Des célébrités comme Kate Moss et Lauren Conrad utilisent la glace comme traitement cosmétique pour le visage. Un traitement de glace pour le visage peut vous aider à vous réveiller et vous vous sentirez ensuite rafraîchi comme si vous aviez eu un soin au spa. Avec ce traitement, les pores et les rides seront moins visibles et la circulation sanguine sera stimulée pour garder votre peau saine et éclatante. Parce que la glace apaise les irritations, un traitement à la glace peut également aider à réduire l`acné et les imperfections. Peut également traiter l`inflammation causée par les entorses, les foulures et les blessures.
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Méthode 1 sur 3: Tenir de la glace sur votre visage
1. Faire des glaçons. Nettoyer un bac à glaçons et le remplir d`eau. Placez-le sur une surface plane dans le congélateur. Laissez le bac à glaçons au congélateur pendant la nuit ou jusqu`à ce que l`eau soit gelée.
Pour profiter encore plus du traitement glacé, diluez de l`eau de rose ou du jus de citron frais dans un bac à glaçons. L`eau de rose agit comme un tonique qui adoucit et hydrate votre peau, et aide les peaux grasses. Il peut également aider à traiter l`acné, les coups de soleil et le vieillissement cutané.
Le jus de citron peut améliorer l`apparence de la peau vieillissante et grasse, traiter les imperfections et rendre les taches de rousseur et les taches brunes moins visibles.
Une autre option consiste à congeler du thé frais comme du thé vert ou du thé à la camomille dans un bac à glaçons. Le thé peut aider à réduire l`inflammation et à réduire le vieillissement cutané.
2. Décidez quand traiter votre visage. Si vous traitez tout votre visage avec de la glace, faites-le le matin avant de vous maquiller. Si vous souhaitez traiter certaines zones contre l`acné, faites-le tous les soirs avant d`aller au lit. Quoi que vous choisissiez, nettoyez d`abord votre visage normalement.
Traiter l`acné la nuit permet à votre peau de guérir et de se renouveler.
CONSEIL D`EXPERT
"Traiter votre peau avec de la glace peut aider à traiter l`inflammation et les rougeurs. La glace aide également à réduire l`enflure car elle stimule la circulation sanguine et la circulation sanguine."
Joanna Kula
Esthéticienne diplômée Joanna Kula est esthéticienne en chef au Rescue Spa de Philadelphie. Elle a plus de 8 ans d`expérience dans les soins de la peau et se spécialise dans les soins du visage transformateurs.
Joanna Kula Esthéticienne reconnue
3. Envelopper la glace dans un linge. Mettez des glaçons dans un morceau de gaze ou un chiffon doux comme un mouchoir en tissu fin. Lorsque la glace commence à fondre et que le liquide mouille légèrement le chiffon, appliquez la glace sur votre peau.
Portez des gants si vous préférez ne pas utiliser de chiffon.
N`appliquez pas la crème glacée sur votre visage directement du congélateur. Cela peut endommager les capillaires.
Ayez un chiffon extra doux à portée de main. Permet d`essuyer l`eau glacée qui coule de votre visage.
4. Tenez la glace contre votre visage. Tenez la glace contre des zones spécifiques de votre visage pendant une à deux minutes et frottez-la sur votre peau en mouvements circulaires. Traitez votre menton, votre mâchoire, vos joues, votre front, votre nez et la partie sous votre nez.
Ne tenez pas la glace contre votre visage pendant plus de 15 minutes.
5. Appliquez des produits qui sont bons pour votre peau. Après le traitement à la glace, utilisez des produits de soin de la peau comme hydratant, tonique ou remède contre l`acné. Si vous avez la peau sèche, sachez que les crèmes hydratent plus la peau que les lotions. Un toner est un nettoyant qui peut aider les peaux grasses.
Méthode 2 sur 3: Trempez votre visage dans de l`eau glacée
1. Remplissez l`évier ou un bol d`eau froide. Nettoyez d`abord soigneusement l`évier, puis mettez le bouchon dans le drain. Remplissez l`évier d`eau du robinet et ajoutez plusieurs glaçons. Assurez-vous qu`il y a plus d`eau que de glace dans l`évier ou le bol.
Vous pouvez utiliser un grand bol comme un bol à punch dans lequel vous pouvez immerger complètement votre visage si vous le souhaitez.
