Instructions gratuites étape par étape 
Notez chaque sentiment que vous avez à propos de votre rêve, même s`il semble n`avoir aucun sens. Ne laissez pas votre esprit conscient (éveillé) filtrer les messages que vous recevez de votre esprit inconscient (rêvant). Si vous êtes la baleine ou le dauphin de votre rêve, pensez à ce que vous avez ressenti en prenant cette forme. Vous êtes-vous senti plus libre, plus confiant et plus heureux? Ou plutôt solitaire, anxieux et mal à l`aise? Rappelez-vous que tous les éléments du rêve sont potentiellement significatifs. C`est une erreur de se concentrer sur un seul élément quand on rêve. 
Rêver d`un dauphin indique que vous êtes prêt à écouter votre subconscient ou vos émotions. Les dauphins sont généralement des images inspirantes dans les rêves, symbolisant l`optimisme et l`altruisme social. 
Certains interprètes de rêves pensent que le rêveur est chaque élément de son rêve. Par exemple, si vous rêvez d`un banc de dauphins nageant de manière ludique dans les vagues jusqu`à ce qu`ils soient attrapés par un filet de pêche, une interprétation est que vous essayez de contrôler votre propre nature ludique. Rêver de sauver une baleine ou un dauphin peut signifier que vous essayez de sauver une relation importante ou une partie de vous-même qui est sur le point de mourir. 
Une baleine symbolise souvent la conscience et l`intuition. Rêver d`une baleine signifie souvent qu`il est temps d`écouter votre voix intérieure. Puisqu`une baleine est le plus grand mammifère du monde, rêver d`une baleine peut symboliser quelque chose de trop pour vous. Pensez à quelque chose de spécifique dont vous pouvez vous souvenir à propos de votre animal. Par exemple, le dauphin de votre rêve nageait-il seul ou en groupe? Semblait avoir l`air en bonne santé? Ou avait-il l`air malade? Rêver d`une baleine ou d`un dauphin mourant peut signifier que vous avez perdu le lien avec votre moi intérieur. 
Les expériences de vie d`une rêveuse déterminent le sens de tout ce qui apparaît dans ses rêves. Vos sentiments seront le meilleur guide pour interpréter la signification d`une baleine dans vos rêves. 
Si vos sentiments concernant l`apparition d`une baleine ou d`un dauphin dans votre rêve ont récemment changé, demandez-vous si les événements actuels ont causé ce changement. Rappelez-vous que les baleines et les dauphins, comme d`autres éléments de rêve, ne sont pas destinés à être pris au pied de la lettre. L`interprétation des rêves est basée sur les émotions plutôt que sur la pensée rationnelle. Si vos sentiments à propos des baleines changent dans chaque rêve, regardez d`autres éléments de rêve pour plus d`informations. 
Si vous répétez des expériences similaires dans vos rêves, cela pourrait indiquer qu`il y a un fort besoin de résoudre une situation dans votre vie. Il est à noter que nous avons également des pensées et des sentiments récurrents et que nous avons des images récurrentes dans les rêves. Supposons que vous ayez des pensées répétées comme « je mourrai si cela se reproduit », puis réfléchissez à ce que vous pourriez vouloir dire par là. 
Au fur et à mesure que vous devenez plus conscient de votre vie de rêve, vous pouvez commencer à mieux comprendre quels symboles de rêve sont importants pour vous. Des recherches montrent comment les rêves peuvent vous aider à mieux vous comprendre. Les rêves peuvent même être précieux pour diagnostiquer des problèmes psychologiques liés à la dynamique de la personnalité.
Expliquer les rêves sur les dauphins et les baleines
Teneur
Les rêves sont interprétés depuis des milliers d`années et pourtant les rêves restent mystérieux. Rêver avec des mammifères sous-marins tels que les baleines et les dauphins symbolise souvent le lien mystérieux entre l`esprit éveillé et l`esprit rêveur. Si vous avez fait des rêves mettant en vedette des baleines ou des dauphins, vous aimerez peut-être en savoir plus sur l`interprétation des rêves.
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Partie 1 sur 2: Expliquer votre rêve
1. Ecrivez votre rêve. Interpréter votre rêve commence par vous rappeler de quoi il s`agissait. Développer l`habitude d`écrire vos rêves dès que vous vous réveillez est le meilleur moyen d`entraîner votre cerveau à se souvenir du rêve. Gardez un cahier à côté de votre lit pour l`utiliser comme journal de vos rêves.
