

Tirez votre mâchoire inférieure vers le bas pour étirer vos joues et vous donner plus d`air pour travailler avec. 

Vous devriez sentir une courte bouffée d`air pendant que vous dites cela, même si vous n`expirez pas. Si vous connaissez le russe, un certain mot vulgaire de trois lettres commençant par un Х fonctionne encore mieux. 
Certaines personnes trouvent qu`il est plus facile de taper avec une gomme à crayon qu`avec un doigt. Cette étape prend souvent 45 minutes de pratique dédiée et peut prendre des jours si vous ne pratiquez qu`occasionnellement. Vous pouvez également essayer de tapoter la cavité entre vos dents, l`arrière de votre mâchoire inférieure, le côté de votre canine avant et n`importe où entre les deux. 

Si vous avez mal à cause de la pratique prolongée, faites une pause de dix minutes. 

Si vous avez de la chance, vous pouvez même entendre un sifflement creux ou même un faible son de goutte d`eau sans tapoter ici - vous êtes définitivement sur la bonne voie.
Faire le bruit d'une goutte d'eau avec la bouche
Teneur
Vous pouvez apprendre à imiter le son d`une goutte d`eau tombant dans un lac en utilisant simplement votre bouche et vos mains. Cela peut prendre beaucoup de pratique, mais comme vous n`avez besoin d`aucun outil, vous pouvez simplement vous entraîner lorsque vous avez quelques minutes de repos et que vous n`avez rien à faire.
Pas
Partie 1 sur 2: Faire le bruit d`une goutte d`eau avec la bouche

1. Hydratez vos lèvres. Buvez un ou deux verres d`eau lorsque vos lèvres sont sèches et chaque fois que vous en avez besoin pendant l`exercice. Appliquez du baume à lèvres et réessayez plus tard s`ils se sentent très craquelés.

2.Sifflet. Le sifflement est une question de forme de bouche dont vous avez besoin et cela pourrait être plus facile à apprendre en premier. Si vous ne pouvez pas siffler, pincez légèrement vos lèvres avec un peu d`espace entre les lèvres pour permettre à l`air de passer à travers. Tirez légèrement votre langue en arrière.

3. retiens ta respiration. Vous ne pouvez pas faire le bruit de la goutte d`eau en soufflant ou en respirant par le nez. Prenez l`habitude de respirer par le nez pendant l`exercice.

4. Pratiquez le mot `hoink`. Pratiquez cela pendant au moins cinq ou dix minutes. Dites le mot "hoink" à plusieurs reprises, puis répétez le même mouvement de la bouche sans vocaliser ni grogner. Déplacez rapidement votre mâchoire et la pomme d`Adam et déplacez votre langue vers le haut et l`avant.

5. Tapez ou giflez votre joue pendant le mouvement de la bouche. Répétez le mouvement de la bouche « hoink ». Juste avant de terminer le mouvement de la langue, tapotez votre doigt sur l`extérieur de votre joue. Une petite tape sur la joue fonctionne également et peut aider à obtenir un son plus fort lorsque vous pratiquez cela pour la première fois, mais vous frappez trop fort si vous vous donnez une joue rouge et piquante.
Partie 2 sur 2: Dépannage

1. Apprenez la forme correcte de la bouche même si vous ne pouvez pas siffler. Cette astuce est beaucoup plus facile à apprendre si vous savez siffler, mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas le faire. Pour obtenir la bonne forme de bouche, pincez vos lèvres en rapprochant un peu les deux coins de la bouche. N`en faites pas trop avec un "visage de canard". Vos lèvres ne doivent dépasser que légèrement, avec un espace entre elles pour que l`air puisse circuler.

2. Allez-y doucement si vos muscles commencent à vous faire mal. Si votre mâchoire ou vos joues sont tendues, vous avez trop abaissé votre mâchoire. Si ta joue est rouge et piquante, tu tapes trop fort. Aucune partie de ce processus ne devrait être douloureuse ou inconfortable.

3. Éviter d`expirer. Si vous oubliez de ne pas sniffer pendant votre entraînement, inspirez par le nez et le passage à l`arrière de votre bouche devrait se fermer automatiquement.

4. Attendez le flux d`air pendant le mouvement `hoink`. Si vous ne pouvez pas obtenir le son dans les cinq minutes suivant la vibration, arrêtez-vous et concentrez-vous uniquement sur le mouvement de « hoink ». Remarquez l`air qui passe devant vos lèvres. Si vous ne le sentez pas, bougez votre langue ou votre mâchoire et réessayez. Dès que vous remarquez un petit flux d`air, comme si vous souffriez doucement, recommencez à vous tapoter la joue et essayez de le faire en même temps que ce flux.
Des astuces
- Si vos joues deviennent tendues ou douloureuses, faites une pause ou faites-leur un massage pour les détendre davantage. Les joues froides peuvent également devenir raides et vous déranger.
- Si vous parvenez à faire le son, essayez de l`amplifier en frappant devant votre bouche. Tout d`abord, les lèvres pincées, placez un pouce sur chaque joue et tapez sur vos lèvres. Déplacez vos mains qui frappent de haut en bas jusqu`à ce que vous les sentiez souffler un souffle d`air sur vos lèvres. Répétez ce coup quand vous effleurez normalement votre joue.
- Des méthodes plus difficiles pour produire ce son incluent de tapoter le bas de votre mâchoire, ou même de tapoter légèrement l`arrière ou le haut de votre tête. Avec suffisamment de pratique, certaines personnes peuvent purifier l`air par les seuls mouvements de la bouche.
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