Instructions gratuites étape par étape 
Ce n`est pas le seul endroit où vous pouvez prier. Vous pouvez également « Souvenez-vous sans cesser l`œuvre de votre foi » (n`importe quel endroit où vous vous trouvez peut être approprié pour la prière). Comme l`écrit Paul dans 1 Thessaloniciens 
Vous n`avez pas non plus à parler de vos problèmes en récitant la prière du Seigneur. Si vous priez normalement différemment ou à un moment différent, vous pouvez parler de vos problèmes avec Jésus. Après le verset précédent, Jésus suit avec un avertissement au verset 8. Il dit : « Ne devenez pas comme eux ; car votre Père sait de quoi vous avez besoin avant que vous le Lui demandiez. " 
« Notre Père qui es aux cieux »! que ton nom soit sanctifié.« aide à concentrer votre attention sur Dieu, que vous n`avez pas la capacité de voir ou de comprendre. « Que ton royaume vienne. Que ta volonté soit faite, comme au ciel, ainsi aussi sur la terre.” vous permet d`adopter une attitude de bienveillance pour faire partie de ce qui se fait sur Terre et impliquer le monde qui vous entoure. "Donnez-nous aujourd`hui notre pain quotidien. Et pardonne-nous nos dettes, comme nous pardonnons aussi à nos débiteurs.Cela signifie que vous comptez sur la bonté de Dieu pour vous fournir les choses dont vous avez besoin. Vous abandonnez également les choses que les pauvres vous doivent, vous ne devez donc pas exiger qu`ils paient leurs dettes. Ne pas pardonner les dettes des pauvres met Dieu en colère parce qu`il vous a pardonné la dette de vos péchés. Une dette que tu ne pourrais jamais payer. « Et ne nous soumets pas à la tentation, mais délivre-nous du malin. ».« Cela peut signifier différentes choses pour différentes personnes. Tout le monde ne pense pas les mêmes choses qu`ils ne peuvent pas faire. Mais quoi que tu aies, demande l`aide de Dieu pour t`en remettre. « Car à toi appartiennent le royaume, la puissance et la gloire pour toujours, amen.Cela ne se retrouve pas dans les manuscrits plus anciens mais cela peut clore votre prière et vous recentrer sur la grandeur de Dieu. 
Souvenez-vous de ce qui est dit dans Jean 15 :11-13 : Je vous ai dit ces choses, afin que ma joie demeure en vous et que votre joie soit pleine. Ceci est mon commandement, que vous vous aimez comme je vous ai aimés. Un plus grand amour n`a pas d`homme que celui-ci, qu`un homme donne sa vie pour ses amis. 
Par exemple : même si vous avez perdu votre emploi maintenant, vous pouvez passer beaucoup plus de temps avec vos enfants. Repensez aux Huit Béatitudes. Dans Matthieu 5 :1-12, Jésus dit « Heureux ceux qui pleurent ! car ils seront consolés. Heureux les doux ; car ils hériteront de la terre.". 
Alors que vous devriez utiliser Jésus comme support, n`oubliez pas de soutenir les gens autour de vous et laissez-vous soutenir par eux. Restez présent dans la vie des personnes que vous aimez et partagez la routine, la joie et la douleur de ce que vous ou elles vivent avec elles. 
Par exemple, si quelqu`un d`autre au travail a obtenu la promotion que vous vouliez, pensez à la façon dont Jésus gérerait cela et essayez de répondre de la même manière. Par exemple, considérez ce qu`Il a dit dans Luc 6:27, "Mais je dis à vous qui entendez ceci, 
Essayez différentes poses dans différents endroits. Par exemple, dans un parc tu peux croiser les jambes et mettre tes mains sur tes genoux et prier comme ça. 
Ne faites aucune demande. Demandez à votre Père de l`aide, des conseils, de la paix et du réconfort. Terminez votre prière en "au nom de Jésus" dire quand tu pries Dieu par Jésus. 
