Devenir bouddhiste

Le bouddhisme est une ancienne religion fondée par Siddhartha Gautama qui enseigne des concepts tels que les quatre nobles vérités, le karma et la renaissance. Le bouddhisme est toujours une religion populaire, avec des millions de personnes dans le monde qui y adhèrent. La première étape pour devenir bouddhiste est de comprendre les bases du bouddhisme. Cela vous aidera à déterminer si le bouddhisme est la religion pour vous. Après cela, vous pouvez pratiquer le bouddhisme et participer à des traditions séculaires.

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Partie1 sur 3: Comprendre les concepts de base du bouddhisme

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1. Apprenez la terminologie de base du bouddhisme. Cela facilitera grandement la compréhension de tout ce que vous lisez, car de nombreux termes bouddhistes ne sont pas familiers, en particulier pour les occidentaux. Les termes de base du bouddhisme comprennent, sans s`y limiter :
  • Arhat : un être qui a atteint le nirvana.
  • Bodhisattva : un être sur le chemin de l`illumination.
  • Bouddha : un être éveillé qui a atteint l`éveil parfait.
  • Dharma : terme complexe faisant généralement référence aux enseignements du Bouddha.
  • Nirvana : bonheur spirituel. Le Nirvana est le but ultime du bouddhisme.
  • Sangha : la communauté bouddhiste.
  • Sutra : un texte bouddhique sacré.
  • Vénérable : Le titre d`un moine ou d`une nonne ordonné, portant les vêtements colorés spécifiques de sa tradition et de sa secte.
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2. Apprenez à connaître les différentes écoles bouddhistes. Les deux écoles bouddhistes les plus populaires aujourd`hui sont Theravada et Mahayana. Bien que ces deux écoles partagent les mêmes croyances, il existe des différences dans les enseignements sur lesquels elles se concentrent : le Mahayana se concentre fortement sur le fait de devenir un bodhisattva, le Theravada se concentre sur la pratique du dharma, etc.
  • Il existe de nombreuses autres écoles du bouddhisme telles que le bouddhisme zen, le bouddhisme de la terre pure et le bouddhisme ésotérique.
  • Quelle que soit l`école qui vous intéresse, les enseignements de base du bouddhisme sont les mêmes.
  • Parce que le bouddhisme est une religion si ancienne, il existe de nombreuses différences intrinsèques entre toutes les écoles qui ne peuvent pas être discutées en détail ici ; passer du temps à faire des recherches sur le bouddhisme pour en savoir plus.
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    3. Découvrez la vie de Siddhartha Gautama. Il existe de nombreux livres qui parlent du fondateur du bouddhisme, et une simple recherche en ligne révélera également de nombreux articles sur sa vie. Siddhartha Gautama était un prince qui a quitté son palais et son mode de vie inutile pour rechercher l`illumination. Bien qu`il ne soit pas le seul Bouddha à exister, il est le fondateur historique du bouddhisme.
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    4. En savoir plus sur les quatre nobles vérités. L`un des concepts les plus fondamentaux du bouddhisme est résumé dans une voie appelée les Quatre Nobles Vérités : la vérité de la souffrance, la vérité de la cause de la souffrance, la vérité de la fin de la souffrance et la vérité du chemin qui mène à la fin de la souffrance. En d`autres termes, la souffrance existe, elle a une cause et une fin, et il y a un chemin vers la fin de la souffrance.
  • Les Quatre Nobles Vérités ne sont pas négatives ; elles visent précisément à réduire la souffrance en la prenant en compte.
  • Les Quatre Nobles Vérités soulignent que la poursuite du plaisir n`est pas importante.
  • Si vous vous trouvez confus par les Quatre Nobles Vérités, ne vous sentez pas seul ; il faut de nombreuses années pour comprendre pleinement ce parcours d`apprentissage.
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    5. En savoir plus sur la réincarnation et le nirvana. Les bouddhistes croient que les êtres vivent plusieurs vies. Lorsqu`un être meurt, il ou elle renaît dans une nouvelle vie, et ce cycle de vie et de mort ne se terminera pas avant que le nirvana ne soit atteint. Un être peut renaître dans le monde des humains, du paradis, des animaux, de l`enfer, des asuras ou des fantômes affamés.
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    6. Comprendre le karma. Le karma est étroitement lié à la réincarnation et au nirvana car le karma détermine où et quand un être renaîtra. Le karma consiste en les bonnes ou mauvaises actions des vies passées et de cette vie. Un mauvais ou un bon karma peut affecter un être instantanément, des milliers d`années plus tard, ou plus de cinq vies, selon le moment où les effets sont censés apparaître.
  • Le karma négatif est le résultat de mauvaises actions ou pensées, telles que tuer, voler ou mentir.
  • Le karma positif est le résultat de bonnes actions ou pensées, telles que la générosité, la gentillesse et la diffusion des enseignements de Bouddha.
  • Le karma neutre est le résultat d`actions qui n`ont pas d`effet réel, comme respirer ou dormir.
  • Partie 2 sur 3: Chercher refuge

