

Les portes creuses sont en aggloméré et peuvent souvent être trouvées comme portes intérieures. Ces portes ne sont généralement pas isolées ou sécurisées et nécessitent une force minimale pour forcer. Les portes qui ne sont pas creuses sont en aggloméré ou en contreplaqué avec un cadre en stratifié de chaque côté. Ceux-ci prennent un peu plus de force pour forcer. Les portes en bois massif sont faites de bois dur et nécessitent une force modérée pour forcer. Les portes métalliques sont en bois de conifère avec un placage métallique mince. Ceux-ci prennent vraiment plus de pouvoir pour forcer. Les portes creuses en métal sont beaucoup plus lourdes que les autres portes, avec des parties renforcées sur les bords et autour de la serrure, et certaines de ces portes sont également isolées. Ici, une force maximale est requise pour forcer; il peut parfois être impossible de démarrer. 
Le cadre est-il fragile? Si le cadre est en bois de conifère, il peut s`agir de la partie la plus faible. Même si la serrure est de très bonne qualité, si le cadre est faible, vous pouvez forcer la porte. Est-ce la serrure ou la serrure? Les portes lourdes sont les plus faibles au niveau de la poignée de porte, la partie qui s`enclenche dans le cadre. Ces portes sont souvent aussi faibles juste en dessous ou au-dessus de la serrure. 


Il est préférable de frapper avec la plante du pied ou le talon, pas avec l`extérieur de votre pied. Parce que vous voulez transférer l`énergie cinétique et ne pas causer autant de dégâts que possible à la zone affectée par votre pied, augmenter la zone de contact est plus efficace et aide à éviter que votre pied ne se blesse. Il est également important que la jambe sur laquelle vous vous tenez soit fermement plantée dans le sol afin qu`autant d`énergie que possible puisse être transférée à la porte. Tu pousses, pour ainsi dire, du talon de ton pied. 


Vous pouvez placer vos bras ou vos mains sur les épaules de quelqu`un d`autre, ou utiliser une table ou un autre objet lourd, pour supporter votre poids et offrir plus de stabilité. Pour mieux viser. Faites quelques pas de pratique pour éviter de casser ou de tordre votre pied contre la poignée de porte. 
N`utilisez pas la plante de votre pied pour cela, mais votre talon. Attention à ne pas donner un coup de pied à la poignée de porte. Cette technique de coup de pied augmente considérablement le risque de blessure car la direction de la force n`est pas perpendiculaire à la porte et les orteils de votre pied peuvent toucher la poignée de la porte plutôt que la porte. Cela peut vous faire vous faire une entorse à la cheville ou déchirer les tendons de votre talon. 
Assurez-vous d`avoir pris en compte toutes les autres options. Y a-t-il un autre moyen d`entrer? Avez-vous pensé à casser une petite fenêtre que vous pouvez facilement remplacer? Faites le point sur vos options et s`il n`y a pas d`autre choix, passez à l`étape suivante. Une méthode alternative consiste à utiliser un marteau, un traîneau ou un autre objet que vous pouvez utiliser comme bélier. Un pied de biche veut également aider avec les portes plus lourdes. Ceci est une suggestion pour les personnes physiquement incapables de donner un bon coup de pied.
Forcer une porte
Teneur
Forcer une porte pour entrer dans un bâtiment afin de pouvoir secourir des personnes n`est pas une situation que vous rencontrerez souvent, mais lorsque cela se produit, vous devez savoir comment le faire correctement. Vous n`aiderez personne si vous vous blessez ou vous épuisez. Lisez la suite pour apprendre à forcer une porte sans effort et efficacement.
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Méthode 1 sur 3: Évaluation de la porte

1. Essayez de savoir de quel côté s`ouvre la porte. Si la porte ne s`ouvre pas, dans le bâtiment, vous avez de la chance; alors peut-être que vous pouvez frapper dans la porte. S`il se balance, ne perdez pas votre temps car vous ne pouvez pas enfoncer la porte et vous pourriez vous casser le pied si vous essayez.
- La plupart des portes des maisons s`ouvrent vers l`intérieur. Dans les locaux commerciaux, vous trouverez également des portes qui s`ouvrent sur l`extérieur.
- Si vous avez déterminé que la porte s`ouvre vers l`extérieur, il peut être plus facile de retirer les charnières. De nombreuses charnières d`entreprise sont sécurisées contre cela, vous ne pouvez donc pas simplement les retirer.

2. Examinez la porte et le matériau à partir duquel le cadre et les cadres sont fabriqués. Certaines portes sont fabriquées à très bas prix, tandis que d`autres sont bien mieux construites. Regardez bien de quoi sont faits la porte et les cadres ; le matériau de construction détermine la force nécessaire pour enfoncer la porte.

