Instructions gratuites étape par étape 
Vous pouvez également atteindre avec votre main par derrière et tirer le fil en arrière, vers votre anus. Ne faites cela que si vous êtes sûr de ne pas déféquer et assurez-vous que le fil ne touche pas vraiment votre anus. 
Tirez la chasse d`eau, remontez votre pantalon (ou baissez à nouveau votre jupe) et n`oubliez pas de vous laver les mains. 
Pas besoin de changer de tampon à chaque fois que vous faites pipi. Changez de tampon en fonction de la durée depuis laquelle vous l`avez (jamais plus de huit heures), ou lorsque votre tampon fuit ou est « plein ». Si votre tampon n`est pas encore prêt à être changé, vous ressentirez une certaine résistance lorsque vous tirerez sur le fil. Essayez toujours d`ajuster votre tampon à la quantité de sang que vous perdez - ne portez pas de tampon super absorbant par temps léger. Cela peut provoquer une gêne lors du retrait du tampon. 
Si vous avez du caca sur le fil du tampon, utilisez du papier toilette pour retirer et jeter le tampon. Assurez-vous que vos mains sont propres avant d`insérer un nouveau tampon ; s`il y a du caca sur vos mains, vous pouvez provoquer une infection de l`urètre ou du vagin en le touchant. 
Le corps d`une femme a une ouverture spécialement conçue pour la miction - l`urètre. Caca sort de l`anus. Votre sang menstruel vient du vagin; il est situé entre l`urètre et l`anus.
Ne pas faire pipi sur le fil du tampon
Teneur
Les tampons sont une solution pratique pour pouvoir nager, faire de l`exercice et effectuer d`autres activités quotidiennes pendant vos règles sans même remarquer que vous utilisez une protection. Mais qu`est-ce que tu fais quand tu dois aller aux toilettes? Comment pouvez-vous faire pipi sans mouiller complètement le fil, ou devez-vous insérer un nouveau tampon à chaque fois? Lisez ici la solution simple et rapide pour garder votre fil de tampon propre et quand il est nécessaire d`en insérer un nouveau.
Pas
Méthode 1 sur 2: Déplacement du fil sur le côté
1. Asseyez-vous sur le siège des toilettes, mais ne faites pas encore pipi. Si vous utilisez des toilettes publiques, vous pourrez peut-être vous pendre au-dessus des toilettes sans vous asseoir sur le siège. Sinon, vous pouvez également utiliser un protège-siège de toilette ou mettre quelques bandes de papier toilette sur le siège puis vous asseoir.
- Veuillez vous assurer que vous avez baissé votre pantalon et vos sous-vêtements ou relevé votre robe ou votre jupe avant de vous asseoir.
- Resserrez les muscles autour de votre urètre (le trou par lequel votre urine sort de votre corps). Vous n`avez qu`à le faire rapidement, mais serrez les muscles pour ne pas commencer immédiatement à faire pipi lorsque vous vous asseyez.
2. Mettez votre main entre vos jambes et tirez le fil du tampon sur le côté. Tenez le fil contre votre cuisse; il devrait maintenant être suffisamment à l`écart pendant que vous faites pipi.
3. Penchez-vous en avant et commencez à faire pipi. Gardez votre main et votre ficelle à l`écart pendant que vous faites pipi.
4. Essuyez comme d`habitude. Tenez toujours la ficelle sur le côté, utilisez votre main libre pour déchirer du papier toilette et essuyez de l`avant vers l`arrière.
Méthode 2 sur 2: Résoudre les problèmes courants
1. Ne vous inquiétez pas si le fil est mouillé. Il n`y aura probablement aucune conséquence sur votre santé si vous faites pipi accidentellement sur le fil du tampon. Vous pouvez presser le fil avec du papier toilette pour le sécher avant de remonter votre pantalon.
- Cela dépend vraiment de vos préférences personnelles - si vous vous sentez mal à l`aise avec un fil mouillé ou si l`odeur vous inquiète, vous pouvez insérer un nouveau tampon si vous le souhaitez.
- Il n`y a jamais eu de cas documenté d`infection due à la miction avec un tampon dans.
2. Changez de tampon lorsque le tampon lui-même est mouillé. Si le tampon lui-même est mouillé, cela signifie qu`il n`a pas été inséré correctement et doit être changé. Le tampon doit être inséré suffisamment loin dans le vagin pour qu`aucune partie du tampon lui-même (la partie absorbante) ne soit visible ; juste le fil.
3. Tenez le fil sur le côté ou à l`avant lorsque vous devez faire caca. Même s`il n`y a rien de mal à faire couler de l`urine sur le fil du tampon, le caca contient beaucoup de bactéries qui peuvent provoquer une infection.
4. N`ayez pas peur de faire pipi en portant un tampon. Avant d`essayer les tampons, certaines filles ne savent pas s`il est même possible de porter un tampon et de faire pipi en même temps. Cela peut inciter certaines filles à ne pas vouloir utiliser de tampons parce qu`elles ne veulent pas les changer à chaque fois qu`elles font pipi, ou ont peur de se blesser d`une manière ou d`une autre ou de perturber leurs règles.
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