Superbe (avec des photos)

Teneur

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Des astuces

Pour être à votre meilleur, vous devrez découvrir ce qui est attrayant à son sujet vous et montre ce côté de toi au monde. Il s`agit de mettre l`accent sur les qualités qui vous rendent spécial, d`affiner le sens de votre propre style et de mettre de l`énergie pour rester en bonne santé et en forme. Quand tu as fière allure, tu te sens bien!

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Partie 1 sur 3: Utiliser vos meilleures qualités

1. Pensez à vos traits préférés. Peut-être que tes cheveux sont comme la lumière d`un soleil couchant, coulant dans ton dos. Peut-être que tes yeux sont d`un brun café profond. Peut-être que vous avez des clavicules élégantes, des cuisses fortes et fermes ou des épaules larges. Quoi que ce soit, n`aie pas peur de le laisser sortir! Lorsque vous achetez des vêtements, choisissez une coiffure et des couleurs à porter, réfléchissez à la façon dont vous pouvez mettre en valeur ces qualités préférées.

Le changement peut être mineur, comme acheter plus de vêtements à col en V pour montrer votre joli cou, ou abandonner ces casquettes de baseball pour mettre en valeur votre beau front haut.
D`un autre côté, vous pouvez rendre les traits que vous n`aimez pas moins importants. N`allez pas trop loin avec cela - il sera évident que vous essayez de cacher quelque chose. Au lieu de cela, concentrez-vous sur les traits dont vous êtes fier.

2. Montre tes cheveux. Les cheveux sont l`une des premières choses que les gens remarquent les uns sur les autres, donc être à votre meilleur signifie trouver une méthode de coiffure et de soins capillaires qui donne à vos cheveux une belle apparence. Peu importe la couleur, la longueur ou le type de cheveux, il existe un style qui révélera votre beauté naturelle. Pour trouver ce look, essayez ce qui suit :

Trouvez une coupe de cheveux adaptée à la forme de votre visage.Par exemple, une coupe de cheveux plus longue et superposée aurait fière allure sur un visage ovale, tandis qu`une coupe de lutin aurait fière allure sur des visages plus ronds.

Prenez bien soin de vos cheveux pour qu`il reste en bonne santé. Teindre vos cheveux trop souvent, utiliser des extensions de cheveux, un lissage chimique et d`autres traitements peut endommager vos cheveux, les laissant secs, ternes et mous.

Coiffez vos cheveux, tous les jours avant de sortir, quitte à le peigner et à y mettre de la pommade ou du gel. Si vous vous rendez à une occasion spéciale, prenez le temps de laver, sécher et coiffer vos cheveux.

Avez-vous une barbe et/ou une moustache, gardez cela propre et à jour, que vous ayez une barbe pleine ou des favoris.

Si vous souffrez de chute de cheveux, alors il y a plusieurs méthodes que vous pouvez essayer pour le rendre plus épais. Mais ne vous sentez pas obligé de le cacher en le peignant sur votre calvitie ou en mettant un postiche. En vous faisant couper et laver régulièrement les cheveux, vous continuerez à avoir l`air bien coiffé. Soyez fier de vos cheveux, peu importe à quoi ils ressemblent!

3. Laissez parler vos yeux. Vos yeux sont une partie importante à garder à l`esprit lorsque vous vous préparez pour la journée - toutes les personnes à qui vous parlez auront l`occasion de les regarder de plus près, après tout. Rendre vos yeux superbes commence par une bonne nuit de sommeil, mais il y a quelques choses que vous devriez faire le matin pour vous assurer qu`ils sont brillants et attrayants :

Hydratez la zone autour de vos yeux. Utilisez une crème pour garder vos paupières humides, ainsi que la zone sous les yeux et la zone des tempes. Vous pouvez appliquer une crème hydratante tous les soirs avant d`aller dormir.

Gardez vos sourcils soignés. Utilisez une pince à épiler pour façonner vos sourcils ou allez dans un salon de beauté et faites-les épiler ou épiler. Cela vous donnera la meilleure forme pour vos yeux.

Attaquez les cernes sous vos yeux avec des tranches de concombre fraîches ou des sachets de thé pendant 5 minutes.

Maquillez-vous les yeux si vous le souhaitez. L`eye-liner, le fard à paupières et le mascara fonctionnent ensemble pour rendre vos yeux plus grands et plus lumineux.

4. souris plus souvent. Porter un sourire sincère attirera à coup sûr l`attention des gens. Si vous avez tendance à vous promener assez sérieusement, vous donnez aux autres une impression fermée et ils détourneront le regard. De plus, le froncement des sourcils crée des rides et ne donne pas à vos traits l`opportunité de briller. Un sourire détendu est un moyen facile de vous faire mieux paraître chaque jour.

