Se souvenir des vies antérieures

1. Préparez votre chambre. Assurez-vous qu`il ne fait ni trop chaud ni trop froid. Fermez les rideaux et éteignez la télé, la radio et le téléphone. Si vous avez un générateur de bruit, vous pouvez l`allumer juste assez fort pour qu`il masque les bruits extérieurs. Essayez l`un des paramètres suivants :

• bruit blanc. Cela ressemble un peu à un téléviseur qui n`a pas de réception.
• bruit rose. C`est comme le bruit d`une cascade.
• bruit marron. Rappelle le bruit des vagues de la mer au loin.

2. Détendez votre esprit, trouvez un endroit calme à l`intérieur. Asseyez-vous ou allongez-vous dans une pièce calme et sombre. Faites-le à un moment où vous êtes alerte et que votre corps et votre esprit sont calmes. Si vous avez faim ou si vous êtes distrait, il vous sera difficile de vous concentrer.

3. détendez votre corps. Allongez-vous sur votre lit, ou là où vous voulez faire votre auto-hypnose, et détendez-vous quelques minutes pour préparer votre voyage.

4. Prépare toi. Fermez les yeux et installez-vous confortablement. Allongez-vous sur le dos avec vos mains à vos côtés et baignez-vous dans une lumière protectrice :

5. Commencez votre voyage. Imaginez-vous dans un long couloir, avec une grande porte au bout. Essayez d`imaginer ce couloir avec le plus de détails possible, tout ce qui vous vient à l`esprit.

6. Traversez votre couloir. Faites chaque pas dans le couloir avec beaucoup de détermination. Regardez vos pieds toucher le sol, visualisez chaque aspect de votre voyage à l`approche de la porte principale : l`odeur de la pièce, les sons de l`environnement, la couleur de la lumière.

sept. Bienvenue dans une vie passée. Acceptez la première chose que vous voyez de l`autre côté de la porte comme quelque chose de l`un de vos niveaux d`existence précédents.

1. Consulter un hypnothérapeute. Parfois, il faut des outils pour se souvenir de vies antérieures que nous ne pouvons pas contrôler nous-mêmes - l`auto-hypnose, par exemple, peut être très difficile. Des hypnothérapeutes certifiés spécialisés dans la réintégration dans une vie antérieure sont formés dans ce domaine.Voici comment vous pouvez vous attendre à ce qu`ils vous guident :

• Ils peuvent jouer de la musique tout en vous parlant dans un état détendu, vous faisant vous sentir en sécurité, au chaud et à l`aise. Laissez-vous aller et trouvez votre paix intérieure.
• Videz votre esprit de vos pensées et laissez tout se passer naturellement.
• Détendez les muscles de votre corps, en particulier votre cou et vos épaules.
• Au fur et à mesure que vous vous détendez, le thérapeute peut parler de la lumière, de la façon dont elle vous traverse, atteignant chaque partie de votre corps, jusqu`à ce qu`elle vous entoure complètement.
• Lorsque vous êtes prêt et complètement détendu, ils vous ouvriront les portes de vos vies passées en vous guidant dans le temps.
• Ils vous encourageront à explorer vos souvenirs, le plus en détail possible.
• Ils peuvent également vous ramener dans l`utérus et vous permettre de renaître dans votre vie passée.
• Si vous avez découvert votre vie passée, ils vous guideront à travers elle, vous encourageront à la ressentir comme vous vous en souvenez, mais quand vous vous réveillerez, vous vous souviendrez de votre passé.
• Lorsque vous serez à la fin de la séance, le thérapeute vous ramènera lentement au présent et à votre vie présente.

2. Toutes nos félicitations! Vous venez de vivre votre vie passée.

1. Devenir croyant. Pour certains, les vies antérieures ne sont pas tellement un endroit où vous allez, mais une partie de qui vous êtes. Pour de nombreuses cultures à travers l`histoire de l`humanité, la réincarnation est au cœur de leur croyance.

• Il existe différents termes pour la réincarnation et de nombreuses religions y croient d`une manière ou d`une autre. Alors que la plupart des formes de religions abrahamiques (judaïsme, christianisme et islam) ne croient pas à la réincarnation, la plupart des autres le font.

