

Si votre chambre est particulièrement froide la nuit, vous pouvez commencer à porter des couches de vêtements. Bien que certaines personnes trouvent cela inconfortable, les vêtements doux tels que les pantalons de survêtement et les sweats à capuche offrent généralement le plus de chaleur sans sacrifier le confort. Les vêtements en plastique qui ne "respirent" pas comme le polyester, la rayonne et autres retiennent généralement le plus de chaleur (c`est pourquoi ils sont si inconfortables en été). 
Les pots médicaux sont disponibles dans de nombreuses pharmacies pour environ 15 € ou moins. Si vous utilisez un micro-ondes pour chauffer votre eau, assurez-vous que le pichet va au micro-ondes (comme un bol en verre ou en céramique). 
Je ne sais pas s`il y a un brouillon? Il y a plusieurs façons de le découvrir. L`un consiste simplement à tenir votre main sur une fissure dans une fenêtre ou une porte et à sentir un flux d`air. Vous pouvez également utiliser une bougie - si la flamme vacille au niveau d`une fissure, il y a un courant d`air. Consultez les conseils du gouvernement sur ejenu d`économie d`énergie.Pays-Bas pour plus d`idées. 
Assurez-vous qu`il n`y a pas de meubles entre le poêle ou le radiateur et vous-même. Par exemple, dans de nombreuses maisons anciennes, les radiateurs sont cachés derrière des bancs. Accrochez une feuille d`aluminium derrière un radiateur (utilisez une feuille d`aluminium de la même taille que le radiateur lui-même). Cela reflète la chaleur qui est normalement conduite vers le mur et chauffe ainsi le reste de la pièce. Si votre poêle est portable, utilisez-le dans le plus petit espace possible afin qu`il puisse vous chauffer le plus efficacement possible. Par exemple, un radiateur radiant chauffe beaucoup mieux une petite chambre qu`un grand salon. 
Deux choses sont importantes à garder à l`esprit avec cette méthode : plus la pièce est petite et plus les gens sont physiquement actifs dans la pièce, plus il fait chaud. En d`autres termes, une fête animée dans un petit espace produira beaucoup plus de chaleur que quelques personnes assises sur un canapé dans un grand salon. Si vos amis sont occupés, même les animaux domestiques peuvent rendre une pièce un peu plus chaude (à moins qu`ils n`aient le sang froid - les poissons et les lézards n`aident pas beaucoup). 
Attention à ne pas laisser les éléments métalliques chauds de votre sèche-cheveux entrer en contact avec votre literie, surtout s`ils sont constitués d`un tissu sujet à la fonte (comme le polyester, etc.). 

Pour plus de confort, allumez la couverture chauffante quelques minutes avant d`aller vous coucher. Pour économiser de l`énergie, éteignez la couverture avant de vous endormir. 
En général, les matériaux plus épais et plus moelleux (comme la laine, le molleton et le duvet) sont les plus chauds. L`air est piégé dans les petits espaces de ces matériaux, piégeant plus de chaleur du corps. N`oubliez pas que vous pouvez également porter des couvertures dans toute la maison - parfait si vous ne voulez pas encore renoncer au confort chaleureux de votre lit. 
Si vous ne pouvez pas vous permettre des rideaux, vous pouvez obtenir un effet similaire en suspendant de vieilles couvertures aux fenêtres. 
Il peut aussi parfois être efficace de recouvrir une partie de vos murs de matériaux ressemblant à de la moquette pour augmenter cet effet. Des choses comme les tapisseries et les tapis décoratifs peuvent avoir fière allure lorsqu`elles sont accrochées au mur et peuvent garder votre pièce un peu plus chaude en même temps. 
Isolation des murs (fibre de verre, etc.) Isolation des fenêtres (double et triple vitrage, film de protection, etc.).) Isolation des portes (coupe-vent, joints de sol, etc.).). Chaque maison est différente, donc la quantité de travail nécessaire peut varier considérablement d`une maison à l`autre. Avant de prendre des décisions concrètes, parlez à un entrepreneur d`expérience (ou plusieurs) et faites une estimation de votre projet afin de déterminer la meilleure décision pour vous.
Réchauffer une pièce
Teneur
Je ne peux pas dormir la nuit parce qu`il fait si froid dans ta chambre? Marre de trembler quand vous vous levez le matin pour aller au travail ou à l`école? Désormais, vous n`avez plus à claquer des dents, et peu importe qu`il fasse froid dehors, il est presque toujours possible de réchauffer une pièce avec quelques astuces simples! Mieux encore, bon nombre de ces astuces sont gratuites ou assez bon marché, vous permettant d`obtenir un confort chaleureux et confortable sans vous ruiner.
Pas
Méthode 1 sur 2: Solutions bon marché ou gratuites