S`il y a une chose qui vous empêche de sourire davantage, prenez des mesures pour la changer. Par exemple, si vous n`êtes pas sûr de vos dents, faites-les corriger ou blanchir.

Se brosser les dents tous les matins avant de sortir aidera à garder votre sourire radieux et attrayant.

Prenez soin de vos lèvres avec un baume à lèvres pour ne pas avoir peur de sourire largement. Vous pouvez également envisager d`exfolier vos lèvres avec un gommage si elles sont sèches et squameuses.

5. Assurez-vous de garder une bonne posture. Améliorer votre posture est un ajustement facile qui fera une énorme différence dans votre apparence. Si vous avez tendance à vous pencher légèrement en avant, essayez activement de vous lever. Poussez vos épaules en arrière et gardez la tête droite. Quand tu es assis, ne t`affaisse pas sur ta chaise. Quelle que soit votre silhouette, vous aurez meilleure mine si vous adoptez une posture droite et élégante.

Améliorer votre posture demande un peu de pratique. Vous devrez consciemment rester debout et assis pendant des semaines, avant que cela ne devienne une seconde nature. Il peut aider à s`étirer et à faire des exercices légers tous les jours.

6. Portez des vêtements qui vous vont. C`est un moyen important d`être à votre meilleur, mais beaucoup de gens le manquent. Vous aimerez peut-être essayer des vêtements trop petits pour vous ou vous envelopper dans des vêtements pour cacher quelque chose que vous préférez ne pas montrer. Les deux approches pour porter des vêtements vous donneront l`air négligé. Mettez vos atouts en valeur en choisissant des vêtements à votre taille. Croyez-le ou non, vous aurez l`air beaucoup mieux!

Porter un soutien-gorge bien ajusté peut changer radicalement votre apparence. Cherchez un bon soutien-gorge et vous remarquerez la différence.

Les vêtements serrés sont d`une utilité limitée, dans le sens où ils peuvent mieux mettre en valeur vos formes. Une meilleure approche consiste à choisir des vêtements qui vont bien plutôt que d`essayer de se faufiler dans des vêtements trop serrés.

sept. Ne vous sentez pas obligé de cacher quoi que ce soit. Vous aimez porter des shorts, mais vous avez honte de vos jambes? il suffit de les porter! Portez des chemises sans manches, enlevez ce gros pull et mettez des sandales si vous en avez envie, quelle que soit votre morphologie.Si vous vous couvrez lorsque vous souhaitez porter quelque chose de moins contraignant, cela se verra dans votre attitude. À moins que vous ne vouliez faire cela pour des raisons personnelles, il n`y a aucune raison de ne pas montrer un peu plus de peau nue si vous le souhaitez, quelle que soit votre taille ou votre morphologie.

Cela mis à part, il vaut mieux ne pas à montrer beaucoup de peau dans les occasions où c`est inapproprié. Vous ne voulez pas vous présenter dans une robe de cocktail courte alors que tout le monde porte une robe ou une chemise sans manches à un événement amusant où d`autres portent des chemises.

Partie2 sur 3: Être élégant

1. Expérimentez avec différents styles. Votre style devrait commencer par ce que bien se sent à porter, que ce soit des talons hauts et des perles ou un t-shirt avec un short. Essayez de découvrir quel style de vêtements vous fait vous sentir le plus comme vous-même, et très certainement lorsque vous vous présentez à d`autres personnes. Peu importe votre style ; tant qu`il s`agit d`une expression de votre propre personnalité, vous pourrez vous en tirer.

Si vous avez toujours porté un sweat à capuche noir et un jean et que vous ne savez pas comment l`étendre, commencez par 1 vêtement à la fois. Portez une chemise soigneusement repassée au lieu d`un pull 1 jour par semaine. Est-ce que ça te fait du bien? Est-ce que tu te sens dedans? Non, essayez un style différent la prochaine fois. Continuez à le changer jusqu`à ce que vous commenciez à avoir une idée de ce que vous aimez.
Échanger des vêtements avec un ami élégant peut être un moyen utile d`expérimenter sans avoir à débourser trop d`argent tout de suite. Vous pouvez également jeter un œil aux magasins économiques où vous avez souvent beaucoup de choix dans de nombreux styles différents.

2. Trouver une icône de style. Cela peut vraiment aider d`avoir des exemples de personnes portant des coiffures et des vêtements que vous aimez. Y a-t-il une célébrité ou une autre personnalité publique dont le style vous intéresse particulièrement? Une fois que vous avez quelques personnes en tête, jetez un œil au contenu de leur garde-robe. Sur quels couleurs et tissus s`appuient-ils? Comment est la coupe de leurs vêtements habituellement? Quels accessoires portent-ils habituellement? Une fois que vous avez une image claire, vous pouvez inclure le même type de vêtements dans votre propre garde-robe pour essayer.

