Instructions gratuites étape par étape 
Une réduction mammaire dure généralement de deux à cinq heures, et vous pouvez souvent rentrer chez vous le jour même, à condition d`avoir quelqu`un à la maison qui puisse vous prêter main-forte. Les femmes s`absentent généralement d`une à deux semaines du travail ou de l`école. Les effets secondaires immédiats les plus courants de la réduction mammaire sont la fatigue, les douleurs mammaires et les cicatrices. La fatigue et la douleur s`estomperont en quelques semaines. Les cicatrices ne disparaîtront jamais complètement, mais s`estomperont progressivement avec le temps. Un lifting des seins est une option supplémentaire si vous subissez une réduction mammaire. Si vos seins sont différents en taille et en forme, cette chirurgie changera le tissu naturel en une forme que vous trouverez plus esthétique. 
Une augmentation du transfert de graisse prend généralement environ trois heures et vous pouvez rentrer chez vous le même jour, à condition que quelqu`un à la maison vous donne un coup de main. Les femmes prennent généralement jusqu`à une semaine de congé après cette chirurgie. Les risques associés à une hypertrophie par transfert de graisse sont la formation de grumeaux et de kystes, ou l`implant de graisse ne survit pas. Le chirurgien vous guidera à travers tous les risques possibles de la chirurgie pour vous fournir la meilleure information possible. Une augmentation du transfert de graisse est considérée comme une option plus naturelle car elle n`utilise pas d`implants ou de silicone, mais plutôt votre propre tissu adipeux, ce qui donne à vos seins un aspect plus « normal ». 
Les implants mammaires sont remplis de gel de silicone ou de solution saline. La plupart des augmentations mammaires prennent 90 minutes et vous pouvez généralement rentrer chez vous le jour même pour récupérer. Les risques associés à l`augmentation mammaire sont des implants qui se rompent, nécessitent une intervention chirurgicale supplémentaire car les implants ne durent pas et la zone mammaire se durcit autour de l`implant. Votre chirurgien vous indiquera tous les risques et bénéfices associés pour vous aider à faire un choix éclairé. 
L`expression peut également être utile si votre bébé préfère le sein le plus petit et ne veut pas téter de l`autre côté. 
Se souvenir du sein avec lequel vous commencez chaque fois que vous allaitez est un bon moyen de ne pas oublier de les changer. 
Une autre option pour allaiter avec le sein moins préféré du bébé est de lui offrir quand votre bébé est fatigué. En effet, les bébés seront alors moins conscients de leur environnement et, espérons-le, plus disposés à essayer dans l`autre sens. 
Laissez un conseiller vous conseiller dans le choix de la bonne taille de soutien-gorge, afin que vous obteniez le meilleur ajustement possible. Le consultant peut également faire de bonnes recommandations sur le type de soutien-gorge qui vous convient le mieux. 
Le tissu de ces soutiens-gorge est lisse pour les peaux sensibles, et vous pouvez obtenir une couverture complète sans sensation contraignante ou contraignante. Les soutiens-gorge de mastectomie ont également des poches où vous pouvez placer un rembourrage ou un sein prothétique, ce qui vous offre également soutien et équilibre. 
Les écharpes et les châles à motifs sont d`autres bonnes options à draper sur votre poitrine. 
Les boucles d`oreilles géométriques brillantes, à plumes ou grandes sont toutes d`excellentes options car elles attirent l`attention de votre buste vers le haut.
Corriger les seins irréguliers
Teneur
Avoir des seins de deux tailles différentes est tout à fait normal et la plupart des femmes connaissent au moins une petite asymétrie à un moment donné de leur vie. Si des seins inégaux vous rendent particulièrement gênée ou vous empêchent de faire les choses que vous aimez, il existe quelques options qui peuvent vous aider. Vous pouvez essayer différents types de soutiens-gorge ou de vêtements, envisager une technique d`allaitement différente ou discuter avec votre médecin des options possibles pour la chirurgie mammaire.
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Méthode 1 sur 3 : Se faire opérer
1. Peser le pour et le contre de la chirurgie mammaire. La chirurgie mammaire est un moyen permanent de réparer les seins déséquilibrés, mais bien sûr, il y a toujours des risques encourus. La chirurgie est une solution efficace pour les seins qui diffèrent par plus d`une taille de bonnet.
- Consultez votre fournisseur de soins de santé au sujet de la chirurgie mammaire. Il peut vous guider à travers les différentes options et vous aider à faire un choix éclairé. Vous devrez parler de vos antécédents médicaux et de la raison pour laquelle vous souhaitez une intervention chirurgicale ainsi que des procédures possibles.
- La cicatrisation est un risque inévitable associé à la chirurgie mammaire.
- Les autres risques incluent la sensibilité des mamelons et la réduction du flux sanguin vers les mamelons.
- Si vous envisagez d`allaiter à l`avenir, discutez avec le chirurgien de la façon dont la chirurgie affectera l`allaitement à l`avenir. Cela dépend de l`ablation ou non des glandes mammaires pendant la chirurgie et de la quantité de lait maternel que vous pouvez produire.
- Le temps de récupération pour la chirurgie est d`environ six semaines.