Des astuces

• N`essayez pas trop fort. ça doit être simple et naturel. Vous n`avez pas besoin de mettre la pression dessus.
• Si vous voyez quelque chose de dérangeant dans votre vie passée, rappelez-vous que vous avez toujours votre aura protectrice autour de vous. Tu peux partir dès que tu veux. Tu n`es pas obligé de rester et de regarder chaque moment horrible.
• Ne faites pas d`auto-hypnose plusieurs jours de suite, ou trop souvent. Si vous essayez trop fort, vous obtiendrez des souvenirs incorrects. Si vous laissez un certain temps (semaines ou mois) entre les deux, vous pourrez peut-être voir dans vos notes que vous avez vu certaines informations plusieurs fois - une indication puissante que ce que vous voyez est réel.
• Soyez prêt à découvrir la vérité dans ce que vous voyez (ou ressentez, sentez ou entendez). Tu sais ce qui est vrai quand tu le trouves. Vous pouvez faire l`expérience d`un souvenir d`une vie passée et soudainement avoir une révélation à propos de quelque chose dans votre vie actuelle.
• Après une séance, ou après avoir écrit vos pensées et vos idées, essayez de penser à des choses spéciales que vous "lien" avait avec moi. Cela peut être, par exemple, une langue, une musique (très courante), des lieux et des odeurs. Peut-être avez-vous tendance à aimer ou à ne pas aimer ces éléments. Cela peut vous aider à découvrir une partie de vous-même qui est étrange mais familière - tout comme vos vies antérieures.
• Le retour aux vies antérieures a à voir avec la mémoire de l`âme et le voyage de l`âme. C`est toi. Freud, Jung et d`autres psychologues ont convenu que le subconscient - où les souvenirs et les informations sont stockés - peut être difficile à atteindre, mais pas impossible.
• Continuez à utiliser les mêmes mots pour vous protéger et les mêmes visualisations pour le faire "effet Pavlov" atteindre.
• Cela peut ne pas fonctionner tout de suite, alors continuez d`essayer jusqu`à ce que vous parveniez à évoquer quelque chose.

Mises en garde

• Réalisez que des choses assez étranges peuvent arriver avec les recherches de vies antérieures et l`auto-hypnose. Le phénomène le plus courant est quelque chose comme sortir de son corps. C`est un sentiment que vous flottez au-dessus de vous-même, comme si vous étiez un fantôme et suspendu au-dessus de votre corps allongé sur le lit. Bien qu`il ne s`agisse pas d`une expérience de vie passée, cela vous rapproche plus que jamais du spirituel, vous rendant plus capable de vous souvenir de vos vies passées. Cette expérience s`accompagne souvent d`une accélération du rythme cardiaque et d`un mouvement des yeux semblable à celui du sommeil paradoxal, car vous "regards" à ce qui se passe autour de toi.
• Il y a un vieux dicton chinois qui dit : "Peu importe qu`un chat soit noir ou blanc, tant qu`il correspond aux souris". D`un point de vue strictement psychologique, peu importe que les souvenirs de vies passées à travers l`hypnose soient réels ou qu`ils soient une forme de théâtre expérimental. Tant que les gens peuvent résoudre leurs problèmes avec ça, ça va.
• Il existe de nombreux rapports d`enfants ayant des souvenirs de vie antérieure. Événements, noms et lieux dont ils se souviennent sans pouvoir les connaître. Ces enfants n`ont parfois que 2 ans.
• Un autre phénomène courant qui peut se produire est "fragment". Vos souvenirs deviennent plus vifs, votre rythme cardiaque s`accélère et vous vous sentez comme si vous étiez très, très petit, comme si tout votre être était composé d`un minuscule point de conscience qui jaillit de l`endroit où vos yeux devraient être. Les images que vous voyez sont ensuite déchiquetées, comme des morceaux de verre brisé. Vous pouvez commencer à voir des choses et des formes abstraites, comme dans un rêve étrange. Lentement, tous les souvenirs de votre vie passée sont repris par ces fragments. Toute cette expérience peut être bouleversante. Mais prends ces choses étranges et abstraites comme normales. Ne t`en fais pas. Éloigne-toi des images et arrête. Quand tu penses à ton corps (et que tu es dedans) tu y retournes automatiquement.
• Comme pour d`autres formes d`expérience religieuse, nous devons être ouverts (ou du moins tolérants) à l`exploration des souvenirs de vies passées, tant qu`ils peuvent nous aider à mieux comprendre l`existence actuelle.
• Ne confonds pas la vérité avec ce que tu veux voir.
• Si vous avez un souvenir désagréable d`une vie passée, réalisez que vous pouvez vous en débarrasser tout de suite et vous réveiller de votre auto-hypnose. Bien que vous soyez protégé par la lumière blanche, une scène peut encore être trop douloureuse à supporter. Ouvre juste tes yeux. Si vous voulez continuer à voir les côtés désagréables de votre vie passée, assurez-vous que vous ne ferez que la regarder, pas la revivre, et que vous êtes à l`abri de toute douleur ou horreur dans votre cocon chaleureux de lumière protectrice. regarde cette vie comme si c`était un film, joué par des acteurs. Dis-toi que ça ne peut pas te faire de mal, et ne t`énerve pas à ce sujet.
• Beaucoup de gens dans la culture occidentale d`aujourd`hui sont sceptiques quant aux vies passées parce que nous ne sommes pas encore en mesure de fournir la preuve scientifique que la réincarnation existe - même si la moitié du monde y croit (personne n`a jamais été capable de prendre une pièce de monnaie romaine d`une séance d`hypnose . par exemple).