Ajoutez des tranches de concombre et des morceaux de pastèque si vous le souhaitez.
2. Trempez votre visage dans l`eau. Retenez votre souffle et plongez votre visage dans l`eau glacée pendant 10 à 30 secondes. Faites-le plusieurs fois et attendez quelques secondes à quelques minutes entre les deux.
Ce traitement est très intense et a des effets secondaires temporaires tels que l`inconfort et la douleur dus à la différence soudaine de température. Vous pouvez ajouter un peu plus de glace si le traitement ne vous semble pas intense.
À part un inconfort temporaire, le traitement à la glace ne devrait avoir aucun autre effet secondaire comme cela peut être le cas avec certains produits de soin de la peau.
Ne faites pas cela pendant plus de quinze minutes.
3. Utilisez vos produits de soins de la peau habituels après le traitement. Après le traitement à la glace, appliquez des produits de soin de la peau comme hydratant, tonique ou agent anti-acné si nécessaire. Si votre peau se dessèche rapidement, utilisez une crème hydratante. Si votre peau est grasse, utilisez un toner aux propriétés astringentes qui enlèvera la couche d`huile que votre nettoyant n`a pas lavée.
Imbibez des cotons de produits de soin de la peau et appliquez-les sur votre visage et votre cou.
Méthode 3 sur 3: Traiter l`inflammation et les blessures
1. Déterminer si un traitement à la glace est le bon choix. Placer un sac de glace sur votre peau peut réduire l`inflammation, soulager la douleur et réduire l`enflure causée par les entorses et les muscles surmenés. Mettre de la glace sur votre peau peut également traiter les blessures au dos telles que les hernies et les fractures, la douleur là où vous avez eu des injections et diverses affections des pieds. Il aide également au processus de récupération après une chirurgie de remplacement de l`articulation du genou.
L`inflammation aiguë est la façon dont votre corps réagit à l`irritation, aux blessures et à la chirurgie. L`inflammation peut causer de la douleur, de l`enflure et une peau chaude et rouge.
Avec un traitement à base de glace, divers problèmes de pieds peuvent être traités tels que la capsulite, la maladie de Haglund et la maladie de Sever.
2. Choisissez un sac de glace ou un gel pack. Utilisez un sac de glace si vous voulez des résultats plus rapides. Un pack de glace refroidit votre peau beaucoup plus fort qu`un pack de gel et fonctionne donc mieux au début.
3. Enrouler une serviette autour de la compresse. Placer la compresse sur le site de la blessure. En cas d`entorse ou de foulure, placez le pack de glace sur le site quatre à huit fois par jour à 20 minutes d`intervalle.
Utilisez une serviette fine. Retirez le sac de glace de la peau pendant au moins 40 minutes entre les traitements.
Si vous avez subi une intervention chirurgicale pour remplacer votre articulation du genou, mettez un sac de glace sur votre genou pendant une demi-heure avant ou après l`exercice ou l`activité physique pour réduire l`enflure.
4. Bandez la zone blessée entre les traitements de glace et maintenez-la. Appliquez un bandage élastique entre les traitements de glace en. Si possible, laissez le pansement toute la nuit à moins qu`il n`interfère avec votre sommeil. Gardez la zone blessée surélevée autant que possible car cela aidera à réduire l`enflure.
Des astuces
Lavez votre visage avant le traitement à la glace et gardez vos cheveux en arrière avec des épingles ou des pinces. Si vous êtes pressé, vous pouvez tenir la glace contre votre visage avec ou sans serviette dessus au lieu de tremper votre visage dans de l`eau glacée.
Attendez-vous à ce que votre peau gonfle temporairement un peu après avoir trempé votre visage dans de l`eau glacée.
Un traitement à la glace réduit l`inflammation et l`enflure et peut donc réduire l`enflure de votre visage, par exemple les zones enflées sous les yeux ou un visage enflé causé par la gueule de bois.
Mises en garde
Ne frottez jamais un citron sur votre visage et n`exposez jamais votre peau au soleil après un traitement au citron.
Consultez un médecin si vous pensez avoir une blessure grave. Par exemple, faites-le si vous ne pouvez pas mettre de poids sur votre jambe ou si vous avez des symptômes d`échec sur vos membres.
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