Instructions gratuites étape par étape 
Vous pouvez améliorer votre circulation sanguine en pliant et en étirant régulièrement vos orteils pendant le bain de pieds. Si votre orteil est particulièrement enflé, après le bain de sel chaud, traitez votre orteil avec quelque chose de froid (de la glace enveloppée dans une serviette fine) jusqu`à ce que votre orteil soit engourdi. Cela prend environ 10 minutes. La glace aide à réduire l`inflammation aiguë et à soulager la douleur. 
Utilisez votre pouce et votre index pour masser légèrement la partie de votre orteil la plus enflammée. Commencez par le bout de vos orteils et remontez jusqu`à votre cheville. Ne massez votre orteil que pendant environ cinq minutes pendant le bain de pieds, car le faire plus longtemps peut irriter votre orteil. 
Après avoir séché votre orteil/pied, asseyez-vous et placez votre pied sur des coussins pour aider le sang à s`écouler de votre pied. Cela aide à prévenir l`inflammation. 
Cela peut prendre une à deux semaines pour que l`ongle incarné pousse assez longtemps pour arrêter de piquer votre peau. N`effectuez pas vous-même de procédures pour essayer de soulager la douleur, par exemple en vous coupant l`ongle. Cela peut en fait aggraver le problème. 
Si vous faites soigner vos ongles par un pédicure, demandez-lui de vous couper les ongles droits et pas trop près de votre peau. Une directive est que vous devriez pouvoir rentrer votre ongle sous les côtés et l`extrémité de votre ongle d`orteil. Consultez votre médecin ou un spécialiste du pied si vous avez toujours un ongle incarné malgré un traitement à domicile et une coupe différente de votre ongle et que vous ne pouvez pas empêcher le problème. 
Une infection provoque un gonflement parce que votre système immunitaire envoie des globules blancs pour tuer toutes les bactéries dans la zone touchée (ce qui est bien), mais parfois les bactéries se développent plus rapidement que les cellules immunitaires ne peuvent les arrêter. Si l`infection ne disparaît pas en une semaine ou semble se propager à d`autres endroits que votre orteil, consultez votre médecin. Votre médecin peut retirer chirurgicalement le morceau d`ongle incarné. Lorsque vous coupez vos ongles, arrondir les coins pour qu`ils correspondent à la forme de votre orteil ne fera qu`augmenter la probabilité que l`ongle se développe dans la peau sur les côtés. 
Une crise de goutte survient rapidement et généralement en quelques heures, provoquant une douleur intense et une inflammation du gros orteil. La goutte est liée à votre alimentation et peut être causée par une consommation excessive d`aliments riches en purines, tels que du poisson, des crustacés et des abats. L`hallux valgus affecte également votre gros orteil et est principalement causé par le port de chaussures étroites pendant des années. Il s`agit essentiellement d`une entorse chronique de l`articulation. Les caractéristiques typiques sont un orteil tordu et une douleur lancinante qui ressemble à de l`arthrite. Vous pouvez également avoir un ongle incarné si vous vous cognez ou blessez votre orteil.
Tremper un ongle incarné
Teneur
Een ingegroeide teennagel (onychocryptose) wordt meestal veroorzaakt door het te kort afknippen ervan, alhoewel sommige mensen er door erfelijke factoren (zoals een sterk afgerond nagelbed) of een bepaalde levensstijl (zoals het te vaak dragen van nauwe schoenen met hoge hakken) sneller last van recevoir. Un ongle incarné peut causer de la douleur et de l`inflammation parce que le coin ou le côté de l`ongle pousse dans les tissus mous de votre orteil. Habituellement, il s`agit de votre gros orteil. Vous pouvez souvent traiter et soigner un ongle incarné à la maison, par exemple en trempant l`ongle dans de l`eau tiède. Cependant, vous devez parfois consulter un médecin, surtout si l`ongle est infecté.