1. Utilisez vos fenêtres et vos stores pour chauffer votre pièce avec la lumière du soleil. L`un des moyens les plus simples de garder votre pièce plus chaude est d`utiliser le soleil, le poêle original de Mère Nature. Assurez-vous de laisser entrer autant de soleil chaud que possible dans votre pièce pendant la journée, après quoi vous essayez d`empêcher cette chaleur de disparaître la nuit. Pour de meilleurs résultats, vous devez également savoir quelles fenêtres de votre pièce laissent entrer le soleil - ce sont généralement des fenêtres orientées au sud dans l`hémisphère nord et des fenêtres orientées au nord dans l`hémisphère sud. Voici un exemple de schéma simple que vous pouvez utiliser :
- Matin: Avant d`aller au travail ou à l`école, fermez toutes les fenêtres de votre chambre. Ouvrez les stores complètement.
- Après-midi: Laissez vos stores ouverts jusqu`à ce que le soleil ne brille plus dans votre chambre. Dès qu`il commence à faire sombre et froid, fermez les stores ou les rideaux.
- Nuit: Gardez les stores et les fenêtres fermés toute la nuit pour garder la chaleur à l`intérieur.

2. Portez des couches de vêtements pour un chauffage sans énergie. Dans un monde où l`impact des ménages sur le climat augmente, de nombreux consommateurs soucieux de l`environnement choisissent de « chauffer la personne, pas la pièce ». Le port d`une veste, d`un gilet ou d`un pantalon de survêtement à l`intérieur permet de rester au chaud beaucoup plus facilement sans utiliser d`énergie de chauffage (ou dépenser un centime de plus sur votre facture de services publics).

3. Mettez une bouillotte dans votre lit. L`une des pires sensations au monde est de traverser une pièce glaciale en pyjama, pour ensuite se glisser dans un lit sous zéro. Bien que votre lit doive se réchauffer une fois que vous y êtes, vous pouvez éviter cette sensation horrible en réchauffant votre lit avant de tu entres. Une bouillotte est un excellent moyen de le faire - il suffit de la remplir d`eau chaude, de la fermer hermétiquement et de la laisser au milieu de votre lit sous les couvertures 15 minutes avant le coucher. En refroidissant, la bouillotte diffusera sa chaleur dans votre lit, le rendant bien au chaud lorsque vous vous y allongerez.

4. Évitez les courants d`air avec des couvertures de rechange. La dernière chose que vous voulez quand vous essayez de chauffer une pièce est un courant d`air, un endroit où l`air frais se fraye un chemin à travers la pièce. Arrêtez les courants d`air avec des chiffons ou des couvertures supplémentaires en attendant une solution plus permanente (comme le remplacement d`une fenêtre cassée, etc.). Lorsque le trajet est très ennuyeux, cette solution simple peut faire une grande différence.

5. Exploiter au mieux le chauffage ou les radiateurs existants. Avez-vous un appareil de chauffage ou un radiateur dans votre pièce qui ne semble pas chauffer efficacement ?? Utilisez ensuite les conseils suivants pour augmenter leur efficacité (et économiser de l`argent) :

6. Inviter des personnes dans la salle. Il est facile d`oublier que les humains marchent et parlent essentiellement de poêles biologiques, libérant constamment de la chaleur dans l`air qui les entoure. Une ou deux personnes supplémentaires dans la pièce peuvent faire une différence notable - votre chaleur corporelle combinée et la chaleur de votre souffle aideront à réchauffer la pièce.

sept. Réchauffez votre lit avec un sèche-cheveux. Cette astuce peut sembler un peu ridicule, mais elle fonctionne. Après tout, un sèche-cheveux est essentiellement un petit radiateur avec un ventilateur à l`intérieur. Vous pouvez souffler de l`air chaud directement sur votre lit ou soulever les couvertures et pointer le sèche-cheveux en dessous pour créer une poche d`air chaud dans laquelle vous pourrez vous allonger.
Méthode 2 sur 2: Appliquer des solutions plus coûteuses

1. Achetez un radiateur pour votre chambre. Bien sûr, il est utile d`envisager l`achat d`un poêle, si vous n`en avez pas déjà un. Les radiateurs électriques (généralement trouvés dans les grands magasins et les quincailleries) sont disponibles dans une large gamme de tailles et de puissances nominales, ce qui en fait une solution raisonnable pour toutes les pièces (et tous les budgets).
- Gardez à l`esprit que les radiateurs électriques consomment souvent beaucoup d`énergie. Bien que vous puissiez quelque peu contrer cela en éteignant votre chauffage central, l`utilisation fréquente de radiateurs électriques peut s`ajouter à votre facture d`énergie.
- Suivez toujours les bases de la sécurité des radiateurs : ne laissez pas les radiateurs électriques allumés sans surveillance (même pendant que vous dormez) et n`utilisez pas de radiateurs qui brûlent du carburant à l`intérieur car ils présentent un risque de monoxyde de carbone.

