
Mesurez autour de la base du cou en centimètres. Arrondir au centimètre. Placez le ruban à mesurer sous vos aisselles autour de la partie la plus large de votre poitrine (généralement directement au-dessus des mamelons). Pliez votre coude et placez votre main sur votre hanche. Demandez à quelqu`un de mesurer du milieu de la nuque à votre poignet, en plaçant le ruban à mesurer sur votre épaule, autour de votre coude et jusqu`à votre poignet. Mettez le ruban à mesurer autour du haut de la plupart des pantalons que vous portez. Gardez le ruban à mesurer un peu lâche en tenant un doigt entre le ruban à mesurer et votre taille. Tenez-vous debout, les jambes écartées d`environ 6 "et mesurez autour de la partie la plus large de vos hanches. Mettez une paire de chaussures. Demandez à quelqu`un de mesurer la longueur de votre entrejambe à l`arrière de votre talon, là où vous voulez que les jambes du pantalon se terminent. 

Placez le mètre ruban sous les aisselles, autour de la partie la plus large du buste. Méthode traditionnelle : Placez le mètre ruban juste en dessous des seins, autour de la cage thoracique. N`oubliez pas d`ajouter 10cm (12cm si c`est une circonférence impaire) à la circonférence pour la largeur de bande. Soustraire ensuite la mesure du buste de la largeur de la bande. Le résultat est votre taille de soutien-gorge/bonnet. Méthode moderne : Placez le mètre ruban juste en dessous des seins, autour de la cage thoracique. C`est la circonférence de votre tour de poitrine. Arrondir au nombre pair le plus proche pour la bande passante. Soustrayez ensuite la circonférence de votre tour de poitrine de votre buste. Le résultat est votre taille de bonnet, comme suit : AA = 1,2 cm A = 2,5 cm L = 5 cm C = 7,5 cm P = 10 cm E/DD (US) ou DD (UK) = 12,5 cm F/DDD (US) ou E (UK) = 15 cm G (US) ou F (UK) = 17,5 cm H (US) ou FF (UK) = 20 cm I (US) ou G (UK) = 22,5 cm J (US) ou GG (UK) = 25 cm Mettez le ruban à mesurer autour du point où vous portez normalement votre pantalon. Tenez-vous debout, les jambes écartées d`environ 6 "et mesurez autour de la partie la plus large des hanches (généralement environ 7 à 25 cm sous la taille).
Mesurer les tailles de vêtements
De nombreux catalogues de vêtements ou programmes de fitness vous demandent de prendre des mesures de différentes parties de votre corps. Voici comment le faire correctement. Les conseils suivants vous aideront à mesurer vos tailles de vêtements.
Pas
Méthode 1 sur 2: Hommes

1. Utiliser un ruban à mesurer flexible. Ceux-ci sont souvent vendus dans les magasins de loisirs.
2. Cou:
3. Poitrine:
4. Manches:
5. Taille:
6. Les hanches:
sept. Entrejambe :
Méthode 2 sur 2: Femmes

1. Utiliser un ruban à mesurer flexible. Ceux-ci sont souvent vendus dans les magasins de loisirs.

2. Bousiller:
3. Soutien-gorge:
4. Ressource :
5. Les hanches:
Des astuces
- Veuillez noter que le coton rétrécit.
- Laissez quelqu`un d`autre faire les mesures pour vous.
- Ne gardez pas votre ventre rentré ou poussé vers l`extérieur. Sois juste ton moi normal.
- Enlevez les couches de vêtements, comme les débardeurs superposés. garde ton soutien-gorge.
- Lors de la mesure, maintenez le ruban à mesurer légèrement tiré, mais pas serré.
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