Pas
Partie 1 sur 3: Tremper votre pied
1. Préparez un bain de pieds chaud. Il y a deux raisons pour lesquelles vous devriez tremper votre orteil ou votre pied endoloris dans un bain de pieds chaud : pour soulager l`inconfort et pour adoucir l`ongle afin de pouvoir le couper ou mettre quelque chose en dessous pour soulager la pression. Prenez une baignoire assez grande pour contenir tout votre pied et remplissez-la d`eau très chaude. Pensez à ajouter un peu de sels d`Epsom car cela peut soulager considérablement la douleur et l`enflure. Le magnésium contenu dans le sel aide également à détendre les muscles du pied.
- Le sel est un agent antibactérien naturel, mais vous pouvez également ajouter d`autres ingrédients à l`eau pour prévenir une éventuelle infection, comme du vinaigre blanc, du peroxyde d`hydrogène, de l`eau de Javel et une solution d`iode.
- Plus vous réchauffez le bain de sel, plus vous obtiendrez d`humidité de votre orteil. C`est bon pour réduire l`enflure.
- Si vous pouvez trouver, emprunter ou acheter un petit bain de pieds électrique, utilisez-le pour tremper vos pieds. Grâce aux jets d`eau, la circulation de l`eau est meilleure et votre pied est doucement massé.
2. Trempez votre pied et l`orteil en question. Lorsque l`eau de la baignoire est suffisamment chaude et que vous avez ajouté des sels d`Epsom et/ou d`autres désinfectants naturels, plongez tout votre pied dans l`eau et laissez-le tremper pendant environ 15 à 20 minutes. Selon le résultat, vous pouvez prendre un bain de pieds trois à cinq fois par jour. Alors ne jetez pas l`eau si vous prévoyez de vous tremper les pieds plus souvent. Si vous utilisez des sels d`Epsom, vous remarquerez que vos pieds semblent très ridés après 20 minutes. Cela indique que du liquide a été aspiré hors de vos pieds/orteils.
3. Massez votre orteil dans le bain de pieds. Tout en trempant dans le bain de pieds chaud, vous pouvez masser doucement le tissu enflammé de temps en temps pour aider à réduire l`inflammation. Pendant le massage, vous remarquerez peut-être un peu de pus ou de sang qui coule de votre orteil dans l`eau. C`est bien, et cela réduira probablement la pression et soulagera la douleur.
4. Séchez soigneusement tout votre pied. Une fois que vous avez terminé le bain de pieds chaud et retiré votre pied, assurez-vous de bien sécher votre pied avec une serviette propre. Il est important de garder votre orteil au sec, car les bactéries et d`autres agents pathogènes potentiels, tels que les champignons, aiment un environnement humide et chaud dans lequel ils peuvent prospérer et se reproduire.
Partie 2 sur 3: Traiter votre ongle après le bain de pieds
1. Appliquer une crème antibiotique. Appliquez une crème, une lotion ou une pommade antibiotique sur l`orteil affecté au moins quelques fois au cours de la journée. Faites-le surtout avant d`aller dormir la nuit. Une fois que les tissus mous autour de votre orteil enflammé ont absorbé la crème, appliquez un pansement stérile. Changer le pansement à chaque application d`une crème antibiotique.
- Les remèdes ménagers aux propriétés antibiotiques comprennent l`eau de Javel, le peroxyde d`hydrogène, le vinaigre blanc, le bicarbonate de soude dissous dans l`eau, une solution d`iode et du jus de citron frais.
- Soyez averti que la plupart des remèdes maison aux propriétés antiseptiques piqueront des zones de peau déjà endommagées par un ongle incarné pointu.
- L`argent colloïdal est un puissant agent antibiotique, antiviral et antifongique qui ne pique pas et n`irrite pas la peau lorsqu`il est appliqué. Vous pouvez acheter ce remède dans la plupart des magasins d`aliments naturels ou en ligne.
2. Mettez du coton ou du fil dentaire sous l`ongle. Après avoir trempé votre pied dans un bain chaud, votre ongle incarné va ramollir et vous pouvez mettre un petit morceau de coton, de la gaze ou un peu de fil dentaire (propre bien sûr) en dessous. Cela amortira légèrement et protégera les tissus mous sensibles près du lit de l`ongle. Tirez doucement sur la peau enflammée et poussez l`ongle avec une lime à ongles ou un outil similaire. Ensuite, poussez doucement le matériau en dessous. Mettez du matériel propre sous votre ongle tous les jours.
