même avec votre analyse pleine d`esprit de la culture pop contemporaine. Si vous savez de quoi vous parlez, il se fera un plaisir d`écouter ce que vous avez à dire. Il y a une grande différence entre paraître intelligent et se montrer. Ne vous vantez pas de l`endroit où vous avez étudié, des notes que vous avez obtenues au lycée ou de toute information qui lui donne l`impression que vous êtes un peu imbu de vous-même. 
Lorsque le moment est venu, racontez-lui une histoire amusante ou intéressante du passé. Montrez-lui quel type vous êtes et quelles expériences ont façonné votre vie. N`ayez pas peur de partager vos intérêts. Si vous vous enseignez le français ou faites du monocycle, dites-lui. Il sera impressionné par le fait que vous marchez votre propre marche. Partagez quelque chose sur votre famille ou vos amis. Ne lui dites pas que vous voulez le présenter à vos parents alors que vous venez d`entendre le nom de l`autre. Vous pouvez parler de votre famille ou de vos amis : choisissez quelque chose ou quelqu`un qui vous a influencé pour être le meilleur de vous-même. 
Bien sûr, vous pouvez encore être un peu réservé, mais assurez-vous d`échanger vos coordonnées si l`attirance est mutuelle. Ne soyez pas trop impatient, mais exprimez votre intérêt à passer plus de temps avec lui. Vous serez étonné de voir à quel point les hommes sont timides et heureux quand une femme prend l`initiative. 
Bien que vous puissiez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour attirer un certain homme, son cœur peut déjà être pardonné. Même s`il n`est pas dans une relation en ce moment, il pourrait toujours avoir le cœur brisé. Ou peut-être qu`il espère toujours quelqu`un d`autre. Il n`y a rien que tu puisses changer à ça. Si vous êtes rejeté, laissez-le faire. Vous n`avez pas à pleurer ou à envoyer des messages de colère si votre béguin ne partage pas vos sentiments. Ne soyez pas enfermé, vous trouverez le bon gars par vous-même!
Attirer n'importe quel homme
Teneur
Avouons-le, il n`y a aucun moyen de tout faire tomber les hommes désespérément amoureux de toi. Cependant, de nombreux hommes ont à peu près les mêmes exigences dans leur recherche de la femme parfaite. Il existe donc de nombreuses astuces pour que presque tous les hommes tombent amoureux de vous. Cherchez-vous des mesures concrètes pour changer l`esprit de chaque homme, ou espérez-vous attirer l`attention d`un homme en particulier ?? Quelles que soient vos raisons, ces conseils peuvent vous aider beaucoup. Lire la suite!
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Méthode 1 sur 4: Être le meilleur de soi-même
1. Avant de pouvoir attirer un homme, vous devez développer votre confiance en vous. Si vous n`êtes pas content de vous, c`est visible à des kilomètres. Les hommes sont plus attirés par les femmes qui semblent s`amuser pour ce qu`elles sont, pas par celles qui recherchent désespérément quelqu`un pour combler le vide dans leur vie. Voici quelques conseils pour booster votre confiance en vous :
- Dites-vous à quel point vous êtes incroyable! Rappelez-vous vos meilleures qualités et compétences et soyez fier de ce qui vous rend unique. Tenez un journal où vous pouvez noter vos points forts en tant que personne. Faites-vous sentir comme si vous méritiez l`attention d`un homme.
- Souviens-toi que tu es belle à l`intérieur comme à l`extérieur. Alors que nous sommes tous loin d`être parfaits, avant de sortir, il est important de se regarder dans le miroir et de se souvenir de vos meilleures qualités. Que ce soit votre sourire incroyable, vos dents parfaites ou vos jambes infinies. Concentrez-vous sur les aspects positifs de votre apparence, les hommes les verront aussi.
- Soyez confiant lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes. Traiter avec de nouvelles personnes peut être effrayant, mais si vous êtes alerte, prêt à tout et gardez vos jugements pour vous, les gens voudront apprendre à vous connaître. Un homme sera plus attiré par une femme avec des amis qu`une femme qui a l`air pathétique et solitaire. Il voudra faire partie de votre énergie positive.
- Continuez à vous améliorer. C`est une chose d`être confiant, c`en est une autre d`être égocentrique et de penser qu`il n`y a rien de mal avec vous. Concentrez-vous sur vos bonnes qualités, travaillez sur les choses qui peuvent être améliorées. Considérez toutes les critiques constructives avant de les rejeter.
2. Développez votre propre identité et vos propres valeurs. Un homme est attiré par une femme qui se sent bien d`où elle vient, où elle est maintenant, où elle va. Il veut quelqu`un qui soit en harmonie avec ses envies, ses limites et ses ambitions.
3. Maintenir des relations personnelles significatives et aimantes. La clé du succès pour se sentir bien dans sa peau est d`avoir de l`espace pour être soi-même et d`être aimé pour qui vous êtes. Les amis, la famille et d`autres interactions personnelles sont nécessaires pour que vous vous sentiez aimé et méritant cet amour.
