Instructions gratuites étape par étape 
Pour retirer le gel de la plante, cassez une tige complète. Couper la tige ouverte dans le sens de la longueur. Ouvrez la tige et grattez le gel avec une cuillère ou votre doigt. Appliquer le gel sur votre peau 2 à 3 fois par jour. Pour un soulagement supplémentaire, vous pouvez également remplir un bac à glaçons avec du gel d`aloe vera et congeler le gel. Vous obtenez ensuite des blocs de gel d`aloe vera que vous pouvez frotter sur les taches brûlées. Enveloppez les cubes dans une serviette fine avant de les frotter sur votre peau. De plus, vous pouvez appliquer du gel d`aloe vera sur votre visage comme masque et laisser le masque reposer toute la nuit. 
Sachez que certaines personnes réagissent mal au vinaigre de cidre de pomme. C`est une bonne idée d`appliquer une petite quantité de vinaigre sur le dos de votre main à l`aide d`un coton. Faites-le avant d`appliquer le vinaigre sur tout votre corps. De cette façon, vous pouvez voir comment votre corps réagit à une petite quantité de vinaigre et vous pouvez être sûr que vous pouvez le gérer. 
Vous pouvez également couper une pomme de terre en cubes ou en morceaux et les mettre dans un mixeur. Purée les cubes pendant une courte période et appliquez la pâte que vous avez faite sur votre peau. Assurez-vous d`utiliser également le jus de la pomme de terre. Assurez-vous de bien laver les pommes de terre avant de les trancher ou de les couper en dés. 
Vous pouvez bien sûr également saupoudrer les flocons d`avoine non cuits dans la baignoire, mais vous devrez ensuite nettoyer le bain plus en profondeur. Résistez à la tentation de vous laver le corps avec du savon ou du gel douche en prenant un bain. En conséquence, votre peau ne fera que se dessécher davantage et les points brûlés mettront plus de temps à guérir. 
Il est possible de mélanger le gel d`aloe vera avec la pâte de concombre pour aider votre peau à guérir encore plus rapidement. 
Lorsque votre peau a presque retrouvé sa couleur normale et ne fait plus mal, vous pouvez l`exfolier brièvement avec une éponge douce ou un agent exfoliant spécial. 
Selon votre situation, votre médecin vous prescrira probablement une crème corticoïde. Votre médecin peut également vous prescrire un antibiotique si les zones brûlées présentent des signes d`infection. 
Appliquez une cuillerée de crème solaire de la taille d`une pièce de cinq cents sur votre visage et utilisez-en sur le reste de votre corps à peu près autant qu`il peut en contenir dans deux verres à liqueur. 
Rendre les zones brûlées moins rouges
Teneur
Faire face à la douleur et à l`irritation des coups de soleil n`est pas une tâche facile. Pour laisser les taches cicatriser, il est important de boire plus d`eau chaque jour. Appliquez également une pâte ou une lotion cicatrisante comme l`aloe vera sur votre peau. Prendre des analgésiques peut réduire votre inconfort pendant le processus de guérison. De plus, vous pouvez prendre un bain froid ou appliquer des compresses apaisantes sur les zones brûlées. Pour éviter que votre peau ne brûle à nouveau, assurez-vous d`appliquer une quantité généreuse de crème solaire et faites attention aux signaux que votre corps envoie.
Pas
Méthode 1 sur 3: Guérir et déguiser les coups de soleil
1. Boire beaucoup d`eau. Essayez de boire au moins 10 verres entiers d`eau par jour pendant une semaine après que votre peau soit brûlée. Cela aide votre corps à reconstituer le manque de liquide, ce qui favorise le processus de guérison. Boire de l`eau au soleil peut également aider à prévenir les coups de chaleur et d`autres conditions médicales induites par la chaleur.
- Dans le même temps, il est important de s`assurer que vous ne buvez pas d`alcool pendant la période de récupération. L`alcool ne fera que déshydrater votre corps, rendant votre peau encore plus déshydratée.