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    1. Trouvez un temple où vous vous sentez à l`aise d`appartenir. De nombreuses grandes villes ont des temples bouddhistes, mais chaque temple viendra d`une école différente (comme Theravada ou Zen) et chacun offrira certainement des services, des cours et des activités différents. La meilleure façon d`en savoir plus sur les temples près de chez vous est de les visiter et de parler à un vénérable ou à un frère convers.
    • Demandez quels services et activités le temple propose.
    • Explorez les différents temples.
    • Assistez à quelques services et voyez si vous aimez l`ambiance.
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    2. Devenez membre de la communauté. Comme la plupart des religions, le bouddhisme a un sens aigu de la communauté, et les frères convers et les moines sont invitants et informatifs. Commencez à participer aux cours et à vous faire des amis dans votre temple.
  • De nombreuses communautés bouddhistes se rendront ensemble dans différents temples bouddhistes à travers le monde. C`est une façon amusante de s`impliquer.
  • Si vous vous sentez timide ou nerveux au début, c`est tout à fait normal.
  • Le bouddhisme est la religion la plus populaire dans de nombreux pays comme le Japon, la Thaïlande, le Myanmar, le Népal, Taïwan, la Corée, le Sri Lanka et la Chine.
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    3. Renseignez-vous sur la recherche d`un refuge dans les Trois Joyaux. Les Trois Joyaux se composent du Bouddha, du Dharma et de la Sangha. Lorsque vous vous réfugierez dans Les Trois Joyaux, vous subirez probablement une cérémonie au cours de laquelle vous vous engagez à suivre les cinq préceptes, qui ne sont ni meurtre, ni vol, ni inconduite sexuelle, ni mensonge, ni stupéfiant.
  • Les aspects spécifiques de la cérémonie varieront d`un temple à l`autre.
  • Ne vous sentez pas obligé de prendre les trois réfugiés car le respect de la moralité bouddhiste est la partie la plus importante de cette religion.
  • Si vous ne pouvez pas faire les trois retraites pour des raisons culturelles, ou si vous ne trouvez pas de temple près de chez vous, vous pouvez toujours suivre les cinq préceptes.
  • Une fois réfugié dans le bouddhisme, vous êtes officiellement bouddhiste.
  • Partie3 sur 3: Pratiquer le bouddhisme dans la vie de tous les jours

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    1. Restez connecté avec la communauté bouddhiste. Participer à des cours au temple où vous vous êtes réfugié est un bon moyen de rester en contact avec la communauté bouddhiste. Une note rapide sur la visite des temples, ne vous asseyez pas avec le dos de vos pieds aux autels, aux statues de Bouddha ou aux moines. Les femmes ne sont pas autorisées à toucher les moines de quelque manière que ce soit, y compris de serrer la main, et les hommes ne sont pas autorisés à faire de même avec les nonnes. Un simple arc suffira. La plupart des temples proposent du yoga, de la méditation ou divers cours de sutra. Passez du temps avec vos amis et votre famille qui sont également bouddhistes.
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    2. Étudiez régulièrement le bouddhisme. De nombreux sutras traduits sont disponibles en ligne, votre temple peut avoir une bibliothèque ou vous pouvez acheter des sutras. Il existe également de nombreux moines vénérables et frères laïcs différents qui ont écrit des explications sur les sutras bouddhistes. Certains des sutras bouddhistes les plus populaires sont : le Sutra du Diamant, le Sutra du Cœur et le Sutra de la Grande Perfection de la Sagesse.
  • Enseignez aux autres ce que vous avez appris sur le bouddhisme si vous pensez maîtriser un concept.
  • Il existe des centaines de concepts et de leçons bouddhistes à étudier, mais essayez de ne pas vous sentir submergé ou contraint de le « comprendre » tout de suite.
  • Participez aux cours dispensés par un Vénérable ou un frère laïc dans votre temple.
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    3. Suivez les cinq préceptes. Lorsque vous vous êtes réfugié dans Les Trois Joyaux, vous avez fait vœu de suivre les Cinq Préceptes, mais cela peut parfois être difficile. Faites de votre mieux pour ne pas tuer d`êtres vivants, soyez honnête, ne prenez pas de stupéfiants, ne volez pas et ne vous livrez pas à une inconduite sexuelle. Si vous enfreignez les préceptes, repentez-vous et faites de votre mieux pour les garder.
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    4. Pratiquez la Voie du Milieu. C`est une partie importante du bouddhisme qui oblige les bouddhistes à mener une vie équilibrée qui n`est pas trop somptueuse ou trop restrictive. La Voie du Milieu est également connue sous le nom de "Noble Octuple Sentier", qui enseigne aux bouddhistes à se conformer à huit éléments. Passez du temps à étudier les huit :
  • Bonne idée
  • Les bonnes intentions
  • parler juste
  • Faire la bonne chose
  • Moyens de subsistance adéquats
  • Bon effort
  • Méditation juste
  • Concentration correcte
  • Des astuces

    • Aider les autres est une partie essentielle du bouddhisme
    • Passez beaucoup de temps à vous renseigner sur le bouddhisme avant de vous réfugier dans Les Trois Joyaux.
    • Le bouddhisme a de nombreux textes philosophiques complexes ; ne vous sentez pas frustré s`ils vous embrouillent.
    • Écoutez des sermons bouddhistes sur YouTube.
    • Si vous avez l`habitude de manger de la viande, mangez progressivement moins de viande, et si cela vous fait du bien, arrêtez de manger de la viande.
    • Si vous êtes intéressé par le bouddhisme tibétain Gelugpa, lisez des livres comme Le pouvoir de la compassion du Dalaï Lama. Même si vous n`êtes pas bouddhiste, vous pouvez toujours trouver quelque chose d`utile que Sa Sainteté a écrit ou dit.
    • Ne devenez pas instantanément bouddhiste. Introduisez-vous dans notre culture progressivement, aussi lentement que vous le souhaitez - vous pouvez être submergé.

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