
Les baumes capillaires, crèmes capillaires, gels capillaires et autres produits contiennent souvent également des silicones. Vérifiez tous vos produits et jetez ou donnez tous les produits qui contiennent des ingrédients qui peuvent endommager vos cheveux. Si vous détestez prendre une douche froide (qui ne?), essayez de vous laver les cheveux séparément dans l`évier. De cette façon, vous pouvez utiliser de l`eau glacée sans avoir froid. Séchez-le avec une serviette douce. Ne l`essorez pas et ne le tordez pas dans une serviette. Essorez doucement l`excès d`eau puis séchez. Utilisez un revitalisant sans rinçage ou un sérum anti-boulochage. Assurez-vous d`utiliser un produit sans silicones. Passez vos doigts dans vos cheveux encore humides pour appliquer une partie du produit. Utilisez un peigne à dents larges pour retirer délicatement tous les nœuds. Laissez vos cheveux sécher à l`air plus loin. Rangez votre sèche-cheveux et laissez vos cheveux sécher naturellement. Cela prendra plus de temps, mais après quelques semaines, vos cheveux retrouveront leur santé et leur brillance naturelles. Poisson, avocat et noix. Ces aliments contiennent des acides gras oméga 3 qui sont très importants pour avoir des cheveux et des ongles sains. Fruits et légumes qui contiennent de la vitamine E et de la vitamine A, comme les épinards, le chou frisé, les carottes et les patates douces.
Traiter les cheveux secs, rêches et ondulés
Teneur
Avez-vous essayé tous les produits disponibles pour rendre vos cheveux lisses et soyeux? Les cheveux secs, rêches et ondulés sont naturellement plus délicats et se décomposent plus rapidement que les autres types de cheveux. Pour rendre vos cheveux sains et faciles à coiffer, vous devrez commencer par une routine de soins capillaires adaptée à vos cheveux. Lisez la suite pour savoir comment commencer.
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Partie1 sur 3: Obtenir des résultats instantanés

1. Utiliser un shampooing sans sulfates. Vous pouvez avoir plusieurs shampooings à la maison qui sont tous destinés à vous débarrasser des frisottis et à obtenir de belles boucles et des ondulations douces dans vos cheveux. Ils contiennent probablement tous les mêmes produits chimiques qui rendent vos cheveux encore plus secs et rêches, à savoir les sulfates. Achetez un shampooing qui ne contient pas ces produits chimiques.
- Les shampooings en magasin contiennent des sulfates car ils nettoient bien les cheveux. Ils éliminent les huiles naturelles de vos cheveux, laissant vos cheveux si propres qu`ils « grincent » lorsque vous passez vos doigts sur vos cheveux mouillés. Le problème est que ces shampooings vos cheveux à nettoyer et abîmer vos cheveux. Les détergents à vaisselle et à lessive contiennent les mêmes produits chimiques.
- Les magasins d`aliments naturels et les magasins qui vendent des produits de soins naturels ont des shampooings sans sulfates dans leur gamme. Vérifiez l`emballage pour voir si le shampooing ne contient pas de sulfates, ainsi vous pouvez être sûr d`acheter un shampooing sans sulfates.
- Certaines personnes aux cheveux bouclés choisissent de ne pas utiliser de shampooing du tout. Ils constatent que les huiles naturelles n`ont pas besoin d`être rincées de leurs cheveux secs et que la saleté peut être lavée des cheveux avec juste de l`eau.
2. Acheter un après-shampooing et des produits coiffants sans silicones. Les sulfates nettoient les huiles naturelles de vos cheveux et les revitalisants reconstituent le manque d`hydratation et font briller les cheveux grâce au silicone. Le problème est que les silicones s`accumulent dans les cheveux avec le temps, ce qui les rend secs et ternes. Achetez un nouveau revitalisant qui ne contient pas de silicones. Vous pouvez déjà voir des résultats après avoir utilisé le produit une fois.
3. Faites-vous couper les cheveux. Couper les pointes fourchues et autres zones endommagées de vos cheveux contribue grandement à redonner à vos cheveux une apparence et une sensation de santé. Enlevez tous les dommages causés par votre ancien shampooing et revitalisant. Il est temps de recommencer et d`avoir une routine capillaire différente.
Partie 2 sur 3: Commencer une nouvelle routine de soins capillaires
1. Lavez-vous les cheveux moins souvent. Maintenant que vous n`appliquez plus de sulfates et de silicones sur vos cheveux, vous n`avez plus à vous laver les cheveux tous les jours. Se laver les cheveux si souvent peut en fait les rendre très secs, leur donnant plus de volume et de frisottis. Pour garder vos cheveux faciles à coiffer et en bonne santé, lavez-les deux ou trois fois par semaine.
2. Lavez vos cheveux à l`eau froide. Vous vous êtes lavé les cheveux à l`eau chaude pendant des années ?? L`eau très chaude peut gravement endommager les cheveux déjà rêches et secs. L`eau chaude effiloche la tige du cheveu. Au lieu de cela, lavez vos cheveux avec de l`eau aussi froide que possible. Quand il sèche, il aura l`air lisse et brillant.
3. Séchez vos cheveux en douceur. Evitez la routine suivante : frotter grossièrement vos cheveux à l`aide d`une serviette, les brosser vigoureusement pour éliminer les nœuds et les sécher au sèche-cheveux. Les cheveux déjà secs ne répondent pas bien à ce traitement brutal. Au lieu de cela, utilisez la routine suivante pour sécher vos cheveux :
Partie 3 sur 3: Garder vos cheveux en bonne santé
1. N`utilisez pas d`outils chauds pour coiffer vos cheveux. Vous pouvez causer beaucoup de dommages à long terme à vos cheveux en les traitant tous les jours avec un sèche-cheveux, un fer plat et un fer à friser. Essayez de suivre une routine qui gardera vos cheveux séchés à l`air aussi beaux que possible.
- Si vous souhaitez sécher vos cheveux, réglez votre sèche-cheveux sur un réglage plus froid et utilisez un diffuseur.
- Bouclez vos cheveux sans utiliser de chaleur si tu veux des boucles dans tes cheveux.
2. Faites-vous couper les cheveux régulièrement. Faire couper et coiffer vos cheveux tous les quelques mois les gardera frais et sains. Si vous vous faites laver les cheveux chez le coiffeur, assurez-vous que votre coiffeur sache qu`il ne peut pas utiliser de shampoing et d`après-shampooing contenant des sulfates et des silicones. Dites-lui également de régler le sèche-cheveux sur un réglage plus froid et d`utiliser le diffuseur lorsque vos cheveux sont séchés et coiffés.
3. Assurez-vous d`obtenir les nutriments que vousla rendre en bonne santé. Si vos cheveux sont constamment ternes et rêches, il se peut que vous ne receviez pas tous les nutriments dont vos cheveux ont besoin pour rester en bonne santé. Incluez plusieurs des aliments suivants dans votre alimentation :
4. Boire beaucoup d`eau. La déshydratation est une autre cause des cheveux ternes et secs. Buvez au moins 8 verres d`eau par jour pour rendre vos cheveux brillants et éclatants.
Des astuces
- L`utilisation régulière d`huile et de revitalisant rendra vos cheveux doux et faciles à coiffer.
- Essayez de masser l`huile chaude sur votre cuir chevelu deux fois par semaine.
- Massez bien vos cheveux et votre cuir chevelu avec de l`huile de coco chaude chaque semaine et vous verrez que vos cheveux changent beaucoup. L`huile de coco comble le déficit d`hydratation et pénètre facilement dans la tige capillaire, laissant vos cheveux plus doux et plus lisses.
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