2. Appliquer l`aloe vera. C`est le remède traditionnellement utilisé pour soigner les coups de soleil. Le gel de la plante d`aloe vera a naturellement des propriétés anti-inflammatoires et peut aider le processus de guérison s`il est appliqué correctement. Vous pouvez également acheter de l`aloe vera en magasin, mais il est préférable d`utiliser du gel d`une plante elle-même, si possible.
3. Faire une pâte de bicarbonate de soude. Prenez un petit bol et mélangez à parts égales du bicarbonate de soude et de la fécule de maïs. Ajouter de l`eau froide jusqu`à ce que la pâte soit suffisamment épaisse pour s`appliquer sur votre peau. Les deux ingrédients principaux peuvent rendre les taches brûlées un peu moins rouges. Rincez la pâte de votre peau et réappliquez au besoin pour adoucir votre peau.
4. Utiliser de l`hamamélis. Vous pouvez utiliser les feuilles et l`écorce d`hamamélis à des fins médicinales. Les tanins de cette plante peuvent aider à éloigner les bactéries et à favoriser le processus de guérison. Recherchez un flacon d`hamamélis dans votre magasin d`aliments naturels local. Utilisez une boule de coton pour appliquer l`extrait sur votre peau.
5. Appliquer du vinaigre de cidre de pomme sur les taches. Vous pouvez remplir un atomiseur de vinaigre et vaporiser le vinaigre sur votre peau pour apaiser la douleur et l`irritation. Vous pouvez également tremper des boules de coton dans du vinaigre et les placer sur votre peau. Le vinaigre est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et peut aider à accélérer le processus de guérison.
6. Appliquer des tranches de pommes de terre sur les taches. Selon de nombreux naturopathes, les pommes de terre aident à apaiser la douleur et l`inflammation. Prenez des pommes de terre et coupez-les en fines tranches avec un couteau. Ensuite, placez les tranches sur les taches brûlées sur votre peau. Retournez les tranches jusqu`à ce qu`elles procurent un certain soulagement.
sept. Appliquer du yaourt avec des cultures vivantes. C`est peut-être un peu un pari, mais au moins le yaourt frais adoucira votre peau. Prenez un paquet de yogourt probiotique ordinaire et appliquez une fine couche de yogourt sur votre peau brûlée avec une boule de coton. Laissez le yaourt tremper dans votre peau pendant environ 5 minutes avant de l`essuyer avec une serviette propre et humide.
8. Séchez les vêtements larges et foncés. Pendant la période de récupération, il est préférable de porter des vêtements en coton léger qui ne frottent pas contre la peau. Ces vêtements permettront à votre peau de respirer, n`interrompant ainsi pas le processus de guérison et réduisant le risque d`infection. Tenez-vous en aux couleurs plus foncées, car elles rendent votre peau moins attirante. Évitez les vêtements de couleur blanche et fluo car ils contrastent avec les taches rouges afin qu`ils soient plus clairement visibles.
9. Utilisez du maquillage pour masquer les taches rouges. Appliquer un apprêt avec une teinte végétale sur les zones brûlées pour contrer la couleur rouge. N`appliquez pas de fard à joues, car cela ne fera que rendre votre peau plus rouge. Cependant, n`utilisez pas trop de maquillage, car vous risqueriez d`irriter encore plus votre peau.
Méthode 2 sur 3: Apaiser la douleur et l`inconfort
1. Prends un anti-douleur. Immédiatement après vous être assis à l`ombre, prenez un analgésique anti-inflammatoire en vente libre tel que l`aspirine. Dans tous les cas, vous pouvez prendre la dose maximale recommandée pendant les 24 premières heures pour démarrer le processus de guérison. Continuez à prendre le médicament jusqu`à ce que les taches de brûlure ne vous causent plus d`inconfort immédiat.