Le pouce peut représenter votre famille et les relations les plus proches que vous avez. C`est le plus ferme des doigts et c`est pourquoi il représente votre famille. L`index peut être le doigt qui vous montre le chemin dans votre vie ou il peut représenter les personnes qui vous montrent le chemin et vous aident. Cela pourrait être votre patron, votre prêtre, votre professeur, votre mentor, vos amis et même votre médecin ou votre infirmière. Le majeur est le doigt le plus long de votre main et peut vous rappeler de prier pour les membres de votre gouvernement, les dirigeants mondiaux ou les politiciens. L`annulaire est le doigt le plus faible, il peut donc vous rappeler de prier pour les personnes qui souffrent de la pauvreté et d`autres problèmes que vous ne voulez pas avoir. Le dernier et le plus petit doigt représente vous-même. N`oubliez pas de prier pour vous-même. 
Peut-être que cela aide si vous faites quelque chose avec vos mains pendant que vous priez. Vous pouvez utiliser un chapelet et répéter votre prière avec chaque perle ou vous pouvez dessiner des fleurs dans un journal pendant que vous priez. Vous pouvez aussi chanter vos prières. Chanter vos prières peut être une manière très heureuse d`exprimer vos sentiments.
Prier jésus
Teneur
Si vous voulez comprendre ce que signifie vraiment la prière ou si vous êtes simplement curieux de savoir comment cela se fait, vous apprendrez ici plusieurs techniques et méthodes que vous pouvez utiliser pour prier Jésus. Vous obtiendrez de nombreux conseils sur comment et où prier. Et vous apprenez à adapter vos prières aux recommandations que Jésus a faites dans la Bible sur la prière. Vous apprendrez également comment la prière peut vous apprendre à gérer vos émotions de manière saine.
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Méthode 1 sur 3: Prier la prière du Seigneur
1. Connaître le contexte du Notre Père. Cette prière est adressée à Dieu mais dans Jean 10:30 Jésus dit "Moi et le Père sommes un". Le Notre Père se trouve dans Matthieu 5-7. Ces passages contiennent également les Huit Béatitudes (Heureux les endeuillés, car ils seront consolés). Les Huit Béatitudes parlent de l`importance de la place de Dieu dans votre vie privée plutôt que de suivre une religion pour l`ostentation.
- Jésus a condamné les ecclésiastiques qui affichaient publiquement leur justice.
- Jésus dit que la vraie justice est avec ceux qui sont les plus bas : les endeuillés, les pauvres, ceux qui sont doux, même s`ils ne semblent pas être justes.
- Par exemple, Jésus dit dans Matthieu 6 :5 « Et quand vous priez, vous ne serez pas comme les hypocrites ; car ils aiment prier, debout dans les synagogues et au coin des rues, afin d`être vus des hommes."
2. Par exemple, va dans ta chambre, ferme ta porte et prie Jésus là-bas. C`est l`une des instructions que Jésus donne dans Matthieu 6:6 sur la façon de prier. Il dit : « Et votre Père qui voit en secret vous récompensera ouvertement.” Trouvez une pièce ou un espace où vous pourrez être seul et y prier Dieu. Soyez réconfortés en présence de Dieu « qui voit en secret »."
3. Soyez concis en récitant le Notre Père. Dans Matthieu 6 :7, Jésus dit : « Et lorsque vous priez, n’utilisez pas de vains récits de paroles, comme le font les Gentils ; car ils pensent qu`ils seront entendus pour leur multitude de paroles.« À cette époque, les gens pouvaient avoir utilisé certains rituels, chants ou incantations pour prier, mais vous n`en avez pas besoin pour prier Jésus.
4. Méditer avec le Notre Père. Vous pouvez lire le Notre Père à voix haute ou dans votre tête. Lisez-le lentement pour que le sens de chaque verset entre bien. Jésus dit dans Matthieu 6 :9-13 : « Vous priez donc, Notre Père qui es aux cieux! que ton nom soit sanctifié. Que ton royaume vienne. Que ta volonté soit faite, comme au ciel, ainsi aussi sur la terre. Donnez-nous aujourd`hui notre pain quotidien. Et pardonne-nous nos dettes, comme nous pardonnons aussi à nos débiteurs. Et ne nous soumets pas à la tentation, mais délivre-nous du malin. Car à toi est le royaume, et la puissance, et la gloire, pour toujours, amen."
Méthode 2 sur 3: Obtenir un bénéfice émotionnel de la prière
1. Parlez à Jésus de votre colère et d`autres émotions difficiles. Vous pouvez parler à Jésus dans votre prière des choses difficiles que vous traversez dans votre vie. La prière peut vraiment vous aider à gérer les frustrations et la douleur. Si vous pouvez exprimer votre colère dans la prière plutôt que dans votre vie et vos relations, cela peut devenir un soutien émotionnel qui vous aide à vous calmer.
