Instructions gratuites étape par étape 
Si vous avez de la fièvre, évitez tout contact avec d`autres personnes, car vous êtes susceptible d`être contagieux. 
Vous aurez peut-être besoin de traitements supplémentaires pour des problèmes respiratoires, alors consultez toujours un médecin si vous souffrez d`essoufflement. 
Il est compréhensible d`être nerveux à propos de COVID-19 si vous vous sentez nauséeux. Cependant, vous n`avez probablement pas à vous inquiéter si vous présentez des symptômes autres que la fièvre, la toux et l`essoufflement. 
Avoir un prélèvement de nez ou une prise de sang peut être ennuyeux, mais en principe cela ne fait pas mal. Le médecin généraliste vous isolera probablement à la maison pendant que votre maladie est examinée et surveillée. Le médecin vérifiera si vous êtes infecté par le coronavirus. 
Des problèmes respiratoires peuvent indiquer des complications et le médecin peut s`assurer que vous obtenez le traitement dont vous avez besoin pour récupérer. 
Vous pouvez éviter les quintes de toux en vous allongeant avec le haut du corps un peu plus haut. Si vous n`avez pas assez d`oreillers, pliez quelques couvertures ou serviettes pour vous soutenir. 
Quel que soit le médicament que vous prenez, n`en prenez pas plus que ce que la notice d`emballage indique que vous pouvez prendre en toute sécurité, même si vous ne commencez pas à vous sentir mieux. 
Pour une utilisation en toute sécurité de l`humidificateur, suivez les instructions sur l`emballage. Lavez soigneusement l`humidificateur avec de l`eau et du savon afin qu`aucune moisissure ou autre moisissure ne s`y développe. 
Les liquides chauds sont la meilleure chose à prendre pour récupérer et apaiser un mal de gorge. Prenez une tisane ou une tisane avec quelques gouttes de citron et une cuillerée de miel.
Reconnaître le coronavirus
Teneur
Vous êtes probablement aussi préoccupé par le risque d`être infecté par le coronavirus (COVID-19). Le coronavirus est une famille de virus qui provoquent des maladies telles que le rhume, le MERS, le SRAS et d`autres maladies respiratoires. Le nouveau coronavirus peut provoquer de graves complications telles que la pneumonie, et des cas ont maintenant été signalés presque partout dans le monde. Si vous pensez être infecté par le coronavirus, il est très important que vous restiez chez vous afin de ne pas courir le risque de contaminer les autres. Malheureusement, il n`existe pas encore de vaccin contre le coronavirus, et aucun médicament ne peut le guérir non plus. Cependant, vous pouvez combattre vous-même certains des symptômes, de sorte que vous vous sentiez au moins un peu mieux pendant que vous êtes malade à la maison.
Pas
Partie 1 sur 3: Reconnaître les symptômes
1. Remarquez si vous toussez, si vous avez le nez qui coule ou si vous avez de la difficulté à respirer. Le coronavirus est une infection respiratoire, c`est pourquoi la toux et l`écoulement nasal sont les symptômes les plus courants. Une toux sèche et une toux avec du mucus peuvent être des symptômes. Appelez votre médecin si vous pensez que votre toux et votre nez qui coule peuvent être causés par le coronavirus.
- Découvrez si vous avez peut-être côtoyé quelqu`un qui était malade. Si c`est le cas, vous êtes plus susceptible d`être infecté par une maladie.
- Si vous devez tousser, essayez d`éviter d`être à proximité de personnes dont le système immunitaire est affaibli ou à risque élevé de complications, telles que les personnes âgées, les nouveau-nés et les enfants, les femmes enceintes et les personnes prenant des suppresseurs du système immunitaire.
2. Prenez votre température pour voir si vous avez de la fièvre. La fièvre est un symptôme courant du coronavirus, vous devez donc toujours vérifier votre température si vous pensez être infecté par le virus. Une fièvre de plus de 38 degrés peut indiquer que vous êtes infecté par le coronavirus ou avez une autre infection. Si vous avez de la fièvre, appelez votre médecin pour discuter des symptômes avec lui.
3. Consultez un médecin si vous avez des problèmes respiratoires ou si vous souffrez d`essoufflement. COVID-19 peut causer des problèmes respiratoires, ce qui est toujours un symptôme grave. Contactez un médecin ou consultez immédiatement un médecin d`urgence si vous avez des difficultés à respirer. Vous pouvez avoir une infection grave, telle que COVID-19.
Astuce: COVID-19 provoque une pneumonie chez certains patients, alors n`hésitez pas à contacter un médecin si vous avez des problèmes respiratoires.
4. Sachez que les maux de gorge et l`écoulement nasal peuvent indiquer une autre infection. Bien que COVID-19 soit une infection respiratoire, il ne provoque généralement pas de mal de gorge ou d`écoulement nasal. Les symptômes les plus courants sont la toux, la fièvre et l`essoufflement. D`autres symptômes d`une infection respiratoire indiquent probablement que vous avez une autre maladie, comme un rhume ou la grippe. Appelez votre médecin pour être sûr.