- Peu importe à quel point les taches sont douloureuses, il est important que vous vous en teniez à la dose maximale recommandée lorsque vous prenez des analgésiques en vente libre ou sur ordonnance. Prendre plus que la dose maximale peut sérieusement endommager votre corps. Par exemple, vous pouvez subir des lésions rénales. Lisez attentivement l`emballage et la notice pour déterminer combien de pilules vous pouvez prendre et à quels intervalles.
- Assurez-vous également que vous êtes conscient des effets secondaires possibles de l`analgésique que vous prenez et de la façon dont il interagit avec d`autres médicaments. Ceux-ci sont indiqués dans la notice. Vous pouvez également contacter votre médecin ou votre pharmacien si vous avez des questions. Par exemple, il est souvent conseillé aux personnes atteintes d`un trouble de la coagulation de ne pas prendre d`aspirine.
- Une méthode alternative consiste à prendre un petit bol et à écraser un ou deux comprimés d`aspirine en une pâte (ajouter un peu d`eau si besoin). Appliquez ensuite la pâte sur les endroits les plus brûlés. Essuyez la pâte de votre peau après chaque minute. Pour des raisons de santé et de sécurité, n`écrasez pas et n`utilisez pas plus de comprimés que la dose maximale indiquée sur l`emballage. N`appliquez pas la pâte si vous prenez déjà des analgésiques.
2. Mettez un chiffon froid sur place. Trouvez un gant de toilette en coton doux et trempez-le dans de l`eau froide. Ne pas utiliser d`eau froide. Essorez un peu le gant de toilette puis mettez-le sur votre peau. Re-mouillez le gant de toilette si nécessaire et répétez le processus. Vous pouvez également tremper le gant de toilette dans du lait entier froid. Le lait non seulement rafraîchit votre peau, mais la répare également car le lait contient de la vitamine D.
3. Prendre un bain frais. Préparez un bain et utilisez de l`eau froide au lieu de l`eau froide. Asseyez-vous dans le bain pendant un court instant. Pour plus de soulagement, remplissez une chaussette propre avec 180 grammes de flocons d`avoine non cuits et attachez la chaussette fermée. Placer la chaussette remplie dans la baignoire et presser pour libérer le jus. Les polysaccharides contenus dans la farine d`avoine protégeront et apaiseront votre peau.
4. Apaiser la douleur avec le concombre. Ajoutez du concombre à votre eau pour hydrater votre corps de manière relaxante. Déposez de fines tranches de concombre sur les zones brûlées ou écrasez un concombre pour en faire un masque que vous pourrez appliquer sur votre peau ou ailleurs. Ces méthodes utilisent toutes au maximum les antioxydants contenus dans les concombres.
5. boire du thé. Préparez-vous une tasse de thé vert. Vous pouvez boire le thé ou y tremper des boules de coton et appliquer le thé sur votre peau. Les antioxydants et les propriétés anti-inflammatoires du thé peuvent réduire les rougeurs et l`enflure, permettant à votre peau de guérir.
6. Ne pas appliquer de glace sur les zones brûlées. Il est très tentant de sortir des glaçons du congélateur et de les poser sur sa peau. Résistez à cette tentation car ce froid extrême peut en fait endommager encore plus votre peau, tuant les cellules de la peau. Si vous voulez vraiment utiliser de la glace, enveloppez les glaçons dans un gant de toilette doux et propre avant de les placer sur votre peau.
sept. Ne pas cueillir sur les points brûlés. Résistez à la tentation de passer vos doigts sur votre peau et d`enlever les flocons en même temps. Les cellules mortes de la peau tomberont d`elles-mêmes de votre peau sans que vous ayez à faire quoi que ce soit. Exfolier délibérément votre peau trop tôt peut provoquer des cicatrices ou une infection. Cela est particulièrement vrai si vous percez des zones surélevées ou des cloques.
8. Demander conseil à un médecin. Prenez rendez-vous avec votre médecin si des cloques se développent ou semblent gonfler sur les zones brûlées. Si du pus sort des zones brûlées, cela pourrait être le signe d`une infection. Vous pouvez également consulter un médecin si votre coup de soleil ne vous fait pas vous sentir bien et que les remèdes maison ne semblent pas fonctionner.
