Étirer des chaussures de sport

Teneur

Pas
Nécessités
Des astuces

Si vous prévoyez de porter des chaussures de sport, que ce soit pour faire de l`exercice ou simplement pendant la journée, il est préférable de les faire roder avant de les porter plus longtemps. Il existe de nombreuses façons d`étirer des baskets pour que vos pieds y tiennent confortablement. Si vous êtes pressé, vous pouvez congeler l`eau dans les chaussures ou les étirer avec de la chaleur. Vous pouvez également les porter à la maison pendant quelques jours, utiliser des embauchoirs spéciaux ou apporter les chaussures à un cordonnier pour une solution professionnelle.

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Méthode 1 sur 3: Baskets extensibles avec de la glace pendant la nuit

1. Remplir d`eau deux sacs plastiques refermables de 3,5 l. Étant donné que l`eau se dilate lorsqu`elle gèle, vous pouvez l`utiliser pour étirer vos chaussures pendant la nuit. Remplissez les deux sacs scellables à moitié pour éviter que les chaussures ne s`étirent trop. Fermez bien les sacs pour éviter les fuites.

2. Poussez les sacs remplis d`eau dans les baskets. Placez un sac rempli d`eau dans chaque chaussure de sport de manière à ce que l`avant du sac soit au bout de la chaussure. Si nécessaire, saisissez chaque chaussure avec votre main et appuyez sur le sac rempli d`eau vers l`avant et l`arrière de la chaussure.

Assurez-vous que les sacs sont toujours scellés à ce stade - un sac qui fuit peut ruiner une chaussure.

3. Mettez les baskets au congélateur et laissez-les toute la nuit. Placez les chaussures sur une surface plane dans le congélateur avec les pointes vers le haut. La congélation de l`eau dans le sac prend au moins 8 à 10 heures. Au fur et à mesure que l`eau gèle, elle se dilatera et s`étirera vers l`extérieur contre l`intérieur des baskets.

4. Sortez les baskets du congélateur le lendemain matin. Sortez les baskets du congélateur, retirez les sacs de l`intérieur des chaussures et essayez-les. Ils devraient maintenant être suffisamment étirés pour s`adapter correctement.

Si vous ne voulez pas geler vos pieds, laissez les baskets se réchauffer pendant 20 à 30 minutes avant de les enfiler.

5. Si les baskets sont encore trop serrées, répétez le processus. Si les chaussures vous pincent encore les pieds après avoir passé la nuit au congélateur, recongelez-les. Remplissez deux sacs en plastique avec un peu plus d`eau que la première fois pour qu`ils se dilatent davantage dans les chaussures. Laissez-les geler toute la nuit et réessayez les baskets le matin.

Méthode 2 sur 3: Chauffer les baskets pour les étirer

1. Mettez deux paires de chaussettes épaisses et les baskets. Mettez deux paires de chaussettes en laine épaisse l`une sur l`autre. Ensuite, enfilez les baskets que vous souhaitez étirer. L`utilisation de chaussettes pour rendre vos pieds aussi grands que possible aidera à étirer les baskets.

Ne portez qu`une seule paire de chaussettes si les chaussures sont trop serrées lorsque vous portez deux paires de chaussettes.

2. Chauffez les chaussures pendant 30 secondes à la fois avec un sèche-cheveux. Utilisez un sèche-cheveux avec les chaussures pour souffler de l`air chaud sur leur extérieur. Réglez le sèche-cheveux à feu moyen pour éviter la surchauffe et d`éventuels dommages aux chaussures. Changer de chaussures toutes les 30 secondes.

Déplacez le sèche-cheveux en permanence pour qu`il chauffe toutes les surfaces de la chaussure : la pointe, les côtés et le talon.

3. Remuez vos orteils et votre pied tout en réchauffant les baskets. Le tissu des chaussures de sport se détendra à cause de la chaleur du sèche-cheveux. Basculer vos orteils et plier votre pied tout en réchauffant les chaussures étirera les chaussures.

Étirer les chaussures de sport pour qu`elles soient confortables peut prendre environ deux minutes par chaussure.

Méthode 3 sur 3: Chaussures de sport extensibles sans températures extrêmes

1. Portez vos baskets à la maison pendant quatre à cinq heures d`affilée. La meilleure façon de casser des baskets est de les porter à la maison. Ils sont même cassés quand vous vous asseyez avec eux. La chaleur et la sueur de vos pieds adoucissent l`extérieur des baskets et leur font prendre la forme de vos pieds.

Gardez à l`esprit que casser des chaussures peut prendre cinq à sept jours. Ce n`est peut-être pas la méthode la plus efficace si vous participez à une course à pied ou à un autre événement sportif le lendemain.

Image intitulée Stretch Sneakers Step 10

2. Utilisez des embauchoirs lorsque vous ne portez pas les chaussures de sport. Les embauchoirs sont des objets en bois ou en plastique en forme de pied qui élargissent les chaussures et exercent une pression extérieure sur les chaussures lorsqu`elles sont enfoncées dans les chaussures. Étirez les chaussures même lorsque vous ne les portez pas en gardant une paire d`embauchoirs dans les baskets. Utilisez les embauchoirs en mettant leurs orteils dans la chaussure et en appuyant sur le talon en place. Cette action agrandit la partie avant de l`embauchoir.

Même si vous gardez les embauchoirs dans les chaussures toute la journée, il faudra au moins trois jours pour étirer suffisamment les chaussures pour que vos pieds s`adaptent correctement.

Achetez des embauchoirs dans un magasin de sport près de chez vous ou dans un grand magasin de chaussures.

Image intitulée Stretch Sneakers Step 11

3. Apportez vos baskets chez un cordonnier professionnel pour les faire étirer plus rapidement. Les cordonniers professionnels disposent de machines et d`outils spécialement conçus pour étirer les chaussures de sport et autres types de chaussures de course. Confiez vos chaussures de sport à un cordonnier et expliquez-lui que vous souhaitez qu`elles soient étirées. Attendez-vous à un délai de 48 heures pour cette procédure, qui peut normalement coûter environ 13 €.

Si vous ne savez pas s`il y a un cordonnier près de chez vous, faites une recherche en ligne avec une phrase comme « cordonnier professionnel dans ma région ».

Nécessités

Stretching chaussures de sport avec de la glace

Sacs en plastique scellables
Congélateur

Chauffer les chaussures de sport pour les étirer

2 paires de chaussettes épaisses
Sèche-cheveux

Stretching chaussures de sport sans températures extrêmes

embauchoir

Des astuces

Lors de l`achat de chaussures de sport ou de chaussures de course, il est préférable d`acheter une paire qui s`adapte bien. De cette façon, vous n`avez pas à étirer les chaussures et vous ne courez pas le risque qu`elles soient trop grandes par la suite.