- Si quelque chose de grave vous arrive, comme un renvoi par exemple, vous pouvez prier Jésus pour qu`il vous aide à gérer vos émotions et à maîtriser votre stress. Confiez-Lui votre frustration, votre colère ou votre peur à propos de cet événement.
- Vous pouvez utiliser des psaumes comme descriptions de la façon de prier lorsque vous rencontrez des difficultés. Par exemple, dans le Psaume 4, il est demandé si Dieu donnera au psalmiste la rédemption de sa douleur.
2. Convainquez-vous que Jésus vous aime. Souvenez-vous que Dieu vous a fait à son image et que Jésus vous aime et que son esprit vous accompagne dans votre cheminement. Il voulait que vous choisissiez de faire pénitence, d`essayer de plaire à Dieu et de Le reconnaître dans tout ce qu`Il fait, tout comme vous êtes. Libre de choisir de suivre son plan et d`être sauvé. Si vous rencontrez des difficultés, essayez de vous rappeler que Jésus est venu sur cette terre et est mort, en partie, à cause de son grand amour pour vous. Sa grâce est plus grande que tout.
3. Pensez différemment aux choses difficiles que vous avez traversées. Vous pouvez voir, dans vos prières à Jésus, une opportunité de réfléchir sur exactement pourquoi les choses qui vous sont arrivées se sont produites. Peut-être que si vous le regardez différemment, vous pouvez voir comment Dieu peut encore utiliser quelque chose de mal dans votre vie comme quelque chose de bien.
4. Concentrez-vous sur votre connexion avec Jésus lorsque vous êtes en difficulté. Prier Jésus à un moment difficile peut vous aider à vous protéger des émotions négatives que vous vivez. Par exemple, si quelqu`un que vous connaissez subit une intervention chirurgicale, vous devrez peut-être prendre un moment pour vous concentrer sur Jésus et vous sentir réconforté en sa présence.
5. Pensez à ce que Jésus ferait s`il était dans votre situation. Il peut être utile d`utiliser le comportement de Jésus, son amour et sa compassion pour mieux comprendre et mieux traverser votre vie. Alors, pendant que vous priez, pensez à ce que Jésus ferait.
- Aimez vos ennemis ; fais du bien à ceux qui te détestent. Bénis ceux qui te maudissent et prie pour ceux qui te maltraitent.
Méthode 3 sur 3: Techniques de prière
1. Prier quotidiennement au même endroit à la même heure. Trouvez un endroit où vous pouvez aller prier en même temps. Par exemple, trouvez un endroit calme dans le bâtiment où vous travaillez où vous pourrez vous rendre pendant vos pauses pour prier. Vous pouvez aussi aller dans la nature pour prier. Par exemple, trouvez un beau et grand arbre dans un parc. Vous pouvez alors mettre une heure fixe dans votre agenda pour vous rendre à cet endroit.
- Activez une alerte quotidienne sur votre téléphone ou envoyez-vous un e-mail répétitif pour vous rappeler.
- Allez à l`endroit où vous voulez prier et asseyez-vous jusqu`à ce que vous soyez prêt à prier.
2. Adoptez une attitude qui vous convient. Par exemple, il est souvent recommandé de s`agenouiller, de croiser les bras devant soi et de fermer les yeux puis de prier.
3. Soyez reconnaissant et parlez à Dieu car il est votre père et se soucie de vous.
4. Essayez de laisser votre pouce et tous vos autres doigts pour les parties importantes de votre vie qui nécessitent de l`attention dans vos prières. Priez pour votre famille, vos professeurs, vos représentants politiques, les pauvres et vous-même.
5. Expérimentez en priant jusqu`à ce que vous trouviez la manière qui vous convient le mieux. Utilisez des objets ou de la musique pour vous concentrer pendant que vous priez. Par exemple, priez en regardant une belle peinture si vous êtes une personne visuelle. Vous pouvez également lire un livre sur la prière ou écrire dans un journal. N`essayez pas de vous couper de toutes les formes possibles de prière parce que vous pensez que cela doit être fait d`une certaine manière.
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