Méthode 3 sur 3: Prévenir un coup de soleil
1. Appliquez de la crème solaire avant de sortir. Achetez un produit à large spectre qui bloque à la fois les rayons UVA et UVB. Assurez-vous également d`acheter un produit avec un facteur de protection solaire (FPS) d`au moins 50. Plus c`est haut, mieux c`est. Appliquez la crème solaire sur votre peau au moins 20 minutes avant de sortir. Cela permet à l`agent de commencer à agir avant que vous n`exposiez votre peau au soleil. De cette façon, vous évitez les coups de soleil.
- Lors de la recherche des différentes marques d`huile de bronzage, il est également important de penser aux activités que vous ferez pour protéger votre peau. Si vous allez nager, il est préférable d`acheter un écran solaire résistant à l`eau. Si vous allez vous promener, vous aurez peut-être besoin de quelque chose qui repousse également les insectes.
2. Réappliquez régulièrement de la crème solaire. Essayez d`appliquer une nouvelle huile de bronzage toutes les 90 minutes. Vous devrez peut-être appliquer le produit à des intervalles plus courts si vous transpirez ou nagez. Ne vous précipitez pas pour réappliquer le produit. Assurez-vous de réappliquer toutes les parties de votre corps qui sont exposées au soleil.
3. Portez un chapeau ou une casquette. Il est presque impossible d`appliquer un écran solaire sur votre cuir chevelu, et à cause de cela, cette zone brûle très rapidement. Pour éviter les brûlures douloureuses à la tête, portez un chapeau ou une casquette sans ouverture lorsque vous sortez plus longtemps. Vous pourrez également protéger votre visage un peu de cette façon.
4. Faites attention aux signaux que votre corps envoie. Votre corps vous dira souvent quand il en a assez du soleil. Arrêtez ce que vous faites et pensez à ce que vous ressentez. Votre peau est-elle très chaude? Votre peau commence à tirer? Éprouvez-vous actuellement de la douleur?? Si vous répondez à une ou plusieurs de ces questions par « oui », allez à l`intérieur.
5. Demandez à vos amis de vérifier votre peau. Si vous êtes dehors avec d`autres personnes, vous pouvez toujours leur demander de regarder votre peau. Cependant, le reflet du soleil sur votre peau peut souvent masquer les signes visuels des coups de soleil. Il peut donc être difficile pour eux d`estimer si votre peau brûle.
6. Soyez très prudent pendant la période de récupération. Une fois que votre peau est brûlée, cela peut prendre jusqu`à six mois pour que votre peau guérisse complètement. Si vous brûlez à nouveau pendant cette période, votre peau peut cesser de récupérer. Soyez très prudent avec votre corps pendant le processus de guérison et passez le moins de temps possible au soleil.
Des astuces
- Les crèmes hydratantes en vente libre ont mauvaise réputation en tant que crème solaire. Achetez une crème hydratante à base d`eau et mettez-la au réfrigérateur pour la refroidir. Il devrait aider quelque peu à appliquer le produit sur les zones brûlées.
- Soyez patient pendant que votre peau guérit. La plupart des zones brûlées ont une meilleure apparence en une semaine ou moins.
- Si vous voulez accélérer le processus de guérison, vous pouvez essayer la thérapie laser LED. Ces traitements stimulent le processus de guérison et peuvent être effectués immédiatement après avoir brûlé la peau.
Mises en garde
- Consultez immédiatement un médecin si, en plus des coups de soleil, vous présentez également un gonflement grave, des étourdissements, des nausées ou des maux de tête et une température corporelle élevée. Vous avez peut-être une réaction photoallergique.
- Sachez que certains médicaments, comme certains antibiotiques, peuvent vous rendre particulièrement sensible au soleil, ce qui peut vous brûler la peau.
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