Méthode 2 sur 4: Soyez le meilleur de vous-même, physiquement
1. Bien paraître. Maintenant que vous vous sentez belle à l`intérieur, il est temps de montrer votre extérieur à travers les bons vêtements et le bon maquillage. Vous n`avez pas à développer une frénésie de magasinage, recherchez simplement un look qui attirera les hommes.
- Trouvez des vêtements qui mettent en valeur vos meilleurs atouts. Si vous avez les bras musclés, optez pour un haut sans manches. Si vous voulez montrer vos longues jambes, trouvez la robe et les talons parfaits pour votre corps.
- Être habillé correctement. Si vous espérez attirer un homme pour, disons, un mariage, optez pour la classe, pas pour le trash. Vous ne voulez pas que les hommes pensent que votre corps est votre meilleur atout, ce n`est qu`une des choses qui vous rendent unique. Cependant, si vous êtes dans une discothèque, un costume vous fera ressortir de manière négative.
- Portez le bon maquillage et une bonne coupe de cheveux. Un entretien léger de vos cheveux et de votre maquillage vous permettra d`accentuer vos meilleurs traits. La plupart des hommes préfèrent un look naturel. Essayez donc de ne pas utiliser trop de couches de maquillage ou de laque.
2. Maintenir une bonne hygiène. Cette nouvelle robe ou ta nouvelle confiance en toi n`apporteront rien si tu ne t`es pas douché depuis une semaine. Il est important de rester propre et de sentir bon.
3. Traitez votre corps comme un temple. Même si un vrai homme vous aimera pour qui vous êtes, une alimentation saine et de l`exercice vous aideront à maintenir une bonne silhouette. De plus, cela donnera un grand coup de pouce à votre confiance en vous. Si vous vous sentez bien dans votre corps, tous les hommes que vous rencontrerez seront d`accord.
Méthode 3 sur 4: Concentrez-vous sur le langage corporel
1. Faire une bonne première impression. Maintenant que vous vous sentez bien physiquement et émotionnellement, il est temps d`attirer l`attention de votre prince.
- N`oubliez pas que vous n`avez qu`une seule chance de faire une première impression. Adoptez donc une attitude positive lorsque vous rencontrez l`homme en question pour la première fois.
2. Établir un contact visuel. La première chose que vous pouvez faire pour exprimer votre intérêt est d`établir un contact visuel.
3. Maintenez toujours un langage corporel positif. Maintenant que votre homme a vu le regard dans vos yeux et vos dents, il est temps d`utiliser votre corps pour lui montrer que l`attirance est réciproque.
Méthode 4 sur 4: Compétences de conversation
1. Dis le "Oui". Cela ne signifie pas que vous devez être d`accord avec toutes les idées folles de l`homme de vos rêves, mais cela signifie que vous devez adopter une attitude positive. Montrez de l`intérêt pour ce qu`il a à vous dire.
- S`il vous demande si vous êtes allé dans un restaurant en particulier, ne coupez pas la conversation "non" dire. Au lieu de cela, dites que vous en avez entendu de bonnes choses et posez des questions sur son expérience avec le restaurant en question. C`est probablement sa façon de t`inviter à sortir!
- S`il te taquine un peu, joue le jeu. Appréciez son caractère joueur. Si vous "non" dit à toute idée inhabituelle qu`il a, alors vous aurez l`air prude. Alors tu ne passeras pas comme quelqu`un avec qui il aimerait sortir.
- Ne soyez pas trop en désaccord avec lui, même si vous n`êtes pas d`accord avec lui. Si vous découvrez que vos équipes de football préférées sont des ennemis jurés ou que vous avez des opinions politiques opposées, ne discutez pas à ce sujet. Être un peu enjoué avec vos différences est une chose ; proclamer votre vision à haute voix vous fait paraître têtu et égoïste.
2. N`ayez pas peur d`être drôle. Les hommes aiment les femmes qui ont le sens de l`humour et les femmes qui ont suffisamment confiance en elles pour le montrer.
3. Montrez votre esprit vif. N`ayez pas peur de montrer que vous êtes intelligent. Si c`est lui, il sera attiré par votre intelligence. Il voudra passer plus de temps avec vous et vous demander des choses.
4. Montrez-lui ce qui vous rend unique. Il y a plein de filles confiantes, drôles et intelligentes. Mais il n`y a qu`un seul d`entre vous. N`ayez pas peur de montrer qui vous êtes.
5. Si la conversation se passe bien, prenez un nouveau rendez-vous. Une partie d`attirer un homme est de le garder intéressé. Quand la flamme de l`amour grandit, jette plus de bois sur le feu!
6. Si vos plans échouent, ne désespérez pas. Malheureusement, certains hommes ne sont pas attirés par vous, peu importe ce que vous essayez. Ne vous inquiétez pas, il y a plein de poissons dans la mer. De plus, vous êtes déjà devenu une meilleure personne en suivant ces conseils! Si l`homme que vous recherchez ne remarque pas votre nouvelle confiance en vous, votre apparence ou vos compétences en conversation, quelqu`un d`autre le fera. Quelqu`un qui ne voudra peut-être jamais te quitter.
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