Écrivez de la main gauche si vous êtes droitier

Effectuer des tâches avec votre main non dominante crée de nouvelles connexions dans le cerveau. Voici quelques étapes simples que vous pouvez suivre pour apprendre à écrire avec votre main gauche.

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Partie 1 sur 3: Pratiquer l`écriture

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1. Comprendre à quel point il est compliqué d`écrire avec la gauche comme droitier. Afin de garder votre main non dominante sous contrôle, votre cerveau devra littéralement former de nouvelles connexions neuronales.
  • Ce n`est pas un processus rapide ou facile et vous devez être prêt à vous entraîner pendant plusieurs heures si vous envisagez de devenir ambidextre.
  • L`apprentissage de ces habiletés motrices vous aidera probablement à mieux comprendre et apprécier à quoi ressemble la vie d`un bébé.
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2. Commencer lentement. Commencez par écrire l`alphabet en lettres majuscules en minuscules et en majuscules. Ensuite, écrivez des phrases complètes. Lorsque vous pouvez facilement écrire en lettres majuscules, commencez à vous entraîner à écrire des lettres.
  • Si votre écriture est très bâclée au début, commencez à décrire les grandes lettres et les mots d`un livre ou d`un magazine. Cela peut aussi aider à acheter du papier à lettres pour les enfants. Ce papier a des lignes avec de grands espaces entre elles pour que vous puissiez écrire de grandes lettres, ainsi que des lignes pointillées au milieu pour que vous utilisiez les bonnes proportions lors de l`écriture.
  • C`est aussi une bonne idée de voir comment les gauchers écrivent ou de leur demander des conseils.
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    3. Entraînez-vous à écrire toutes les lettres. Écrivez des phrases comme « Le sage lynx de papa a pieusement regardé le gros aqueduc » ou « Le professeur d`école a brutalement attrapé le lynx quasi-calme » encore et encore pour que vous appreniez à écrire proprement avec votre main gauche. Ce sont de bonnes phrases car elles contiennent toutes les lettres de l`alphabet néerlandais.
  • Entraînez-vous également à écrire les mots les plus utilisés en néerlandais, car vous apprendrez alors à vos muscles les combinaisons de lettres les plus utilisées. Ici vous pouvez trouver une liste des mots les plus utilisés dans la langue néerlandaise.
  • Préparez-vous à ce que les muscles de votre bras et de votre main gauche soient assez douloureux après cet exercice d`écriture. C`est parce que vous utilisez certains muscles pour la première fois.
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    4. Dessiner des formes simples. Dessiner des formes simples renforcera votre main gauche et vous aidera à mieux contrôler votre stylo ou votre crayon.
  • Par exemple, dessinez des figurines en bâton, des maisons carrées avec des cheminées rectangulaires ou des chats avec des têtes rondes et des oreilles triangulaires. Votre objectif est de devenir ambidextre, pas de devenir aussi bon que Rembrandt.
  • Essayez également de colorier les formes pour faciliter le travail avec votre main gauche.
  • De plus, essayez de tracer des lignes droites de gauche à droite avec votre main gauche. Vous apprenez maintenant à pousser le stylo au lieu de le tirer.
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    5. Apprendre l`écriture miroir. Pour les gauchers, il est plus facile de tirer le stylo vers la gauche au lieu de le pousser vers la droite. C`est pourquoi il est plus facile d`écrire à l`envers avec la main gauche que dans le bon sens.
  • Vous pouvez simplement écrire à l`envers de droite à gauche ou vous pouvez vous entraîner avec l`écriture miroir, où les lettres sont reflétées.
  • L`écriture à l`envers est également utile car vous ne tachez pas l`encre et ne déchirez pas le papier lorsque vous écrivez avec un stylo. Vos textes ne seront pas faciles à lire pour les autres, alors n`écrivez que dans votre journal comme ça (tout comme Leonardo DaVinci!).
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    6. Utilisez les bons stylos. Les stylos à encre liquide, et en particulier les stylos à gel, valent la peine d`être essayés car ils réduisent la pression et la force que vous devez appliquer pendant l`écriture.
  • Cela vous permettra d`écrire plus confortablement et vous aurez moins de chances d`avoir la main à l`étroit à la fin de votre séance d`entraînement.
  • Assurez-vous simplement d`utiliser de l`encre à séchage rapide, sinon vous tacherez le texte lorsque vous déplacerez votre main gauche sur la page.
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    sept. Être réaliste. Ne vous attendez pas à bien écrire avec des liens en une journée. Il faut beaucoup de temps pour apprendre à écrire proprement et lisiblement avec votre main non dominante.