3. Essayez de trouver quelle partie de la porte est la plus faible. Chaque porte a un point faible, selon la façon dont la porte est faite. Découvrez quels matériaux de porte sont les plus faibles. Un coup de pied rapide brise la partie la plus faible de la porte, généralement le cadre, le loquet ou la serrure.
Méthode 2 sur 3: Coup de pied dans la porte

1. Concentrez-vous sur la zone sous la poignée de porte. C`est là que vous placez les escaliers pour pouvoir mettre un maximum de puissance. Prenez deux respirations profondes et préparez-vous à sortir les escaliers.

2. Mettez-vous dans la bonne position. Tenez-vous sur le côté avec votre jambe la plus forte la plus proche de la porte, à un mètre de distance. Vous devez vous approcher suffisamment de la porte pour que votre pied puisse facilement heurter la porte, avec un peu de force.

3. Lève ta jambe et donne un coup de pied à la porte. Soulevez votre jambe la plus forte et donnez un coup de pied dur de votre côté, contre l`endroit juste en dessous de la poignée de porte. Lorsque vous effectuez ce coup de pied, votre centre de gravité doit être légèrement en avant de votre jambe arrière, de sorte que votre corps soit face à la porte "tombe". Ne vous penchez pas en arrière loin des escaliers, mais gardez votre corps aussi droit que possible.

4. Évaluer combien la porte donne. Si vous remarquez que la porte cède sous la pression de l`escalier, donnez un nouveau coup de pied au même endroit. Vous devrez frapper plusieurs fois la plupart des portes avant qu`elles ne se brisent. Finalement, le cadre de la porte cédera et vous pourrez l`ouvrir.
Méthode 3 sur 3: Dépannage

1. Assurez-vous de frapper la porte au point le plus faible. Si vous êtes raisonnablement sûr de pouvoir donner un coup de pied dans la porte, mais qu`elle ne bougera pas, essayez un autre endroit ou utilisez une technique de coup de pied différente.

2. Essayez un coup de pied arrière. Avec lui, vous pouvez générer beaucoup de puissance et il est plus stable. Tenez-vous dos à la porte et tr comme un âne. Assurez-vous que votre appartement.

3. Essayez un escalier frontal. Cette technique n`offre pas plus de puissance, mais plus de précision. Tenez-vous légèrement à l`écart de la porte, avec votre pied le plus fort en arrière. Placez un coup de pied dur sous la poignée de porte, face vers l`avant, pas avec une balançoire vers le haut.

4. Sachez quand arrêter de donner des coups de pied. Ne continuez pas à essayer de forcer la porte si elle résiste obstinément. Avec cela, vous vous endommagerez plutôt que la porte. Essayez de trouver un autre moyen d`entrer. Les personnes que vous voulez sauver n`ont peut-être pas tout le temps du monde.
Des astuces
- Il aide à expirer brusquement ou à crier pendant les escaliers. Dans les arts martiaux, cela s`appelle kiai (prononcé "clé-bonjour"). Cela resserre les muscles de votre tronc et empêche votre torse d`absorber trop de force vers l`avant (donc plus d`énergie est transférée à la porte).
- Essayer d`enfoncer la porte avec votre épaule est difficile mais stupide et peut provoquer une luxation de votre épaule. De plus, la force que vous transmettez est plusieurs fois inférieure, car votre épaule est molle et la force met plus de temps à être transférée à la porte, par rapport à votre chaussure. Allez pour les escaliers.
- Ne sautez pas si vous essayez de forcer la porte. Sauter n`augmente pas la puissance à moins de sauter d`une plate-forme (inutile à une porte). Le saut offre moins de stabilité, réduit la force de votre coup de pied et augmente le risque de blessure ou de blessure.
- Si vous pensez avoir besoin de cette compétence à un moment donné, pratiquez-la plusieurs fois sur des cibles sûres et faciles. Cela vous aidera à éviter de vous blesser en essayant de libérer d`autres personnes.
Mises en garde
- Votre jambe ne doit jamais être tendue à la fin de votre mouvement. Lorsque votre pied frappe la porte, votre jambe doit encore être légèrement pliée. Étirer votre jambe peut causer de graves dommages à votre genou.
- Ces instructions s`appliquent principalement aux portes en bois sans pêne dormant. Si un pêne dormant est présent, il faudra un coup de pied beaucoup plus lourd pour casser le cadre de la porte. Si la porte et le cadre sont en métal, vous pouvez l`oublier. Vous vous frustrez ou vous vous blessez.
- Si votre condition physique n`est pas très bonne, n`utilisez pas cette méthode. Il est très exigeant pour le corps et ne doit pas être utilisé par une personne ayant des limitations physiques.
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