2. Achetez une couverture chauffante pour votre lit. Alors qu`elles étaient autrefois considérées comme démodées, les couvertures chauffantes font un retour en force aujourd`hui grâce au confort (et aux économies) qu`elles offrent. Les appareils peuvent fournir un couchage exceptionnellement confortable lorsqu`il fait froid dans votre chambre. Mieux encore, ils ont tendance à utiliser beaucoup moins d`énergie que les autres cuisinières électriques - une étude de consommation a révélé qu`ils économisent généralement environ la moitié à trois quarts de l`énergie, par rapport aux cuisinières électriques.

3. Mettez plus de couvertures sur le lit. Pour certains, il n`y a rien de plus confortable que la sensation d`être sous un lourd tas de couvertures lorsqu`il fait froid. Plus vous utilisez de couches de couvertures, plus la chaleur corporelle est piégée dans le lit. Des couches supplémentaires créent des poches de « chaleur immobile » - l`air qui a du mal à s`infiltrer dans la fraîcheur environnante.

4. Rideaux plus épais. Les fenêtres sont l`une des sources les plus courantes de perte de chaleur pour les pièces. Pour contrer cela, accrochez des rideaux épais et lourds à vos fenêtres et fermez-les dès qu`il commence à faire plus froid la nuit. Le matériau lourd des rideaux aidera à retarder la perte de chaleur à travers le verre, gardant la pièce au chaud plus longtemps.

5. Couvrir les sols nus (et les murs). Les surfaces lisses et dures telles que le bois, les carreaux et le marbre ont tendance à retenir beaucoup moins de chaleur que les tapis. En fait, les sols non isolés peuvent représenter 10 % de la perte de chaleur totale d`une pièce. Si vous en avez assez que vos orteils gèlent lorsque vous vous levez le matin, envisagez de poser un tapis ou même de la moquette. Cela aidera également à garder votre pièce au chaud une fois que vous l`aurez chauffée - une pièce avec de la moquette ou de la moquette restera chaude plus longtemps après avoir éteint le chauffage qu`une pièce avec un sol carrelé nu.

6. Investissez dans une meilleure isolation. Bien qu`il s`agisse d`un gros investissement, une nouvelle isolation dans votre maison peut être un projet à long terme qui s`amortit car il peut réduire considérablement les coûts de chauffage (en particulier dans les maisons plus anciennes et à courant d`air). Un autre avantage est bien sûr qu`il reste plus chaud et plus confortable. Voici quelques types d`isolation à considérer :
Des astuces
- Pour un bonnet de nuit chaud et apaisant, buvez quelque chose de chaud qui ne vous empêchera pas de dormir - du thé décaféiné, par exemple.
- Ne gardez pas votre corps trop chaud pour garder votre tête au chaud. Les scientifiques ont prouvé que le vieux mythe selon lequel les gens perdent généralement plus de la moitié de leur chaleur corporelle par la tête est faux.
- Si vous avez un foyer dans votre pièce, vous risquez de perdre de l`air chaud par votre cheminée. Achetez un ballon de cheminée pour couper le tirage - n`oubliez pas de l`enlever avant d`utiliser le foyer la prochaine fois!
- Croyez-le ou non, certaines personnes utilisent des noyaux de cerises propres et secs au lieu de l`eau dans leurs pichets pour réchauffer un lit.
- Assurez-vous que les fenêtres sont bien fermées.
- Une façon de se réchauffer est de fabriquer votre propre coussin chauffant avec une poignée de riz chaud dans une vieille chaussette et de le chauffer. Mettez vos vêtements dans la sécheuse pendant 15 minutes. Quand tu vas te coucher, tu as chaud partout.
Mises en garde
- Assurez-vous de ne pas vous brûler sur un radiateur, un chauffage ou une bouillotte.
Nécessités
- Vêtements chauds
- Poêle
- Couverture
- Quelque chose de chaud à boire
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