Partie 2 sur 3: Obtenir un diagnostic officiel
1. Appelez votre médecin si vous pensez que vous pourriez être infecté par le coronavirus. Informez le médecin que vous présentez des symptômes et demandez si vous avez besoin de beaucoup de temps pour un examen. Le médecin peut vous conseiller de rester à la maison et de vous reposer, mais il peut également vous demander de vous rendre sur un site de test pour déterminer si vous êtes effectivement infecté. Suivez les instructions du médecin afin que vous puissiez récupérer le plus rapidement possible et réduire autant que possible les risques de propagation du virus.
- Un test d`anticorps est un autre type de test qui peut vous dire si vous avez déjà eu une infection. Les tests d`anticorps ne peuvent pas être utilisés pour diagnostiquer une infection actuelle.
Astuce: Informez votre médecin si vous avez récemment voyagé ou êtes entré en contact avec des animaux. Cela peut aider le médecin à déterminer si vos symptômes pourraient être causés par le coronavirus ou non.
2. Faites un test de laboratoire pour le coronavirus si votre médecin le recommande. Le médecin peut prélever un écouvillon nasal de votre mucus ou faire des analyses de sang pour vérifier si vous êtes infecté. Cela permet d`exclure plus facilement d`autres infections et de confirmer une éventuelle infection par le coronavirus. Demandez au médecin de prélever un écouvillon nasal ou de prélever du sang afin qu`il puisse poser un diagnostic approprié.
Le saviez-vous? Votre médecin généraliste vous demandera de vous isoler dans une pièce éloignée des autres membres du ménage. Assurez-vous de ne pas partager d`ustensiles de cuisine, de serviettes et de tasses avec d`autres et portez un masque facial lorsque vous êtes avec d`autres personnes.
3. Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez un essoufflement. Pas de panique, mais une infection grave au coronavirus peut entraîner des complications comme une pneumonie. Si vous avez des difficultés à respirer, consultez votre médecin, ou la salle d`urgence ou la salle d`urgence dès que possible. Si vous êtes seul, demandez à quelqu`un de vous aider afin que vous n`ayez aucun problème en chemin et arrivez à bon port.
Partie3 sur 3: Traiter le coronavirus
1. Restez chez vous pour ne pas risquer de contaminer les autres. Vous êtes probablement contagieux, alors restez à la maison si vous vous sentez malade. Si vous êtes infecté, restez à la maison pour tomber malade. Informez vos amis et votre famille que vous avez une maladie contagieuse et dites-leur de ne pas visiter.
- Portez un masque facial lorsque vous allez chez le médecin pour éviter de propager le virus.
- Demandez à votre médecin quand vous pourrez reprendre vos activités normales en toute sécurité. En principe, vous pouvez être contagieux entre deux et dix jours.
2. Ayez fière allure pour que votre corps puisse récupérer. La meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même est de vous reposer et de vous détendre pendant que votre corps combat l`infection. Allongez-vous au lit ou sur le canapé en soulevant le haut de votre corps à l`aide d`oreillers. Gardez une couverture à portée de main au cas où vous auriez froid.
3. Prenez des médicaments de la pharmacie pour la douleur et la fièvre. Le coronavirus provoque souvent de la fièvre et des douleurs dans les muscles et les articulations. Heureusement, les médicaments en vente libre comme l`ibuprofène (sous les noms de marque Advil ou Motrin), le naproxène (Aleve) ou l`acétaminophène (Tylenol) peuvent aider. Consultez votre médecin pour vous assurer que vous pouvez prendre un analgésique en vente libre sans aucun problème. Prenez le médicament comme indiqué dans la notice.
4. Utilisez un humidificateur pour soulager votre gorge et vos voies respiratoires. Vous souffrez probablement de maux de gorge et de production de mucus en excès. Un humidificateur peut vous aider. La brume de l`humidificateur gardera votre gorge et vos voies respiratoires humides, ce qui peut soulager le mal de gorge. De plus, l`humidité aide à fluidifier le mucus.
5. Buvez beaucoup pour aider votre corps à guérir. L`humidité aide votre corps à combattre les infections et fluidifie le mucus. Gardez votre corps hydraté en buvant de l`eau froide ou tiède ou du thé. Mangez également de la soupe claire, pour obtenir des liquides supplémentaires.
Des astuces
- Le coronavirus a une période d`incubation d`environ cinq jours. Cela signifie que vous n`en souffrirez probablement pas immédiatement après avoir été infecté.
Mises en garde
- Le coronavirus peut entraîner de graves complications. Appelez donc le médecin immédiatement si vous avez des difficultés à respirer ou si vous sentez que cela empire.
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