Les blogs de style regorgent de photos de personnes essayant différents vêtements. Trouvez un blogueur avec un goût similaire au vôtre et suivez-le – il donne souvent des informations sur la provenance des vêtements. Ce qui est bien avec les blogs, c`est qu`ils sont créés par des personnes de tous horizons, formes et tailles et donc, contrairement aux magazines de mode, ils sont le reflet de la réalité. C`est beaucoup plus utile pour déterminer ce qui convient à votre look.

3. Portez des couleurs qui accentuent votre teint. Penchez-vous davantage vers les tons froids ou chauds? Aimez-vous le noir et blanc ou préférez-vous des couleurs plus douces? Quelle que soit votre préférence, savoir ce qui va bien avec votre teint peut vous aider à être plus belle. Une règle générale est : essayez de choisir des couleurs qui ne sont pas exactement les mêmes que votre peau - le contraste est bon!

Si votre peau foncé choisissez des pastels chauds, des couleurs vives et des couleurs riches et pleines comme le cuivre et l`or.

Est-ce que ta peau moyen, choisissez ensuite des couleurs de bijoux ou des nuances de bleu ou de rouge, mais pas de couleurs marron ou beige.

As tu un peau couleur olive, optez pour le rose, le rouge, le vert ou le marron pour rendre votre peau la plus belle possible.

Avez-vous plus d`un peau pâle,` choisissez pêche, fraise, bleu marine et vert foncé pour accentuer l`éclat rose de votre peau.

4. N`ayez pas peur de vous démarquer de la foule. Il est également acceptable de jeter les règles de style par la fenêtre et de porter ce que vous voulez - tant que vous êtes à l`aise avec cela. Vous avez peut-être entendu dire que les personnes de grande taille ne devraient pas porter de talons hauts - et puis quoi? Si vous voulez les porter, portez-les. Ou à l`autre extrémité du spectre, il est dit que les femmes de petite taille ne devraient pas porter de jupes longues - mais si vous avez une belle robe dans votre garde-robe, vous feriez mieux de ne pas la laisser périr là-bas! Ce qui compte en matière de style, c`est votre confiance. S`il y en a, les têtes tourneront quand vous passerez et les gens voudront savoir quel est votre secret.

5. Utilisez des accessoires pour rendre vos tenues plus intéressantes. Lunettes de soleil, bijoux, montres, sacs et autres accessoires peuvent donner le ton juste à votre tenue. Ils aident à avoir l`air plus complet, ce qui est un élément important pour être à votre meilleur. Décidez comment vous voulez finir votre look après vous être habillé.

Un haut uni se marie souvent bien avec un collier saisissant (déclaré), ce qui rend votre look un peu plus intéressant.

Si vos cheveux sont peignés en arrière, portez une paire de boucles d`oreilles pour attirer l`attention sur votre menton.

Les accessoires pour hommes comprennent des montres, une cravate et des boutons de manchette, entre autres bijoux.

6. Assurez-vous d`avoir la bonne tenue pour différentes occasions. Une partie de la beauté est de s`habiller pour l`occasion - et cela signifie penser à l`avance à vos tenues. Bien qu`il n`y ait rien de mal à s`écarter de la foule, faites-le d`une manière appropriée. Ne portez pas quelque chose de si inapproprié que les gens en soient distraits au lieu de voir la personne qui le porte.

Si vous allez à une occasion spéciale, essayez de savoir s`il existe un code vestimentaire. Cherchez des façons d`ajuster cela afin que vous puissiez exprimer votre propre style personnel.

Partie3 sur 3: Obtenir un éclat sain

1. prends soin de ta peau. Peu importe ce que vous portez, si votre peau a l`air terne et sèche, vous ne montrez pas votre meilleur côté au reste du monde.Prenez soin de votre peau quotidiennement pour la garder fraîche, saine et éclatante de la tête aux pieds. Cela signifie différentes choses pour différentes personnes, mais il existe des principes généraux qui s`appliquent à tout le monde :

Lavez votre peau sans utiliser de nettoyants agressifs. Utilisez un savon doux qui stimule la peau à retenir l`humidité, ce qui l`aide à garder une apparence saine.
Exfoliez votre peau plusieurs fois par semaine. Utilisez une brosse sèche ou un gommage corporel pour éliminer les cellules mortes de la peau.
Hydratez votre peau avec une lotion, une crème ou une huile pour la peau pour la garder souple et douce.

2. Coupez vos ongles et vos poils. Ces deux habitudes simples vous aideront à avoir l`air propre et frais, même si vous ne portez rien de particulièrement chic.

Offrez-vous une manucure ou faites-la faire une fois toutes les quelques semaines.

Décidez quels poils garder et lesquels enlever. Raser, cirer ou épiler les poils indésirables.