    Partie 2 sur 3: Recycler votre cerveau

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    1. Résistez à l`envie de tout faire avec votre main droite ou votre pied droit. Vous serez surpris de découvrir à quel point cette habitude est profondément enracinée, à la fois physiquement et mentalement. En brisant cette habitude, votre cerveau sera plus à même de gérer des tâches plus compliquées avec votre main gauche plus tard.
    • Si vous ouvrez normalement les portes avec votre main droite, ouvrez-les désormais avec votre main gauche.
    • Si vous faites habituellement le premier pas avec votre pied droit lorsque vous montez des escaliers, utilisez désormais votre pied gauche.
    • Continuez à travailler dessus jusqu`à ce qu`il vous semble naturel et facile de tout faire avec votre main gauche ou votre pied gauche en premier.
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    2. Effectuez des tâches quotidiennes simples avec votre main gauche. Les bonnes activités pour commencer comprennent :
  • Nourriture (surtout si vous utilisez une cuillère)
  • mouche ton nez
  • Faire la vaisselle
  • Brossage des dents
  • Entrez un numéro de téléphone ou écrivez un SMS sur un téléphone portable
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    3. Entraînez-vous avec des mouvements plus précis. Maintenant que vous pouvez facilement faire des mouvements brusques avec votre main gauche comme frotter et brosser, commencez à affiner votre coordination œil-main.
  • La circonférence est un bon exercice pour commencer. Si vous avez une forme claire avec laquelle travailler, votre œil, qui décrit visuellement la forme, et votre main gauche, qui décrit physiquement la forme, seront obligés de travailler ensemble.
  • Enveloppez votre main droite sur une feuille de papier. En poussant le crayon le long des contours tridimensionnels, vous pourrez effectuer les mouvements corrects avec votre main gauche.
  • Continuer à décrire des images en deux dimensions. Vous pouvez voir cela comme la suppression des bords surélevés le long d`une piste de bowling.
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    4. Attachez les doigts de votre main droite ensemble. La partie la plus difficile est de se rappeler d`utiliser votre main droite tout au long de votre journée. Vous avez donc besoin de quelque chose qui vous rappelle de ne pas utiliser votre main dominante.
  • Lorsque vous utilisez votre main dominante, vous utilisez presque toujours votre pouce. En attachant votre pouce droit à votre index droit avec une ficelle, vous ne pourrez pas bouger votre pouce librement. C`est un excellent moyen de vous rendre compte de toutes ces fois où vous utilisez votre pouce.
  • Vous pouvez également essayer de porter un gant sur votre main droite ou de mettre votre main droite dans votre poche ou derrière votre dos.
  • Partie 3 sur 3: Rendre votre main gauche plus forte

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    1. S`entraîner à lancer une balle. Lancer et attraper une balle avec votre main gauche est une façon amusante de renforcer votre main gauche tout en améliorant votre coordination œil-main. Tenir fermement le ballon avec votre main peut également renforcer vos doigts.
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    2. Pratiquer des sports de raquette. Vous pouvez renforcer votre main d`une excellente manière en jouant au tennis, au squash ou au badminton avec la raquette dans votre main gauche. Cela vous donne un meilleur contrôle de votre main lorsque vous écrivez.
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    3. Soulever des poids. Utilisez un petit poids de 2,5 kg ou moins et soulevez-le avec votre main gauche. Vous pouvez également renforcer vos doigts individuellement en soulevant un très petit poids et en utilisant un doigt différent de votre main gauche à chaque fois.
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    4. Utilisez votre main gauche pour faire fonctionner votre ordinateur. Retournez les boutons de votre souris pour pouvoir l`utiliser avec votre main gauche. Essayez également d`appuyer sur la barre d`espace avec votre main gauche. C`est plus dur que tu ne le penses.

    Des astuces

    • Essayez d`écrire lentement au début. Si vous écrivez trop vite, vous pourriez vous blesser la main.
    • Détendez-vous lorsque vous vous entraînez à écrire à gauche. Ne vous stressez pas si vous ne vous en sortez pas très bien.
    • Essayez de tenir le stylo ou le crayon de la même manière que vous le faites avec votre main droite.
    • Essayez de ne pas trop bouger votre main gauche lorsque vous effectuez une tâche. Ta main gauche va juste trembler ou trembler. Essayez juste de rester détendu et calme.
    • Vous pouvez également écrire une lettre ou dessiner une forme avec votre main droite et la comparer à la forme ou à la lettre que vous avez écrite avec votre main gauche.
    • Vous êtes gaucher et vous aimeriez apprendre à écrire pour droitier ?? Alors faites tout dans cet article, mais exactement l`inverse. Par exemple, la gauche devient la droite.
    • S`entraîner à écrire sur un tableau blanc.
    • Pratiquez également avec un stylet sur une tablette. Vous n`avez pas besoin d`exercer beaucoup de force tout en utilisant votre main gauche.

    Mises en garde

    • Assurez-vous de reposer votre bras et votre main souvent. Les utiliser trop peut les surcharger. Fais attention.
    • Les gauchers doivent pousser le stylo sur la surface d`écriture tout en écrivant s`ils écrivent en néerlandais, anglais, allemand, français ou toute autre langue écrite de gauche à droite. Cela peut déchirer le papier, mais ce problème est facilement résolu avec une bonne posture d`écriture et un stylo. Ce n`est pas un problème si vous écrivez quelque chose en hébreu, en arabe ou dans toute autre langue avec la main gauche écrite de droite à gauche.
    • Dans certains cas, cela peut être difficile ou causer des problèmes de santé.

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