3. Coupez votre ongle dans le bon sens. Lorsque votre ongle a poussé et est assez long pour être coupé, vous devez vous assurer de ne pas refaire la même erreur. Au lieu de cela, coupez l`ongle droit et n`arrondissez pas ou ne chanfreinez pas les coins. De plus, ne coupez pas votre ongle trop court, car cela irriterait encore plus votre orteil blessé.
Partie3 sur 3: Examiner votre ongle
1. Déterminer ce qui cause la douleur. Si l`un de vos gros orteils (ou un autre orteil) s`enflamme et vous fait mal, enlevez vos chaussettes ou vos bas et examinez votre orteil de plus près pour déterminer la source de la douleur. Si la maladie évolue lentement, s`aggrave sur plusieurs jours et que vous vous coupez généralement les ongles des pieds et/ou portez des chaussures serrées ou fermées, il se peut que vous ayez un ongle incarné. Dans la plupart des cas, il est facile de voir où l`ongle pousse ou pique les tissus mous autour du lit de l`ongle.
- En plus de la douleur et de l`enflure, recherchez d`autres signes tels que rougeur et sensibilité le long d`un ou des deux côtés de l`ongle.
- Les ongles incarnés sont plus fréquents chez les jeunes adultes et les athlètes. Il s`agit surtout d`hommes.
2. Surveillez les signes d`une infection. La pire conséquence d`un ongle incarné est une infection bactérienne causée par une peau cassée autour du lit de l`ongle. Un ongle incarné infecté va gonfler encore plus et devenir encore plus sensible. L`ongle sera assez ferme et chaud et du pus peut sortir et sentir mauvais. La chaleur et l`enflure vont généralement desserrer une partie de la peau, faisant ressembler la zone à une ampoule.
3. Écarter d`autres causes courantes de douleur aux orteils. Il existe un certain nombre d`autres affections douloureuses qui présentent des symptômes similaires à ceux d`un ongle incarné que vous devez également connaître. Les exemples pertinents incluent la goutte (une forme d`arthrite qui provoque une inflammation), l`hallux valgus (entorse chronique de l`orteil qui provoque des déformations), les orteils cassés ou foulés, la polyarthrite rhumatoïde, la nécrose (mort des tissus due à un manque d`approvisionnement en sang) la neuropathie due à diabète, névromes (tumeurs malignes des petits nerfs des pieds) et infection fongique.
Des astuces
- Utilisez des huiles essentielles (quelques gouttes) dans votre bain de pieds pour tremper votre ongle incarné. L`huile de lavande et l`huile d`arbre à thé fonctionnent bien et combattent les infections.
- Portez des chaussures bien ajustées. Sinon, ils exerceront trop de pression sur vos orteils, permettant à un ongle de se développer dans les tissus environnants.
- Envisagez de porter des sandales ouvertes ou des tongs jusqu`à ce que l`inflammation de votre orteil disparaisse. Ne portez pas de chaussures fermées.
- Essayez des chaussures plus tard dans la journée, car c`est à ce moment que vos pieds sont à leur plus grand. C`est généralement parce qu`ils sont enflés et que la voûte plantaire est légèrement comprimée.
- Si votre ongle incarné doit être retiré par votre médecin ou votre podologue, sachez qu`il faut 2 à 4 mois pour que votre ongle repousse.
Mises en garde
- Si vous souffrez de diabète, de lésions nerveuses dans les pieds, d`une mauvaise circulation ou d`un système immunitaire affaibli, consultez immédiatement votre médecin au lieu d`essayer de traiter l`ongle incarné à la maison.
- Une infection localisée de l`ongle peut évoluer vers une infection plus profonde des tissus mous (cellulite), infectant éventuellement l`os (ostéomyélite). C`est pourquoi vous devriez consulter votre médecin si votre orteil enflé s`aggrave considérablement ou ne s`améliore pas après une semaine.
Articles sur le sujet "Tremper un ongle incarné"
Оцените, пожалуйста статью
Populaire