- Vous pouvez également utiliser des applications développées pour votre téléphone. Certaines applications vérifient même les modèles ou aident à interpréter les rêves.
- Vous pouvez également utiliser un enregistreur vocal sur votre téléphone, si l`écriture est difficile pour vous juste après le réveil.
2. Pensez à ce que vous avez ressenti dans le rêve. Vos sentiments à la vue de la baleine ou du dauphin fournissent des informations utiles sur sa signification. Supposons que vous vous sentiez heureux de voir un dauphin ou de vous amuser à nager parmi les dauphins, cela peut signifier que vous voulez être plus insouciant dans votre vie. Si vous avez peur d`un dauphin, cela peut signifier que vous traversez une période stressante et que vous avez peur de perdre le contrôle.
3. Regardez ce que faisait la baleine ou le dauphin. La baleine ou le dauphin a-t-il nagé dans l`eau ou a-t-il lavé l`animal sur terre? Rêver d`un animal en dehors de son environnement naturel peut indiquer que vous ne vous sentez pas sûr de votre place dans le monde. Si c`est sous l`eau, sachez que les rêves sous-marins peuvent souvent symboliser le côté obscur de la nature humaine, des éléments de notre être que nous ne voulons peut-être pas affronter.
4. Analysez les détails de votre rêve. Dans un rêve, chaque élément est important. Si vous essayez d`interpréter votre rêve avec une baleine ou un dauphin, pensez à tout ce dont vous pouvez vous souvenir de votre rêve. Même les plus petits détails de votre rêve ont un sens.
5. Pensez au symbolisme des baleines et des dauphins. En tant que mammifères vivant sous l`eau, les baleines et les dauphins symbolisent la fusion du conscient et de l`inconscient. Lorsque ceux-ci apparaissent dans un rêve, cela peut être un signe qu`il est temps pour vous d`agir sur quelque chose que vous avez retenu, ou de dire ce que vous avez à dire sur un problème qui est important pour vous.
Partie 2 sur 2: Relier vos rêves et votre vie
1. Pensez à ce que les dauphins signifient dans votre vie. Quand avez-vous vu un dauphin pour la première fois ?? Aimez-vous les dauphins ou vous sentez-vous mal à l`aise? Avez-vous eu une expérience négative en mer ou sur l`eau que vous pourriez associer aux dauphins? Par exemple, si vous êtes allé à l`océan après la mort d`un ami proche, vous pourriez associer les dauphins à la tristesse.
- Parce que les rêves sont différents pour chacun, vous êtes le meilleur interprète de vos rêves.
- Bien que les dauphins soient souvent considérés comme des symboles positifs, vous seul savez ce qu`ils signifient pour vous.
2. Examinez vos sentiments à propos des baleines. Vos rêves vous sont propres et vos expériences de vie. Par conséquent, deux personnes ne partageront pas la même interprétation de rêve. Par exemple, vous pouvez associer les baleines à des sentiments de calme, d`indépendance et de force. Ou vous pouvez considérer les baleines comme dangereuses, comme les «orques» ou les peurs incontrôlables.
3. Pensez à la façon dont les événements récents peuvent affecter vos rêves. Avez-vous vu récemment des documentaires sur l`abattage brutal d`animaux? Ou avez-vous récemment parlé à un ami d`aller à la mer? Si les baleines ou les dauphins ont récemment fait partie de votre vie éveillée, ils peuvent revenir dans vos rêves.
4. Remarquez tous les modèles qui apparaissent dans les rêves. Si vous avez des rêves récurrents sur les dauphins ou les baleines, remarquez si ces rêves ont quelque chose en commun. Par exemple, êtes-vous généralement heureux de voir ces images apparaître dans vos rêves? Les voyez-vous habituellement après avoir échappé de justesse à quelque chose d`effrayant? Ou font-ils partie d`un paysage plus vaste au loin?
5. Apprenez à vous souvenir de vos rêves. La recherche montre que la plupart des adultes font au moins 4 à 6 rêves par nuit. Les rêves surviennent pendant le sommeil paradoxal, une période où votre cerveau endormi est tout aussi actif que lorsque vous êtes éveillé. La meilleure façon de se souvenir de ses rêves est de tenir un journal de ses rêves.
Des astuces
- Mettez votre journal de rêves et un stylo ou un crayon à côté de votre lit pour ne pas avoir à vous lever pour écrire votre rêve.
Mises en garde
- Les rêves ne doivent pas être pris au pied de la lettre. Ne comptez pas sur l`interprétation de vos rêves pour prendre des décisions importantes dans votre vie.
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