2. Optez pour une réduction mammaire si vous êtes satisfait de la taille du plus petit sein. Le chirurgien plasticien réduira la taille du plus gros sein afin qu`il soit bien proportionné au plus petit sein. Cela fonctionne particulièrement bien si vos seins sont similaires mais de taille différente.
3. Optez pour un grossissement par transfert de graisse pour un look naturel. Cette chirurgie consiste à ajouter de la graisse provenant d`une autre partie de votre corps au sein le plus petit pour le rendre de la même taille que l`autre sein. Cela rendra vos seins plus semblables.
4. Optez pour un implant mammaire si vous voulez que vos seins soient plus gros et plus équilibrés. La chirurgie des implants mammaires, également appelée augmentation mammaire, se fait en insérant un implant derrière la paroi thoracique de chaque sein. Les implants durent généralement environ 20 ans, et parfois une intervention chirurgicale supplémentaire est nécessaire pour maintenir les implants.
Méthode 2 sur 3: Équilibrer les seins pendant l`allaitement
1. Allaiter plus souvent avec le plus petit sein. Plus un sein reçoit de stimulation, plus il produira de lait et plus il grossira. Les seins inégaux sont fréquents si votre bébé préfère un sein à l`autre, ou si vous avez tendance à utiliser le même sein à chaque allaitement.
- Commencez chaque allaitement avec le plus petit sein, si vous le pouvez. Vous devriez remarquer que vos seins commencent à se déséquilibrer après quelques jours. C`est parce que le plus petit sein commence à produire plus de lait.
- Les seins déséquilibrés et inégaux sont très fréquents au cours des premières semaines après l`accouchement, surtout si vous allaitez. C`est tout à fait normal et généralement rien à craindre, mais si vous êtes inquiet, veuillez consulter votre médecin.
2. Utilisez un tire-lait sur le plus petit sein après l`allaitement. Les tire-lait sont connus pour augmenter la production de lait, ce qui rendra le plus petit sein plus gros. Assurez-vous également de pomper le sein le plus gros de temps en temps pour maintenir la production de lait.
3. Alternez entre chaque sein avant d`allaiter une fois qu`ils sont de taille égale. Utilisez chaque sein en même temps que l`autre, sinon le plus gros pourrait finir par être le plus petit. Cela permettra à vos seins de produire une quantité de lait similaire et de rester aussi uniformes que possible.
4. Aidez votre bébé à téter au sein qu`il préfère. L`allaitement avec les deux seins de la même taille les aidera à avoir la même taille, mais seulement si votre bébé est d`accord aussi! Essayez plusieurs positions différentes. Une position plus confortable pour votre bébé l`aidera à se nourrir.
Méthode 3 sur 3: Cacher les seins inégaux
1. Mettez un soutien-gorge de sport pour comprimer vos seins. Les soutiens-gorge de sport offrent confort et maintien pour de nombreuses activités et compriment également vos seins. En nouant ainsi vos seins, vous minimisez les imperfections.
2. Portez un soutien-gorge à bonnets rembourrés pour une forme plus uniforme. Lors de l`achat d`un soutien-gorge, assurez-vous de choisir des soutiens-gorge bien ajustés et confortables pour votre poitrine généreuse, plutôt que pour la plus petite. Étant donné que ces soutiens-gorge sont moulés, ils conserveront leur forme, ce qui aidera à masquer la différence de taille de bonnet.
3. Acheter un soutien-gorge avec rembourrage amovible comme solution simple. De nombreux soutiens-gorge dans des tailles de bonnet plus petites ont un rembourrage qui peut être retiré sur le côté. Retirez simplement le rembourrage pour le plus gros sein, laissez-le pour votre plus petit sein, et cela équilibrera vos seins.
4. Achetez un soutien-gorge de mastectomie pour un confort postopératoire. Certaines femmes ont des seins inégaux après une chirurgie mammaire à la suite d`interventions telles qu`une mastectomie. Le port d`un soutien-gorge de mastectomie vous aidera à vous sentir à l`aise et aidera vos seins à paraître encore plus uniformes.
5. Portez des chemises avec des motifs non répétitifs pour couvrir votre poitrine. Les motifs aléatoires et occupés qui ne sont pas géométriques, tels que les imprimés floraux ou animaliers, sont bons pour cacher toute asymétrie. Un motif asymétrique incitera le cerveau à se concentrer sur le motif plutôt que sur les seins inégaux.
6. Faites une tenue de déclaration avec des boucles d`oreilles amusantes et des colliers courts. Trouvez des accessoires amusants qui sont audacieux et radieux. Non seulement ceux-ci vous feront vous sentir mieux, mais ils détourneront également l`attention des imperfections. Des colliers plus courts au-dessus de votre clavicule et des boucles d`oreilles originales aident à faire une tenue de déclaration sans vous faire sentir gêné.
Des astuces
- Essayez de cacher les imperfections de votre buste avant d`opter pour la chirurgie car cela peut être une solution beaucoup plus facile et certainement moins risquée pour vous.
Mises en garde
- Les seins irréguliers sont rarement un problème médical dont vous devriez vous préoccuper, mais consultez toujours votre médecin si vous êtes inquiet. Il vérifiera si vous êtes en bonne santé et vous rassurera.
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