3. Mangez des aliments riches en nutriments. Pour un corps sain et des cheveux et une peau brillants, il est important de manger suffisamment de vitamines chaque jour. Mangez moins de sucre, d`aliments transformés, de farines, d`aliments salés et d`aliments frits pour une meilleure santé globale - et une plus belle apparence. Incluez plus des aliments suivants dans votre alimentation :

Fruits et légumes. L`importance de manger une grande variété de fruits et légumes - de préférence cuits à la vapeur, sautés ou en purée plutôt que pressés, frits ou bouillis - ne doit pas être sous-estimée. Essayez de faire des fruits et légumes la base de votre alimentation.

Graisses saines. Mangez des avocats, des noix, du poisson, des œufs et d`autres graisses saines contenant des acides gras oméga-3 pour une peau, des cheveux et des organes sains.

Protéine maigre. Choisissez du poulet, du poisson, des œufs, du bœuf maigre, du porc, du tofu et d`autres bonnes sources de protéines. Éloignez-vous des viandes transformées, telles que la charcuterie ou le bœuf séché, car elles contiennent beaucoup d`additifs.

Grains entiers. La farine d`avoine, l`épeautre, le blé entier et d`autres grains entiers font également partie d`une alimentation équilibrée.

4. Boire beaucoup d`eau. Si vous vous sentez fatigué, apathique et un peu lent, remontez-vous avec de l`eau. Beaucoup d`eau. Cela aura un impact énorme sur l`apparence de votre peau et vous donnera plus d`énergie - quelque chose qui à son tour vous fera paraître à votre meilleur. Essayez de boire au moins 8 verres d`eau par jour.

Remplacez autant que possible les boissons sucrées par de l`eau ou de la tisane.

Évitez de boire trop d`alcool - avec le temps, cela affectera certainement l`apparence de votre corps et de votre visage, sans parler du fait que cela vous rendra malade ou triste le lendemain de la consommation. Lorsque vous buvez, buvez un verre d`eau pour chaque verre d`alcool.

5. Arrêter de fumer. Les produits à base de tabac sont un moyen infaillible de vieillir plus rapidement votre peau et vos cheveux, et ils ne vous aideront certainement pas à être à votre meilleur. Prenez des mesures dès maintenant pour arrêter de fumer ou d`utiliser d`autres produits du tabac.

6. Trouvez un sport que vous aimez. Stimuler votre circulation sanguine et renforcer vos muscles vous aideront à être au meilleur de votre forme. Votre peau aura un éclat sain, votre posture s`améliorera et vos bras, jambes et torse auront une meilleure forme. Si vous n`avez pas encore fait d`exercice, il n`est jamais trop tard pour commencer.

La musculation est la clé si vous voulez développer vos muscles.

Envisagez de vous joindre à une équipe pour faire de l`exercice et socialiser en même temps.

Essayez le yoga si vous préférez un sport calme.

sept. Prends soin de toi. Une partie de l`apparence de votre meilleur consiste à savoir ce dont votre corps a besoin et à prendre le temps d`y répondre. Quand tu es fatigué et tendu, ton corps souffre et ça se voit. Il est important d`apprendre à bien prendre soin de soi. Vous savez que vous le faites bien quand vous vous regardez dans le miroir et voyez cette lueur saine et heureuse.

Dormez suffisamment. Essayez de faire un plan pour vous assurer de dormir au moins 7 à 8 heures par nuit.

Prenez le temps de vous détendre. Quoi que vous fassiez pour vous détendre, prenez le temps de le faire plusieurs fois par semaine. Prenez un long bain chaud, allez vous promener, passez du temps avec des amis, jouez à des jeux vidéo, lisez un livre ou préparez-vous un repas sain.

Consultez régulièrement votre médecin. La prévention des problèmes de santé est également une partie importante des soins personnels. Traitez vos problèmes de santé avant qu`ils ne deviennent incontrôlables.

Des astuces

Les saisons peuvent être divisées en 4 sous-saisons pour une analyse plus détaillée.
Lorsque vous choisissez des vêtements et du maquillage, sachez quelles couleurs vous vont et lesquelles ne vous vont pas et portez-les. Évitez les couleurs qui détournent de vos couleurs naturelles. Savoir quelle saison de couleur vous convient (printemps, été, automne ou hiver) peut vous aider à choisir des couleurs qui illuminent votre visage et donnent à votre peau un éclat sain, plutôt que d`avoir l`air maladif avec les mauvaises couleurs . C`est un moyen facile d`améliorer votre apparence qui est souvent négligé.
Soyez fidèle à vous-même et n`essayez pas de copier le style de quelqu`un d`autre ; Soyez unique.
Assurez-vous de dormir suffisamment! Si cela ne fonctionne pas, vous aurez des cernes sous les yeux et vous vous sentirez fatigué et commencerez probablement à vous plier.